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1、1/ 3 体育与康健课程标准 健美操说课稿 一、指导思想： 以“康健第一 ”为指导思想，以体育与康健课程标准的五个学习领域为 教学目标，以促进学生身心康健为宗旨，激发学生的运动兴趣，挖掘学生的学 习潜能培养学生的自主创新，主动参与和合作学习的意识，培养学生优良的心 理品质和社会适应能力。 学习时给学生较大的自主学习的空间， 让学生在探究 学习中体验学习的欢乐。 二、学情分析： 授课班级为归庄小学二（ 2）班，该班共 41 名学生，其中男生 23 名，女生 18 名。学生的身体素质和运动技能属于中等水平，学习的主动性强，有创新意 识，但学生间个体差异较为明明。女生对韵律操感兴趣，男生大凡。学生乐
2、于 自我表现，同学之间能互助互学，并能配合老师的教学。 三、教材分析 : 本学期为少儿大众健美操标准套路一级教学单元共 10 次课， 本次可为第三 次课，授课的主要内容是基本步伐成套组合。 该组合为简单的基本步伐组成， 它的锻炼性强，趣味性高，对场地要求很简单，健美操已逐渐在中小学校园里 开展，促进了校园课外活动的开展。同时，它配以音乐的身体练习，吸引力 强，它的可单人或多人的简单易行的练习方式，促进的了练习者相互之间的友 谊。 四、教学目标： 运动参与：学生能主动全身心投入到本科的教学活动中。 运动技能： 70%80%的学生基本掌握韵律操的基本节奏和动作变化。 身体康健：学生在活动中承受合适
3、的运动负荷，达到促进身体康健的目 标。 心理康健：培养学生自强和自信，勇于克服困难的心理品质，使学生在活 动中得到满足。 社会适应：通过本课的自主学习和合作学习，培养学生与同伴共同合作及 友好相处的意识，培养学生创新意识优良心理品质，提高社会适应的潜能。 2/ 3 五、教学重点、难点和动作要领 重点：掌握健美操的基本节奏，可以有用的变化动作。 难点：动作的协调、连贯 动作要领：腿部有弹性的屈伸，手臂自然摆动，有节奏的变化。 六、教学流程 常规-动员-准备活动-自练-讲解与练习 -纠正错误与练习 -结合教师讲 评进行-创编-学生表演 -自评 （ 1）常规：师生问好，检查人数，安排见习生。 （ 2
4、）动员：宣布本节课的任务。掌握基本组合，并能配合音乐的节奏。提 出要求，在老师的原组合上改编一个八拍的动作。 （ 3）准备活动：原地三面转法的练习，变向跑的练习，徒手操的练习，要 求，找学生带领练习。 （4）自练：给出音乐让学生自己练习学过的动作。要求两人或多人一组。 （ 5）讲解与练习：教师讲解示范新步伐及组合。学生练习： （1）集体练习； （ 2）分散组练习；（ 3）分组练习 （ 6）纠正错误与练习：学生示范，教师指出错误动作并帮助学生改正。 （7）结合教师讲评进行：教师提出动作方向和发力的例外要求。 （ 8）创编：运用学过的基本步伐把老师的组合改掉一个八拍变成自己的组 合。提出要求，动作要连接合理连贯。 （ 9）学生表演：学生分组，进行表演练习。（ 10）学生自评和教师总结： 运用学生自评的方式，激发学生学习兴趣，主动钻研简单组合的技能。 七、具体措施 以单元目标为中心，以学生学习为主题； 3/ 3 以教师参与为主导，以自主练习为主线； 以反馈纠正为手段，以自我评价为保证； 八、运动负荷预计 练习密度（35+3） %，平衡心率（130+5）次分 九、场地器材 场地：篮球场器材：音响一台