趣味体育活动项目集锦.docx

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1、如皋市石庄初中1、托球跑:(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组) 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只 能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另 外一人在从筐中捡起球进行接力。 如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起 点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(每个团体报2组可以男女混合、每组8人,)2、100米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体 1组参加取用时最少的一组) 道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖参加人员: 每个团体报2组、每组6人(2男4女)比赛规则:100米(50米折

2、返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。裁判:3人3、抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)道具:四根纯子,棒棒糖若干参加人员:每团体8人,男女各占一半,可多组进行比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面 1米左右站着 一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男) 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判:2人4、团体羽毛球赛(男子1、2名,女子1、2、3名)团体羽毛球比赛规则:每个团

3、体可以报名12组男子,34组女子队,每局7分, 双方对打每组的4个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。裁判:1人5、结对而行道 具:绳子若干 (取6组时间所用最短的)参加人员:五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起, 多组并排一起站 在起跑上,裁判喊"开始”时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。裁判:1人6、小型保龄球道具:网球,乐百氏奶比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。(现场抽取?人参加,百氏奶没有了即结束,不报名)裁判

4、:1人7、拔河参赛人员:基本以团体为单位参赛比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。(每组15人、5男10女)(第 二工场出2组)裁判:1人8、倒跑比赛每团体出4组一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生) 每人50米,要求 拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。裁判:人9、赶"猪"跑方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始, 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将 "猪"赶向"猪栏”,在 第二个球进“猪栏”一瞬间停表。一次23个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽 取40人参加)规则:1 .在赶&

5、quot;猪”途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。2 .比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。3 .以时间多少排列名次,时间少者名次列前。裁判:23人10、踢建球方法:参赛者在距目标5米处,将翅子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加) 规则:1 .参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。2.如建子掷在线上,则以外圈的成绩计分。裁判:2人如皋市石庄初中1、托球跑:(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只 能托一个球

6、,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另 外一人在从筐中捡起球进行接力。 如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起 点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(每个团体报 2 组可以男女混合、每组8人,)2、100米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体 1组参加取用时最少的一组) 道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖参加人员: 每个团体报2组、每组6人(2男4女)比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终

7、点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。裁判:3人3、抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)道具:四根纯子,棒棒糖若干参加人员:每团体8人,男女各占一半,可多组进行比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面 1米左右站着 一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男) 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判:2人4、团体羽毛球赛(男子1、2名,女子1、2、3名)团体羽毛球比赛规则:每个团体可以报名12组男子,34组女子队,每局7分, 双方对打每组的4个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。裁判:1人5、结对而行道 具:绳子若干 (取6组时间

8、所用最短的)参加人员:五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起, 多组并排一起站 在起跑上,裁判喊"开始”时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。裁判:1人6、小型保龄球道具:网球,乐百氏奶比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。(现场抽取?人参加,百氏奶没有了即结束,不报名)裁判:1人7、拔河参赛人员:基本以团体为单位参赛比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。(每组15人、5男10女)(第 二工场出2组)裁判:1人8、倒跑比赛

9、每团体出4组一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生) 每人50米,要求 拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。裁判:人9、赶"猪"跑方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始, 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将 "猪"赶向"猪栏”,在 第二个球进“猪栏”一瞬间停表。一次23个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽 取40人参加)规则:1 .在赶"猪”途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。2 .比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。3 .以时间多少排列名次,时间少者名次列前。裁判:2

10、3人10、踢建球方法:参赛者在距目标5米处,将翅子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加) 规则:1 .参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。2 .如建子掷在线上,则以外圈的成绩计分。裁判:2人如皋市石庄初中1、托球跑:(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组) 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只 能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另 外一人在从筐中捡起球进行接力。 如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起 点重来,以8位选

11、手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(每个团体报2组可以男女混合、每组8人,)2、100米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体 1组参加取用时最少的一组) 道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖参加人员: 每个团体报2组、每组6人(2男4女)比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。裁判:3人3、抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)道具:四根纯子,棒棒糖若干参加人员:每团体8人,男

12、女各占一半,可多组进行比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面 1米左右站着 一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男) 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判:2人4、团体羽毛球赛(男子1、2名,女子1、2、3名)团体羽毛球比赛规则:每个团体可以报名12组男子,34组女子队,每局7分, 双方对打每组的4个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。裁判:1人5、结对而行道 具:绳子若干 (取6组时间所用最短的)参加人员:五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起, 多组并排一起站 在起跑上,裁

