《开发大脑潜能的方法-2019年教学文档.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《开发大脑潜能的方法-2019年教学文档.docx（5页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、开发大脑潜能的方法方法 1.培养对事物感兴趣与喜爱的能力想要充分刺激大脑的功能，必须抱着对所有事情都感兴趣的积极态度，培养出凡事都想尝试的主动性和乐观、开朗的个性，这样一来，接触新信息时就会产生好像很有趣，我可能会喜欢的想法。另一个重点就是：去喜欢学校老师这类指导者。每个人都一样，面对自己讨厌的人，我们通常提不起劲听他说话，不管对方讲了什么都听不进去。一旦讨厌某位老师，就会连带讨厌他所教的科目，由于对讨厌的内容不易理解、不易思考也不易记忆，讨厌的老师所教的科目也不可能有好成绩。因此，当孩子回家抱怨被老师骂了、说老师的坏话时，父母亲千万不能跟着回应： 对呀 ! 反而应该开导孩子： 不过老师也有这
2、些优点哦 ! 帮助孩子渐渐喜欢上老师。方法 2.聆听他人说话并真心感动大脑中有掌管感情的尾状核，在情绪活动下会提高判断力和理解力。当我们听别人说话或接触到新知识而有所感动，觉得好厉害哦 ，就能促使大脑的能力充分发挥。凡事都不屑一顾的轻蔑态度对于大脑是非常糟糕的。所以要告诉孩子： 说不定会听到有趣的事情哦 ! 、也许能学到还不会的新知识。 帮助孩子养成对每一件事情都认真倾听的习惯。第 1页跟孩子一起听其他人说话时，就算是我们早就知道的事，也要对孩子说： 好棒哦 ! 、很有意思耶 ! 让孩子培养感动的能力。方法 3.培养抛开得失、全力以赴的率真个性这里所说的率真，指的是抛开得失、全力以赴的态度。主
3、动决定要做，并且设法完成如果没有这种态度，自我酬偿系统就不会产生作用。倘若只是计较得失，老想着不用太拚也没关系，大脑就无法充分发挥潜能。不偷懒、全力以赴地面对任何事情，这才是让大脑能力发挥到极致的好习惯。方法 4. 绝口不说没办法 、太辛苦、办不到等否定字眼做事遇上困难或是觉得很辛苦时，我们总会脱口而出一些否定字眼， 象是没办法吧、太辛苦了啦 、办不到耶。说出这些否定的话或是有这类否定的想法，都是大脑在表现自我保护的本能。一旦想着没办法 、做不到，大脑就会为信息贴上负面标签，思考力与记忆力都会降低。如果老是负面思考，就算原本做得到的事情也会变成做不到，或是得花上更多时间。重视大脑潜能发展的父母
4、不该让孩子听到否定字眼。此外，要经常鼓励孩子，对孩子认真的付出表示赞美，别让孩子陷入负面思考。第 2页方法 5.一口气朝着目标前进想让自我酬偿系统充分发挥作用，很重要的一点是处理事情时要迅速下判断、执行，并且一口气朝着目标前进。这么一来可以避免这样真的好吗 ?、搞不好会失败等想法进入大脑，带来不好的影响。激发大脑能力所需要的全力以赴和埋头苦干是不一样的。我们不该教孩子只知认真地埋头苦干，而是要教他们订立目标、全力以赴，然后一口气达成。方法 6.不要有大概懂了的半调子态度自我酬偿系统会受到自己作决定、希望由自己达成的情绪所驱动。换句话说，一旦认为已经完成目标了，自我酬偿系统的功能就不再充分运作，
5、思考力等大脑功能也会随之降低。比方说：跑步时要是想着就快到终点了 ，会让速度变慢 ; 念书时若觉得大概都懂了吧 ，思考力就会降低 ; 一想到看来这件工作就快结束咯 ，效率会突然变差，结果拖很久都没做完。只要脑中一浮现大致好了 、差一点的想法，就要马上命令大脑别再想了 ! 养成以完美为目标的态度，加上越到最后越有接下来才是关键的想法，在锻链大脑潜能上是非常重要的一环。方法 7.对于重要的事一再复习并反覆思考第 3页大脑有个特性， 就是会在瞬间对新信息产生反应， 因此，无关紧要的记忆或只有部分、残缺不全的记忆，会因为接收新信息而被抹去，之后就被渐渐淡忘。这也就是为什么我们记得今晚吃什么，却记不起来
6、四天前的晚饭吃了什么，或者想事情出了神而忘了原本要做的事。想要在学习时牢牢记住内容，必须当大脑一开始接收信息时就贴上正面标签，然后仔细思考。此外，为了不让记忆只留下一部分，反覆地复习是很重要的。如果只想着大概记住了，大脑的功能就无法完全运作，所以必须持续复习到完全记住才行。方法 8.承认自己的错误和失败在大脑自我保护的本能过度作用下，人会有防止自己受伤或被人责备的强烈念头，这么一来就会变得无法承认自己的失败，或者无法面对未能达成的目标。不承认失败会让大脑功能的运作产生大问题，因为大脑原本就需要想达成的明确而具体的目标， 才能够发挥作用， 要是没有决定何时完成、什么事、怎么做，大脑就没办法努力。
7、在锻炼大脑潜能的过程中，大人除了要对孩子的成就不吝赞美，同时也要正视孩子做不到的事，并且引导孩子一起加以克服。方法 9.培养尊重别人的能力想在社会上占有一席之地，让人生过得充实，就得了解第 4页其他人的想法， 彼此心意相通。 从锻炼大脑潜能的角度来说，就是培养出能和他人的大脑同步发火的头脑。同步发火的能力是以真诚的对话、站在对方立场着想、尊重等几个条件为基础，其中， 尊重是从小就必须养成的习惯，而重点在于父母亲本身也要培养尊重他人的能力。要是身边的大人老是瞧不起人或嘲笑人，孩子自然也不会懂得如何尊重。父母亲不妨这么做，尽可能地留意旁人的优点，并且跟孩子一起讨论： 他很厉害吧 ! 、那个人真了不起耶 ! 帮助孩子学习如何欣赏别人，进而尊重别人。方法 10.以类似问题来训练判断力反覆思考有助于逐渐提升思考的深度，意思就是经过一再的思考，可以仔细体会说不定看来相同，其实却有微妙差异、搞不好是一样的等感受。换句话说，如果没有辨别微妙差异的能力，就无法产生新发现或独特思想。第 5页