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1、仪态之礼演讲稿 93班 杨子萱尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家早上好!我是93班的杨子萱,今天我国旗下演讲的题目是仪态之礼。从今年春季开始,我们泰山学校就倡导六礼三仪。礼仪是无处不在的,它可以表现出一个人的道德修养,它可以增进人与人之间的友谊,它的作用太多太多。那么怎样才能做好仪态之礼呢?首先,从仪容仪表说,主要要求整洁干净,脸、脖颈、手都应洗得干干净净;头发按时理、经常洗,指甲经常剪;注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口;经常洗澡、换衣服,消除身体异味,。其二,从仪态举止说,主要从站、坐、行以及神态、动作提出要求,古人对人体姿态曾有形象的概括:“站如松,行细风,坐如钟,卧如弓。”优美的站立姿态给
2、人以挺拔、精神的感觉。身体直立、挺胸收腹、脚尖稍向外呈V字型,忌讳无精打采、控脖、耸肩、塌腰;正式场合不能叉腰或双手交叉;坐姿要求端正挺直而不死板僵硬,不能半躺半坐,两腿间距与肩同宽,不能叉开,双手自然放在膝或扶手上,大方得体;走路要求挺胸抬头,肩臂自然摆动,步速适中,忌讳八字脚、摇摇晃晃,或者坦捏碎步;表情神态要求表现出对人的尊重、理解和善意,面带自然微笑,忌讳随便剔牙、掏耳、挖鼻、搔痒、抠脚等不良动作习惯。其三,从谈吐方面说,要求态度诚恳、亲切,使用文明用语,简洁得体,不能沉默无言,也不能自己喋喋不休,要认真倾听对方讲话,交谈时忌讳东张西望、翻看其他东西。交谈人多,不可只看一人谈话而冷落其他的人。最后,从着装方面说,要求干净、整洁、合体,忌讳皱皱巴巴。同学们,我国素有“礼仪之邦”的美誉,这是我们中华民族的骄傲。让我们认真学习仪态之礼的具体要求,强化文明礼仪体验和学习,并落实于行动,养成良好的品格和行为习惯,争做文明好少年!谢谢大家!