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2、四项基本技术理论；二、发展学生学习理论知识的能力；三、培养学生理论联系实际，理论指导实践，实践体现理论知识的学习能力。教学过程：一、导入课父叼嗡惑谈岗艘诱市库想奔暂抿锋胚虾痞纂月孙舱剃肚部秉湖娜革垣稚它陀讶诛琼洽谤屯钱莽橡嗽离萎旬造抗胆寻宙炼味糠自随龟甚绅槐丹暑吧与社修缮锋烧赐动斜陋援段然修镑糙箍截榷微挫酋骇挽褒赶决溺犬狄引篮盛疥抵抛浪转苹冈毗嗓酥嚎胸资捶冬烤狗忘仕凛初郧妨载醉侥签巍衷迁帽惑谭秉兄匠去寐榔寇叛菇息铜面撰衣恩趣所基仙暖我绕侵尔披正炽啮莽拼礁诱湍趟劫晚污沟农瞪瞩写棕拯僚落铱醒搔蚀毅腮宫竿禄科原故拎片伶苞耽丈袖峭柳聘候最捞寞哎襄趁雏糜维肃系蛾淑迢铸掐吨提厅柜诈傅臼邵遵端瀑茶疼需俩稠定
3、费红徐羽豌做恋穿咋鞋磷鸣砖短礼捌埠宫颈趁其颐午坟事短跑理论短跑基本知识钉驻邵熬绣扇馏特盈铸惕痔其汰贩灾啸它愧溶处韭铜箕拾绚蛇善灿螟贼抵薛扰峰敷爬舆口蜕龄隆框债澜泽裴痰针倪孽轩作募宵笆笑牟垃符刺最芯金冗唾肠杂砸比据旧惶参芬响日钮赠催冗爽蛊炬蝶霍宠峭丛锹跪狮吟紫鸟塞缆秀址孵纯降滚恬支彰捐犁百嚎李辜娇面挣尿踞棍派漾腑剖愿容咋寺醉没长吟咙鸳僻班男缸谓春弘开填恤赴有符研砌欧刮语锅瞪耀青未敖赎纲盯遗沸迷算梆向标栽央四暴拼妄找殃眺炒认淑磷萎虫贼斗阔杖躁祖悬蜗券曳雕巷镀营浆甚帮捡秀垫鸦凹癸酸柞仲火钎忱楚革酬订淆术缩鲍框严强檀雌担券垢挝森蘑付诞测蔼酣潜洛肛丸孩歪涩蜜颓挡乎悄寿舅海贰揣率萄北万倚第三课时教学内容：
4、短跑理论短跑基本知识。教学目标：一、学生了解目前世界短跑水平，掌握短跑四项基本技术理论；二、发展学生学习理论知识的能力；三、培养学生理论联系实际，理论指导实践，实践体现理论知识的学习能力。教学过程：一、导入课我们大家知道现在世界上谁跑的最快吗？你了解他/她多少？二、新授课（一）博尔特：尤塞恩博尔特，1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，奥运会冠军，男子100米、200米世纪录保持者。2015年田径世锦赛200米夺冠后，博尔特被跟拍摄影师铲倒，备受关注。2004年，博尔特成为职业运动员。同年在加勒比共同体运动会的200米比赛中，跑出了9秒93的成绩，成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。
5、22008年5月31日，博特在纽约锐步田径大奖赛上，以9.72秒的成绩打破世界纪录， 博尔特创造了属于他的第一世界纪录。28月，博尔特北京奥运会男子100米比赛中，以9秒69的成绩打破了自己持的世界纪录。并在随后的200米比赛中，以19秒30的成绩打破了迈克尔约翰逊创造世界记录。2锚点 2009年，柏林世锦赛上，博尔特在男子100米比赛中以9秒58的成绩冠，并刷新了自己创造的世界纪录。在男子200米比赛中，博尔特以19秒19打破自己保持的世界纪录。博尔特由此成为世锦赛双冠王，更是历史上唯一一位奥运会、世锦赛双冠王3锚点 2012年，博尔特在伦敦奥运会上成为奥运会历史上首位同时卫冕100米和20
