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1、2017年九年级下学期体育教案全集（48课时） .doc初中八年级 ,第二学期, 学 校: 授课教师: 初三体育理论课教案1 一、教学内容:中学生的生理特点与体育运动 二、教学目标 1、认知目标:了解自身的身体结构与身体机能的特点。 2、能力目标:了解体育锻炼对身体机能的影响。并在发展身体机能中所要注意的事项。 3、情感目标:在学习过程中，学生能积极参与，充分发挥主观能动性。 三、教学重点、难点:重点是知道中学生的生理特点;难点是如何在体育活动中科学的进行锻炼。 一、教学方法:先学后教 二、教学过程 (一)导入新课 每一个学生都希望自己能拥有一个健康健美的形体，毫无疑问，同学们都希望能做到那样
2、。但在体育锻炼的过程中是不是你只要参与就可以,还是练就要狠狠地练,所以，本课我就要和大家一起来共同学习，中学生的生理特点与体育活动，让同学们能科学地进行参与体育锻炼。 (二)出示思考题，指导学生自学 请同学们根据思考题进行自学，并找出答案。 思考题: 1、骨骼、关节、肌肉和运动的关系, 2、什么是身体形态,身体机能, 3、中学生的生理特点是怎么样的, 4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好,为什么, 5、在锻炼的过程中你的身体有哪些现象出现, (三)学生自学 学生可以互相组成小组进行讨论。 (四)检查自学效果，师生讨论 (五)中学生的生理特点 1、骨骼的弹性较好，但是硬度较差，承受压力不及成
3、年人。 2、肌肉细嫩，收缩力较弱，耐力较差，容易产生疲劳。 3、心脏收缩力较差，每搏输出量较少，呼吸肌肌力较差，肺活量较小。 4、神经系统发育不完善。 初三体育与健康教育教案第2课 教教 复习舞动青春 重点:学生能了解这套操的内涵并能动作到位 学学 素质练习: 放过内 松跑 难点:节奏感和协调性的把握 程容 1:认知目标:学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏，重点掌握上肢运动。 目教 2:技能目标:80%以上的学生能连贯的完成动作并能很好的掌握动作节奏，同时初步掌握上肢运动。 标学 3:情感目标:通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观，在练习中乐意接受教师的指导。 次达成
4、领学生活数组织要求及预感 顺序 教学内容 教法指导 域目标 动 时激 间 发 队形如下: 1、课堂常规 建立良1:体育1:指定集合 运 ? 2、明确学习好的师委员整地点 ? 动 目标 生关系队 2:向学生问6-8 ? 兴 ? 3、慢跑: 和学习2:师生好 趣 情 4、队列练习 氛围，问好。3:宣布课的10阶 ? 景 5、徒手操 培养学见习生分 内容 段 导 生集体随堂听4:检查服 入 主义精课 装，安排 神，和4:要求见习生 观察力动作整5:队列练 注意力 齐精神习:队形 饱满。 的变换 学生成四列横队练习 1、广播操 1:语言1:学生21:教师讲解 ? 激发学观看学4次 动作路线和 ? 掌
5、生练习生示范 要求:动作 20 ? 握 兴趣 2跟随分 路线正确， ? 运 2要求教师练动作规范， 动 情 学生能习 协调。 ? 技 景 自我摸3:学生2;组织学生 能 展 索，体分组练练习 阶 开 会动作习，并3:观察和巡 段 的重点能互评回指导 和难点 学生注 意观 察，然 后进行 四列横队练习 1:培养讨论。21、教师巡视 ? 学生的分析做4次 点拨 ? 掌 观察能得不好7分 2、分组评定 ? 握 情景展力和模的地方 练习效果 ? 运 开 仿能力 1、学生3、教师总结 动 素质练习:2:要求练习 操的效果 ? 技 放松跑 学生能2、听教教法: 能 解决学师不同1、教师示范 阶 习中的的信
