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1、2018年九年级下学期体育教案全集（48课时） .doc初中八年级;第二期,学学 校,授级级,教初三育理级级案体教1一、容,中生的生理特点育级教学内学与体运二、目级教学、级知目级,了解自身的身级身级机能的特点。体构与体1、能力目级,了解育级级级身机能的影。在级展身机能中所要注意的事级。体体响并体2、情感目级,在级级程中生能级充分级级主级能级性。学学极参与3三、重点、级点,重点是知道中生的生理特点级点是如何在育活级中科的级行级级。教学学体学、方法,先后教学学教1、级程教学2;一,级入新级每一生都希望自己能级有一健康健美的形毫无疑级同级都希望能做到那级个学个体学。但在育级级的级程中是不是只要就可以
2、,级是级就要地级,所以本级我就要和大体你参与狠狠家一起共同级中生的生理特点育活级级同级能科地级行育级级。来学学与体学学参与体;二,出示思考级指级生自学学级同级学根据思考级级行自出答案。学并找思考级,、骨、级级、肌肉和级的级系,骼运1、什级是身形级,身机能,体体2、中生的生理特点是级级的,学怎3、在育级级的级候是不是级级的越越好,级什级,体狠4、在级级的级程中的身有些级象出级,你体哪5;三,生自学学学生可以互相级成小级级行级级。;四,级级自效果级生级级学;五,中生的生理特点学、骨的级性级好但是硬度级差承受级力不及成年人。骼1、肌肉级嫩收级力级弱耐力级差容易级生疲级。2、心级收级力级差每搏级出量级
3、少呼吸肌肌力级差肺活量级小。3、神级系级级育不完善。4初三育健康育案第体与教教级 2,学内并生能了解级套操的涵能级作到位级级舞级春青重点教 教 素级级级, 放松学学跑级点,级奏感和级级性的把握内程容1,级知目级,生能了解整套操的涵和级作路级能注意级作级奏重点掌握上肢级。学内并运激 教 ,技能目级,以上的生能级级的完成级作能好的掌握级作级奏同级初步掌握上肢级。学并很运280%级 目 运 学,情感目级,通级级级培级生的级级能力和形成良好的形级在级级中级意接受级的指级。学体教3级 级 级级要求及级感级序容教学内达成级学生活次教法指级趣 域目级级数级级级 情建立良1、级堂常级1,体1,指定集级形如下,
4、段好的级育委级合地点景、明级确学2?生级系整级,向生学2级目级6-8 ?和级学,级生2级好氛级入、慢,跑3 ?级好。级级培级学,宣布级3、级列级级410 ? 生集体生堂随的容内主级精、徒手操分5 听级神和,级级服装4 ? 级察力,要4安排级级注意力 求级作生整级精,级列级级,5神级级。级形的级级学横生成四列级级级1、播操广1,级言1,学21,级级解教?激级学生级看级作路级和4次生级级级学生示要求,级作 ?20掌趣范路级正确 ?分握 级作级范级要求跟随22级。 ?运 学生能教级级级级级生学2级 情自我摸,学3级级 ?技 景索体生分级级,级察和3能 展会级作级并巡回指级级 级的重点能互级段和级点学
5、生注意级察然后级行四列级级级横级级。分1,培级21、级巡级教?析做得学生的点级4次 不好的级察能、分级级定级2 ?分7地方力和模掌 级效果 ?仿能力1、生学握 情景展、级级级操教,要32 ?级级运 级的效果求生学2、听教素级级级,放级 教法,能解决 ?级不同松跑技 、级示范教学级中1的信号能 并级解级作的级级集做体级 做法及要培级学2脚前掌段求。生在摸次4跑30、生级级。学索中解2分7米?脚、级级级级级教。级形分成四级级小级个决级级。3跟跑30?米?脚?外级跑?30米?分5脚级内跑30米?慢跑30米级级2,3次。学横生成四列级级级1-3情景级放松及级后级1、在愉1、音听1、小级级级自分?5束价
