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1、七年级体育与健康教案七年级体育与健康说课稿及教案 一、本课的指导思想及思路 根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。 本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨
2、在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。 根据初一学生的心理、生理特点，从语文课人民的勤务员雷锋同志是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。旨在让学生在体育课中感受文章的内容，即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。 二、教学目的 通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80,的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学内容结
3、合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。 三、教材内容 1(跑的练习:快速跑(第一次课) 2(负重练习:搬运 四、教学对象分析 本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、女生8人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。 (一)有利因素: 由于学生对体
4、育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。 (二)不利因素: 由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。 五、教学过程分析 体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动的变化规律，过去一般把体育课的教学过程分为几个部分进行。本节课的教学内容打破了传统的教学模式，把本节课的主体内容融成了一个整体。 根据人体的运动规律，人体
5、从静态到动态必须有一个适应的过程。这一部分应充分调动学生的学习兴趣营造快乐的学习气氛。 1、教学常规:师生问好，宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。 2、导入热身:采用“音乐准备操”-自编跆搏操。 复习老师所授的跆搏操，同时课前让学生搜集资料分组编操，让学生尝试编操的乐趣，教师加以指导帮助，组合成一套适合同学们自己的操。学生能在教师指导下集体合作认真参与，课堂气氛活跃，这有助于感情的融洽和学习兴趣的激发，培养学生之间的合作意识，为进行基本部分做好生理、心理准备。大概8分钟时间。 而课的主体部分，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，
6、给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维，进行创新。由于学生比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中;对于说教过多、技术要求强的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣;相反，对于直观的，新颖的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。因此，本节课采用了多种教学方式、方法: )快速集合游戏(情景模拟:雷锋具有的时间观念)。老师运用启发教学法引导出情景，学生练习，要求学生听清(1哨声，迅速集合，练习学生的反应能力。大概2,3分钟。 (2)快速起跑游戏(情景模拟:雷锋第一时间到达现场助人)。老师导出情景运用启发式教学法，让学生采用各种起跑方法练习起跑方式。学生充分展开想象，自主练习，体会何种起跑
7、方式最快,老师提问，学生总结。大概5,6分钟 (3)快速跑游戏(方法:一人搬运实心球一个，可单手或双手将球放在体前、体侧、体后沿直线足跑练习)(情景模拟:雷锋帮旅客搬东西)。导出情景，老师示范，要求学生练习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上跑。在休息之余，引导学生思考影响快速跑的因素，总结动作要领，学生针对自身特点，提高动作技术。大概8,10分钟。 (4)两人一组的快速跑游戏(方法:两人搬运一个实心球，可并排搬，可前后搬，可两臂交叉搬)(情景模拟:雷锋与同事之间合作帮助学习)。要求全组同学合作、探索哪两个人组合最好，而且两人合作哪种跑步方式速度最快。大概6,8分钟。 (5)快速跑接力游戏(情景