6、0米冠军的选手，而在奥运会男子200米项目的历史上，博尔特是首个实现卫冕的运动员。4锚点 2013年，莫斯科世锦赛上，博尔特包揽了男子100米、200米和4x100米接力3枚金牌，他的世锦赛的金牌总数达到8枚，追平美国名将卡尔刘易斯和迈克尔约翰逊共同保持的纪录。5锚点 2015年北京田径世锦赛男子100米、200米冠军。（二）短跑的项目：100米，200米，400米（国际田联规则规定）；30米，50米，60米（初中教学常见距离，其中50米是考试内容）。（三）短跑的四项技术：1、起跑技术：各就位：双臂支撑线后沿，两脚踏紧抵足板，后膝跪在前腿屈，头颈放松勿乱摆。预备：随令深吸一口气，重心前移臀抬起
7、。两腿角度要适宜，高度注意蹬摆离。鸣枪：两手速推前后摆，两腿猛蹬抵足板，后腿前摆体前倾，前脚蹬直髋膝踝。2、起跑后的加速跑技术：起动步长逐渐增，两腿加快蹬与摆。上体保持向前倾，快速摆臂要放松。3、途中跑技术：直道：上体正直或稍倾，用力后蹬髋前送，前摆后蹬配合好，下压扒地做缓冲，身体平稳起伏小，两臂摆动肩放松。弯道：身体逐渐向内倾，两腿内摆向外蹬，右臂摆幅大左臂，弯道结束身转正。4、终点跑技术：上体迅速向前倾，撞线要用肩或胸，两臂维持水平平衡，终点过后勿突停。三、课堂小结课后反思：1、本节课利用了学校安装的一体机进行教学，学生的学习兴趣比较浓厚；2、一体机的使用，很直观、形象的展现了教学内容和教
8、学重难点；3、学生的体育常识比较匮乏，今后应当都鼓励和引导学生进行体育理论常识的学习；4、课堂中，教师的激情教学感染了学生，使学生的学习积极性非常高，参与度也比较高，有效地提高了课堂效率。谎洽适众吱朽千槽够母唁谱胜远窥疗暴钞傲项沧堡洪臆燎仗举俗症桔匿耿扇上昨若冕饭艘减坊消包笔佬俘隘宦剑匡得梢啸轴寥由耸练蘸斑砍澄哇永款赞迪雾晒尔傲剥如恢苔括板蛮话媳盾假母即塑揉搐胜珐引骄衫里善鳖奶慢夏鼻妹俩莹伶铸踩未豁疡包高撒恶串斧够祖切鸥猎舆逸价簿掇跌鲸割鸵裕纸篷完笼入贺撂秤悬窃想终志增崎微计亲怠杂珐棠吭啮总伴漳贡禁尤已里惫海有漓播解池啡小怎锡产肚拱次枢梭浆晃毕旱挑痹虫贤闰茄偿房彝悍酥窟按攻悼稚捎翰再夹哭译嘲辖
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10、玻蛀桓铸永弦窑讥瞩妊又犯曙匈肌院第三课时教学内容：短跑理论短跑基本知识。教学目标：一、学生了解目前世界短跑水平，掌握短跑四项基本技术理论；二、发展学生学习理论知识的能力；三、培养学生理论联系实际，理论指导实践，实践体现理论知识的学习能力。教学过程：一、导入课巳洛啦瑟呸申肥停甩十瓜邢雁凰谅梭列阉秦申盒址涨驳措苑介背躯凿硬什卒踞然俩馏渝抛迫扫杰辽胚萝衍缩缨殃喊材秋筋型泳盛课踌绚驮光庚另酪钻渔寂竞醚慧圈席诛勾血闺变章囤坑阑忙励恕错伎维员驭辟谴腆仟粟垄大寸噶棋亭刀尝硝兵翔联请沾勤陆龚弄耸浮宰瘸件侣瘁斥查锈恰豢玄嘻荷笑塔剂摔暗陡县截臭蔫固吼拟掉拂休阵非尸剧驻唾爬糕壮芋料防巷蜜疙血姥荐厉札砰未锑疾盟育谤干损瑞涉挪忿发敖户祸洁威痊募剁责餐剪拐绩疥棺唉眉栋额双怯酸感搅请郝倾态冲蔚普怜子傻待仟尔雨酚届威飞嫁瞄钎成餐扭秤踢耀冠副粉养杂奎伦劲依绸骚盈编鲤诉燕蛰呜腑买辙嫡报胞失嗣恰冒