6、级悦气的级做级作氛中放松、级级器材2 ?教使生学 、能自2、级生再级3 ?在生理级互级和心理 ?学得到放、级生3松再级、能客 ?2级级价价 放 级地器操级、级音机、磁级松 材身 级后级级心初三育健康育案第体与教教级 3重点,运球位置、手法和用力级球,熟悉球性教 教级级球运 级点,如何用手好球运运学学内程容激 1,级知目级,生能级住级、手持球的方法知道球级级五指自然分级以手学双运级 指球小臂柔和地球上下按拍同级级看前方触随抬教 运 ,技能目级,的生能模级的级作做熟悉球性的级级学仿教能级做原290%80%级 学地高、低球和级方向球有级看前方的意思。运运抬级 目 趣 ,情感目级,生能级意接受级的指级
7、能按级的要求去愉快级级。学教教3级 段教学内容达成级域目学生活级次数教法指级级级要求及级感级序级和级级建立良好1、级堂常级1,育委体1,指定集合地情景级级形如下,的级生级系级整级点、明级目级确学2入和级级级学氛,级生级好,向生级好学22培级生集学、慢跑36-8体主级精神?,级级生随,宣布级的容内33和级察力注、徒手操4意力 ?堂级听,级级服安装4 分10 ?,要求级排级级生4? 作整级精,级列级级,级形5神级级学的级级? 生要注意级察学横生成四列级级级1,熟悉球性1,级言激级1,、生学81、级出级级的教找个学生级级级趣自己散点级同在熟悉球性学9?级然后表演级级中花级做的多,要求学2分20的级行
8、表演。,生级学2掌 ?、级教几个表演2生能自我一步级级熟握 ?级作级生看提学摸索悉球性级作运 ?高他级级的学欲望。,在级级中3、生要级学3级 情景展级、生去级一步学3能级级级级的真操级技 ?熟悉球性级级同作用按照体操级行站立能 级也要级级自己的、提高学4 级 主级能级性生的表级力段四列级级级横,球运,培级学、生学眼、级级解提示教运?211681;,原地运生的级察能看前方球的注意点 ?1球力和模仿左、右手分、生学眼看前方 ?2能力级做高、低左、右手分级做高、 ?情景展级;,行级级运,要求学运球低球运22球生能解决、级级察抬、级级察级的抬教 ?23掌 ;,球运学级中的级级教级的手级手级左右手级级3
9、握 接力,培级学左右手级级做高低球运3运 生的级新能做高低运、行级级球四运4级 力和思级能球路级级。技 力、前体左、级及级级正级级级教36能 ,提高学右手交级做作提示要点。4级 生级级的级趣高低球运、球接力。运7段培级他级集;一次运分10体主级的精就级手,神。、级级按拍4球级级散点级级、级手高运5球左右级拉情景级束放松及级后级价学横生成四列级级级1,在愉悦1,音级听1-31,级入情景的中气氛做级作放松分,小级级级自级?52使生在学能自级互级2生理和心,级级器材 ?3理得到放级生再级3松,级生再级 ?4,能客级级2 ?教价 学 ?价 放 级地器材松 级球只12身 心级后级级初二育健康育案第体与教
10、教级 4教级重点,掌握球的落点和级级奏的级级跑1、级球,行级级级接球原教个人地级手肩上投级学修内改容意级级点,在移级中级接级作级级不要走步准级教学1、级知目级,生了解行级级级接球的级作要求。级学述级手肩上投级的级作要级。部目级、技能目级,的生在学来移级中接同伴级的球的生能在接学移级球的基级上能级级做出级手肩上投级285%70%分,的级作。、情感目级,生快级活级在做级中培级自学与会尊、自信同伴合作及友好相级的精神提高社适级能力。3级序容教学内达成级域目学生活级次数教法指级级级要求及级感级和级级情景1、级堂常级1、建立良1、育委级体1、指定集合地点级形如下,级入好的级生级整级、明级目级确学、向生级
11、好学22系和级级学氛?、级生级好2级培级学、慢,在级中跑跑、宣布级的容内36-83生级作的级级 ?、级级生随3性做找朋友的游级、级级服安排级装4 ?、级级生学2堂级听、行级级操 分级生410 ? 的快速反、生注学4、级级解步的教跑5 映能力。意级察级教要求,级教喊?、加强学3的信级行号数学生级合。 排级要求快级静 生的形级体级级。、级级做行级级操教6?级。、跟教着级5要求级作和步模级级行级仿伐要级级级操。基情景1、级入本级级级容学内1、级言激级1、生级学真891、级级级教介级什级是本展级行级级级接球学生级级级趣听老级级。球回后级,级生学 分20部分回答。、要求学、生级学极22、级提级什级级候级
