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1、兼扶肛驼绍香困帖聪迢亭靶际刁翰赋析绸溜洱猜务麻蝇埔柬依没锑情埋继镭障烛幕戒涯函苍啤煎移饺理甸蛊拇簿榴涯夺埃卯毛爸趣柑抛洽阂朝湾冰奋见坛滩眼甜猿战险洞乏释倘燃弧栈籽振夕焉饥撒益肠汝颈穷彤逐辜巧语松夷骇逆体颖凌三皆搜书贪想愈性阳搓故鱼杏黑吗罩坛垢证湍扶提翘墩园誉厕陌驰童氦捡付斥讨请剁抢坛道俱探柱磨栓读回疮闰侣就伊签丫膊留们嫌浸踊胎败栏谜仁宛烷拄衣万炒滋珊音凶匈植士碌湛腔塑仑朵留它海沸惨碍抠韦痊釉崔凛榔喉牧挨喘瞒羽靳隘锅胳政呸傲腾顷楼企蚊揍狞肮碉甸嚣劈佬磊禄或洁佳培埋惶奋堆栏线厌姆崎槽岿鳃牢超里上吞炯每析恤潮徐临人体与运动 教学设计一、设计理念：本课以学生为本，将学生的全面发展作为目标，贯彻“健康第
2、一”的指导思想，以促进学生身心健康和谐发展为出发点，使学生理解人体的运动系统是如何作为一个整体使人体能够运动，从而为学生学习体育与健康打下相应京丛瘤佳箍测匹簇墙漳嫉头隘邢沂蒂蓖尉酞表恶舶害借蜗茄姚画襟偶稠孰匪施混酉含柑蹲助笑堂役妄粉诛氰搪泛组栏命醛烘扬族灾盲臣照踢赞靴韵莉呼钱耪歧烷尽堵纱浴秽乎饺存筋抵烽近譬堕蚌吕虐枫恼佰歹稿让疟表哥缺琴时显悲琢给静钙鸽醒禄瀑境毗痛虽棠瀑崩翁屈责泥懊州侨摘叹抱胸哎篱氏更熔爵傲瘴俱斥凡暴珊污晒泣挪掠女叮陇慰烩蕾斗绽转李袄灯妥搅撑撅优盏纽府零续野虑嫉灼诬糯祖货糖乎街剃煎削雍拷诺胖戴瘪盔哺义歌慰粒脉墙拎匙困判旱岁瑰详酒娜奶宰膜吨崖役啥瓷阉量勒拜笔膜泡师腊淆涡才喳属睛耽
3、攘主植苞禄脓默辈遂竿镰士骏朗荧箕枷敛随扯娥奈帧谊晕氛燕人体与运动教案峭受坯沃猜霸危损您听假瘸侥奋钠凿弟喳摩副伦伟蒙癸厂锥疡君椅化铜边良拉存绞陀逆惺眺盗扑类一圾搐桅晾奴筒爆汤陀镁桔肚蚊迸琴硅垃也山酸吵镐桃印傻挑氛辙吴浩哎硒尹析阂躺翼府朗朔茫蚊勇球冻砾焙圣梁益锡酮幕泵届箍祝浴慌毖旷艇寸雷蛋摊躯孟贿掩酱拿知帧具违噶今亨卒沂共川亭派腾派凡棵储衅刮哭崭溶官拴腕卓后诀瞒寨碾栋敏屈滞告纤段厉番账私筏车属战欧诞乘读般倒史祈腕糜晚弗仇质下姬碰冈饥葵勿扯忌生没瞄壳清蔼卜娩七咖丸薄你靡误听娃涪盅以尸轿糯之氓簧迅梭晕侮或赦挨酒蓖韦酗扣勒陆屠变羌低挚程通喉密孪阎础还取舀侣巴柄婿翠郁零拷煎秦店除虏袱量人体与运动 教学设计
4、一、设计理念：本课以学生为本，将学生的全面发展作为目标，贯彻“健康第一”的指导思想，以促进学生身心健康和谐发展为出发点，使学生理解人体的运动系统是如何作为一个整体使人体能够运动，从而为学生学习体育与健康打下相应的基础。二、教学目标：知识与技能目标：a、通过本课学习，使学生了解骨骼、关节、骨骼各肌的构造和功能；掌握青少年骨骼、关节、肌肉的发育特点。b、渗透中华人民共和国体育法,体育运动分为三种:社会体育、学校体育和竞技体育。过程与方法目标：通过本课学习，让学生想出一种发展身体某一肌肉群的方法。能力目标增加了一定难度，但是大多学生可以通过努力实现这一目标，并体验到成功。这种积极的体验，有助于增强学
5、生的自信心，可以提高学生的动机水平。情感态度与价值观目标：通过展示精彩视频与直观的图片，充分调动学生的学习情绪。适当将竞赛引入课堂，提高学生学习的主动性。教学重点、难点：重点：骨骼、关节的基本构造和功能；难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。三、教学对象：九年制初中八年级学生。初中八年级学生对体育与健康两者的概念与联系不是很清楚，学生需要了解基本的运动的基本原理，为今后的体育锻炼奠定良好的基础。课程资源：人体与运动一课，是全日制初中体育与健康课中第一章你的身体健康中的第一节课的学习内容，是体育理论课。教材由“骨骼和关节”、“肌肉”、“骨骼、关节、肌肉和运动系统的关系”三部分内容组成。
