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1、扬自信风帆 绽美丽人生相信自己说课稿尊敬的各位评委，各位老师，大家好！我是来自灵宝市第三小学的赵晶晶， 今天我们一起走进北师大版五年级下册 心理健康第四单元相信自己扬起自信风帆 绽放美丽人生。今天我将从以下 个方面做一解说。，。，一、把握教材，培养自信的品质相信自己是北师大版五年级心理健康教育下册第四单元中的第18课。拥有较强的自信心，是一个孩子健康、快乐成长的重要前提。把相信自己安排在五年级下册，是协助五年级的孩子理解自己、相信自己，引导孩子自信、快乐地成长，培养健全的人格和良好的心理品质。 二、分析学情，引导自信的成长五年级学生开始进入少年期，自我意识逐渐增强但还处于不成熟阶段，他们常常不
2、能客观地、准确地理解自己。有时信心十足；有时却又只看到自己的缺点，自暴自弃。三、立足实际，开启自信的大门自信是一个人成功的秘诀，自信更是小学生学习生活的动力，是素质教育不可缺少的重要内容，良好的自信心对每一个人都十分重要。小学生在生活和学习中经常会受挫和失败，缺乏自信会严重防碍小学生心智的健康发展。当小学生总是觉得自己不如别人时，就埋下了自卑的种子。作为心理健康教师，就应该通过各种活动来增强小学生的自信心，协助孩子理解自己、相信自己，引导孩子自信、快乐地成长，培养健全的人格和良好的心理品质。本次活动的设计不但协助学生了解自己的优点，更重要的是通过本次活动能够学习培养自信心的方法。而且在游戏、表
3、演及小组讨论等环节的参与中，使班级更有凝聚力，师生关系也更加融洽。孩子们通过这次活动能够接纳自己的优缺点，学会积极的心理暗示，并且真正的成为一个自信的孩子。四、围绕目标，树立自信的观点依据五年级学生的心理特点和教材内容，我希望学生通过本节课的活动能够达到以下活动目标：让学生学会准确、全面地理解自我。理解自己的优点，增进自我接纳。遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。 说教学重点和难点：本堂课的活动重点是：让学生理解自己的优点，增进自我接纳。能准确评价自己，接纳自己的优缺点，能够解决面临的问题。本堂课的活动难点是：让学生增强自信，坚定发展的信念。让学生了解“树立自信”的重要
4、性并协助学生掌握“树立自信”的方法。五、多种策略，扬起自信的航帆心理活动课重视学生的自我情感体验及学生之间的经验分享，所以根据学生和教学内容实际，我采用做游戏、听故事、讨论沟通、听音乐等多种形式，并辅以讲解法，利用多媒体辅助手段教学，遵循学生的身心发展特点和接受水平。整个过程让学生多思考、多参与、多体验、多感悟，力求让学生自悟自得，增强自信。六、情景体验，驶出自信的人生（一）互动导入，踏上自信之旅让学生做个自我介绍，比如自己的姓名、性格爱好、理想、最喜欢的事情等等。让班里自信的学生展示自信的风采。接着让没有勇气介绍的孩子把想说的话写下来！对说的和写的同学都实行鼓励，接着告诉大家：如果不能成为大
5、道，那就当一条小路；如果不能成为太阳，那就做一颗星星。做河里一条最活泼的小鱼，做林中一颗最挺直的小树，做草地上一朵朝气蓬勃的小花，做天空中一只展翅飞翔的小鸟决定成败的不是你尺寸的大小，而是要做一个最好的你！孩子们，只有充满自信，我们才能成功，也只有充满自信，我们才是最美丽的！从而引出主题相信自己。（二）心理游戏，探寻自信真谛课件出示两幅图片，请同学们用生动具体的语言对图片上的人物实行肖像描写， （1）、这是一在逃的女杀人犯。（2）、这是一个世界名模。通过讨论，得出启示：不同的文字说明对同学们的心理产生了不同的暗示作用，以致于流露于笔端的文字也是不一样的。接着启发学生思考：为什么同样一幅肖像，同
6、学们对于她的描写却存有着如此大的差异？通过讨论交流总结：自我暗示非常重要。自我暗示就是利用心理语言来暗示自己的方法，如利用自我谈话、音乐、图画等作为自我暗示的心理语言，来控制自我的情绪或行为，从而达到既定的目的。（三）理解自己，打开自信大门课件出示我搜集到的学生的优点，让学生从中找到自己的影子，并让学生认真的审视自己的优点，补充下面的省略号，把这张美丽的图片，补充得更加完美。这样的设计使学生能够体验和感悟自己身上的优点，同时也感受到被他人欣赏的快乐，从而增进自我接纳，增强自信。（四）找回自信，建立永久信心通过积极自我暗示和消极自我暗示的故事总结两个故事给我们带来的启示：积极的自我暗示会对我们的
7、身心发展产生积极的影响。消极的自我暗示会对我们的身心发展产生消极的影响。接着引发讨论：在日常生活中，我们有哪些关于自我暗示的例子。给学生介绍拥有自信的方法并实施使用，学习自我暗示：放松训练；聆听班德瑞的山涧；聆听贝多芬的命运。欣赏运动员在赛场上的自我暗示，学生鼓励自己：“come on”!通过以上的活动和体验，学生已经初步了解了几种自我暗示的方法：言语暗示法；音乐暗示法；想象暗示法。 接着通过 拿破仑被和跳蚤的故事，让学生通过讨论得到启示：求上则可能居中，求中则可能居下！（五）绽放美丽，实现精彩人生让学生谈谈对邓亚萍的了解，接着齐读邓亚萍简介。让学生知道：邓亚萍的成功离不开她的自信，更离不开她
8、努力的奋斗！结合自身实际，谈谈自己经过努力拥有自信获得成功的故事。最后学生齐唱歌曲相信自己，以此使学生情感得到升华，坚定他们为做最好的自己而努力奋斗的决心。老师富有激情的总结：短短的四十分钟，从开始的小心翼翼到现在的侃侃而谈，相信这就是自信的力量。让我们在自信的歌声中结束本课！所有学生在歌声中和自信一起飞翔！在最后点明主题，首尾衔接呼应，使快乐的情绪贯穿课堂始终。七、一目了然，写出自信的明天黑板上写满学生的优点，大大地增强了学生的自信心结束语：有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。我的说课到此结束，谢谢各位领导和老师。