8、模拟:我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去)。大概需要5,6分钟。 最后是人体活动由动态恢复到静态的部分，安排一些放松运动如学生自编操，可以使学生身心疲劳得到恢复，这大概3分钟时间。课快结束时，学生自我评价本节课学习的情况，教师做个小结同时点一下在现在的社会怎样学习和发扬雷锋精神,再提醒体委收拾器材，宣布下课。大概2分钟。 体育与健康教案 教 技巧:前滚翻; 任选教材:篮球?熟悉球性练习;?原地运球。 材 1、学生能复述前滚翻的动作要领和知道保护帮助的方法; 教 2、80%以上的学生能做出前滚翻动作，并有30%的学生做到滚翻圆滑、方向正、姿态美; 学 3、学生能记住和复述原地运球
9、的动作; 目 4、学生乐意接受教师的指导，主动地配合，努力学习。 标 5、技巧68次;篮球1015次。 练时 习 教教教 师 活 动 学 生 活 动 学过程 学内容 间 次数 一一、1、教师提前到场，准备好场一、1、学生将器材拿至场 开 、常规 地器材。 地。 始 2、接受体育委员报告，向学生问2、体育委员整队，检查汇准 好。 报人数。队行:二列横队 备 3、宣布本课内容、教学目标及要? 求，安排见习生。 部 ? 7 二、队列操练:教师口令指挥，分 ? ? 原地三面转法，齐步走、左右转弯。 ? 二、队列练3、师生问好，认真听讲明三、1、球操:教师领操并口令指8 习 确要求。 挥，领操位置好，动
10、作优美，口令准确响亮。 分 三二、学生四列横队或行进间1 、准备活按教师口令练习。 ?上肢运动;?体侧运动; 动 ? 三、1、成四列横队体操队?体转运动;?腹背运动; 行，听口令跟教师做球操。要求:2 ?跳跃运动。 动作协调有节奏。 次 2、游戏:教师提示内容并参与活2、自组小组开展活动，气动。 氛活跃。 一一、1、教师讲解前滚翻的动作要一、1、学生四列横队分别6 基 、技巧 领，重点:依次团身;难点:怎样才能站于垫床两边，仔细听教师讲解。 1? 本 做到。 0 2、按要求认真开展练习: 8 部 2、指导学生做好准备辅助练习: 分 分 次 ? ? ? ? ? 下蹲手抱小腿; ? 低头含胸、收腹
11、屈腿、下蹲手抱小腿; ? ? ? ? ? 低头含胸收腹、屈一腿胸向膝、脚跟向臀部靠，手抱小腿。 ? 练时 习 教教教 师 活 动 学 生 活 动 学过程 学内容 间 次数 3、学生四路纵队按次序练3、前滚翻完整练习。 习。 二、1、学生成体操队行跟二二、1、复习熟悉球性练习: 教师一起做，动作到位、技术熟练。、篮球 队行如下: 1? 双手竖直上下抛接球; 基 0 ? ? 单手投接球; 1 ? ? 5 ? 抛球双手体后击掌; 1? 分 ?水平指拨球。 5 本 ? 2、教师讲清做好熟悉球性练习对次 更好地掌握篮球技术的作用。 ? 3、教师讲解示范原地运球练习:3、学生仔细观察教师的动?左、右手单手
12、运球(体侧); 作，认真模仿，自我观察队行练习。 部 ?单手运球(体前)。 三三、1、教师提示素质练习内容:三、1、学生听清练习内容，、素质练多级蛙跳、俯卧撑。 明确要求。 5 1 习 2、分四组在组长带领下完分 ? ? 成: 2、组织学生开展练习。 7 2 男:多级蛙跳15米2，俯卧撑12个;女:多级蛙跳10米2，分 次 俯卧撑8个。 3、参与并指导学生，对练习认真的学生及时鼓励表扬。 一一、教师领做放松操，示范位置5 一、 学生成四列横结 、整理运好。 队跟教师一起做好充分放松。 分 二、 小组小结，组束 动 二、总结讲评上课情况。 长汇报。 二三、收拾器材，师生再见。 部 、小结解三、
13、女生第1小组分 散 收拾器材，师生再见。 班预练习 平均 1 2 3 4 实 级 计 密度 45%心率145 次/分 日施 负 期 荷 情 1、学生能积极主动地进行垫床运动; 场 垫床8张; 况 2、70%的学生能熟练地控制球，认真地开展运球地 篮球场2面; 练习; 记 篮球60只。 器 3、素质练习学生能严格要求，认真开展。 载 材 初一体育与健康教案 , 作者:admin 转贴自:桦甸教育网 点击数:2737 更新时间:2007-1-15 文章录入:Admin , 体育与健康课教案(水平四) 桦甸市桦树中学 张立波 课的内容 投掷沙包练习和游戏 1 、认知目标:引导学生体验运动乐趣，提高自
14、我健体能力。 2 、技能目标:学会投掷沙包的技术发展学生灵敏、协调等素质，培教学目标 养学生的创新意识和创新能力。 3 、情感目标:知道在集体体育活动中如何与他人合作。 程时教学内容 学生活动 教师指导 组织与要求 序 间 要求: 要求: 1 、体委整队 声音宏亮 导1 、站队要快、静、1 成四列横队 2 、师生问好 精神饱满 入 分 齐 3 、情境导入 注重仪表 2 、积极想象 语言亲切 1 、 1 、教师提示引1 、游戏:“开导学生“开火火车” 1 、学生以小组为准车” 单位进行游戏 备2 、活动肩、腕7 2 、教师引导学活分 关节 2 、学生自创动作 生进行肩、膝、动 练习 3 、活动膝