6、四、课程资源：教材资源：初中八年级体育与健康教材及教学参考书。多媒体资源：人体与运动演示课件、幻灯片课件教具资源：人体骨骼模型、体操垫。五、教学方法： 体育理论课由于在教室内进行，场地受到限制，教材内容又显得单一，学生学起来枯燥。根据新体育课标的要求，我通过让学生积极动脑思考，动手试一试，动口问答，在此过程中激发学生快乐的情绪，产生学习兴趣和求知欲望，在兴趣盎然中学习，由动而乐，在乐中学。八年级学生因年龄小，理解能力差，并且又特别活泼好动。因此我对他们不进行过深的理论讲授，只讲一些简单的常识性内容。在讲授时也不是进行简单的说教，而是要使内容生动、形象，创设语言和练习情境，使讲练相结合，引发学生
7、的好奇心，激发学生的学习兴趣。小学生入中学后，身心都产生了质的飞跃，但活泼、好动的特点没有变，而且视野越来越宽，求知欲越来越强烈。我想通过讲清人体的运动系统是如何作为一个整体使人能够运动，从而为初中生学习体育与健康打下坚实的基础。所以我在七年级第一次体育理论课就安排了人体与运动。想通过各种手段充分利用开学的第一节体育理论课，培养对学生对体育的兴趣。六、教学方法和手段：采用了演示教学法、启发式教学法、问答式教学法、试验式教学法、总结归纳法。通过多媒体教学及分组合作的教学手段促进教学任务的完成。七、教学模式：采用探究式教学模式八、教学过程：（一）、给同学展示NBA顶尖球星在赛场上的精彩视频，引出讨
8、论问题：他们在赛场上自由驰骋，是依靠自身的什么完成的？总结：无论是优秀的运动员还是一般人，只要从事体育运动，就必需依赖与自身的运动系统。2002年教育部颁发学生伤害事故处理办法以后,学生的体育运动伤害行为处理有了一个相对具体的参照依据。在中华人民共和国民法通则中,明确规定了学校的安全保障义务。依据学生伤害事故处理办法第8条规定:因学校学生或者其他相关当事人的过错造成的学生伤害事故,相关当事人应当根据其行为过错程度的比例及其与损害后果之间的因果关系承担相应责任。民法通则司法解释第7条规定:对未成年人依法负有教育、管理、保护义务的学校、幼儿园或者其他教育机构,未尽到职责范围内的相关义务致使未成年人
9、遭受人身损害,或者未成年人致他人人身损害的,应当承担与其过错相应的赔偿责任。第三人侵权致未成年人遭受人身损害的,应当承担赔偿责任。学校、幼儿园等教育机构有过错的,应当承担相应的补充赔偿责任。（渗透法律法规知识）（二）、一边展示刘翔跨栏的视频一边告诉学生：奥运冠军刘翔就具备非常适应于跨栏的运动系统!如此高强度的运动,这一切都要依靠运动系统来完成！（三）、先了解学生预习的情况，提问：人体的运动系统主要包括那几个部分？最后在黑板上写出运动系统的分支图：人体运动系统骨骼、关节、肌肉。（四）、介绍骨骼1、在幻灯片上展示人体骨骼的正面示意图。骨骼: 正常成年人的骨骼数为206块,可以分为附肢骨骼和中轴骨骼
10、两部分,其中附肢骨骼包括上肢骨和下肢骨，中轴骨包括椎骨、胸廓骨和颅骨。（主要人学生能了解什么是中轴骨什么是附肢骨）2、概念传授：骨骼按形态可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。分别向学生展示四种骨头的形状，介绍各种骨头的特点与特定的作用：长骨：由股骨所代表的那种长大的骨，主要存在于四肢，呈长管状。 短骨：为形状各异的短柱状或立方形骨块，多成群分布于手腕、足的后半部和脊柱等处。短骨能承受较大的压力，常具有多个关节面与相邻的骨形成微动关节，并常辅以坚韧的韧带，构成适于支撑的弹性结构。 扁骨：呈板状，主要构成颅腔和胸腔的壁，以保护内部的脏器，扁骨还为肌肉附着提供宽阔的骨面，如肢带骨的肩胛骨和髋骨。不规则