6、号并讲解动作 段 问题，集体做2做法及要 培养学脚前掌4次 求。 生在摸跑30米7分 2、学生练队形分成四个练习小组 索中解?脚跟习。 ? ? 决问跑30米3、教师检查 ? 题。 ?脚外辅导。 ? 侧跑30 米?脚5分 内侧跑 30米? 慢跑30 米，练 习2,3次。 1-3 学生成四列横队练习 1、听音1、小组组织放松及课后1、在愉? 5分 评价 悦的气乐做动自评 教 ? 作放松 2、归还器材 氛中， ? 2、能自3、师生再见 使学生学 ? 情景结在生理评互评 评 束 和心理3、师生 ? 得到放再见 价 松 2、能客 放 观评价 松 场地器操场、录音机、磁带 材 身 心课后记 录 初三体育与
7、健康教育教案第3课 教教重点:运球位置、手法和用力 篮球:熟悉球性学学 练习，运球， 过内 难点:如何运用手运好球 程容 1:认知目标:学生能记住单、双手持球的方法;知道运球时应五指自然教 分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方 学 2:技能目标:90%的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习;80%能目 够做原地高、低运球和变方向运球，有抬头看前方的意思。 标 3:情感目标:学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习。 次数激 达成领域教学内容 学生活动 和时教法指导 组织要求及预感 顺序 发 目标 间 运 队形如下: 1、课堂常规 建立良好1:体育委 1:指定集合地点
8、 动 2、明确学习目的师生关员整队 2:向学生问好 兴 ? 标 系和学习2:师生问6-8 3:宣布课的内容 趣 ? 3、慢跑 氛围，培养好 4:检查服装，安 ? 阶 ? 4、徒手操 学生集体3:见习生10分 排见习生 段 情景 主义精神，随堂听课 5:队列练习:队 ? 导入 和观察力4:要求动 形的变换 注意力 作整齐，精 神饱满，学 生要注意 观察 1(熟悉球性 1:语言激1:、学生自81、教师找出个别学生成四列横队练习 ? 发学生练己散点练9 的同学在熟悉球 ? 习兴趣 习然后表20分 性练习中花样做掌 ? 2:要求学演 的多的进行表握 ? 生能自我2:学生进演。 运 情景展摸索 一步练习
9、2、教师表演几个 动 ? 开 3:在练习熟悉球性动作给学生看，技 按照体操队行站立 中能发挥动作 提高他们学习的能 组长的作3、学生要欲望。 阶 用 认真操练 3、学生去进一步段 4、提高学熟悉球性练习， 生的表现同时也要发挥自 力 己的主观能动性 四列横队练习 ? 2(运球 1:培养学1、学生眼68 1、教师讲解提示? (1)原地运球 生的观察看前方， 运球的注意点 ? 能力和模左、右手分 2、学生眼看前 ? (2)行进间运仿能力 别做高、低 方，左、右手分 情景展球 2:要求学运球 别做高、低运球 ? 掌 开 (3)运球接生能解决2、抬头观 3、抬头观察教师 握 力 学习中的察教师的 的手
10、势，左右手 运 问题 手势，左右 变换做高低运球 动 3:培养学手变换做 4、行进间运球， 技 生的创新高低运球 四路纵队。 能 能力和思3、体前左 6、教师及时纠正 阶 维能力 右手交换 错误动作，提示 段 4:提高学做高低运 要点。 生练习的球(运一次10分 7、运球接力。 兴趣，培养就换手) 他们集体4、对墙按 主义的精拍球练习 神。 散点练习 5、单手高运球左右拨拉 放松及课后评1:在愉悦1:听音乐1-3 1:导入情景 学生成四列横队练习 ? 价 的气氛中，做动作放5分 2:小组组织自评 ? 使学生在松 3:归还器材 ? 生理和心2能自评互4:师生再见 ? 情景结教 理得到放评 束 学
