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1、.real street angels 2020-05-02 17:36:41茄汁蘑菇做法：1邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布、锅中热少量邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布油，加入两大勺番茄酱，小火邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，不断翻炒2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均匀，至汤汁浓稠时加入鸡
2、精邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，香油，出锅这种做法邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，再加点辣豆瓣酱，就成了鱼香味了二：凉拌嫩豆腐盒装嫩豆腐一块倒扣邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布入real street angels深盘内准备酱料：2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布、(花椒粉可real street angels省)、一
3、小匙醋少许搅拌均匀。另准备1大匙邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布炸花生去皮压成碎邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，香菜末、葱花、蒜末随意。所有准备的酱料和配邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布料放入邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布嫩豆腐盘中邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布拌匀即可。三：邓超“隐婚”情非得已 原计划
4、金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布豆角小炖肉原料：猪后肘肉，土豆，豆角做法：1、首先给肉上浆，将肘肉洗real street angels净，切二厘real street angels米见方的块，放入盆中，加入适量盐，鸡精，胡椒粉，酱油，五分之一左右的水，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布用手抓匀，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布腌制30分钟后，加入一个全蛋液，抓匀后，继续腌15分钟左右邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已
5、原计划金像奖典礼时宣布，加入适量淀粉，抓匀，然后加一点油邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，抓匀后，封好保鲜膜，放冰箱里冷藏2、土豆切滚刀块，豆角洗净去蒂，掰成小段邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布3、锅中入稍多油，烧热后，依次加邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布入土豆，豆角过油后捞出邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布4、锅中留底油，下处理好的肉，滑散，断生后捞出邓超“隐婚
6、”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布5、另起锅，加入一点油，爆香葱姜蒜，八角，加入肉，料邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布酒，翻炒一会后，加入足量real street angels的水，大火烧开转小火炖15分钟左右，加邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布入土豆和豆角，继续炖至邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布熟邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金
7、像奖典礼时宣布6、调入盐，醋，酱油，鸡邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布精，香油，香菜，出锅四：酸豆角炒肉末美食原料邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布酸豆角250克，猪肉(肥瘦各半200邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布克)，蒜泥邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布10克，干椒末邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布2克，熟
8、猪油、精盐、味精、酱油各适量。邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布美食做法1、酸豆角洗净，用温水邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布稍泡片刻，捞出切成邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布0.5厘米的小段;猪肉切成肉末待用邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布。2、炒锅置旺火上，先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪油烧热，倒入肉末，加盐稍邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓
9、超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布炒，再放入酸豆角合炒，接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，加清水50克焖熟，收干汤汁，放味精起锅即可。美食特色邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布选料丰富，色邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布泽红亮。爽脆滑嫩，麻辣咸real street angels甜鲜，香味扑邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布鼻五：酿青
10、椒美食原料邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布嫩羊角青椒24只，猪脊肉10real street angels0克。猪肥膘邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布肉25克，浆虾仁邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布50克。精盐1克、味精1.5克、酱油10邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布克、醋10克、绍酒10克、白糖10只、蛋邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”
11、情非得已 原计划金像奖典礼时宣布清1个。葱白末5克、姜汁水10克、干淀粉25克、湿淀粉5克、芝麻油10克、熟猪油40克。邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布美食做法1、选用7厘米长的邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布青椒24只，用剪刀通开，去尽子，椒内邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布撒干淀粉。美食邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布中国2、将里脊肉、肥膘、虾仁剁成泥，加水、蛋
12、清、精邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布盐、味精、姜汁水、葱白末邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布用手抓上劲，拌以湿淀粉，再real street angels加芝麻油5克搅匀，分成24份，酿入青椒，抹平。3、炒锅置小火烧热，下猪油烧室三成热(约66)时，把青椒入锅煎熟，漠出多氽油，烹入绍酒，加酱油、白糖、real street angels醋，转动炒锅，淋上芝麻油5克，排齐装入盘中即可邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布美食特色
