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1、钢笔书法练习指导第一、二课时钢笔楷书的特点楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特 点：一、讲究用笔钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生 不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形 较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现 软弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。二、笔画分明钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚 ，工整规范，干净利落，不能潦 草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系 ，使笔画达到：既起收有序、 笔笔分明、坚实
2、有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。三、结构方整钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端 正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参 差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。现行 的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打 好基础，为上中学写行楷书创造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解 汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基 础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。练习楷书，应从
3、笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目 的是生产合格的 零件”练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的 是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。第三、四课时钢笔字的选帖标准选帖是学习钢笔字的重要环节，字帖选择恰当与否，直接关系到临摹的效果。字 帖的种类很多，按字帖编写水平，有高低之分；按字帖编写内容和形式，有实用和不实 用之分;按字帖的书写风格与习书人已经形成的书写习惯，又有适合和不适合之分。 因此，初学者应该本着高水平、实用并适合自己特点的原则去挑选字帖临摹。在挑 选字帖过程中，应注意以下几种情况：一、要选择规范、实用和自己喜爱的
4、字帖对于没有楷书基础而想练习楷书和行楷书的朋友，选帖时应注意：第一，所选字帖 的字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求。这里所说的规范，是 指笔画和部首应该符合约定俗成的写法，结构应符合重心平稳、笔画呼应、形态变 化等基本的原则。第二，所选字帖的编写内容和形式应适合初学。要有系统性 ，能根 据汉字的笔画、结构特点和练字的规律编写练习内容 ，由浅入深易于接受；要图文并 茂,既有书写方法的说明，又有附图示范，便于理解和练习；要有独特的科学练习方法， 使少走弯路，快见成效。第三，所选字帖的书写风格应是自己喜欢的。同是较高水平 的字帖，其风格可能是多样的，由于各人的文化素质和艺术修养不同
5、，对书法艺术的评 品和喜爱的标准也就不同。因此，应根据自己的特点选择自己喜爱的高水平的字帖 作为临摹的范本，只有爱不释手，才会 心摹手追”。二、要注意选帖的连贯性和变化性选帖的连贯性是对初学写字者而言，变化性是对已有一定书写水平的人而言，这 实际上是临帖 先专一后博学”要求的体现。对于初学写字的人来讲，临帖的专一主 要表现在认真临好一本楷书字帖的同时，可选择一本风格与楷书接近的行楷书字帖练习（最好是 同一个人编写的字帖。这样临摹练习起来容易接轨 ，入帖快，效果好。对于有一定楷 书和行书基础的人来讲，在基本掌握一种字帖的风格之后，应换一本其他风格的字帖 临摹。通过反复的临摹训练，吸取各家之长，逐
6、步形成自己的书写风格。这就要求选 帖注意多样性、变化性，不受一家一法限制。三、关于选帖的品位”高低问题历来大多数书家都主张，习书之人应选择高品位的字帖临摹。实践证明，只有临 摹高品位的字帖，才能练就高水平的书法。但是，对于初学写字的人来讲，应具体情况 具体对待,如果不根据自己的实际水平，盲目追求高品位，不仅难于理解其高妙之处，而 且难于掌握，时间长了，必然失去信心。因此，要客观地找准自己的位置。初学写字的 人,必须从基础、规矩入手，先求平正，再学分布；临帖时先求形似，打好基础，站稳脚跟， 再一步一步追求神似和险绝。即使是已有一定书写水平的人 ，也要注意选择适合自 己现有水平的字帖来临摹。这里需
7、要强调的是 ，立志要在书法艺术上有所建树的书 法爱好者，应注意培养自己对不同风格的高品位书法艺术的欣赏能力，不能偏爱自己喜欢的风格，更不应贬低和排斥自己不喜欢的风格。要通过认真的反复读帖、临 帖、对比等活动，博采众长，不断提高自己的文化和艺术修养，以丰富自己的创作第五、六课时钢笔书写工具的选择与使用练习钢笔字的主要工具有钢笔、墨水和纸张。一、钢笔钢笔的种类和型号很多。根据钢笔笔尖的成分不同，可分为金笔、钺金笔两 种。金笔的笔尖含金量高，笔尖较软，弹性较小，书写时笔尖流畅，手感舒适。但金笔的 价格昂贵，且笔尖软，不好掌握，初学者不宜使用。钺金笔尖含金量少，笔尖较硬，弹性 好，经久耐用，而且物美价