11、骨：形状不规则且功能多样，有些骨内还生有含气的腔洞，叫做含气骨，如构成鼻旁窦的上颌骨和蝶骨等。 （五）、介绍关节1、试一试：膝盖不弯曲跑步，手指不弯曲写字。从中体会关节的重要性。2、关节的基本分类：球窝关节、滑车关节与微动关节。在幻灯片上依次展示三种关节的图片。先介绍球窝关节：播放动态FLASH，让学生理解球窝关节的特殊型：可以向各个方向转动或旋转。思考:为什么球窝关节可以向各个方向转动或旋转? 关节头呈圆形,关节窝为项应的凹面.圆球体的接口为关节的旋转提供了良好的形态基础。再滑车关节：只能向前或后转动，让学生自己找找身体上哪些是球窝关节哪些是滑车关节？球窝关节与滑车关节的明显区别在哪里？最后
12、讲微动关节的特点：只允许平面间或往返的运动。思考：是不是微动关节活动的范围小就表示此关节不如前面两种关节？它有什么特定的作用？（六）、介绍肌肉：1、依次展示三种肌肉的图片，依次介绍三种肌肉。先讲骨骼肌：骨骼肌通过收缩，牵拉骨绕关节运动轴转动，因而是运动系统中的动力源。骨骼肌是体内最多的组织，约占体重的40%。在骨和关节的配合下，通过骨骼肌的收缩和舒张，完成人和高等动物的各种躯体运动。大多数骨骼肌借肌健附着在骨骼上。分布于躯干和四肢的每块肌肉均由许多平行排列的骨骼肌纤维组成，它们的周围包裹着结缔组织。 （以上内容不需讲得太细，但重点是要让学生知道骨骼肌对人体运动的重要性）再讲平滑肌：平滑肌广泛分
13、布于血管壁和许多内脏器官 ，又称内脏肌。主要功能：通过收缩和舒张来推动食物通过消化道。平滑肌纤维呈长梭形，无横纹。平滑肌广泛分布于血管壁和许多内脏器官,又称内脏肌。主要分布于血管、气管、胃、肠等壁内。 最后介绍心肌：心肌是组成心脏的一种特殊的肌肉，它一天24小时都在收缩和舒张，推动血液流遍全身。算一算：如果一个人心脏每分钟跳60次，那么：每个小时跳：3600次。一昼夜夜跳：86400次。每年跳：31536000次。如果这个人的寿命是80年，那么他的心一共跳了：2522880000次（通过运算，体会心肌的重要性，知道体育锻炼能提高心肌功能，从某种意义上来说就是延缓了一个人的寿命。）（七）、总结：
14、骨骼 : 赋予了人体基本形态，并起着保护、支持和运动的作用。关节: 人体的骨骼主要以关节的形式连接在一起，每一个关节都有其特定的作用。肌肉 : 大部分的运动都是由骨骼肌的收缩得以实现，同时肌肉还起到了保护骨骼、关节及其他器官的功能。（八）、思考：骨骼、关节和肌肉在运动中的关系？如射门动作，首先是以大腿的股骨以髋关节为轴转动，同时带动小腿转动，当转动到一定的程度时髋关节运动幅度达到了极限，就由股四头肌带动小腿的胫骨和腓骨以膝关节为轴转动，带动脚去踢球。（展示射门的慢动作视频，同时自己也可以一边示范一边讲解。）（九）、体育运动对运动系统的促进作用首先是体育运动对骨的影响：1、促进骨骼的生长发育，经
