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1、学1、运动技能目标：通过学习使80%以上学生较好地掌握行进间单手低手投篮技术动作，并熟记要领。习目2、运动参与、身体健康目标：通过练习增强学生上肢和下肢肌肉力量，提高其协调性和柔韧性，全面发展体能。标3、心理健康、社会适应目标：发展学习能力，在进步中培养自尊和自信，体验成功的喜悦。学习1、复习单手肩上投篮2、学习行进间单手低手投篮内容重点、重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作难点难点：上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力程序各项与课的内容教师活动学生活动内容练习次时间时间数（ mins）一、 体育委员整队、报告人要求：声音宏亮，精神饱满体育委员按四列横队整队数。要求：快、静、
2、齐开二、 师生问好×××××××××××3.0始×××××××××××部×××××××××××分三、 提出本课教学内容与要求×××××××××××?学生注意力集
3、中，反应敏捷四、 检查服装，安排见习生一、慢跑一、组织：全班集体一、练习队形：四路纵队准二、徒手操一组织：全班集体练习一、学法：听教师口令练习备1扩胸运动二教法步骤一、 练习队形部2体转运动1边讲解边示范×××××××分3腹背运动2用口令指挥练习×××××××4弓步压腿×××××××5侧压腿×××××××?3.04.0
4、4x8 拍1 / 4一、复习单手肩上投篮一、组织：全班成四列横队1、动作方法：（如图，以右手为例） 两脚前后或左右开立， 膝关节微屈， 五指自然分开， 指根以上持球， 肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体， 右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。二、教法步骤：一、讲解示范与练习队形××××××××××××××?×××××××××××
5、5;××二、学习步骤：14.0基本2、动作要点： 持球正确， 上下肢协调用力， 伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力部分二、学习行进间单手低手投篮1. 徒手模仿练习（以右手投篮为例）动作方法：双手持球于体侧间， 两肘自然弯曲于体侧，身体成前后站立姿势，眼平视前方。 右脚向前跨一大步的同时，接着迅速上左脚噔地起跳， 右脚屈膝上抬， ，身体重心前移，右手将球引至右肩侧前上方，持球手五指自然分开，手心朝上， 托球的下部。 手臂向前上方伸展， 用屈腕，挑指的动作，使球由食、 中指端向前柔和地投出。出手掌心向上投篮，球1、简要讲解运球的技术方法和动作要点；2、示范运球动作；3、口令指挥学生
6、练习，观看学生练习；4、教师巡回观察并进行辅导，纠错与提示一、组织：四列横队二、教法步骤：1、简要讲解运球的技术方法和动作要点；2、示范运球动作；1.、学生认真听讲；2、注意观察正确的动作示范；3、在观察和理解的基础上认真练习；4、虚心接受老师的指导，及时纠正错误动作三、要求：认真听讲，认真练习，同学之间相互观察，相互学习；一、讲解示范队形××××××××××××××?×××××××&#
7、215;××××××二、学法步骤：1.、学生认真听讲，注意观察正确的动作示范；2、在观察和理解的基础上认真练习；练习队形 1:××××××××××××××××××××××××××××16.02 / 4向前旋转。2. 上两步投球练习方法：右脚上前一步， 接着迅速
8、上左脚噔地起跳，重点：手心朝上， 球由食、 中指端向前柔和地投出使球向前产生旋转3. 自抛自接球的行进间单手低手投篮练习方法：向前上方抛球， 右脚向前跨一大步的同时接球， 接着迅速上左脚噔地起跳，右脚屈膝上抬，右手将球引至右肩侧前上方，持球手五指自然分开， 手心朝上，托球的下部。 手臂向前上方伸展，用屈腕，挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。出手掌心向上投篮， 球向前旋转。练习队形 2:3、口令指挥学生练习，观看3、虚心接受老师的指导，及时纠正学生练习；错误动作4、教师巡回观察并进行辅导，纠错与提示一、放松活动：一、组织：全班同学集体进行一、练习队形同徒手操队形1、放松操二、教法步骤：二、学习步骤：5.0结上下肢放松1、口令指挥放松；1、听口令做放松操三、要求：束尽量放松，调整呼吸二、小结2、对整节课进行简要总结部三、布置课外作业3、要求同学课后复习上课内要求：自觉完成作业，养成锻炼的4x8 拍容习惯分四、布置收回教材五、师生再见3 / 4场课地篮球场 2片后篮球 36个器小材结4 / 4