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1、别让过剩的自尊害了你（01）今天看到句好玩的话： 这个世界不属于 80 后。也不属于 90 后，更不属于 00 后。哪属于谁呢？ 属于脸皮厚！ 笑完了，咱们说正事。人和人的区别，究竟在哪里？（ 02）去年 6 月，美国著名教育、认知心理学专家杰罗姆 ?布 鲁纳去世。教授生前，曾有过一个很耗时间的研究。他搜集近百个 名家案例，给这些学术有成的人士详列简历，查出名人们的 小学名录。然后派了研究生，去这些地方寻访当年与名家同窗的人。 让这些人回忆当年。结果发现，在这些幼年同学的追溯中，对名家的记忆并 不深刻。也就是说，名家们在读书时，并不是班级里最聪明 的，最多只排到中等。接下来，按名家同学的回忆，
2、再去寻找当年最聪明的学 生，却发现那些人，有极高的比例并不出色，甚至许多人终 其一生，还未摆脱迷茫困苦。小时了了，大未必佳。 何以如此？ （ 03） 我有个朋友，在高校任职，曾讲过他的一个笨学友。 这个笨学友，脑子不是太够用。每天抱着书本苦读，也 读不明白。读不明白怎么办涅？ 笨学友想出来个奇招，每次上课前，他一定主动上前， 替老师奉上杯茶水。同学们都笑话他，他却不为所动，居然 坚持了整整四年。到得毕业，大家心里都有数，按这老兄的智力，似乎不 太可能毕业。但他为老师们奉茶四载，每个老师都熟悉他， 张口就能叫出他的名字。所以，在他的成绩方面，老师们会 不会手软了点呢？不好说，总之人家顺利毕业了。
3、毕业之后，这老兄找到个安稳工作，娶妻，生子，业余 兼职电商，收入多少大家不清楚，反正人家买得起市区最好 的楼房。相比于他，那些自诩智力优越的学友们，有才有能，却 处处碰壁， 就是搞不过他的厚脸皮， 这多让人上火？ （ 04）教育学家耳提面命，决定人生成就的，不是智力 而是坚持。拼的就是皮厚。比如说，许多聪明人，脑子够用思维敏捷，但就是脸皮 太薄。做事时如果一次不见效，就失去了坚持的勇气。又或 者是，有时候他们也鼓励自己要坚持，可是听到旁边人的嘲 笑，就立即两眼发黑全身酥软，再也坚持不下去了。为什么会这样？ 心理学家告诉我们，这个事儿还真怪不了我们自己，皮 厚或皮薄，是由每个人的心理结构决定的。
4、有些人天生就是 皮厚，蒸不熟煮不烂。这种人一旦铆上事业，那就是没完没 了，不把你搞到前仰后合，搞出点名堂来，这事不算完。而皮薄之人，麻烦可就大了。这类人闲来无事，还老是 觉得大家都在盯着自己看，恨不能挖个洞把自己藏起来。徜 做起事业，更感觉人人都盯着自己，如芒刺身，窘迫异常。 事业纵然是一帆风顺，他们都备觉难堪，徜事业有点波折， 就更是无地自容。人和人，就是这样拉开了档次。 （ 05） 皮厚族对失败无感，对他人的异样眼光无感，所以他们 总是一往无前。一旦走对了路，就可能捞到盆满钵满。薄皮族就惨了些，最怕人看，最怕人说，却又时刻渴望 着周边环境的认可。最要命的是他们的心理感受太强烈，遇 到挫折时
5、， 就会产生真切的肉体巨疼。 这种疼是真实存在的， 不是什么玻璃心，所以他们的事业，就变得异常艰难。然则，厚皮族与薄皮族的心理结构， 又有何区别？ （ 06） 假如两个智力等同的人，思考问题时思维的关注总量， 是个常数。比如这个常数是 10 。那么厚皮族思考问题时，高于 9 分只关注问题本身，剩 下来的不到 1 分，才能照顾一下身边人的情绪。而薄皮族呢，他们在思考时，大概有 9 分放在别人的反 应上，留给问题的还不到 1 分。当遭遇到外界的冷嘲热讽时，厚皮人士感受到的伤害， 低于 1 分。而薄皮人士承受到的心理伤害，却高于9 分。而这就意味着，同样的环境，薄皮人士遭遇到的伤害，比厚皮 族高 9
