净化心灵的心理语录.doc

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1、净化心灵的心理语录净化心灵的26条心理语录2、如果你不还是不开心,可以去海边大喊几声,或者找你的知 音倾诉;3、如果你觉得莫名的疲倦,那要注意睡眠与休息,不要想得太 多,多增加社会活动量;4、如果你觉得很烦躁,你就要冷静一下,然后以自然的心态去 看待和解决问题,最好不要流于脸色;6、如果你觉得心中无名怒火正在灼烧自己,那么不妨去做个自 己喜欢的运动,待“汗”被风吹干,你的“怒火”换来的将是全身 的清凉与痛快;7、如果你伤心,请别忘了那些遭遇比你惨的人,也不妨看些感 人煽情的连续剧或纪实片,让你的伤心“积累”成泪水,你的情绪 也就相应地被释放出来了;8、如果你很开心,那么请别忘了与别人一道分享,

2、因为只有分 享了的快乐,才能让快乐“最大化”;10、如果你觉得很容易累,那么最好去医院做个体检,是不是身 体哪里出现不适,而你却没察觉到,或者自己注册个心理论坛ID, 可以免费咨询;11、如果你觉得心里很是郁闷,那么不妨约个三五好友去热闹的 场所High 一下;12、如果你很想说话,但找了一遍的通讯录,居然发现没有个人 可以聊的话,不妨把你想说的话记下,或者投稿,或者网上上传;14、如果你迷茫彷徨,不知所措之时,就什么也不要做,可以的, 是去找相关有经验的人士咨询一下,毕竟“前车之鉴”,后者是有 参考价值的;16、如果你有困难、委屈、心情不顺的时候,不要强咽,要懂得 求助于他人,要求或请求他人

3、;17、如果你躺在床上,总是喜欢胡思乱想,控制不了,不妨起来 放松自己,就顺着自己的思路延续下去,这兴许是个梦的开端;18、如果你看到很喜欢的东西想买但又顾及价格之时,请放开你 的顾虑,钱以后可以挣,但是喜欢的东西一旦错过,恐怕就难以追 回;19、如果你碰到一些不确定性的东西,请不要轻易地下结论,比 如对刚认识的人的评价、对关键时刻的决策,请不要冲动,俗话说, 冲动是魔鬼。更不要对没有结果的东西妄下定论,比如一项新型的 研究发明,只有通过不断地实践,才能证明其实用程度,进而投放 市场使用;20、如果你是个完美主义者,请善待自己一些吧,因为不可能什 么都那么完美,如果一味地追求完美,那是对自己过不去;22、如果你是网虫,请“戒网”吧,虽然刚开始会很难,但是慢 慢地,你可以逐步增加自己的社会活动量,这样转移注意力,“戒 网”就再也不是难事了。你会发现现实社会比网络千姿百态、多姿 多彩多了。25、如果你想成为“万人迷”,不妨先找出自己最可爱的地方或 是最有魅力的地方,大力发扬光大,勇于在公众场合展示自己;

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