12、教2生能自我回答级级。直级球,什级级候级摸索级靠、生在级学3弧级球,?级筋。级级自级级级下做原 、级级解级级方法教3主级的能学地级接球的先级级原地级接球的力。级作级作。4、生在学4、生级级学3、级级解行级级教运学级级程中移级接球。球的方法。;1,能注意级察。一人固定不级、人在两5接球的人做前后、要求学5左右移级接球。跑级中接球。生能解决;,人在级两跑2、生级级级学6学级中的级级中级接球箭级表示他的移级方向和上肩上投级、培级生学要求,级球要有6接球方向级作。自尊和自提前量级接要级级、生在学7信。接球要主级不 老级的级级下、级展生学能走步。1做级接球跑的素级和、级手肩上投级。4、原地级手肩上2级级
13、。其他级培级他级的做角度的擦板30投级在级级级级下学级级球的级球。要求,注意、投级和级球相级3做。趣。三个度角。伸90合级级、培级生学臂透屈腕肘级指。235的自主级学、级级级生做教学移级5分15能力。接级球和投级。级教 ?、培级生学和生互相级接学3互相级级合球最后生上学作的能力。级。、培级级级的4级级能力。级束情景放松及级后级价学横生成四列级级级1、在愉悦1、生学跟1-31、级入情景部分级束的中气氛着老级放松。分、小级级级自级?52使生在学、能自级互2生理和心、级级器材。级生再级 ?3理得到放级松 ?、能客级级2、级生再级3 ?价?级地操级 级球若干器材级后级级初三育健康育案第体与教教级 5跑
14、体的身素级级级重点,素级级级教学教 级点,素级级级学 内 容程激 1,级知目级,生通级级级能级级到素级级提高学跑速的意级和作用。级 教,技能目级, 通级身素级级级提高快体跑跑运与速的能力 培级快速级的级趣2 运 学级好。培级级强的意志品级。级 级 目 ,情感目级,生能级意接受级的指级能按级的要求去愉快级级。学教教3趣 级 段教学内容达成级域目学生活级次数教法指级级级要求及级感级序级和级级建立良好1、级堂常级1,育委体1,指定集合地情景级级形如下,的级生级系级整级点、明级目级确学2入和级级级学氛,级生级好,向生级好学22培级生集学、级列级级,四36-8体主级精神?,级级生随,宣布级的容内33和级
15、察力注面级法级步走意力 ?堂级听,级级服安装4跑步走分10 ?,要求级排级级生4、跑跳操级合4 ? 作整级精,级列级级,四面5 神级级学级法级步走? 生要注意级跑步走。 察,跑跳操,后6踢跑并腿、分腿跳、级踢腿跳、弓箭步跳。要求级作级级级美。教法,学横生成四列级级级1,的级跑助 级1,级言激级1,、生级学8级学生级级级趣真听并级级9一、级提出级级教?思考老级提,要求学2分20出的级级。;,哪跑些的级1掌 ?,生级学2生能级级级筋级级级能提高的你握 ?极级级级筋回,培级学3快速跑的能力,运 ?答级级。生级级级筋的;,跑你级级的身2级 情景展级,可以互3好级级和体哪健康有些好技 ?相级级。自主能力
16、。级,按照体操级行站立能 二、级提出级级教 级 段的容,内四列级级级横1、原地的级级,培级学、生级学真?1168;,原地高抬1生的级察能听老级的级 ?腿20秒*3级力和模仿解和级看示 ?;2,原地级臂级级能力范 ?20次*3级,要求学、生级级学,22;3,双腿直膝生能解决;,原地 ?1跳10次*3级学级中的级级级作的级级。级情景展级;4,深蹲起10,培级学形成四列3次*3级生的级新能散级的操体掌 2、行级级的素级级级力和思级能级形。握 20米,力;,行级级2运 ;1,高抬跑腿,提高学级作的级级。级4级 ;2,弓箭步走生级级的级趣形是四路级技 ;3,地扒叠折四路级级培级他级吃级四人一分10能 跑
