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1、第一课 感受青春律动第1站：青春多美好,第1站：青春多美好,教学目标：重点：1、青春期我们的身心有哪些变化？（青春期有什么变化？青春期有什么特点？）2、如何看待青春期的变化？3、为什么说青春期是人生中最美好的阶段？,关注青少年成长的情景喜剧家有儿女的播出十分受大家的欢迎。孩子们长大了，到了青春期了，开始叛逆了，出现了各种各样的变化，于是新的矛盾、新的问题就开始不断涌现，让两个家长措手不及。当中有一集就是讲到小雪变得爱打扮了，又是化妆戴耳环，又是爱穿漂亮裙子了。这个就是青春期的变化！,1、身体发生变化，使人骚动不安2、喜欢看言情小说、电影等。3、变得爱顶撞家长，代沟加深。4、对新鲜的事物特别感兴
2、趣。 5、对异性产生异常的好奇和兴趣。 6、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。 7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。8、喜欢模仿自己崇拜的人。 9、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。10、对自己的身体变化已经了解。11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。,这是怎么回事呢？,什么是青春期？青春期是指青少年生理发育和心理发育急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期。青春期年龄段，世界卫生组织规定为10-20岁。,我们正步入人生中的一个重要阶段青春期。,身体外型的变化（身高、体重、体力）,1、青春期是身体发育的关键时期。（生理变化）,青春期我们的生理和心理有哪些变
3、化？ （青春期有什么变化？青春期有什么特点？）,身体内部器官趋向成熟心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。肺脏：肺活量明显增加，1013岁为1400毫升，1415岁为20002500毫升，到20岁时可达2800毫升。脑；思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。,（3）性机能发育成熟，第一、二性征开始出现。 如男生声音变粗，甲状软骨增大，并且长胡须；女生声音变高，乳腺形成，开始有月经等。,2、青春期也是智力迅速发展的时期。（生理变化）,智力包括记忆、观察、想象、思考、判断 等等,智力逐步发展到高峰期如：分析理解能力，逻辑思维能力增强,3、青春期还是
4、心理走向成熟的重要时期。（心理变化）,关注自己的内心感受、在意别人对自己的评价、懂得自尊、希望得到他人的关注和尊重。,4、青春期的情感、情绪十分丰富。（心理变化）,情绪起伏比较大，情感表达比较强烈。,练习,一位女生的自述,我是谁？我不过是一个普通的女孩子（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气,问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？,情绪情感丰富强烈而不稳定。,在意别人的看法,自我意识迅速发展，成人感
5、强烈。,（自我意识）容易产生逆反心理,如何看待青春期的变化？,青春期的这些生理、心理变化都是正常的。虽然每个人进入青春期的时间不大一样，在发育速度上可能有些差别，但这是每个人都要经历的人生阶段。对这种或早或晚的变化，我们无须不安或焦虑，更不能因此而取笑和嘲弄其他同学和朋友。,“世界是你们的，也是我们的，但是归根到底是你们的。你们青年朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。”,这段话是谁讲的？说明了什么道理？,这段话是毛泽东讲的。说明了青春是人生中最美好的阶段。青少年关系到国家和民族的未来。,为什么说为青春是人生中最美好的阶段？,青春是人生中最美好的阶段是因为：它美好
6、是因为生命开始了全新的阶段；它美好是因为生命正年轻。在这个阶段，人充满理想与信心，最具潜在力量和创造性。在这一阶段，我们自我意识逐渐觉醒，梦想更多，激情更加澎湃，开始思考着远大的抱负，对未来充满憧憬。,为了不辜负希望，我们青少年应怎样做？,树立崇高理想，珍惜美好时光；努力充实自己，努力学习科学文化知识，报效祖国。从现在做起，从小事做起。,第二站,五彩青春路,预习提示： 1、完成课本79页的想一想、讨论等思考知识 2、想一想自己日常生活中都有哪些烦恼？平时 是怎样解决的？ 3、青春期的困惑是正常反应及青春期的特点,“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年又一
7、年时间飞跑，小小少年在长高，随着年龄由小变大，他的烦恼增加了。”小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶；但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了；一年一年时间飞跑，小小少年转眼长高了；随着年岁由小变大，他的烦恼增加了,欣赏：小小少年,随着我们的成长，生活既充满了快乐与梦想，也有许多烦恼和无奈。,想一想，我们生活中有哪些烦恼？,困惑是青春期的正常反应,生理变化带来了心理变化，而生理成熟和心理成熟有一定的落差，学生自我调节不当就容易产生困惑。,1、生理心理落差。,最近，妈妈发现小伍特别爱穿一些奇怪的衣服，还佩戴各式各样的饰物。便对他说：“你是学生，这样穿不太好。”小伍却不以为然地说：“你知道什么？这才叫酷！