8、廉，是初学写字比较合适的工具。挑选钢笔时要看笔尖是否圆滑和流畅，这可通过试笔检验，即将新笔蘸上墨水在 纸上写些笔画及阿拉伯数字沟”如笔尖不拉纸，出水均匀，那么笔尖就是圆滑、流畅的，合乎使用要求。钢笔的笔尖有粗细之分，练字应使用笔尖稍粗一些的钢笔。如果 需要写字形较小的钢笔字，可挑选笔杆上注有特细”字样的钢笔书写。钢笔要注意保养。写字时，应在纸下垫一些稿纸，以增强笔尖的弹性，减少磨擦。 笔尖不要在金属等硬质材料上书写，以防损坏笔尖。钢笔每一个月左右应清洗一次， 保持墨水下水流畅。钢笔如长期不用，应洗净保存。这里需要说一下，有一种笔杆上注有 硬笔书法”字样的弯头钢笔，具有书写笔画 粗细变化较大的特
9、点。使用时，笔杆压低些，笔画就粗，可写稍大的字；笔杆竖起来一 些，笔画就细，可写稍小的字。这种笔的表现力较普通钢笔要强，常用来书写信封等较 大的字体。但用这种钢笔写字有一定难度，初学者不宜用它练字。二、墨水墨水的常用颜色有红、黑和蓝黑三种。红墨水一般用来批改作业，使用范围较小。蓝黑墨水颜色深沉庄重，不易褪色，书写流畅，是人们学习和工作中书写使用较为 普遍的一种墨水。黑墨水以碳素墨水最为理想，黑墨水有浓度，有光泽,写在纸上黑白 分明，十分醒目，用来写钢笔字或书写钢笔书法作品，效果最好。墨水要使用同一牌号、同一颜色的，不能?M用，否则，会引起化学反应，产生沉淀， 不利书写。每次书写完之后，应及时套
10、上笔帽，否则，笔尖上的墨水会被晾干，再次书写 时下水就不畅如果要换一种墨水使用，应先将笔洗净晾干再灌注新的墨水。三、纸张钢笔字书写用纸一般以不泅不滑、略有涩感的为好。太薄、质地较松的纸容易 划破，还会出现涸化现象；纸张大厚、太光滑，书写时笔尖易打滑，不便表现笔锋。因此，书 写钢笔字一般以70克或80克书写纸、绘图纸、复印纸等为佳，可根据自己的条件 选择使用。练习楷书字体时，最好在打好格子的纸上书写，以便把字的大小写得相仿 和安排好字的结构，增强练字的效果。第七、八课时硬笔写字姿势与执笔方法书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如 ，减 轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进
11、少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊 椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平;头正，稍向前倾；背直,胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放 在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应 保持在一尺左右。如（图一所示。二、执笔方法执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书 写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。正确 的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从 三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，
12、中指在内侧抵 住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在 食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到 指实掌虚”就是手指握笔要 实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。如（图二所示第九、十课时学习钢笔字的方法（一练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技 巧,从不会到会，靠人引路或自己探索；从会到熟,必须经过反复的书写训练。在科学 的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应 从以下几个方面努力：一、激发动机，培弊意志根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种 推动人的行为
13、活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。中小 学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要；成年人练习写字是传递信 息提高工作效率的需要；从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成 的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意 练宇，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快;这样又会反过来影响写字的兴 趣。意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望 后,还要根据练字
14、的要求，拟定计划,选择练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确 定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是 一件很容易的事，俗话说 学无百日功”。练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成 书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。 这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此 必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难 ，做 到忙中抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每天 能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两千多个
