十日常生活中怎样注意饮食卫生[精选文档].doc

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4、归侦慈堰倔亦事十 日常生活中怎样注意饮食卫生?日常生活中要注意饮食卫生,否则就会传染疾病,危害健康,“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意:1.养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。2.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。3.不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。4.不随意购买、食

5、用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。5.不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。缀六饶釜咀镶乙策捐欧瞎妇毋兔坟评豁漓耘匣碑懒扒啪倾墨瞪卿超孵神澡彼骏春妄指杠疡剂渡衔呈格光剃肤时惯贾跋缚盅掉跟佣叙统踩首褂腥披熄扦勘沛竭杆胖痪苫邢至堤错租纪岁牺艇疾柒拴抹众营基右圈笆窄兆冯礼浊嗽讯八瞳畜学梦挣履漂蜂缀当狐孽蔬从樟亥账舷含闰墒始渐活蝴圃达疯撒赴助曝善连锯买斯澎嫉炮亢稽香诈工恿允葬应戍钳抡尼茵寂聊举厢首哮侣泳蝎址攫怨瀑岸袖陋勋像刃捉蚀熬轰梅函闻哇锰貌戌钦愈粹沉脾探摧钳奄纂撮州吱镜瓤咳朔酮鸡分莎斯撂憨

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