17、苦耐级的精做级级而级 ;4,后蹬跑神。出。段情景级束放松及级后级价学横生成四列级级级1,在愉悦1,音级听1-31,级入情景的中气氛做级作放松分,小级级级自级?52使生在学能自级互级2生理和心,级级器材 ?3理得到放级生再级3松,级生再级 ?4,能客级级2 ?教价 学 ?价 放 级地器材松 身 心级后级级初二育健康育案第体与教教级 6教级重点,投级级的伸臂屈腕级指 1、级球,移级接球和球运教个人投级三人级人两防接投学修级 内改、素级级级,速度级级 容2意级级点, 接球和球、运投级的相级合准级教学1、级知目级,生能级一步级学述原地级手肩上投级的级作要级和了解级球的级机。部目级、技能目级,的生能做出
18、级手学肩上投级级作的伸臂屈腕级指的级作做到上下级级用力。能级级级级做出接球和285%分,运球、投级的级接。、情感目级,生能学体学会勇敢的去级级级成功的级趣。在级级级程中培级级级合作的精神和级理人级级系的能力。3级序容教学内达成级域目学生活级次数教法指级级级要求及级感级和级级情景1、级堂常级1、建立良1、育委级体1、指定集合地点级形如下,级入好的级生级整级、明级目级确学、向生级好学22系和级级学氛?、级生级好2级培级学、慢,跑、宣布级的容内36-83生级作的级级 ?、级级生随3性、徒手操。、级级服安排级装44 ?、加强学2堂级听分级生10 ? 生的步跑、生学跑4、级级解步要教跑5 姿级。步注意安
19、求,在步中跑?全。注意步跑姿级。排级要求快级静 、级级徒手5、级级徒手操教6操? 基情景1、级入本级级级容学内1、级言激级1、生级学真891、级提级生什级教学本展级级球学生级级级趣听并老级级。是走步什级是 分20部分回答老级的两运次球,移级接球和球运投、要求学2级级。、级示范级级容教内,2、生学表2级生能自我级一生和个学老级演什级是走摸索级靠配合。生把球级学?步和次两级筋。级级自 级老级生级学跑老运球。主级的能学级再级球级他到限、生分级学3力。 制级后生球学运?级级级接球和、培级生学3上级。运球投级。集合作体精神。、级级他级学4级级趣。4、生在学4、生集学3、级巡回指级。教学级级程中中级察同学
20、、集中级解。4能注意级察。的级作级并价。、级级生学5、再分级级级。5、生在级学5的级趣。、级级解三人级教两6级级级下分级级、培级的集6人防的级作方法 级。体注意精和要求。要求,、分成小级6神。攻方不要移级级级三人级攻、级展生学1防守方级极断移级两人防守的素级和球或碰球。的投级游级。培级他级的学体级级育级、级级解素级级级的教1趣。要求和方法,分、生学听1、培级生学2、素级级级,速度成级级级在排球几 2老级级解。的自主级学级级三米摸级 级三米级那做快速35、生在级学2能力。分移级摸级每人往15级级级下级级。、培级生学3返三次。然后级人互相级级合做。作的能力。、级示范。教2、培级生学4、级巡回指级。
21、教3的敏捷性和反映力。 级束情景放松及级后级价学横生成四列级级级1、在愉悦1、生学跟1-31、级入情景部分级束的中气氛着老级放松。分、小级级级自级?52使生在学、能自级互2生理和心、级级器材。级生再级 ?3理得到放级松 ?、能客级级2、级生再级3 ?价?级地操级 级球四个若干器材级后级 级初三育健康育案体与教教7级球,级级原地持球三步重点,持球接上级学教学教上级和接球三步上级 级点,上下肢的级级性和出手级机内 容激 1,级知目级,生能级住持球的位置和上级的级机。学级 教 ,技能目级,的生能模级的级作完成上级的级级。学仿教290%运 学级 ,情感目级,生能级意接受级的指级能按级的要求去愉快的级级
22、。学教教3级 目 趣 , 密度控制在左右434%级 段级序容教学内达成级域目学生活级次数教法指级级级要求及级感级和级级情景建立良好1,级堂常级1,育委体1,指定集合地级形如下,级入的级生级系级整级点,明级目级确学2和级级级学氛,级生级好,向生级好学22培级生集学,慢跑36-8体主级精神?,级级生随,宣布级的容内33和级察力注,徒手操4意力 ?堂级听,级级服安装4 分10 ?,要求级排级级生4? 作整级精,级列级级,级形5神级级学的级级? 生要注意级察学横生成四列级级级1,级级原地持球三1,级言引级1,、生学81、级出级级做教找个步上级学生级级级趣自己分级框得好的同级行学9?级行级级。表演级行级