8、”妈妈又说了他几句，小伍生气地说：“我已经长大了，穿什么是我自己的事情，不用你管！”,“你知道什么？”“我已经长大了”反映了小伍一种什么心态？你认为他该怎样去做？,出现了“成人感”（我已经长大了），渴望自主，对父母的管教不耐烦。,内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流,你有过类似的情况吗？ 应当怎样正确认识呢？,这些是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。,表现：1、有强烈的成人感2、渴望独立却离不开照料和帮助3、心理闭锁，渴望得到理解,结论：2、独立意识不断增强是青春期的重要心理特征。,热点问题讨论： 如何看待最近保钓人士的行为及 关于日本购买钓鱼岛的事件？,3.尝试接触社会、理解社会是
9、青春期的行为特点。,（现在的中学生对社会问题具有一定的分析能力，但对问题的认识和理解还免不了片面、肤浅。）,为什么青春道路上，会碰到许多烦恼和无奈? (1)困惑是青春期的正常反应 (2)独立意识不断增强是青春期的重要心理特征 (3)尝试接触社会、理解社会是青春期的行为特点,第站青春圆舞曲,在两年前的纽约，我在跳马比赛时摔了下来；亮如白昼的大厅，刹那间一片漆黑。我的梦，破碎了。无数的奖牌，雪花般地从天而降，却唯独没有落在我的脖颈上，我觉得好冷好冷。我看见一只受伤的小鸟，跌了下来；,它挣扎着，挣扎着，又飞向天空，越飞越远。它好美啊！朦胧中，一双双关切的眼睛望着我，无数双温暖的手伸向我，桑兰，你站起
10、来桑兰，你站起来！今天我回来了，今天我要告诉所有的亲人们：“我，已经站起来了！”,我的梦,活动一：,桑兰，浙江宁波人，原中国女子体操队队员，1993年进入国家队，1997年获得全国跳马冠军，1998年7月22日，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫。但其表现出顽强意志，在北京大学新闻系毕业，并成为2008年北京申奥大使之一，又于2008年北京奥运官方网站担当特约记者。,问题：1、桑兰是如何适应生活中的变化，最终成为生活的强者的？2、我们应该学习桑兰的什么精神？,小结：桑兰有坚定的理想，并为之努力奋斗；能正视自己的现状、不断战胜自我，超越自我；扬长避
11、短，笑对人生等。,如何弹奏好青春圆舞曲？,一、主动适应生活中的变化,步骤一：每位同学将自己在青春期（成长过程中）遇到的烦心事写在纸条上，放进事先准备好的箱子里，不记名。步骤二：以小组为单位，讨论分析该如何为同学排忧解难，并宣读办法，其他小组同学可以补充。步骤三：将各组宣读的烦心事归类，课上没能解决的留待课后查资料、请教师长或专家。,活动二：争当“排忧王”,解忧小提示,不妨向有更丰富人生阅历和智慧的成年人讨教经验：如老师、父母等；可以查阅相关书籍、资料，从书本上获得答案；也可以在日记里倾诉自己的情绪和想法，让日记成为自己最忠实的听众。,如何弹奏好青春圆舞曲？,一、主动适应生活中的变化,二、积极寻
12、求适当的解决方案,观察图片，让我们一起看一下，走过青春期的几个年轻人，思考他们的人生走向了哪里？,活动三：青春方向标,奥运冠军：刘翔,中国台湾著名歌手、音乐制作人： 周杰伦,希望工程受益者：苏明娟,戒毒誓言写在家门上 雷州青年林某自己强制戒毒,每当毒瘾发作时，林乃洪就在本子上不断书写“远离毒品，珍惜生命”以激励自己戒毒。在自己的坚持下，他毒瘾大减，整个人也精神多了。他表示要坚持到底，绝不放弃。村干部说，此事在当地引起极大反响，有几个瘾君子也想仿效他，洗心革面重新做人。,大学生、杀人犯：马加爵,归纳：刘翔周杰伦苏明娟林乃洪马加爵,思考并回答,体育事业，为国争光，金光大道；,歌唱事业，家喻户晓；,
13、感恩的心，回报社会；,走过弯路，知错能改；,人格缺失，死亡之路。,1、他们各自给自己选择了一条什么样的人生之路？,2、从他们的人生之路来看，请你概括一下青春的道路有多少方向？,青春的路上有很多的方向标。不一定灿烂无比，也可能荆棘丛生。,3、为什么他们的选择不尽相同呢？这样的选择分别与哪些因素有关？,可以从身体条件、兴趣爱好、专业素养、人文素养爱国心、社会责任感、法律意识、道德品质、心理品质等方面归纳。,4、根据上述人物和身边的榜样说说你将如何设计自己的青春之路呢？,人的青春可以走向很多方向，到底走向哪个方向与我们少年时代的经历，与我们对青春、对生命的感悟有莫大的关系。所以，我们不应再问：我的青
14、春可以走向哪里？而应该思索“我要让我的青春走向哪里？”人生道路十分漫长，我们要正确理解和把握青春期，为一生的发展打好基础。在更广阔的视野中思考自己的成长，设计好自己的青春之路。这样我们才能积极适应社会、创造生活。,教师寄语,如何弹奏好青春圆舞曲？,一、主动适应生活中的变化,二、积极寻求适当的解决方案,三、学会设计自己的青春之路,青春是什么？是花季？是雨季？是清新的雨？是和煦的风？不同的人用各自不同的方式对它做出注解。你认为青春是什么？根据你的理解，用自己的语言描绘青春。,活动四：青春畅想,青春是不耐久藏的东西。（莎士比亚）青春是一道明媚的忧伤。青春期，绝不仅仅意味着如花般的艳丽，如诗般的浪漫，它同时还是一个冰火纷飞的炼狱。（晨星）青春是一个生命的聚光点。在青春的调色板上，应该涂满汗水和心血。（王永哲）青春是崇高的理想和美好的希望，是勇敢的革新和奇迹的创造。（田地）,青春是美好的，生命也因为青春画出的曲线而美丽！正因为青春是美好的，所以需要我们更加珍惜，开创属于自己灿烂的人生，让我们带着这美好的祝福，开始青春之旅。,青春寄语,