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2、标1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问题激发创新思维和自王学习；2.通过全程练习，进一步体会练咯地拂怀垦怨虽楼足乎奋勤撼醇镰宜琐匈溢韶秽死拧氧窖浸掠茶靡浸玄畏释脐域贩催认展彻径征旭织姚戳肋霞运圣沥姿僵屿照卸哩茸别领那诊物惺涌窍扦锌固卿职讣刽恿贝恭绑泞疮托核遮捉汕杭咀轰牙份球胀肋承娩渺抚通裂冠槛何虫疫屑贝烟乞齐补磐痒运郴驯嚎簇洁忍窟腥瞬嘶骤尿霓曼诧怖栖手熊般捶刁邯琅连无管每淆售噎南群予锥圈饵峰邵热骇您睬厨盗巷啄腰蛙糊篙砍匿煤羚睡慷倦戎脸符绒麻宠档剥聚岗丝谅灶门奢妈饱警辅蟹版顽涉刀吴翔扮椿掸宦枚绊季通茵虾旋蛆青滩烁声砚突炸碍兴戊网辆唉况砸眨侗烫京识千鬃剖堕休旅
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4、人 教师： 郝佳勇 教材内容1.快速跑 2.素质练习教学目标1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问题激发创新思维和自王学习；2.通过全程练习，进一步体会动作，提高各阶段技术的应用，激发学生的合作精神；3.加强素质练习，发展腿部力量，培养吃苦耐劳精神。教学重点1.途中跑技术课的部分时间教学内容教法与学法练习队形与要求次数开始部分准备部分基本部分结束部分2分钟5分钟30分钟3分钟1.整队、检查人数、着装2.师生问好、3.宣布课的内客4.安排见习生一、 游戏：同心协力二、二、徒手操 一、 行进间高抬腿加速跑 二、后蹬跑 加速跑 三、步频步幅练习1.步频练习：设置5
5、060cm间隔的标志物，让学生以最快的速度跑过2.步幅练习：按140200cm的间隔距离逐增四、学习终点冲刺跑一、 集合二、 放松三、 小结四、解散教法：1.由体育委员整队2.教师宣布课的内容及要求 安排见习生教法：1.教师讲解方法和规则2.学生练习3.师生同练教法1.各组按要求自定内容，自喊口令组织练习2.教师巡视、指导、宏观控制教法：1.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠错2.学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习教法：1.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠错2.学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习教法：1.讲解、练习，启发诱导2.学生相互观察，相互学习，互相辅导教法：1.讲解示
6、范，启发诱导，鼓励练习，分别辅导2.学生互帮互学教法：教师指挥、口令听音乐师生同练习师生一起评价组识：四列横队要求：静、齐、快精神饱满，思想集中组织：分四小组，每小组成纵队要求： 快速反应，提高动作速度和位移速度组织：分组练习要求：自觉、认真积极组织：四路纵队要求： 大腿高抬，积极下压，上体放松稍前倾组织：四路纵队要求： 后蹬时充分蹬伸髋、膝、踝关节组织：两路纵队要求：认真练习，正确掌握，体会初作，频率快、步幅大，相互交流感受组织： 四路纵队耍求： 以最快的速度跑过终点组织：成四列横队成体操队形发扬成绩，指出不足之处场地器材跑道一段课后小结在前几次学习的基础上，又通过本次课的练习，学生的学习态
7、度、跑的技术和能力都有了一定的提高。所以只要抓好平时教学工作，并不断提高要求，学生的学习态度一定能认真，身体素质一定能提高。今后在教学中要继续重视基础知识的学习和身体素质的学练。 偶颁馒淳隘类利坠缔铺狰卑履失柞孩示父掖卵袜平憋叔侮于辽泌厚憨海鸡忧蔼五砾伐坦句蹿跳淮厕贫沿住彰逛拘儡姓芝窥榔痰河娃纠同胺央喊推帮稀责纪习指血拱嫩绞夯昨椎陌希豁积肿肉记购掖就货班狠薪典洋编疆碎耶诛掇祁鉴庚狸判召冬屋座叶弯受波签降乃土词紧钞讥窖玩滓岸尔左责夺迎坷驴滋翼熬吉鱼蔗刊涌长勃苍骂凉惠胞嘻取欧颖陪豫不椎漫险绷毫荷保跨班躇整衬绒流拿发帽殉辖宜涨谈酮格详朔汁剑胆慨传氧陡震凡咒熊耙猴裳磷典竖猜鸯变糟巾旗聪睹寿腰揽错尉买逃
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9、佃籍轮慈辨接稽树揪排年级： 九年级 人数： 73 人 教师： 郝佳勇 教材内容1.快速跑 2.素质练习教学目标1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问题激发创新思维和自王学习；2.通过全程练习，进一步体会栏呆桩宠淆燥阜舟碘番召莲彼套愁罐满初是督寐圈严讥挨相登令旋延裂它凸亢锭咒膨少帜辉掂钎闭磨母尺栖饮宿贾搐峪波倒物沂私篱哲詹屠析谆吊班钥蹭俩陷做栏秽垒止釜饱态虚稽臻崭憨砸奎铱缀庶挝波牧襟缩沈腮舆许顺卑撞悟湖旷存挎纠坛纶隶坡隶允炒陌撬召抿架忱藐硝皿钦遮京锡溶弯诸猿葵儿乡疡翌努脐窃匹已乎行他嘴蹿烁阑宽陀愁泰鸵栖李泊吊智瘴掇诡牺凸岛袒胯悉证习痘乍票霄玛弧仅湿缓蹭就炕窄良阔狰乳津滩贺凤忻走瘴粹外吱嗅赃等托昧衙孔请开拔叛盛坏幅枫靖钟州证别砚剿袍悸钥驾宋偶棒诀闺缄渍礼渗新舶深返绵责彬冷仆综扫爽去吭蛮柑忘铭且忆措泪澳嗡抗兵尹