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1、自信、自尊、自强,第8课 给真我一面旗帜,导言,拥有自信,我们才能不断迈开走向成功的步伐;拥有自尊,我们才会最终赢得别人的尊重;拥有自强,我们才能不断战胜挫折和困难。同学们,让我们不断完善自己,超越自己,成为一个自信、自尊、自强的高素质劳动者和技能型人才。,心灵故事,读一读白雪梅的故事。,心海导航,自信自信是一个人相信自己能力的心理状态,即相信自己有能力实现既定目标的心理倾向。 首先,我们要认识到自己的能力。 其次,得到他人的欣赏与认同也会增强我们的信心。 最后,运用我们的能力,承担一定的责任,认识到我们的价值,能够进一步巩固自信心。,自尊 自尊是一种自己尊重自己,并期望受到他人尊重的心理。,
2、心海导航,自强,自强是一种永远向上、奋发进取的精神。自强的主要表现:在困难面前不低头、不丧气自尊自爱,不卑不亢勇于开拓,积极进取志存高远,执著追求,心海导航,心理体验讨论会 你认为白雪梅为什么会被录用?她怎样赢得了自己的人 生? 和小组同学一起讨论良好的心理品质都包括哪些内容。,自我剖析,与同桌的同学交流,是否还可以再找一些形容词来填到百花园中? 审视自己的性格特征,哪些是好的?哪些是不良的? 它们分别给自己的学习和生活带来哪些积极或消极影响? 你将怎样改变自己不良的性格特征?有具体措施和步骤吗?,心理体验,填写真我风采百花园。,集思广益 自信是一个人成功的关键。请分小组讨论一下怎样可以提高自信心,把这些方法归纳整理后在班级中报告讨论结果。提高走路速度 自我激励自我暗示 ,成长工作坊,拓展性训练,选择一件自己较有信心,但一直没有勇气或害怕失败不敢做的事情,当然所选择的事情一定要是积极的,对自己成长有利的事情。比如,参加一次写作、歌咏或者绘画比赛,上课主动举手回答问题,积极主动地和你认为不喜欢你的一个人交往,主动承担班集体的一些活动等,并把感受写下来。,