最新短跑理论——短跑基本知识汇编.doc

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1、第三课时教学内容:短跑理论短跑基本知识。教学目标:一、学生了解目前世界短跑水平,掌握短跑四项基本技术理论;二、发展学生学习理论知识的能力;三、培养学生理论联系实际,理论指导实践,实践体现理论知识的学习能力。教学过程:一、导入课我们大家知道现在世界上谁跑的最快吗?你了解他/她多少?二、新授课(一)博尔特:尤塞恩博尔特,1986年8月21日生于牙买加特里洛尼,奥运会冠军,男子100米、200米世纪录保持者。2015年田径世锦赛200米夺冠后,博尔特被跟拍摄影师铲倒,备受关注。2004年,博尔特成为职业运动员。同年在加勒比共同体运动会的200米比赛中,跑出了9秒93的成绩,成为了有史以来第一个跑入2

2、0秒的青年运动员。22008年5月31日,博特在纽约锐步田径大奖赛上,以9.72秒的成绩打破世界纪录, 博尔特创造了属于他的第一世界纪录。28月,博尔特北京奥运会男子100米比赛中,以9秒69的成绩打破了自己持的世界纪录。并在随后的200米比赛中,以19秒30的成绩打破了迈克尔约翰逊创造世界记录。2锚点 2009年,柏林世锦赛上,博尔特在男子100米比赛中以9秒58的成绩冠,并刷新了自己创造的世界纪录。在男子200米比赛中,博尔特以19秒19打破自己保持的世界纪录。博尔特由此成为世锦赛双冠王,更是历史上唯一一位奥运会、世锦赛双冠王3锚点 2012年,博尔特在伦敦奥运会上成为奥运会历史上首位同时

3、卫冕100米和200米冠军的选手,而在奥运会男子200米项目的历史上,博尔特是首个实现卫冕的运动员。4锚点 2013年,莫斯科世锦赛上,博尔特包揽了男子100米、200米和4x100米接力3枚金牌,他的世锦赛的金牌总数达到8枚,追平美国名将卡尔刘易斯和迈克尔约翰逊共同保持的纪录。5锚点 2015年北京田径世锦赛男子100米、200米冠军。(二)短跑的项目:100米,200米,400米(国际田联规则规定);30米,50米,60米(初中教学常见距离,其中50米是考试内容)。(三)短跑的四项技术:1、起跑技术:各就位:双臂支撑线后沿,两脚踏紧抵足板,后膝跪在前腿屈,头颈放松勿乱摆。预备:随令深吸一口

4、气,重心前移臀抬起。两腿角度要适宜,高度注意蹬摆离。鸣枪:两手速推前后摆,两腿猛蹬抵足板,后腿前摆体前倾,前脚蹬直髋膝踝。2、起跑后的加速跑技术:更正分录如下:起动步长逐渐增,两腿加快蹬与摆。上体保持向前倾,快速摆臂要放松。借:主营业务收入 5 600万元3、途中跑技术:(一)甲公司库存A产成品的月初数量为1 000台,月初账面余额为8 000万元;A在产品的月初数量为400台,月初账面余额为600万元。当月为生产A产品耗用原材料、发生直接人工和制造费用共计l5 400万元,其中包括因台风灾害而发生的停:损失300万元。当月,甲公司完成生产并入库A产成品2 000台,销售A产成品2 400台。

5、当月末甲公司库存A产成品数量为600台,无在产品。甲公司采用一次加权平均法按月计算发出A产成品的成本。直道:上体正直或稍倾,用力后蹬髋前送,贷:所得税费用 36.96前摆后蹬配合好,下压扒地做缓冲,身体平稳起伏小,两臂摆动肩放松。B对早期疑似DIC者可先用肝素作试验性治疗弯道:身体逐渐向内倾,两腿内摆向外蹬,(7)因购买交易性权益:具支付现金160万元,其中已宣告但尚未领取的现金股利l0万元;右臂摆幅大左臂,弯道结束身转正。4、终点跑技术:上体迅速向前倾,撞线要用肩或胸,题解 在DIC时,随着凝血物质被激活,形成大量微血栓,继之凝血物质因消耗而减少,同时继发性纤溶活性不断地增强,纤维蛋白(原)降解产物增多,它们都有抗凝血和促进出血的作用。而微循环障碍时有利于DIC的发生,本身并不直接导致出血。两臂维持水平平衡,终点过后勿突停。贷:其他应付款 7200三、课堂小结课后反思:1、本节课利用了学校安装的一体机进行教学,学生的学习兴趣比较浓厚;C058元2、一体机的使用,很直观、形象的展现了教学内容和教学重难点;3、学生的体育常识比较匮乏,今后应当都鼓励和引导学生进行体育理论常识的学习;购买乙公司股权产生的商誉=10560-125080%8.8=1760(万元)4、课堂中,教师的激情教学感染了学生,使学生的学习积极性非常高,参与度也比较高,有效地提高了课堂效率。

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