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1、本文整理于网络,仅供阅读参考小孩能喝蛋白粉吗蛋白粉是比拟常见的一种营养物质,对我们身体来说,蛋白 质是非常重要的,对于小孩子来说在补充蛋白质一定要了解一些 考前须知,由于孩子正处于身体发育阶段,肠胃发育还不是特别 完善,对于这种大分子的蛋白质吸收起来是比拟困难的,所以说 孩子最好是还是增强饮食,多从饮食上来补充.小孩能喝蛋白粉吗蛋白粉不是任何年龄层次的人都能吃的,对于儿童来说,人 们认为孩子要多补充蛋白质,但是由于蛋白质是大分子物质,需 要靠人体内很多的酶来分解以便吸收,而儿童正处发育阶段,体 内的酶以及其他有机物质没有成人那么多那么完善,因此儿童分 解和吸收就相对较慢,所以成人蛋白粉不可以给
2、儿童食用.如果 想改善体制,建议给孩子服用一些健胃消食的保健食品或普通食 品,毕竟只有正常的饮食才是对身体和健康最有利的,选择一些 孩子喜欢的食物,但是要杜绝零食.蛋白粉的营养价值蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,其作为 主要成分之一的乳清蛋白,含有充足的蛋氨酸,弥补了黄豆蛋白 的缺乏,能均衡提供9种人体所必需的氨基酸.对于健康人而言, 只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生.奶类、 蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当.只要坚持食物丰富多样,就完全能满足人体对蛋白质的需要,没有必要再补充蛋白质粉.当人体存在营养不良、疾病引起的进食减少或疾
3、病导致蛋白质需要量增加如创伤、烧伤、 术后恢复期、肿瘤等情况下,蛋白粉就可作为一种有益的营养补 充.盲目食用蛋白质粉的后果1、肠胃功能减弱,机体反抗力降低长期靠蛋白质粉维持机体活力,会降低肠胃功能及机体反抗力.尤其是正在发育的婴幼儿及儿童,肠胃正需要锻炼的时期, 靠捷径补充营养素是不可取的.2、加重肾脏负担,造成肾功能下降,出现蛋白尿蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质,同时,蛋白质 在体内代谢时产生氨、尿素、肌苷等含氮物质,需要经过肾脏排 泄.如果摄入过多,增加肝、肾负担,对人体产生不利影响.特 别是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的病人,其肾脏受损 的程度更为严重,出现蛋白尿是一个表象.