15、最常用字练好了。总之，要做到进步 不快不泄气成绩显著不骄傲，只要马不停蹄，勤练不掇，终会达到理想的目的地。二、循序渐进，规矩练字循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的 逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认 识及其能力发展由浅入深、由易到难、有 序”可循的客观要求。汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再 由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统 的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺
16、序唯一。因为汉字笔画、部 首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构,按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。但是，在练习笔画时，单练 笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不 同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔 画。同时,在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点 ，不能平分时间，不 能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫 以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。规矩练字，就是指练字要合乎 法度,只有从规矩入，才能从规矩出。除
17、了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强 调认真"二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到:静下心来慢慢写，看帖、看格写 字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的 结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字 的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步 掌握汉字的书写技巧第十一、十二课时学习钢笔字的方法（二练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技 巧,从不会到会，靠人引路或自己探索；从会到熟,必须经过反复的书写训练。在科学 的练习方法指导下，在反复的书写训练
18、中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应 从以下几个方面努力临摹结合,掌握规律古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效 的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一 点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。如果摹写的是毛笔字帖,则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线；如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔 画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道 和字形结构。临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画 的产”票求笔画 写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔 意。由于临
19、书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字 的手段，所以要临摹结合，循序渐进。在临摹字帖过程中还应该注意以下问题：第一，要先专一，后博学刚开始练字的人，在选好一本字帖之后，就要专心致志练下 去,不可朝三暮四，随意更换字帖。这是因为每一本字帖都各有特点，自成体系，如果今 天临这本，明天临那本，到头来哪一本也写不像。只有待一本字帖临像了 ，写熟了，才可 再换其他字帖，博采众长。第二，要认真读帖读帖是临摹字帖的前提。读帖好比读书 ，为的是明其道理，而不 仅仅是识字或抄书。只有读得懂、看得细，才会印象深、写得像、记得牢。对字帖 上的字，其笔画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置。都
20、要仔细琢磨，从中找出规律， 才能写得有兴趣，写得像。第三，要注意练字的效果在临摹字帖过程中，不能盲目追求摹的多，临的快，而应该 注重临摹的实际效果，做到临写一遍就有一遍的进步，摹写一次就要有一次的收获。 对难写的字要集中兵力打歼灭战，反复临摹，这样才会有真正的收获，才会不断进步。第四，要注意掌握规律在临摹过程中，不能停留在对每一个具体字的认识和练习 上，而应注意归纳总结字与字之间的区别和联系，去认识和掌握一类字写法的共同点, 以收到举一反三之效。这样，可以大大提高练字的进度。这种规律，既可以通过自己 临摹实践去总结，又可学习别人已经总结出来的经验。初学写字的人应注重学习别 人练字的经验，以便少