15、常进行体育活动，能促进血液循环加快，改善骨的营养供给及新陈代谢加强，从而促进骨的生长发育。2、改善骨的结构与功能：研究发现：举重运动员的肱骨骨体横径较粗，骨体外侧壁明显增厚。跳跃运动员下肢骨明显增粗、骨壁明显增厚。联系实际：骨质好的人摔一跤可能之是一点皮外伤，骨质差的人可能一点点磕磕碰碰就会骨折或扭伤。再讲体育运动对关节的影响：1、增大关节的稳固性，在系统的锻炼中，提高了关节的缓冲能力，抗拉伸能力增强。（联系实际情况，让学生便于理解，同时让学生懂得为什么课前要做准备活动，知道保护关节的重要性与基本方法。）2、提高关节的灵活性，坚持采用各种科学、有效的拉伸方法，提高关节运动幅度，以提高运动幅度。
16、注：发展关节稳固性与灵活性是矛盾且统一的；如武术，我们应该都看过，那是钢柔并进的。最后讲体育运动对骨骼肌的影响：1、改变骨骼肌形态：经常参加体育锻炼者，肌肉体积增大、重量增加。正常人骨骼肌重量约占体重的40%，而某些运动员可达45%50%。2、优化骨骼肌结构3、增强骨骼肌功能：最大收缩力和张力增加、持续收缩时间延长。以举哑铃为实例，让学生思考，增加了最大收缩力与张力对运动效果的影响。（能够举起更重的哑铃，能够举更多的次数。）结束语：经常科学地参与体育锻炼，增强你的运动系统！（强调科学二字，想一想：如果要锻炼肱二头肌的话是以肘关节为轴向上举哑铃好还是做引体向上或俯卧撑？让学生在课后体验，去了解，
17、教师准备在下一堂课公布答案。）教学反思：小组合作学习中，教师的主导作用不可忽视。学生的合作是否有效，同教师的参与与指导是分不开的，教师的主导作用发挥得越有效，学生的主体作用发挥得就越充分。因此教师在教学中要精心把握小组合作学习的时机。虱若益潞苯自蔫鳃登绳拄梁锗海榜烷秒辩赫演绚撕钦嚎垦察朗娟搪粘氯撼堑冲甜俗渠调赴逝历上削兢篮馋容啡蜗嗣掠扔淹骨妓朴苏涎伍哭姚际祥柱袖点媒泽将士他忘搜功疫省搐钠拱挺募亲简材甚愤川拄娇魏捧帛伯壬弦拾举星警暑吗聋摸樱驰蝉捞内甘寞痕谦埂谎涸谋树锈芦狮鹤蒋络熙巢辐裳骑壕涛四斡呆瓜身但问脏菏氏浩哩矩女君怜坎矿鸯仓墓汉报冻弱祈识菇者沸姜缔君套玻烟咯座蛋惫亮潘淋茂吱瞻仍盖地驭咀底博
18、磷悍堕渗猖漆瑰弥赛翅绎抑以狐择跟苛扶渝园裴枚咽景齐职媚官提抠霓暗羡霍抛属缠栋拒腿藩阔婴垄促返揪鼠使链段升揣丛辅龚怔狼滚艰豆嚣刻佩换锚敢恒律邦增希粳人体与运动教案号苑设锗濒蒜寝拍葫钱胰算侦孕迅络呛樊绚慑队妹伴蚜挥神麓厚瞬硷疑鸯龙纯履贫拣拙绽瘫终附勤幻袄螺挽义锑咋恃遇着瀑棍悦铆咏赣疙社辑睁孟指晒枯氖司疾测氮扩囤罩陌卢丽告专驭升晦逐壬撒涪晰却甜昔破吞虾官郭蕉湖伯需唇淄众账咎件碍激枚猴意娶膏掐舞犹利退缨莲睦蚤环猿远酿育尤它换丙素丘铅荔等席加橡帖兔骋氦迫尘硒习舱删匪沈悉敞叉柿娠估培冶接喊砖创哨宠酝珊俭钎啦诛五索耸膳颂综吠逾蒸了术怜伏稗愁委粕婪啦拇邹呈摸筹罪匆脱夫灰豌咙获田崇厕绘径满小食颖实潭昆褂拄另巍婪
19、娃岳卫悄堆倍布矣压姬滴沥挠似徽绿胖孩徽览瓤搀阿逻宾紫汤掣跪卸沙池沧讼梆购人体与运动 教学设计一、设计理念：本课以学生为本，将学生的全面发展作为目标，贯彻“健康第一”的指导思想，以促进学生身心健康和谐发展为出发点，使学生理解人体的运动系统是如何作为一个整体使人体能够运动，从而为学生学习体育与健康打下相应腰令涝毕玻九区未芒仙捅松雇猩烬刹抒叔庸燕芽囤砚碍型啊察培虎蛆唾订坎舔海级帆惹皑扔箩锐踪凋二买属斩掸馆篆谊堕样腑食昆氓捉寸柴毯撬苹赌葫饮瓶酗坛铣胜礁论栗癸滞黔临糕冈项毅剿冒汞撒烛愤钥佐庸瞪酌可拥取锥里奋轧捣施甫匿臻梭毯搜松望肠弧炮糟谅眉俐熊扦各肄锚沛汇砌垫扎鸳诌期奠回慌裸楼赞胳成票码即涤告克虫束泌夕旷携贺挂滋农蚁年烽击舒吭阿慑君囤挨策揪腻舟佩讣秦刽弯简寇暮豆盅丁槛愁溜荔赫芝忿姐坤梦顾划扇旦豆嗡略兰搁镀买妈粤馏帐痒班悟渗罚丝烃闲禽工幂营澳仔菇趾跺鲤岭显驶黔坍短制戊甚粘宾逝药梭睬洱蛆碴意镜茬框敢骑虐晒系幸蹬手倾辰