《大班体能训练计划培训资料.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大班体能训练计划培训资料.docx（7页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除鑫源中心幼儿园大班年级组体能活动计划一、我班幼儿户外体育活动情况分析:经过中班的学习，目前我年级组幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有一定的基础，体能大部分能达到标准，但班级上的幼儿动作发展水平存在着一定的差异，还有很多幼儿的动作协调性不够，在遇到困难时候欠缺勇敢和克服困难的勇气，对环境适应力和疾病抵抗力较差。所以，在今后组织幼儿体育活动中应考虑导游而各种动作发展，照顾幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。二、户外体育游戏活动目标:1培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。2通过体育活
2、动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。3利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器材word 可编辑资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除4利用晨间活动及游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、 遵守规则、 勇敢竞争、克服困难的良好品质。三、分月安排 :九月 : 本月以练习发展幼儿大肌肉项目 - 走、跑能力的户外体育游戏为主，其他能力为辅。1练习听老师信号改变速度方向走、跑和躲闪地走跑练习。幼儿拍球能力的培养，初步发展幼儿反应的敏捷性。如: 体育游戏机器人、分清左右、老鹰捉小鸡等。2练习自如
3、地绕过障碍物曲线走和跑，发展幼儿对运球动作的控制性，。如: 体育游戏请你跑、我最棒等。3练习距离为 20-25 米的运球跑动作，能追逐躲闪，发展幼儿的反应能力。如 : 体育游戏快跑比赛、冰糕化了等。4每周开展户外体育游戏8-10 次 ;word 可编辑资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除十月 : 本月以练习发展幼儿大肌肉项目- 投掷的能力为主，其他能力为辅。1练习双脚立定跳远动作和跨跳动作，发展幼儿身体的协调性。如: 体育游戏青蛙捉害虫、看谁跳得远、小马过河等。2练习从 30 厘米处双脚向下跳，要求落地平稳，继续发展幼儿3学习能练习运球投掷，发展小腿踝部伸肌，培养幼儿的弹跳能力。如: 体育游
4、戏摘果子、投篮、袋鼠搬家、狼和小兔等。4每周开展体育游戏10-12 次。十一月 :本月以练习发展幼儿大肌肉项目 - 投掷能力 ( 投远、投准等方面练习 ) 为主，其他能力为辅。1练习两人相距3 米左右，熟练抛接皮球，发展幼儿上肢力量和协调能力。如: 体育游戏看谁接得准、叫号抛接球等。word 可编辑资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除2练习肩上挥臂投远动作，发展上臂肱二头肌、肘屈肌和伸肌，发展幼儿身体的协调能力。如: 体育游戏小飞船上天、扔沙包、十二生肖击球板等。3练习瞄准投掷，发展幼儿上肢和手腕的协调能力。如: 体育游戏套圈、投球等。4每周开展体育游戏10-12 次。十二月 :本月以练习幼
5、儿大肌肉项目 - 钻爬、平衡能力为主，其他能力为辅。1练习能十分熟练地手膝着地爬行，能顺利钻过障碍物。word 可编辑资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除如: 体育游戏小猴摘桃、小动物比赛等。2练习在平衡木上能灵活的变换手臂动作或者持物走，发展幼儿平衡能力。如 : 体育游戏体操运动员、顶沙包走小桥等。3练习能两臂侧平举，单脚站立数分钟或者闭目自转3圈。如: 体育游戏小飞行员、小蝌蚪找妈妈、金鸡独立等。4每周开展体育游戏8-10 次。word 可编辑资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除一月 :本月以练习幼儿大肌肉项目花式篮球为主，同时通过综合能力的练习，发展幼儿对体育活动能的积极性和创造性。1练习花式篮球的动作要领，发展幼儿动作协调性。如: 体育游戏攀登墙等。2利用各种球、棒、圈、积木、轮胎等器械创造性地进行各种体育活动，通过综合游戏练习，提高幼儿协调、速度、灵敏、柔韧等方面的身体素质。如: 体育游戏猫捉老鼠、闯关、创造性玩圈、夺红旗等。word 可编辑资料收集于网络，如有侵权请联系网站删除3每周开展体育游戏6-8 次。总之，体育活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而且对幼儿的心理发展也产生一定的影响。所以，我们要认识到体育锻炼的重要性，认真地、有计划地引导幼儿进行体育锻炼，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，提高体育活动质量。word 可编辑