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1、大学生成长手册1、前言或引言作为一种思想上的向导， 讲些有关规划和记录的重要性，以及如何在规划和记录中认识自己、提升自己。（优秀学长事迹介绍， 有促进作用的话语， 学长、学院领导寄语，在就业宝典中挑选 优秀的文章附在最后。）2、填写须知对于一些特定的填写方式，以及内容的填写时间以及上交时间进行规范化。如果有必要，应当单独列一页写使用须知，或者引导条款，应包含以下几点：1）申明本手册是在学校（或学院）的要求或规定下制作的，目的是告诉同学们参与此 事是有必要而且是必须的；2）对各个板块大致作出说明。一方面，是对各版块功能介绍，另一方面是对使用者填 写作出说明。对于有特别要求的应着重说明；3）对如何
2、管理作出说明。比如收发时间、丢失补办等情况说清楚。3、自我认知与大学的发展目标。（这里借鉴大学生涯规划与发展。）1）自我的认知、环境的评估、专业的认知以及四年的发展目标，以及实现这些目标所 需要准备与做到的。2 ）四年后考研或者就职的理想学校或企业。（就职的具体城市，读研的具体学校 ）3）该学校或企业的保研及考研录取状况或企业招人情况4）需要的基本素养5）所需具备的本专业的专业知识，除本专业所需具备的其他能力或者其他专业知识。4、进行分学年再分学期的记录阶段1）按时间分为第一学年：第一学期第二学期第二学年：第一学期第二学期第三学年：第一学期第二学期第四学年：第一学期第二学期2）每一学期再进行细
3、分至：学期目标：O学期专业学习目标：需学课程以及计划成绩，期望学分积及班里和院里排名。 综合测评同理。O学期身体锻炼目标： 要参加共多长时间的体育锻炼，平均到每天为多少， 对于某项体育运动的培养训练及发展O学期竞赛目标：想要参加的本学期的竞赛，以及期望获得的名次。O学期政治素养的培养目标：成为积极分子等，以及党团日活动。O学期社团组织的目标：要参加何种社团或组织，要在社团或组织中学到什么， 要为社团或组织的发展做出什么样的贡献O学期阅读写作目标：读什么样的书读何种书，读多少本书，写多少次书评。 除本专业所需具备的其他能力的培养目标O艺术素养：乐器或戏剧美术等方面能力的目标。O专业关注度：是否有
4、关注世界计算机最新发展，CCF动态，各种学术期刊等并把自己最感兴趣的一个方面写下来。O社交状况：与周边同学的关系；朋友圈子大小；感情生活方面是否遇到困惑（可以加入他评：其他同学的印象）学期目标中期修改（并附上说明修改原因及在实施过程中遇到的困难及弥补方案） 学期目标完成情况（目标的中期修改与完成情况与目标制定内容一一对应） 关注时事：简述你认为本学期发生的 IT 行业最有影响的大事，并谈谈你的看法 学期所遇到的困难总结及解决与否和解决方案对专业课程设置及老师的建议和想法学期个人总结学期他评（同学，社团组织的同事，班主任，导员）暑期或寒假假期的计划（参加实习、社会活动、要学习的技能等）暑期计划完
5、成情况中期修改及结束总结自己3） 每学年过后进行再一次的自我认知与考研保研或企业的政策跟踪，与自己相比, 的差距。并制定下一年的目标。4）职业测试及目标分析：分析测试结果并思考自己在大学四年后的目标，包括保研，考研，工作及出国，并详细分析自己要具备哪些条件，学校或企业的要求及发展；并详 细分析为什么要这样选择（从大二开始，每个学期都要做）。5）每学期填写一份简历5、大学生涯的总结6、附表：1 ）每日事情安排优先级表（克服拖延症）2）生活小感悟（记录生活中让自己感觉难忘的事情）3 ）锻炼时间表一张4）周计划表及评估表（附表中可以做计划表的样本，如果有兴趣、有意愿的同学可以自行复制。）【13级本科支部】