13、邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布形状完整，略带甜味，咸甜适口邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布六：肉末萝卜干邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布材料：肉末 萝卜干 红椒 蒜末 干紫苏 盐 酱油real street angels做法：1.萝卜干用温水泡软，大约一邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖
14、典礼时宣布刻钟就好，切成丁备用;干邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅)，随后加红椒邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布、蒜末、紫苏翻炒出香味后再邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布加入萝卜干，大约翻炒2-3分钟，中途可以略邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布加水，最后加酱油、盐调味，炒匀即可.七邓超“隐
15、婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布：山珍豆腐材料：豆腐 丝瓜油牛肝菌 蒜末 蒸鱼豉real street angels油 盐邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布做法：豆腐、real street angels丝瓜切块摆盘，撒上蒜末、盐，牛肝菌带油一并淋在豆腐上，最后浇上蒸鱼豉油，上锅蒸15分钟就可以啦.我主要是为了打发掉油牛肝菌，没有牛肝菌也可以这么蒸，可以放点干邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布贝或者XO酱什么的，是邓超“隐婚”情非得已
16、 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布在不行用油蒜蓉蒸也很好吃邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布的.ps：油蒜蓉的做法：比较多的蒜蓉放在一real street angels个小碗里，加油没过蒜蓉，再加入适量的盐、鸡精、生抽调邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布匀，放微波炉里叮一分钟，取出搅邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布匀就行了,用来蒸丝瓜、蒸豆腐、蒸鱼都很好吃.八： 酱烧虾材料：虾 豆瓣酱 葱
17、邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布做法：虾剪掉须和尖嘴巴，挑去虾邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布线，洗净备用;锅内加real street angels油烧热加入豆瓣酱，葱段炒香后把虾扔进去煸炒，煸炒再邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布煸炒，避免糊锅可以略加水，焖一分钟即可出锅了.九：邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布凉拌茄子材料：长茄子两根香邓超“隐婚”情非得已 原计划
18、金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布菜real street angels几颗 蒜末 盐、醋、红油、鸡精做法：茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条;香菜洗净切断;最后把所有的材料混在一起拌均即可.ps:蒸茄子的时候垫上竹帘，可以避免蒸出来的茄子有过多邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布的水分!十邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布： 油real street angels焖冬瓜材料：冬瓜 姜 酱油邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划
19、金像奖典礼时宣布做法：冬瓜去皮去瓤切成1cm见方的小邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布块备用，姜末;锅里加比炒菜稍微多一点点的油烧热后扔姜末炸香后倒real street angels入冬瓜块翻炒一分钟后改中小火满炒2分钟，略邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布加水，盐，鸡精，酱real street angels油再小火焖至冬瓜酥烂即可.邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布十一邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐
20、婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布：清蒸鲈鱼材料： 鲈鱼 葱丝 姜丝 盐 蒸鱼豉油做法：1.鲈鱼洗干净后加绍酒、邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布少许real street angels盐、葱丝、姜丝腌制15分钟，随后再冲洗干净，去去腥味;邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布2.将鲈鱼从尾部切开成蝴邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布蝶状，再从背部切一刀铺在盘子里，并在鱼身下铺上葱姜丝，开水上锅蒸5-6分钟关火焖2分钟.将盘子里r
21、eal street angels的汤汁倒掉，浇上蒸鱼豉油，撒上葱丝，最邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布后浇上热油就好啦.虽然切邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布的不是很好，但是能邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布缩短蒸邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布鱼的时间，散热均匀，鱼肉邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布不会老
22、邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布。十二：蒜香芥兰材料：芥邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布兰 蒜末 生抽邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布做法邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布：芥兰去掉老叶子，撕邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布去老筋，洗净后real street angels焯水摆盘;锅里邓超“隐婚”情非得已 原
23、计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布加油烧热改小火，撒入蒜末以及2勺生抽后关火.将汁浇在芥兰上面就OK邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布了十三：凉拌丝腐竹材料：A邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布：丝腐邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布竹 黄瓜 B：邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布蒜末 盐 邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“
24、隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布醋 香油real street angels 鸡精 葱丝做法：丝腐竹用热水泡开后过凉水，控干水备用;黄瓜切丝，将所有的材料混合拌均就邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布好。丝腐竹是豆制品，味道和腐竹有些类似，只是做法更简单,也挺好吃的邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布十四：素炒牛肝邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布菌材料：牛肝菌 红椒 蒜 西兰花 杆盐做法：1.干的牛肝菌邓超“隐婚”情非得已