11、 松 3师生再见 ? 评 2:能客观 评价 价 放 场地器 松 材 篮球12只 身 心 课后记录 初二体育与健康教育教案第4课 教师1、篮球:行进间传接球，重点:掌握球的落点和跑动节奏的协调 教学个人原地单手肩上投篮 内容 难点:在移动中传接动作连贯，不要走步 修改 意见 准备教学1、 认知目标:学生了解行进间传接球的动作要求。复述单手肩上投篮的动作要领。 部目标 2、 技能目标:85%的学生在移动中接同伴传来的球，70%的学生能在接移动球的基础上能协调做出单手分: 肩上投篮的动作。 3、情感目标:学生快乐活动，在做东中培养自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 顺序 教学
12、内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及预感 目标 和时间 队形如下: 情景1、课堂常规 1、建立良1、体育委 1、指定集合地点 ? 导入 2、明确学习目标 好的师生员整队 2、向学生问好 ? 3、慢跑:在跑动关系和学2、师生问6-8 3、宣布课的内容 ? 中做找朋友的游习氛围，培好 4、检查服装，安 ? 戏 养学生动3、见习生10分 排见习生 ? 4、行进间操 作的协调随堂听课 5、教师讲解跑步 排队要求快静齐 性 4、学生注 的要求:教师? 2、锻炼学意观察教 喊数，学生结生的快速师的信号 合。 反映能力。 进行练习。 6、教师带做行进3、加强学5、跟着教 间操要求动作生的形体师模
13、仿练和步伐要协调 训练。 习行进间操。 基本情景1、导入本课学习1、语言激1、学生认89 1、教师简单介绍 部分 展开 内容行进间传发学生练真听老师20分 什么是球回后 接球 习兴趣 讲。 场,请学生回 2、要求学2、学生积答。 生能自我极回答问2、教师提问什么? 摸索，靠动题。 时候传直线球, 脑筋。发挥3、学生在什么时候传弧线 自主学习组长带领球, 的能力。 下做原地3、教师讲解练习传接球的方法，先复习原动作 地传接球的动作。 4、学生在4、学生练 3、教师讲解行进 学习过程习移动接 间运球的方法。 中能注意球。 (1)一人固定不 观察。 5、两人在 动，接球的人做 5、要求学跑动中接 前
14、后左右移动接箭头表示他的移动方向生能解决球。 球。 和接球方向 学习中的6、学生练 (2)两人在跑动 问题 习单上肩 中传接球 6、培养学上投篮动 要求:传球要有 2、原地单手肩生自尊和作。 提前量，传接要 上投篮 自信。 7、学生在 协调，接球要主 3、投篮和传球1、发展学老师的带 动，不能走步。 相结合练习 生的素质，领下做跑 4、单手肩上投 和培养他动接球练35 篮。做30角度的 们的学习习。其他组15分 擦板球。要求: 篮球的兴在组长带 注意三个90度 ? 趣。 领下做。 角。伸臂透肘屈 2、培养学 腕拨指。 生的自主 5、教师带学生做 学习能力。 移动接传球和投 3、培养学 篮。教师
15、和学生 生互相协 互相传接球，最 调合作的 后学生上篮。 能力。 4、培养组长的领导能力。 结束情景放松及课后评价 1、在愉悦1、学生跟1-3 1、导入情景 学生成四列横队练习 ? 部分 结束 的气氛中，着老师放5分 2、小组组织自评 ? 使学生在松。 3、归还器材。师 ? 生理和心2、能自评生再见 ? 理得到放互评 松 3、师生再 ? 2、能客观见 评价 场地操场 ，篮球若干 器材 课后 记录 初三体育与健康教育教案第5课 教教重点:素质练习 跑的身体素质学学 练习 过内 难点:素质练习 程容 1:认知目标:学生通过练习能认识到素质对提高跑速的意义和作用。 教 2:技能目标: 通过身体素质练
16、习，提高快速跑的能力 培养快速跑运动学 的兴趣与爱好。培养坚强的意志品质。 目 3:情感目标:学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习。 标 次数达成领域教学内容 学生活动 和时教法指导 组织要求及预感 顺序 目标 间 激 队形如下: 发 1、课堂常规 建立良好1:体育委 1:指定集合地点 2、明确学习目的师生关员整队 2:向学生问好 运 ? 标 系和学习2:师生问6-8 3:宣布课的内容 动 ? 3、队列练习:氛围，培养好 4:检查服装，安兴 ? ? 趣 四面转法，齐学生集体3:见习生10分 排见习生 阶 步走，跑步走 主义精神，随堂听课 5:队列练习:四 ? 4、跑跳操组合 和观
