《双脚内侧盘踢毽子.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《双脚内侧盘踢毽子.doc(10页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、双脚内侧盘踢键子第1课时学习内容:双脚内侧盘踢健子第一次活动设计:活动目标:1、初步学习用双脚内侧盘踢锂子。2、体验民间游戏踢锂子的乐趣。活动重点:用脚内侧踢睦子。活动难点:脚要摆正。活动准备:每人一个睦子。活动过程:一、热身运动同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。二、踢健子1、教师示范双脚内侧踢的动作方法。2、学生通过观察教师的动作自己进行练习。3、对动作掌握较差的学生,可以在琏子上系一根绳进行练习。4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。5、让动作掌握较好的学生做示范表演。6、学生练习。、师小结。教学要求:动作协调,找准踢锂子的位置。三、游戏谁踢得多第2课时活动目标:1、学习用
2、双脚内侧踢龍子,发展学生动作的协调能力。2、提髙学生对空间、时间的判断能力。活动重点:找准踢健子位置。活动难点:脚的位置。活动准备:每人一个键子。活动过程:一、热身运动:练习单脚内侧踢铿子。二. 踢毬子1、学生自由尝试用双脚踢铿子。2、学生交流:你是怎么用脚踢铿子的?3、教师示范用脚内侧踢毬子,然后用双手接住魁子。4、学生尝试。三、游戏比比哪队踢得多1、规则:用双脚踢起铿子双手接住算一个,否则不算。2、一个一个轮流踢。3、合起来哪队踢得多。第3课时活动目标:1、巩固练习用双脚内侧踢铿子,发展学生身体的灵活性。2、提髙学生踢毬子的乐趣。活动重点:两脚配合协调。活动难点:毬子落点的判断。活动准备:
3、铿子。活动过程:一. 热身运动:练习单脚内侧踢键子。二、玩踢毬子1、学生自由尝试用双脚内侧踢毬子。2、学生交流:你是怎么用脚内侧踢毬子的?3、教师示范用双脚内侧连续踢铿子。4、学生练习。三、游戏:比比哪队踢得多1、规则:用双脚内侧连续踢饉子,至少踢4个,否侧不算。2、自己做好记录。3、学生5人一组,踢得最多的得冠军。四、放松活动:欣赏老师踢健子。第4课时活动目标:1、用双脚内侧连续踢键子,发展学生身体的灵活性。2、提髙学生踢毬子的乐趣。活动重点:连续踢健子。活动难点:铿子落点的判断活动准备:铿子。活动过程:一、热身运动:练习双脚内侧踢键子。二、玩踢毬子1、学生自由尝试用双脚内侧踢铿子。第5课时
4、活动目标:1、巩固练习用双脚内侧踢铿子,发展学生身体的灵活性。2、提髙学生踢瞇子的乐趣。活动重点:两脚配合协调。活动难点:睦子落点的判断。活动准备:铿子。活动过程:一、热身运动:练习双脚内侧踢键子。二、玩踢健子1、学生自由尝试用双脚内侧踢铿子。2、学生交流:你是怎么用脚内侧踢健子的?3、教师示范用双脚内侧连续踢铿子。4、学生练习。三、游戏:比比哪队踢得多1、规则:用双脚内侧连续踢饉子,至少踢4个,否侧不算。2、自己做好记录。3、学生5人一组,踢得最多的得冠军。四、放松活动:欣赏老师踢毬子。第6课时活动目标:1、用双脚内侧连续踢谡子,发展学生身体的灵活性。2、提高学生踢锂子的乐趣。活动重点:连续踢键子。活动难点:键子落点的判断活动准备:毬子。活动过程:一、热身运动:练习双脚内侧踢轉子。二、玩踢毬子1、学生自由尝试用双脚内侧踢键子。2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。3、学生根据教师的指导进行练习。4、观看踢得好的学生的动作。三、游戏:计时比谁踢得多1、规则:用脚内侧连续踢键子,双手接住,不算。2、自己做好记录。3、踢得最多的得冠军。四、放松活动:欣赏老师双脚内侧踢健子。