15、、踝腕、踝关节活动要求:注意安全 关节 练习 2 、四列横队，体操队形 1 、学生积极思考1 、教师从投掷1 、了解投掷的了解投掷的发展项目入手启发学发展过程:(生学生思考，总结过程 习6 活、军事) 四列横队，中间散开 发展过程 体分 2 、看动作、想象2 、学一手:投验 动作、与教师讨论2 、教师示范投掷沙包的动作 领会要领 掷沙包动作，与学生讨论要领(强调协调性) 运 动学生集体持沙包教师指导统一5 练一练 体练习 下口令 分 验 要求:每一横排投掷、取沙包都在教师口令下统一进行。完毕后依次撒到最后一排 年级:初一 场地 1 : 场地 3 : 场地 2 : 1 、教师讲解各1 、了解规则
16、，场地比赛规则强加强安全意识 调安全 1 6 7 挑战2 、各小组组内2 、进行动作指2 5 9 21 比一比 体比赛(评出组内分 导 3 4 8 验 优秀) , ,3 、组织小组间米 ,3 、小组间比赛 比赛评出优胜小 米 组 结5 1 、自由组合。 1 、双人相互抖1 、按示范，自1 、教师与一学束分 部2 、四列横队。 动上臂放松 由组合放松练习 生示范放松动作 分 2 、教师小结 2 、学生对自己、2 、与学生一起他人的积极参与评出优胜个人、及技术进行评价 优胜小组。并鼓励学生积极参与运动 器灌水塑料瓶 10 个、沙包 46 个 材 初一体育与健康教案 By 米奇 发表于 2009-3
17、-16 14:54:00 教 案(达标测验1) 主辅教立定跳远测验 教球类活动 材 材 目 1、 通过立定跳远的测验，使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解，同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解，从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。 2、 学生每人测验两次，如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。 标 3、 测验成绩公正、公开，使学生和教师都了解。 内重点 难点 教 学 步 骤 帮 助 与 保 护 容 开1、 体育委员带领班级在学校司令 近来学生穿牛仔衣裤始 台前集队，检查并汇报人数。 的比较多，这直接影响到2、 师生相互问好 测验成绩，需要对学生提3
18、、 宣布本堂课的测验项目和评分出严格的要求。 标准。 4、 检查服装和鞋子 5、 安排见习生 准1、 慢跑:虽然现在气温比较高， 对学生做徒手操一定备 但为了提高学生的顽强拚搏，要提出较高的要求，千万不怕吃苦的精神。对学生还是不能大意，防止学生受高标准和严要求。 伤。因为随着天气的转2、 徒手操: 暖，大部分学生对这一活(1) 上肢运动 动有所 (2) 肩绕环运动 (3) 腹背运动 (4) 体侧运动 (5) 跳跃运动 (6) 膝关节运动 (7) 腕关节和踝关节运动 基1、 男生先测验，女生先活动 本 球类。 2、 测验的方法是:按照学生 的学号每人测验两次 3、 男女生测验的标准如下: 男生
19、女生 分值 2.47 1.97 100分 2.43 1.93 95 2.39 1.89 90 2.35 1.85 85 2.31 1.81 80 2.27 1.77 75 2.23 1.73 70 2.19 1.69 65 2.15 1.65 60 2.11 1.61 55 2.07 1.57 50 2.03 1.53 45 1.99 1.49 40 1.95 1.45 35 1.91 1.41 30 1、 全体学生集队 2、 教师讲评本堂课的测验情况 3、 布置下堂课的测验项目 4、 师生再见 初一体育与健康课教案 作者:zxzzxysj 日期:2009-2-28 22:54:00 0 推荐
20、 教 耐力跑(1)跑走交替10001500米 材 知识目标:学生能知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高耐力跑能力的教作用 学目能力目标:学生能用鼻进行呼吸，并能在保持呼吸节奏的情况下自然跑进 标 情感目标:学生在走跑交替的练习中能按规定段落分配，坚持跑完规定的距离 教学教学练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 次数 体育委员带领同学到约 教师提前到场，准备好场地、器定地点集合，检查到班人一 材，等候上课。 数并向老师汇报出勤情 课 况。 堂 1、 在集合地点观察学生，并检全班成四列横队集合。 常 查学生人数及服装。 组织如图一 规 2、“同学们好” ? 3、宣布本课的学习内容，揭示?