6、 倍。据心理学家测算，当厚皮人士与薄皮人士，同时遭受到 凶凶的拒绝，厚皮人士受到的伤害，不比你照犀牛屁股上拍 一巴掌更多。而薄皮人士的感受，却如砍掉一条手臂那般的 强烈剧痛。所以，当我们身边有些朋友，总是在挫折面前感受到伤 害时，千万不要轻率的指责他们不肯坚持。他们不是不想坚持。只是真的疼。 （ 07） 人生比拼的，是对他人关注的忍耐力 比如说楚汉年间，刘邦与项羽并争天下。此二人者，刘邦是出了名的厚皮族，他与项羽之战，几乎是交手必败。但 他败而不馁，无非是能逃多远就逃多远，才不理会群众那惊 诧的眼神。而项羽呢，却是个典型薄皮族。他甚至创造了个薄皮大?W的成语：衣锦还乡。项羽说：富贵不还乡，犹如
7、衣锦夜行。意思是说，我之 所以要干出点名堂，就是给人看的。可见他的思考范畴里， 他人的认可才是最重要的。所以项羽赢得起输不起，他赢了 那么多场，只输了乌江一次。人家劝他再抢救一下，江东子 弟多才俊，卷土重来未可知。可是项羽说啥也不干，因为他 无法接受世人讥讽的眼光，所以果断抹了脖子。历史或现实，都是这样：一旦你认输， 自动退出比赛， 别人就赢定了。 （ 08） 要想让自己有更强的毅力，更坚韧的勇气，最好学着点 调整自己的心理结构。美国心理学家德威克，花了 10 年时间，对 400 名小学 生做实验。结果表明，决定孩子人生未来的，不是智力，而 是孩子们的世界观。有些孩子，世界观如块石头，认为人生
8、的许多东西是固定的，比如说才能或智力。一旦孩子的世界观固化，就很容易放弃努力。一一另外一些孩子，世界 ？“却象 团胶泥，是变化可塑的。既然一切都不确定，人当然可以在 学习中成长，所以他们更关注事件本身，更有可能多多的尝 试。世界观固化的孩子，很大可能会成为薄皮人士。这是因 为他们既然已经认定自己智力固化，理所当然的不再关注结 果，而是更关注于他人的视线，陷入到他人对自我的沮丧评 价之中。世界观胶皮化的孩子，会很容易的走向厚皮界。横坚一 切都未确定，那就多给自己几次机会，学习，成长，哪怕如 刘邦那样失败无数次，只要有一次把薄皮对手如项羽，挤兑 得自行退出比赛，那就赢定了。 （09 ）所以，优化我
9、们自身的起点，要从世界观开始。 接受一个变化的、不确定的世界。 这世上，真的没有什么一成不变的。 漫画家几米说：我遇到猫在潜水，我遇到狗在攀岩，我 遇到夏天飘雪， 我遇到冬天刮台风， 我遇到猪都学会结网了， 却没遇到你。为什么没有遇到你？因为几米在描述一个完全不确定的世界，而你，却生活在固定的观念之中。放弃一切既成的观念。今天的你，与昨天完全不一样。与十年前不一样，与十年后，更不一样。接受变化，倾注学习与成长。除此之外，别无意义。 （ 10）人生需要尊严。但，别让过剩的自尊害了你。 自尊只有一种，于红尘凡界行走多年，蓦然回首，发现 自己的青春没有虚度，生命没有浪费，始终在学习，始终在 成长，一
10、天比一天优秀，一天比一天自由。当他回首往事的 时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而愧 疚。任何时候他都可以说：我已把自己整个的生命和全部的 精力，献给了世界上最壮丽的事业解放自己，让整个人 类获得自由！除此之外，于别人目光中的纠结与苦痛，并非自尊，而 是认知扭曲的迷障。所以我们需要个更优美的思维结构，变化的、不确定的 世界观为基础系统，上面运行的是学习式的、成长式的人生 观。再上的价值观， 就是我们日常的行为模式， 毅力、坚忍， 百折不挠的柔韧与弹性，在冷言风语中的无动于衷与不断尝 试。不理会别人的劣评， 也不把劣评加之于别人， 爱在心里， 微笑前行。这世界或许不属于我们，但我们，一定会属于自 己，属于快乐与自由。