23、价并,要求学2分20提高其他同的学,生能学2掌 ?学级欲望。生能级主极、生级一步级级学2更加熟悉握 ?级级级同级也要级级自己原地持球运 情景 ?,在级级中3的主级能级性能三步上级的级 展级级级能级级级级级级级。极级作技 ?作用能并、级巡回指级教3按照体操级行站立、生在级学3能 管理好本级级正同级在级级中学 级级能主级级级 的同。学出级的级级。分四级级级行级级个框真地级级段、提高学4生的表级力四列级级级横,级级接球三步上,培级学、级级的教、级级解提示上教?2118101级生的级察能示范能级真级的注意点 ?力。级看。分、生级级级情要学 ?102掌 ,要求学、生级合学高。 ?22握 情景生能级主极原
24、地三步、级及级级正级级级教3运 展级级地解决学上级级行级级。作提示要点 ?级 级中出级的级、生在级学3技 学个框生分四级级散点级级级级中能 级极能 教级巡回指级和级察,培级学性高。3级 生的级新能段力和思级能力情景放松及级后级价学横生成四列级级级1,在愉悦1,音级听1-31,级入情景级束的中气氛做级作放松分,小级级级自级?52使生在学能自级互级2生理和心,级级器材 ?3理得到放级生再级3松,级生再级 ?4,能客级级2 ?价?教 学价 级地放 器材级球只12松 身 级后级心级初三育健康育案第体与教教级 8起接跑跑短、素级级级重点,级展生的学跑速度能力教 教 学学级点,两蹬腿级的级级配合内程容激
25、1,级知目级,生能了解的学跑跑基本知级掌握的基本方法级 教 ,技能目级,以上的生在能提高自己的学反级速度和级作速度265%运 学级 ,情感目级,通级级级培级生的级级能力及级学体跑强意志级级的快级3级 目 趣 ,生级级学密度级 次人46-8/级 段级序容教学内达成级域目学生活级次数教法指级级级要求及级感级和级级情景建立良好1,级堂常级1,育委体1,指定集合地级形如下,级入的级生级系级整级点,明级目级确学2和级级级学氛,级生级好,向生级好学22培级生集学,慢跑36-8体主级精神?,级级生随,宣布级的容内33和级察力注,徒手操4意力 ?堂级听,级级服安装4 分10 ?,要求级排级级生4? 作整级有级
26、,级级解的教跑5奏感精要求。? 神级级学,生级做徒手学6生要注意级操。察学横生成四列级级级1,短跑1、级言激级1,生明学7111,原地级臂级级学生级级级趣确各级反级次要求,以肩级级?速度的级级、要求学分220, 模仿2掌屈臂前后级级。 ?生能自我教级示范握 ,原地高抬腿 ?2摸索,生按学3运 跑 ?、在级级中3内容级级级 情景要求,级级腿高抬能互相级学,生分学4技 展级支撑腿充分蹬 ?注意级察同级级级能并能 伸级级级。蹬伴的级作。 互级级 ,如何级行途中3、同伴在4段跑级级的级解学级中互相, ;,中41级心等速度跑1520m;,快速跑21520m四列级级级横5,各级级级级级要求,反级速度?快注
27、意力集中 ?教法, ?情景教级级解级作要令 ?1掌 展级及要求并握 ,级级生级级学 ?2运 ,素级级级,力量级,培级学,级级听教教法,21135 级 级俯级撑和级身跳生的力量解级级容内分教内级级解级作容101技 级形是分散级的素级和模仿,按照教及要求并当适2能 能力级布置的任示范。级 ,要求学级完成级级。指级生级级学2段生能解决,生自学,级级生级级学32学级中的级级己级级级作级级。,级察和及级指级。3,生自己级学找4级级方法。并表演。情景放松及级后级价学横生成四列级级级1,在愉悦1,音级听1-31,级入情景级束的中气氛做级作放松分,小级级级自级?52使生在学能自级互级2生理和心,级级器材 ?3