13、判喊"开始”时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。裁判:1人6、小型保龄球道具:网球,乐百氏奶比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。(现场抽取?人参加,百氏奶没有了即结束,不报名)裁判:1人7、拔河参赛人员:基本以团体为单位参赛比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。(每组15人、5男10女)(第 二工场出2组)裁判:1人8、倒跑比赛每团体出4组一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生) 每人50米,要求 拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。裁判:人9、赶"猪"跑

14、方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始, 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将 "猪"赶向"猪栏”,在 第二个球进“猪栏”一瞬间停表。一次23个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽 取40人参加)规则:1 .在赶"猪”途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。2 .比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。3 .以时间多少排列名次,时间少者名次列前。裁判:23人10、踢建球方法:参赛者在距目标5米处,将翅子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(

15、现场抽取30人参加) 规则:1 .参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。2.如建子掷在线上,则以外圈的成绩计分。裁判:2人如皋市石庄初中1、托球跑:(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组) 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只 能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另 外一人在从筐中捡起球进行接力。 如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起 点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(每个团体报2组可以男女混合、每组8人,)2、100米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体 1组参加取用时最少的一组)

16、道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖参加人员: 每个团体报2组、每组6人(2男4女)比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在 起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。裁判:3人3、抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)道具:四根纯子,棒棒糖若干参加人员:每团体8人,男女各占一半,可多组进行比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面 1米左右站着 一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到

17、对面女(男) 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判:2人4、团体羽毛球赛(男子1、2名,女子1、2、3名)团体羽毛球比赛规则:每个团体可以报名12组男子,34组女子队,每局7分, 双方对打每组的4个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。裁判:1人5、结对而行道 具:绳子若干 (取6组时间所用最短的)参加人员:五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起, 多组并排一起站 在起跑上,裁判喊"开始”时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。裁判:1人6、小型保龄球道具:网球,乐百氏奶比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发

18、球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。(现场抽取?人参加,百氏奶没有了即结束,不报名)裁判:1人7、拔河参赛人员:基本以团体为单位参赛比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。(每组15人、5男10女)(第 二工场出2组)裁判:1人8、倒跑比赛每团体出4组一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生) 每人50米,要求 拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。裁判:人9、赶"猪"跑方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始, 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将 "猪"赶向

19、"猪栏”,在 第二个球进“猪栏”一瞬间停表。一次23个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽 取40人参加)规则:1 .在赶"猪”途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。2 .比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。3 .以时间多少排列名次,时间少者名次列前。裁判:23人10、踢建球方法:参赛者在距目标5米处,将翅子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加) 规则:1 .参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。2.如建子掷在线上,则以外圈的成绩计分。裁判:2人如皋市石庄初中1、托球跑:(

20、分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组) 接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只 能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另 外一人在从筐中捡起球进行接力。 如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起 点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(每个团体报2组可以男女混合、每组8人,)2、100米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体 1组参加取用时最少的一组) 道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖参加人员: 每个团体报2组、每组6人(2男4女)比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出

21、一人手持接力棒站在 起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过 气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先 完成比赛的团体为获胜者。裁判:3人3、抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)道具:四根纯子,棒棒糖若干参加人员:每团体8人,男女各占一半,可多组进行比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面 1米左右站着 一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男) 生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判:2人4、团体羽毛球赛(男子1、2名,女子1、2、3名)团体羽毛球比赛规则:每个团体可以报名12组男子,34组

22、女子队,每局7分, 双方对打每组的4个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。裁判:1人5、结对而行道 具:绳子若干 (取6组时间所用最短的)参加人员:五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起, 多组并排一起站 在起跑上,裁判喊"开始”时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。裁判:1人6、小型保龄球道具:网球,乐百氏奶比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。(现场抽取?人参加,百氏奶没有了即结束,不报名)裁判:1人7、拔河参赛人员:基本

23、以团体为单位参赛比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。(每组15人、5男10女)(第 二工场出2组)裁判:1人8、倒跑比赛每团体出4组一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生) 每人50米,要求 拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。裁判:人9、赶"猪"跑方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始, 运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将 "猪"赶向"猪栏”,在 第二个球进“猪栏”一瞬间停表。一次23个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽 取40人参加)规则:1 .在赶"猪”途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。2 .比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。3 .以时间多少排列名次,时间少者名次列前。裁判:23人10、踢建球方法:参赛者在距目标5米处,将翅子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加) 规则:1 .参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。2 .如建子掷在线上,则以外圈的成绩计分。裁判:2人

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