25、原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布先泡上几个小时，洗净泥沙，然后煮上15邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布分钟洗洗捞出控干水;西邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布兰花杆邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布是前天做西兰花的时候邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布剩下的杆，扔了可惜，留下了，撕去老筋切成片就邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣
26、布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布行，蒜切片，红椒切块。2.锅里加油烧热后扔蒜片煸香后倒入红椒西兰花杆翻炒，然后再是牛肝邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布菌，继续翻炒大约邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布3分钟以上，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布调味，出锅.ps:干的牛肝菌在邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布炒之前real street angels尽量煮
27、上十几分钟，一定不要加葱，容易中毒;新鲜邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布的牛肝菌在锅里的时间一定不能邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布低于3分钟，炒糊的牛肝菌不能吃;为了保持新鲜牛肝菌的口感，可以事先过油脱水以后再炒.十五：红烧鸡块邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布材料：鸡腿3个 姜白糖2勺 酱油邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布5勺 香real street angel
28、s油 小红椒做法：鸡腿切块，锅里加入适量的香油后倒入鸡块翻炒2分钟至鸡腿肉看不到血色，随后加入邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布白糖、酱油、姜片继续翻炒均匀，改小火，把小火辣椒段放在鸡块上面，焖10邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布分钟，最后炒匀出锅就好啦!邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布十邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布六：丝瓜粉丝汤材料：粉丝 丝瓜 鲜虾仁 姜末做法
29、：1.粉丝提前泡好，丝瓜去皮切后片，鲜邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布虾real street angels去皮去虾线备用;2.锅里加邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布适量水烧开后加姜末煮一分钟，随邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布后把粉丝，丝瓜，虾仁real street angels统统倒进去烧开，加盐调味，最real street angels后淋入香油就好了十七：辣炒红薯苗邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，
30、邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布材料：红薯苗的嫩尖儿 小红辣椒 蒜末 盐 鸡精 大油邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布做法：1.红薯苗连叶子邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布洗净，蒜末邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，红辣椒切邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布碎(老公不太吃辣邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时
31、宣布，于是辣椒切的比较大，以免他不小心吃到)2.锅里加油烧热real street angels下辣椒炒香再下蒜末，最后邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布倒入红薯苗翻炒邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，调味邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，出锅.红薯苗的嫩叶子口邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布感很好，有点软糯的感觉。十八：牛骨海带豆腐汤材料：牛骨 海带 豆邓超“隐婚”
32、情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布腐 大葱 盐做法：邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布牛骨洗干净后放入锅中，凉水上锅，烧开后撇出浮沫，加上葱段，熬4邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布个小时放凉后移入冰箱一个小时取出，汤表面的油会凝固，这样就能很轻易的把汤里的有撇掉了;继续上火烧开，倒入洗好的邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布海带小火煮1个小时，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣
33、布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布再加入嫩豆腐煮10分钟，最后加盐调味即可.超级补钙的一道汤十九：培根金针菇邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布卷邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布材料：金针邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布菇 培根 香葱 泰式甜辣酱做法：将培根把洗干净的金针邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布菇，香葱段卷起来，有牙签固定，摆在刷过油的烤盘上;烤箱
34、预热200°，将做好的培根卷入烤箱烤15分钟，中间翻1、2次.烤好取出摆盘，随甜辣酱一起上桌，蘸酱,非常好吃邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布二十：炒年糕邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布材料：年糕条 韩式辣酱 洋葱 real street angels香菇 盐(要是有白菜青椒什么的放点也蛮好的，我邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布暂时没有，嘿嘿)邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计
35、划金像奖典礼时宣布做法：1.洋葱切小条 香菇切条年糕条备邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布用;2.锅里加油烧热后倒入洋葱香菇炒香后倒入邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布一碗水煮开3.等锅里的水烧开后放入邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布年糕条(锅里的汤是要没过邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布年糕条的)，不是翻炒邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非