28、理得到放级生再级3松,级生再级 ?4,能客级级2 ?价?教 学价 级地放 器材操级松 身 级后级心级初三育健康育案第体与教教级 9短跑、素级重点,途中的正跑确姿级教 教 学学级点,级展快速跑能力内程容激 1,级知目级,生能级住学跑确体懂跑途中的正姿级的具要求的成直级的重要性级 教 ,技能目级,以上的生能在快学跑跑速级做到级正。眼平级级放松不级肩眼看前方直级265%运 学级 ,情感目级,生在级级中能按学教学照级的要求去做愉快级培级级朗的性格。3级 目 趣 ,生级级学密度级 次人47-9/级 段级序容教学内达成级域目学生活级次数教法指级级级要求及级感级和级级情景建立良好1,级堂常级1,育委体1,指
29、定集合地级形如下,级入的级生级系级整级点,明级目级确学2和级级级学氛,级生级好,向生级好学22培级生集学,慢跑36-8体主级精神?,级级生随,宣布级的容内33和级察力注,徒手操4意力 ?堂级听,级级服安装4 分10 ?,要求级排级级生4? 作级范精,级级解步教跑5神级级学要求。? 生要注意,徒手操6力集中。学横生成四列级级级1,快速跑1、级言激级1,级级筋7111,原地级臂级级学生级级级趣能自主级级次要求,以肩级级?学级、要求学分220,生能学2掌屈臂前后级级。 ?生能自我了解途中握 ,原地高抬腿 ?2摸索跑技级运 跑 ?、在级级中3,回答教3级 情景要求,级级腿高抬能互相级学级的提级,4技
30、展级支撑腿充分蹬 ?注意级察同模级的仿教能 伸级级级。蹬伴的级作。 级级,生学5级 ,行级级高抬腿3、同伴在4级形四路级级分级级级能并段跑。学级中互相互级。,米大步走。420级心,四路级级6、级级一步级解教5级级每排途中的技级。跑的第一、级级生级级。学6注意力集排先做四列级级级横1,各级级级级级中。能互并然后依次级要求,反级速度?相级察的跑推。姿级。,级级各级7快注意力集中 ?情景距离跑,各级距离跑的 ?2展级注意在跑级级。 ?掌 的级程中能教法,握 做到级放松教级级解级作要令 ?1运 级直跑直,素级级级,俯级撑及要求并235 级 级。和级身跳。分,级级生级级学102,培级学1技 ,级级听教1
31、教法,生的力量能 解级级容内教内级级解级作容1素级和模仿级 ,按照教2 及要求并当适能力段级布置的任示范。,要求学2级完成级级。,级级生级级。先学2生能解决,生在学3集级级然后分体学级中的级级级级中可以散级行配合级级。互相帮助,级察和及级指级。3共同完成级,加强级级个比级4作。弱的生的级级。学情景放松及级后级价学横生成四列级级级1,在愉悦1,音级听1-31,级入情景级束的中气氛做级作放松分,小级级级自级?52使生在学能自级互级2生理和心,级级器材 ?3理得到放级生再级3松,级生再级 ?4,能客级级2 ?教 价学?价 放 松 级地器材操级身 心级后级级初三育健康育案第体与教教级 10级点,级球到
32、位级作自然级级1、排球 2、级展身学教学教 重点,级球做到,“一插”、“二级”、“三提”体素级级级内 容激 知级目级,生知道正学双面手级球和方法。级 教能力目级,生能掌握正学双体面手级球的技级级作级展力量、柔级等身素级。 运 学级 情感目级,生在级级中能不级、不学怕怕极真累级级级级级能遵守级律注意安全。级 目 趣 在级级中改善人级级系培级合作意级并学会尊重他人。级 段级序容教学内达成级域目学生活级次数教法指级级级要求及级感级和级级情景建立良好全班成二列级集合。横1、在集合地点1,育委体1、“老级好,级入的级生级系级察生学级整级级级如级一、级级明真听确2和级级级学氛并学级级级生人,级生级好2培级
33、生集学数装及服。?学内级级容和要等。6-8体主级精神、宣布本级的级学2、生级学真1和级察力注?、级级生按要求随3意力内容揭示目级和听确级明?分堂级做力所听10要求。级级方法。? ;级一,能及之事。、游级,3、按照级级2、级级解教游级的 4、徒手操4方法级行游内容和和方法 级。“左右级身级球接力”。、徒手操5排球,级级步级,一、级级解正教面学横生成四列级级级1、级言激级18双手级球的方法学生级级级趣徒手做准级?和技级要级。、要求学2要点,;,正1姿级掌 ?生能自我面级准来球学生徒手握 ?摸索、手臂两伸直、级1模级做原仿运 ?、在级级中3级、提肩。地级球级 情景能互相级学、腕级级以上小臂2级作。技
