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1、精品文档学习课程：情绪管理单选题1 .关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：回答：正确1. A 指人们在内心活动过程中所产生的心理体验2. B -人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映3. C C人们在心理活动中，对客观事物的态度体验4. D醐 人们在心理活动中，对客观世界的心理体验2 .激情的特点是强烈的冲动性和：回答：正确1. A 无序性2. B爆发性3. Cb指向性4. D 0敢为性3 .一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：回答：正确1. A 负性情绪2. B消极情绪3. C价格障碍4. D ”情绪便秘4 .预先培养应变能力取决于对：回答：正确1. A 新科学技术的掌握2
2、. B g劳动力市场供需变化的认识3. C旦自我的清醒认识4. D 0劳动力市场的正确分析5 .工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问题，进而产生更多的压力。首先要：回答：正确1. A 0搞清楚自己的角色2. B夏工作限期要明确3. C 0个性要明显4. D ”明确问题的基本原因6 .做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效方法就是：回答：正确1. A倚时间管理2. B优先顺序3. C E改变思维方式4. D 0明确目标责任7 .遇有不良情绪时，最简单的办法就是：回答：正确1. A邑沉默2. B 谩骂3. C "宣泄4.
3、 D 5下棋8 .情绪链调整法的第一个步骤是：回答：正确1. A -确定真正要的是什么2. B夏相信改变对自己有帮助3. C C停止所有旧的行为模式4. D C|测试一下效果9 .身体健康首先要求：回答：正确1. A 按摩身体2. B 0缓解压力3. C C陶冶情操4. D "劳逸结合10 .情绪状态下的生理变化，具有极大的：回答：正确1. A 前瞻性和整合性2. B "不随意性和不可控制性3. C 0不可行性和无挑战性4. D C方向性和系统性11 .鉴定压力症状的指标是：回答：正确1. A 身体健康状况分析2. B 口情绪症状3. C 0日常生活中的异常行为4. D砌以
4、上都包括12 .减轻下岗与换岗时压力的关键所在于对工作的：回答:正确1. A ®适应性和灵活性2. B夏认同感和自信心3. C自信心和自主性4. D 自豪感和自觉性13 .做好时间管理的关键是：回答：正确1. A 值要自己安排2. B 0你的安排左右你3. C大胆去做4. D 市场区隔14 .非理性信念的特点是：回答：正确1. A0绝对化2. B 口过分概括化3. C ©糟糕透顶4. D *以上都包括15 .在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：回答:正确1. A 0转移注意力2. B,改变环境3. C.增强自制力4. D 0讲究原则16 情绪的反应以及情绪所表现的行为
5、要符合：回答：正确仁A.周围环境B.国家法律0C.单位制度D D.社会规范17 关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：回答：正确禺A.指人们在内心活动过程中所产生的心理体验B B.人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映C.人们在心理活动中，对客观事物的态度体验“ D.人们在心理活动中，对客观世界的心理体验18 人的情绪的重要表现形式是：回答：正确© A.语言S B.认知C C.学习网D.行为19 压力源是指给我们造成压力的：回答：正确A. A.客观环境 B.主观原因1V C.客观事实 D.主观感受5.在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：回答：正确E A.转移注意力C B.改变环
6、境何C.增强自制力D. D.讲究原则单选题1 .关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：回答：正确1. A 指人们在内心活动过程中所产生的心理体验2. B 0人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映3. C °人们在心理活动中，对客观事物的态度体验4. D ®人们在心理活动中，对客观世界的心理体验2 .激情的特点是强烈的冲动性和：回答：正确1. A无序性2. B ®爆发性3. C 0指向性4. D 敢为性3 .人的情绪的重要表现形式是：回答：正确1. A0语言2. B °认知3. C 学习4. D "行为4 .一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的
7、状况，称之为: 回答：正确1. A 负性情绪2. B消极情绪3. C 口价格障碍4. D ®情绪便秘5 .辨认自身或他人压力的关键是：回答：正确1. A 了解身体状况以及相关的行为变化2. B了解反常情绪反应以及身体变化3. C?了解反常的情绪反应以及相关的行为变化4. D 口 了解身体反应以及情绪控制能力6 .预先培养应变能力取决于对：回答：错误 应为：B1. A新科学技术的掌握2. B劳动力市场供需变化的认识3. C ®自我的清醒认识4. D 劳动力市场的正确分析7 .面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是：回答：正确1. A采取逃避策略2. B "完全地接纳
8、和面对3. C 口自责4.5. D 自怜的耽溺8 .情绪链调整法的第一个步骤是：回答：正确1.2. A 8确定真正要的是什么3.4. B相信改变对自己有帮助5. C停止所有旧的行为模式6.7. D 0测试一下效果9 .情绪状态下的生理变化，具有极大的：1. A前瞻性和整合性2. B "不随意性和不可控制性3.4. C °不可行性和无挑战性5.6. D 方向性和系统性10 .从情绪的功效角度对情绪分类，可分为:1. A 无形情绪和有形情绪2. B积极情绪和消极情绪3.回答：正确回答：正确4. C ®正性情绪和负性情绪5. D 0都不正确11 .情绪管理建立的前提必须
9、是：回答：错误 应为:1. A市场分析2. B 0自我认知3. C 0人际关系4. D ®情绪智商12 .鉴定压力症状的指标是：回答：正确1. A身体健康状况分析2. B °情绪症状3. C °日常生活中的异常行为4. D "以上都包括13 .压力源是指给我们造成压力的：回答：正确1. A0客观环境2. B 0主观原因3. C "客观事实4. D 主观感受14 .艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论，D是指： 回答：正确1. A诱发性事件2. B 0个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念3. C 口在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果4. D ®驳斥、对抗15 .在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：回答：正确1. A厂转移注意力2. B 口改变环境3. C "增强自制力4. D 讲究原则精品文档