36、得已 原计划金像奖典礼时宣布以免粘锅4邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布.当汤汁粘稠是加入韩式辣酱，盐调味，慢慢的搅拌，将汤汁收至浓稠即可.二十一：咸鱼蒸土豆邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布材料：土邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布豆500g 咸鱼100g 香邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布葱姜片邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划
37、金像奖典礼时宣布做法：1.real street angels土豆去皮切成0.5cm的厚片，咸鱼切成小块，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布香葱切末，姜片备邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布用;2.把邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布切好的土豆片邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布在碗底码好，咸邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典
38、礼时宣布鱼铺在土豆片上，再放上邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布姜片，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布淋上一些油，上锅蒸20分钟左右;3邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布.蒸至土豆熟透后取出，用筷子将土豆和咸鱼拌匀，连同汤邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布汁装盘，撒上香葱末即可.二十二：彩椒炒鸡腿肉鸡大腿去骨切成丁，加盐，酱油，鸡精，姜末，淀粉腌制10分钟;彩椒切块;蒜切
39、片.real street angels锅内加油烧邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布热后下鸡腿肉炒散盛出，留底油，下邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布算蒜片，彩椒翻炒，加盐调味，然后倒入炒real street angels熟的鸡邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布腿肉翻炒均匀即可出锅.二十三：香芹腊肉香芹一把 胡萝卜半根 腊邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布肉一块(可以事先
40、蒸15分钟，好切.)邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布做法：香芹去根，摘下邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布叶子更存;胡萝卜切细条，和芹邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布菜一般粗细;腊肉切片;蒜切片.real street angels锅里加油烧热邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布后倒入蒜片，腊肉一起翻炒，让腊肉出出油，最后邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超
41、“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布倒入胡萝卜细条，翻炒过后略加水焖1分钟;倒入芹菜邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布翻炒至芹菜变色，加少许盐调味，腊肉会比较咸一点，少加盐邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，最后real street angels扔芹菜叶子，炒匀出锅即可.二十四：素炒木耳1.木耳泡发后洗干净切成小条邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，黄瓜切丝，葱丝，蒜末备用;邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓
42、超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布2.然后就是炒了，锅里加点油，扔点邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布蒜末，煸香后倒入木耳，翻炒翻炒后加盐，鸡精调味，最后倒入黄瓜丝，葱丝翻炒几下就可以出锅了邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布,要是加上我最爱的邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布剁椒，味道才更好.二十五：裙带菜豆腐汤材料：裙带菜 豆腐 蘑菇 盐 邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖
43、典礼时宣布白胡椒粉 高汤邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布做法：裙带菜(不是海带啊)泡发后洗干净剪成段备邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布用;蘑菇一点点洗干净撕小块;盒豆腐切成方块;锅里放一点点点邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布油烧热后扔点葱爆邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布香随后倒入高汤烧开;real street angels把所有的材料都扔进锅里煮开，中火煮2分钟
44、，加盐调味,撒上少量的邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布白胡椒粉，出锅即可.二十六：南瓜百合蒸小南瓜一个 去皮real street angels从南瓜的三分之邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布一去切开成两大半，去瓤，将三分邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布之二的大瓣南瓜切成大片并邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布保持南瓜形状，然后口朝上放在一个大碗里，一邓超“隐婚”情非得
45、已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布定要保持南瓜的半圆形;鲜百合邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布洗干净，另外三分邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布之一切小块和百合一起填入三分之二的南瓜内,上锅邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布蒸15-20分邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布钟，扣出,然后浇上桂花糖或者蜂蜜就可以了二邓超“隐婚”情非得已
46、原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布十七：甜豆鸡腿肉邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布甜邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布豆去筋洗干净，红邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布椒切菱形;鸡腿去骨切成条，加少许盐，生抽邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，淀粉抓匀;热锅加油，滑熟鸡腿肉，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得
47、已 原计划金像奖典礼时宣布盛出备用邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布;锅里留少许底油，加少许水，烧开后倒入甜豆红椒，翻炒至甜豆变色加盐调味邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，随即倒入滑熟的鸡腿肉，翻炒均匀即可出锅.ps(炒甜豆前加少量水是为了使炒出来的甜豆邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布颜色好，避免烧糊二十八：豆豉蒸腊肉邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布，邓超“隐婚”情非得已 原计划金像奖典礼时宣布原料：腊肉，豆豉邓超“隐婚”