培养良好的生活习惯让孩子受益终生.doc

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1、培养良好的生活习惯让孩子受益终生(一)习惯始自生活点滴 三四岁之前是宝宝养成行为习惯的关键时期。从出生那天起,孩子就开始通过各种各样的行为应对生活的 挑战,最初他们主要依靠先天反射,以后慢慢尝试和模仿新的办法,一点一点建立起独特的 行为模式 。宝 宝的每一个举动都会产生一个结果,这个结果反馈回来,促使宝宝维持或者改变行为方式,这样一个过程 不断重复,印刻在孩子的脑子里渐渐就会形成习惯。比方说,宝宝天生敏感,拉了尿了出汗了, 尿布 或衣服贴着身体不舒服,他总是不停地哭闹,引得家长每 次都须尽可能快的帮他换掉。长大一些见到衣服脏了,宝宝主动告诉家长,马上就可以换上干净衣服并得 到表扬,久而久之孩子

2、就养成了爱干净讲卫生的好习惯。再比如闹闹,开始尿在地上的时候,听到妈妈笑 着说 “看你这个小坏蛋,又给妈妈画地图了 ”,他还以为是表扬,渐渐从无意的行为变成了故意的举动,后 来这样的行为遭到了家长的惩罚,被冷落到一边的他,发现只有四处拉尿才能立刻引来家长的关照,不经 意间就形成了随处 便溺 的坏习惯。生活的点滴表面上看不起眼, 但家长的反应和态度却会对宝宝产生很大的影响, 将来孩子是仔细还是马虎, 做事有条理还是 杂乱无章 ,喜欢读书还是讨厌学习,乐于交往还是 我行我素 ,许许多多 的习惯都是通过生 活小事,日复一日年复一年不断积累而养成的。(二)习惯养成不易改 人的行为有一种定式倾向,就是喜

3、欢用熟悉的动作、语言和思维去处理事务,因为熟悉的办法最省力,小 孩子也不例外。有的孩子挑食,最初常常是偶然因素,看到某些东西没食欲或者吃了不舒服,以后见到它 们第一反应就是拒绝,时间一长挑拣惯了,有些食物就再也吃不进了。养成习惯需要相对长期的过程,但习惯一旦形成改起来可就难了。同一种行为不断重复,在大脑中渐渐形 成固定的 神经回路 ,这种反应模式就会固定下来,难以甚至无法改变。就像小孩子学结巴,开始是因为好 玩,等到自己变成口吃,若不尽早强化治疗将致终生无法纠正。俗话说:山河易改 秉性难移 。家长一定要 从小注意,防止宝宝养成坏习惯。(三)培养良好习惯让孩子受益终生 良好的习惯可以让孩子受益终

4、生,不良的恶习则会 贻害 孩子一生。培养良好的生活习惯是对宝宝进行 早期 教育 的最重要内容之一,家长必须高度重视并从以下几方面付诸行动。1、极鼓励和夸奖宝宝良好的行为;2、对孩子的不良表现进行一贯的冷淡或限制;3、以身作则 为宝宝树 立模仿的榜样;4、请孩子监督检查家长的坏习惯;5、有意识的引导和培养宝宝良好的 行为模式 。 家长应该从大处着眼重视良好习惯的培养,从小处着手在日常生活中检点宝宝的行为和自己的表现,有意 识的引导宝宝发展良好的 行为模式 。只要闹闹的家长从现在开始,冷淡他随处便溺 的表现,要求他定时坐盆大小便,同时鼓励闹闹跟姥姥一起 收拾玩具 ,并及时表扬他的进步,相信用不了多

5、久,闹闹就会用行动 证明自己是个真真正正的好孩子。还要注意培养孩子:自己的事情自己做在学前准备中,让他们学会自己铺床叠被,自己起床,脱穿衣服、鞋、袜,学会洗脸、洗脚、漱口、刷牙,学会摆放、洗刷碗筷、端菜盛饭,收拾饭桌等。家长应当要求孩子参加一些力所能及的劳动,学点简单的劳动技能,会开、关门窗,扫地、擦桌椅,会自己取放玩具、图书、其他用具等。教孩子自我管理经常听到家长抱怨,孩子不会整理书包,书包里乱得像纸篓”,只好父母代劳。其实坏习惯的成因就是学前期家长包办一切,未能培养起孩子 自我管理的能力。从现在开始,就让孩子自己整理图书、玩具,收拾 书包和生活用品等;要懂得爱护和整理书包、课本、 画册、文具;学会削铅笔、使用剪刀、铅笔刀、橡皮和其他工具,并能按老师的要求制作简单的玩教具等。孩子生活规律化小学生活正规而有序。家长要提前培养孩子的时间观念,让他们懂得什么时间应该做什么事;什么时间不该做什么事情,并控制自己的愿望和行为。如该写作业时一定要认真写,写完后收拾利索才能去看电视和 玩;教孩子养成早起、早睡,按时吃饭的习惯等。

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