21、 目标和要求。 ?1、 安排见习生 ? 开 ? ? 1、“老师好 2、认真听讲，明确学习始 内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 部 一:集中注意力练习队列队二、学生练习图形。 2-3 行:三面转法 1:教师讲解练习方法 ? 分 2:观察学生练习 ? 二游戏: 你抓我救 ? 5 1:教师讲解游戏规则:A追逐? 分 者用手拍到即为抓到B禁区内 钟 的人不得自行离开 ? 2:讲解游戏方法 1:学生按教师的口令练3-5 二 3:观察学生练习 习 游 教师讲明练习内容及要求。 2相互比较练习 练习戏 (1)伸展运动 (2)扩胸运动 图形如下 练习对形 , (3)体侧运动 (4)体转
22、运动 , (5)腹背运动 (6)弓步压腿; , (7)跳跃运动 (8)活动各关, 节 , 要求:活动充分 学生在教师口令指初一体育与健康教育教案 教师:杜忠祥 作者:杜忠祥 文章来源:本站原创 点击数:127 更新时间:2008-11-13 22:52:08 重 点: 灵敏素质反应速度， 速度素质 教 体 育 游 戏 学 内 迎 面 接 力 跑 容 难 点: 灵敏素质与速度素质的结合 1、通过游戏，学生的灵敏素质能够充分锻炼，提高其反应能力; 教 学 2、通过迎面接力跑，学生能了解灵敏素质与速度素质是密不可分的; 目 标 3、通过本次课后，学生能自我培养健壮的体魄、开朗的心境，体验成功的快乐。
23、 个人达成领域顺 教学内容 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 修改序 目标 意见 ? (体育委员) 1、课堂常规 建立良好1、体育委1、指定集合? 的师生关员整队 地点 ?队列? 2、明确学习目系和学习2、向学生问练?习? 标 氛围 2、师生问好，宣布课的 应?让? 好 内容 学 ?生? 了 3、见习生3、检查服装， 解 情 形 随堂听课 安排见习生 体 美景 的概 1、体育委员 念导 ， 有学生能按1、明确要带领练习 3、学生由体入 助练习图形如下: 于 要求练习 求 育委员带领学 2、鼓励指导生 练习400米*2 学生练习 的2、听口令学 习练习 兴 趣 的提 高 1、反口令练习
24、学生能按1、听清要1、教师提示练习图形如下: 教 (立正、稍要求练习 求反向思活动内容及?师对 息;向左向右维 规则。 ? 游戏加转;向前一步2、所做动58 2、教师参与?以强 走、后退一步作与教师并组织活动。 ? 调,并 走) 口令正好?进行 相反。 ? 动作? 示范,? 2、听数跑环 1、语言激1、接受教更直 发学生练师的指导，1教师讲解观的让 习兴趣 及时了解游戏规则 学生 规则和动2发口令指理解 2、学生能作。 挥练习 规则 按要求练2、记好自815 练习图形如下: ，可 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 以 习 己的排号多让A ? 和列号 学生B ? 3、集中注更好C ? 意
