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1、篮球同侧步突破技术标准化文件发布号：（9456-EUATWKMWUBWUNNINNULDDQTYKII水平五 学习顺步(同侧步)运球突破技术 崇阳一 中周良 学习顺步(同侧步)运球突破技术。1、认知目标:通过学习使学生认识突破技术在篮球比赛中的广泛应用和重要作 用。2、技能目标：通过学习使学生初步掌握同侧步突破的技术动作。3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神。课堂部分教学内容时间组织教法与要求开始部分1、集合整理队形，汇 报人数，师生问好。按 队形分为1、2、3、4 四个组，这样有利于队 伍的调动。3分钟组织：四列横队教法：教师宣布本次课的内 容、目标、注意事项要求：思想集
2、中，精神饱满, 动作做到快、静、齐。92、宣布本次课的内 容c准备部分7分钟 组织：如图1、准备活动(1) 围绕篮球场慢跑两 圈(2) 徒手操头部运动伸展运动弓步压腿膝关节运动 手腕和踝关节运动71o o'g> rp o d o° °0A要求：动作到位，身体各关节 活动充分。教学内容时间组织教法基本部分1、学习顺步（同侧步） 运球突破技术。（1）右侧运球突破技术 两脚左右开立，左右来 回换手运球，两膝微 曲，身体重心降低，右 侧突破时左手换到右手 控球，上体向左侧晃 动，（吸引防守队员重心 向左侧偏移），右脚向右 前方跨出一大步，同时 右手向右前方推放球， 身
3、体重心迅速向右前方 移动，探肩，左脚内侧 蹬地，向右侧加速摆脱 对方防守。25分钟教法：1 讲解示范，启发诱导2.学生相互观察，相互学习辅导 要求：体会动作，相互交流感受（2）左侧运球突破技术 两脚左右开立，左右来 回换手运球，两膝微 曲，身体重心降低，左 侧突破时右手换到左手 控球，上体向右侧晃动 （吸引防守队员重心向左 侧偏移），左脚向左前方 跨出一大步，同时左手 向左前方推放球，身体 重心迅速向左前方移 动,探肩，右脚内侧蹬 地，向左侧加速摆脱对方防守。2、组织如图:2、学生分组练习教法：学生分组练习，教师根据 各组学生练习情况进行指导，纠 正学生错误动作及练习中存在的 问题。3、组织如
4、图:结束部分3、游戏教学法：分组进 行双手运两球接力比 赛。游戏规则：分四 组，在8米距离内进行 绕障碍物运球比赛°成 四路纵队，由每排排头 的同学听到教师的发令 后运球绕过对面障碍物 回到本队交给下一个同 学，这样依次类推直到 最后一位同学运完回来 为止。最后回来两组同 学原地俯卧撑10个。（本节课是同侧步突破 技术，以运球为基础。 但是学生在练习中已经 出现厌倦的心理通过游 戏比赛可以提高学生的 学习兴趣，并能提高学 生团结合作的精神。） 、积极休整，相互交 流感受二、总结本课效果、简 介下次课内容、回收器 材、宣布下课。1教师提供评价方法，学生交流学 习感受2教师点评，表扬鼓励激励上进 要求：积极参与，相互勉励组织：四路横队 教法：学生相互交流，畅谈感受，适当点评，表扬鼓励，激励上进场地器材平均心率120135 次 /分练习密度35%45%