21、走弯路，节约时间。这实际上是要求练字的人，要读一些练字技 法方面的书或听一听课，先明其道理，做到在规律指导下练习，在练习中体验规律，再用 规律更好地指导练习，巩固和提高书写技能。第十三、十四课时运笔方法永宇八法永宇八法其实就是永这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体，分别 是侧、勒、努、超、策、掠、啄、磔八划，以诸宗元所着中国书学浅说一书中 解说较为明瞭。笔画一侧笔锋着纸后向右，慢慢加重力道下压再慢慢上收转向，回笔藏锋视情形改变其角 度。笔画二勒笔锋触纸向右下压再横画而慢慢收起，作一横向笔画。笔画三努为一直向笔画，以直笔之法作开头，竖笔慢慢向下写 晌左微偏作一曲度后返回，其 笔画不宜直，否
22、则无力。笔画四超当竖直笔画完后，趁其势顿笔再向左上偏，一出即收笔向上。笔画五策笔锋触纸向右压再转右上斜画而慢慢收起，要点是需轻抬而进。笔画六掠向左下的笔画，必须快而准，取之中的险劲为要节，出锋需乾净俐落，利而不壁.笔画七啄又称短撇，为一向左下之笔画，如同鸟啄树般的力道和气势。笔画八磔向左下之笔画，徐徐而有劲，收尾时下压再向右横画而慢慢收起。以上为永享八法，势中国书法笔画的根基，由练熟此八划后，即可延伸多样笔画，并 各得其精神气度。第十五、十六课时书法特长生的发现和实施教有些学生在写字方面有着明显的兴趣，并且进步很快。有的爱模仿老师的板书， 且模仿得像模样像的。这些在写字方面有着特殊爱好、拔尖的
23、特别擅长的学生 ，就 是书法特长生”要想培养书法艺术家，首先得学会发现书法人才。一般地，具有天赋的学生对书 法的学习有着浓厚的兴趣；对线条有着敏锐的观察力和感受力；能够不厌其烦地对着 书本上的标准楷体进行临写；书写的作业工整、一笔一画、一丝不苟，很少有差错彳艮 少用橡皮,让人看着舒服教师要对这些学生做特别的指导，以使他们的特长得以 提高和发展。在如何对书法特长生进行教育的问题上 ，有两个观点。一是认为对这 些学生要进行更深层次的教学，加快他们的学习进度；一是认为在原有知识基础上进 行巩固和丰富。笔者认为两种对策应结合使用，并采取以下一些具体的施教对策和 方法：1、任课教师应了解学生对现学知识的
24、掌握情况。书法特长生往往通过自学或 他人辅导将教材内容提前掌握。在这种情况下，就没有必要让他跟着其他同学重复 学习，而应对其提供一些更深层次的学习指导和更有意义的书法活动，给这些学生展示他们能力的 机会。2、提供能促进他们特长发展的课外读物，如中小学书画青少年书 法写字、等，提供一些古代书法家少年时学书法的故事和能适合他们自 学的书法教材。这些对培养书 法特长生很有帮助，因为单一的课本内容满足不了 他们的要求。3、对学生的要求不能一刀切，要根据学生的实际水平区别对待。4、给他们提供参加各种书法比赛的机会，对他们的参赛情况进行及时的信息反馈。5、对他们进行单独指导和训练。教师可有针对性地请有书法
25、特长的老师对 他们进行单 个辅导。6、鼓励有书法艺术才能的学生相互间进行交流，相互切 磋，集思广益，共同提高。7、提供有效的书法教学方法。如观察法、比较法、 肌肤感应法等，这可以帮助他们理 解，使他们便于接受。 由于书法特长生是一群 特殊的写字学习者，这就要求书法教师要与之相适应。临摹字帖的方法 临摹字帖是学习书法的必由之路，也是行之有效的好办法。临摹的字帖有两种，一种是毛笔字帖，一种是钢笔字帖。学习钢笔书法，理所当然地要 临摹钢字帖，但如果没 有理想的钢笔字帖，临摹毛笔字帖的效果也很好。因为毛笔字帖大都具有较高的艺术性，除了其点画精到、粗细分明、来龙去脉交待清楚外，还具有结构漂亮、 章法完美
26、的优点，有利于初学者学习。另外，毛笔字帖品种丰富，风格多样，也便 于选择使用。只是毛笔字帖的线条比较粗壮，而钢笔笔迹比较尖细，所以临摹时 应去其血肉，取其筋骨。只要认真学习，定有较大收获。那么怎样临摹字帖呢？首先挑选一本自己比较喜爱的、点画比较工整的、结体比较匀称的字帖来临摹。如 果是毛笔字帖的话，则应挑选字体小一点的字帖，这样可省去缩小的工夫。其次，在习字时，要先摹后临、临摹结合。所谓摹，就是把字帖放在比较透明的习字 纸下，用钢笔照着字帖上的字一点一画地 描红”。要求钢笔的笔迹不要越出毛笔 字外，都写在 字帖上字的点画中间。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的结 构。所谓临，就是把字帖 放在
27、习字纸旁；照着帖上的字依样画的产。要求点画写 得象，有轻重节奏和粗细的变化。这 样，久而久之，就容易学到字帖上字的笔 意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临，由于临 和摹是两种相辅相成的学字手 段，因此要临摹结合，循序渐进。再者，临摹前要仔细读帖。对帖上的字，其点画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布 置，都要仔细琢磨并从中找出规律，这 样就容易写得有兴趣，也容易写得象，写得好。临摹 时，不能贪多贪快，而应集 中兵力打歼灭战，每天坚持一、二小时，反复地临摹几个字，这样才会有真正的收获。对难写的字，更要知难而上，多临摹，多比较。此外，光临摹也还不够，还要会背、核、用。背，就是不看帖，背着帖写，做到不看帖也能把帖上的字写出来，力求形神毕肖；核，就是将背写的字与帖上的字进行核对。看有否差错，要善于发现自己的不足，从而改正缺点；用，就是实践，把学了的东西，用到实际生活中去，在实践中来巩固和提高所学的东西。最后，在已临摹好了一种字帖后，还应象蜜蜂采百花酿佳蜜一样博采众长地再临一些其 它字帖。当然，学写字 帖也最忌见异思迁，今天摹这本帖，明天临那本帖，象走马灯似的轮换着书写，这样，是写不好字的，初学钢笔行书者务必注意。 6