25、力，在最的情 完D ? 短时间内成游景 戏E ? 做出正确中的 的反应 展 动作 。 开 1、语言激发1、接受教师 3、迎面接力跑 1教师讲解学生练习兴的指导，及时 游戏规则 趣 了解规则和12 2发口令指动作。 挥练习 2、学生能按2、集中注意要求练习 力，在最短时练习图形如下: 间内做出正? ? 确的反应 ? ? 3、在最短时? ? ? ? 间内快速跑完全程 ? ? 4、交接棒时? ? 的快、准、稳 体育教案,初一体育与健康教育教案 初一体育与健康教育教案 投掷,基本 重点:掌握各种投掷方法 内 容 素质 难点:上下肢的协调性 教学目1:学生能学生知道双手头上掷实心球的方法 标 2:65以
26、上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法 3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 顺序 教学内容 达成目学生活动 次 教法指导 组织要求 个人标 修改意见 情景导1:课堂常建立良1;体育委员数 1:指定集合地点 适当? ? 入 规 好的师整队 2向学生问好 增加? ? 2明确学习生关系2:师生问好 宣布课的内容 一些 目标 和学习3:见习生随检查服装，安排见徒手? 氛围 堂听课 习生 操动四例横队练作 习 13 两路中队 59 学生能1:，明确要求 1:体育委员带领练 按要求2:听口令练习 3: 学生又练习 习 2:鼓励指导学生练体育委员习 带领练习400米x
27、2 情景展1:语言1:了解双手1:教师提示各种练学生 开 激发学向前投掷实习方法 在各生练习心球的方法 2:学生练习各种投? 种练兴趣 2:回答教师掷练习 习后2要求的提问3:模A:前抛练习 应总学生能仿教师的练B:侧推练习 结各 自我摸习4:学生分C:投的练习 种练索 组练习并能D:撇的练习 习的互评 3:学生能创造性的利练习各种投掷练习 弊， 教法: 教师 1教师讲解动作要做好令及要求，并适当引导示范。 工作 九年级数学下册知识点归纳指挥学生练习 在ABC中，C为直角，A、B、C所对的边分别为a、b、c，则有2:组织学生练习 即;3:观察和巡回指导 对称轴：x=52基本素质 1:培养1:听
28、教师讲1教师讲解练习要学生有小组长带领练学生9 A;跳绳定学生的解记住动作求 习 对自时1min 观察能要求己的 2教师巡视点拨 B:学生能力和模2:跟随教师3分组评定练习效身体模仿小兔仿能力 模仿练习 果 素质子跳 2:要求3接受教师指应有 八、教学进度表学生能导，提高表现一定解决学力 的了习中的解 问题 推论：平分一般弦（不是直径）的直径垂直于弦，并且平分弦所对的两条弧。1-3 情景结放松及课1:在愉1:闭好双眼，1导入情景 学生成四例横队练习 12.与圆有关的辅助线束后评价悦的气展开丰富想 2:小组组织自评 氛中，象 3归还器材 使学生2能自评互评 师生再见 在生理3师生再见 和心理得到放松 2:能客（3）当0时，设抛物线与x轴的两个交点为A、B，则这两个点之间的距离：观评价 3.规律：利用特殊角的三角函数值表，可以看出，(1)当角度在090间变化时，正弦值、正切值随着角度的增大(或减小)而增大(或减小)；余弦值随着角度的增大(或减小)而减小(或增大)。(2)0sin1，0cos1。场地器操场 负1:密度:32% 材 荷 2:平均心率:125130次/分 课后记课1:复习广播操 录 后2:立定跳远10-15次 6 确定圆的条件:作3:斜撑15-20次 业