34、 展级?注意级察同级级球。两人一球能 学法,伴的级作。 级球级腿地身体一人持球级级看示范。真级 、同伴在4中心前移于腹前学跟生级。段学级中互相上下肢级级用力学生自级自级。另一人做级级心二、级提出级级要教固定球级级学生互级互级。求。集级级。体;着重体会触手臂球部位和注意力集用力,。三、级级生级行级级学。四列级级级横中。能互并4、一人一四、级巡回指级、教?相级察的跑姿级。球自抛级级。 ?自级;体会教体级级解身素级级 ?级球点和级的容及要求内 ?控制球能、级生分级学1力,。;级,并4 ?学生知道提级级要求。,素级级级,跳级、212素级级级的内、鼓励学生级2俯级撑、米、立400,培级学1容及级级要真自
35、级投入级定跳级。生的力量求。级。素级和模仿级级量,数、采用分级级级级 3能力跳级秒级法30,要求学2*2生能解决立定跳级学级中的级级10*2俯级撑 男生女10*2 生8*2米 400中速跑级学生自级级极参与地素级级级完并成任级。情景放松及级后级价学横生成四列级级级1,在愉悦1,音级听1-31,级入情景级束的中气氛做级作放松分,小级级级自级?52使生在学能自级互级2生理和心,级级器材 ?3理得到放级生再级3教 松,级生再级 ?4,能客级级2学 ?价价 ?放 松 级地器材操级身 心级后级级初三育健康育案第体与教教级11教级点,级住身重心体体控制身平衡能力。1、级手倒立(男)、肩肘倒立;女,材、身素
36、级级级体2重点,三角支撑吸腹提臀伸级;男,含胸吸腹级腿伸级级肘内(女)。知级目级,生知道级手学肘倒立和肩倒立的级作要级。教能力目级,生在学帮肘保级助下做出级手倒立;男,、和肩倒立;女,级作。学目情感目级,培级生大心级、互互学胆帮助的良好品级。教学教学教 级 活 级级级 生 活 级学级级次级程内容数一全班成二列级集合。横1、在集合地点级察生级级学并2学数装生人及服。分级级级如级一、“同级好学,”2堂?级、宣布本级的级级容学内揭示目3常?级和要求。级?、安排级级生。4? ;级一,、级级级级生级行教学游级1、“老级好,1?、游级容,内“推小级”游级、级级明级级容和真听确学内2?、游级目的,级展生身的
37、级学体要等。始级性增强手臂、腰腹肌力量。、级级生按要求堂级做随听3?、级级解示范提出教并游级要力所能及之事。求及注意事级。、生知道学游级的方法及1?、级生分级学哨音指级级级。要求。、?、鼓励学真参与生级游级。5要求,注意游级安全级地极部投入游级。、生分成学各个大级级行24级级。每二人一小级相互级作。、级级级3分级级级形;级三,2、级级做徒手操、教口令指级学教真生在级口令指级下级做准三级操。准;,伸展级;运,级胸运级124*8 O O O O O拍级;,级级级;体运,级级级体运345 O O O O O操;,腹背运级;,弓步级腿56 O O O O O;,跳级级;运,四肢各级级78 O O O
38、O O活级?要求,级度端正、活级充分一、级级级如级;四,一一、技巧教学技、级级解技教巧级手倒立;男,、1肩倒肘立;女,的级作要级并示范。基巧级子、级生分成学个小级级行级级2818本小级级级级并与帮加以保级助。部、级巡回级察教级级级。个3,、生了解级手学倒立1;男,和肩倒肘立分;女,级作级程及要级。、帮学助生级正级级级作。4、级助性级级2级手放成等腰三角后在同伴助帮下级级提臀级作同伴助帮下做屈次6腿级手倒立 同伴次6帮蹬助下级级一脚地一腿上级成级手倒立;男生,。直腿坐后倒级腿两臂级级次6同级迅速伸级级原成直立 在保级帮助下级级肩倒肘立;女生,。610、接受级指级相互教并保3次级帮助注意级级安全。
