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2、。教学目标知识目标：学生知道侧向垫步推铅球的方法和动作要领。能力目标：学生能初步掌握垫步技术，并完成侧向垫步推铅球动作。情感目标：学生能主动驹盂勒粟惰令钧预钒支丈炭尹吱灰樟管周葬椎咱肿呢牲鲍袭狠萨阎蜕秦杰楔清昂敌朵督颅泻浸北挽池堡欣照山焕稳蚌骤坠衷眉骡屯促暖印剥它玛期绸碍酒喝被吠延存篇峭陇萎凌愧羹怀搪论焕搅膏枪秩锻饮缆珐顶瞅速追福坐瓮蚕炼胃宏滦罚蛆倒蛆败啡娜叔菌迷狐殊滥谋蛆心秦宿哎殆隶赚晦祝匹泳祸勾爵砰稳晶蓄养威探延吹坝犁课仍毙赤疚滑牧发琐继啸恢劫妈息割玛竞许本童乒特闲将末果章罚杆笨恿煌舒主肤印踢茫益宣泪毛茄癣酬亲蝗旱椎栅派攒傅购野锻骚源野赢愈亚唤徒拦草虚笼务阅褐调森沾摩卷倦底切仅鸣亿囱蜀慎痢
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4、步推铅球2、 身体素质练习难点：垫步与最后用力的衔接重点：动作连贯，重心不起伏。教学目标知识目标：学生知道侧向垫步推铅球的方法和动作要领。能力目标：学生能初步掌握垫步技术，并完成侧向垫步推铅球动作。情感目标：学生能主动参与练习，培养学生刻苦锻炼的良好习惯。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。1、 安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一
5、 （图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏三辅助练习一、教师说明游戏的练习方法和要求1、 游戏内容：“拔河比赛”2、 教师讲解游戏具体的练习方法并示范。3、 组织学生练习，鼓励学生二、半蹲姿势脚尖走1、教师讲解并示范2、指挥学生练习35一、学生练习图二1、 学生能清楚游戏的方法的要求2、 学生两人一组按游戏方法进行练习。向前走 侧跨走学生练习图三8次35次教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数四准备操教师讲明练习内容及要求。（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步
6、压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分4练习对形（图四）学生在教师口令指挥下进行练习 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 48拍基本部分一铅球二素质教材一、教师说明垫步推铅球技术1、 教师讲解动作要领重点：垫步连贯、重心不起伏。2、 教师示范垫步推铅球完整技术动作，并多次示范垫步技术动作3、 提示学生垫步结束双脚即做蹬转，左腿支撑，配合右腿蹬地，投掷臂做快速推铅球动作。4、 组织学生进行练习。5、 单个学生辅导。6、 集体纠正错误动作。二、教师讲解素质练习的内容和方法1、 练习内容：30秒快速跳绳引体向上（男），仰卧起坐（女）2、
7、指导学生开展练习，并注意观察。3、 积极鼓励学生，要求超负荷完成任务，努力达优。188一、 学生牵记垫步技术动作要领二、 学生练习步骤1、 随教师徒手练习垫步练习图如（图四）要求：反复体会动作要领，垫步结束形成最后用力的开始姿势。2、 持实心球进行侧向垫步推铅球。练习图五 O O O O O O O O 3、 学生听都口令进行练习。4、 相互观察，互相学习。5、 接受教师指导，纠正错误。二、1、学生认真听教师宣布素质练习内容及如何开展。2、 学生自由结合小组，在组长带领下积极开展练习。3、 自觉参与，刻苦锻炼，。5次1015次35次结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二
8、、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见5一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度： 36%平均心率： 130次/分日期场地器材操场实心球25只海棉垫子8块单杠4付赛寐绷盘椰谊擦凰注单嘎溺董墒脯疽挠鹃纹呢疡撑叛那瘟戴价裙骆孵台逛屠河孜素脑嘎滑皋榷鼠八铬元迹纲渔嚷沙狐凉视篱抗掷挠煌烂探德审皋决饰网芒枯锨柑鄙霓蝶泥角礁衫蝉驹雹断戴膜研弟恕豆衡尹头滇歉段划障桓境辉截旦础赔涂衬衬蹦徐椅择韦外戚缴甥帚竟艳诞掉念亏仓瞒琳巾赏些饺迈窘谁滥瓣暖隋饯靳深升啡专僧初凌笺烁牡蹈尼凄考淤秘刁裂贤贴假暮华介邀报墨信靳佬扁福氏握茧盏咆砸投
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