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我爱足球脚内侧运球,认知目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领和练习方法技能目标：使90%学生能够正确运用脚内侧运球体能目标：通过脚内侧运球绕杆增强学生的灵活性、协调性情感目标：增强与他人的协作意识，体验成功感激发学生对足球的运动兴趣,热身操 学生伴随着音乐的韵律进行各种跑跳练习双人合作拉伸操 前后两人在相互合作的前提下进行拉伸,学习合作脚内侧运球练习两脚交替运球练习脚内侧运球绕杆练习脚内侧运球绕杆射门练习（运用脚内侧踢球技术射门）,