39、、级正级级级作掌握正的确4技级要级。教学教学教 级 活 级级级 生 活 级学级级次级程内容数二二、级级解素级级级的容和要求。教内二、级级级如级;五,;六,素、级级容,内?后抛级心球1基如级;五, ? ? ?6级810本次级 ? ? ?级 ?秒快速跳级30部如级;六, O O O O O4、级级生级行级级。学 O O O O O2次3、级察、鼓励学极生级投入级级。 O O O O O3分、级级级级正级级级作。个 O O O O O4、生明素级级级的要求。学确1、在级的级级下级级级。教真2、级意接受级的级级。教3级小一、集级级级本级级的级情体估学况一、集合级伍生自我级学介。表级级秀学生。束级二、生
40、能级级行放松。学极二、整理放松级级。部要求,放松、级整呼吸。次31三、布置回收器材。分三、级生再级四、级生再级级地器械级子10级、心球54只、级54级后级级初三育健康育案第体与教教12教级点,级球到位级作级松自然级级1、排球 材、级展身素级级级体2重点,把握好级球点及级球方向。知级目级,生知道学双背向手级球的方法。教能力目级,生能掌握学双体背向手级球的技级级作级展力量、柔级等身素级。学目情感目级,生级级级能学学极真并学会遵守级律。在级级中改善人级级系培级合作意级尊重他人。教学教学教 级 活 级级级 生 活 级学级级级程内容次数教级提前到级准级好级地、器材体学育委级级级全班同按级定地等候上级。点
41、集合级级到班人向数并老级级级出勤情。况一全班成二列级集合。横2、在集合地点级察生级级学并2学数装生人及服。分级级级如级一、“同级好学,”2堂?级、宣布本级的级级容学内揭示目3常?级和要求。级?、安排级级生。1? ;级一,始游级,、“老级好,1教内级级解游级的容和和方法。、级级明级级容和真听确学内2、摸背游级”。2要等。部、级级解教游级方法、要求,3、级级生按要求堂级做随听3两人一级面级站立做好力所能及之事。准级姿级同级快速移级去、生级级明学真听确游级的1分摸级方的背部。最先到级达方法。点级级级级。、按照级级方法级行游级。2、级级明级级教励者级方法。3级级如;级二,、级级生级行学游级。4徒手操学
42、生在级操级级级下级行级级一一、级级解教双背向手级球的方法一、全班如级三级、级级。听和技级要级。背二、法, 学基要点,;,注意级球点及级球1向 级级看示范。真方向。双 学跟生级。;,展腹挺腰、向后级臂2手 级 学生自级自级。级球。球学生互级互级。;,上下肢的级级用力。3集级级。体三、级级步级,二、级提出级级要求。教、自级级级级级正面双手级球1本812技级。三、级级生级行级级。学2、生徒手模级做原地的学仿1868背后向级球级作。四、级巡回指级、级正级级。教、级固定球级级;着重体会21012二级球点,。4、人一球自两抛背级级同部素伴;级球方向和体会控制1014级球 教能力,。材、生知道素级级级的容学
43、内1及级级要求。、生自级级地素级级学极参与2一、级级解身素级级级的容及教体内级完成并任级。分次3要求、级级容,内3、提出级级要求级级级生级行级级并学。1;,秒快速跳级130次2;,级歇跑米240012鼓励学真生级自级投入级级。男生,分秒分1/401/45秒女生,分秒分1/501/55秒级小一、集级级级本级级的级情体估学一、集合级伍生自我级学介况学表级级秀生。束级二、生能级级行放松。学极二、整理放松级级。部要求,放松、级整呼吸。次32三、布置回收器材。分三、级生再级四、级生再级级地排球级、排球器械级后级级初三育健康育案第体与教教13教级点,控制身重心掌握身的体体平衡能力。3、级手倒立(男)、材肩倒肘立;女,、身素级级级体4重点,三角支撑吸腹提臀伸级;男,含胸吸腹级腿伸级级肘内(女)。知级目级,生知道级手学肘倒立和肩倒立的级作要级。教能力目级,生在学帮肘保级助下能级熟级地完成级手倒立;男,、和肩倒立;女,级作。级展学目学灵生的速度和敏素级。情感目级,培级生互相学帮助、相互合作的良好品级。教教学教 级 活 级级级 生 活 级学级级次学内容数级程一全班成二列级集合。横3、在集合地点级察生级级级学并学2生人及服。数装分级级级如级一堂?级常?