17、察力4:要求动 面转法，齐步段 情景 注意力 作整齐，精 走，跑步走。 导入 神饱满，学 6:跑跳操:后踢生要注意 腿跑、并分腿观察 跳、侧踢腿跳、弓箭步跳。要求动作协调优美。 1(跑的辅助 1:语言激1:、学生认8教法: 学生成四列横队练习 ? 练习 发学生练真听讲并9 一、教师提出问? 掌 习兴趣 思考老师20分 题 ? 握 2:要求学提出的问(1)哪些跑的专 ? 运 生能开动题。 项练习能提高你 动 情景展脑筋 2:学生积的快速跑的能? 技 开 3:培养学极开动脑力, 按照体操队行站立 能 生爱动脑筋回答问(2)跑对你的身 阶 筋的好习题。 体健康有哪些好 段 惯，和自主3:可以互处,
18、能力。 相讨论。 二、教师提出练习 的内容: 四列横队练习 ? 1:培养学1、学生认68 1、原地的练习: ? 生的观察真听老师 (1)原地高抬腿 ? 能力和模的讲解和 20秒*3组 ? 仿能力 观看示范 (2)原地摆臂练 2:要求学2、学生练 习20次*3组 ? 生能解决习: (3)双腿直膝跳 情景展学习中的(1)原地 10次*3组 掌 开 问题 动作的练 (4)深蹲起10 握 3:培养学习。队形成 次*3组 运 生的创新四列散开 2、行进间的素质 动 能力和思的体操队 练习20米: 技 维能力 形。 (1)高抬腿跑 能 4:提高学(2)行进 (2)弓箭步走 四路纵队 阶 生练习的间动作的1
19、0分 (3)扒地折叠跑 段 兴趣，培养练习。队形 (4)后蹬跑 他们吃苦是四路纵 耐劳的精队，四人一 神。 做，鱼贯而 出。 放松及课后评1:在愉悦1:听音乐1-3 1:导入情景 学生成四列横队练习 ? 价 的气氛中，做动作放5分 2:小组组织自评 ? 使学生在松 3:归还器材 ? 生理和心2能自评互4:师生再见 ? 情景结教 理得到放评 束 学 松 3师生再见 ? 评 2:能客观 评价 价 放 场地器 松 材 身 心 课后记录 初二体育与健康教育教案第6课 教师1、篮球:移动接球和运重点:投篮时的伸臂屈腕拨指 教学个人球投篮，三人传两人防内容 难点: 接球和运球、投篮的相结合 修改接投篮 意
20、见 2、素质练习:速度练习 准备教学1、认知目标:学生能进一步复述原地单手肩上投篮的动作要领和了解传球的时机。 部目标 2、技能目标:85%的学生能做出单手肩上投篮动作的伸臂屈腕拨指的动作，做到上下协调用力。能协调分: 连贯做出接球和运球、投篮的衔接。 3、情感目标:学生能勇敢的去尝试，体验成功的乐趣。在练习过程中培养团结合作的精神和学会处理人际关系的能力。 顺序 教学内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及预感 目标 和时间 队形如下: 情景1、课堂常规 1、建立良1、体育委 1、指定集合地点 ? 导入 2、明确学习目标 好的师生员整队 2、向学生问好 ? 3、慢跑: 关系和学2、师
21、生问6-8 3、宣布课的内容 ? 4、徒手操。 习氛围，培好 4、检查服装，安 ? 养学生动3、见习生10分 排见习生 ? 作的协调随堂听课 5、教师讲解跑步 排队要求快静齐 性 4、学生跑 要求:在跑步 2、加强学步注意安 中注意跑步姿 生的跑步全。 势。 姿势。 5、练习徒 6、教师带徒手操 手操 ? 基本情景1、导入本课学习1、语言激1、学生认89 1、教师提问学生 部分 展开 内容篮球 发学生练真听老师20分 什么是走步，什 移动接球和运球习兴趣 讲。并回答么是两次运球, 投篮 2、要求学老师的问2、教师示范练习 生能自我题。 内容:请一个学? 摸索，靠动2、学生表生和老师配合。 脑筋
22、。发挥演什么是学生把球传给老 自主学习走步和两师，学生跑动老 ? 的能力。 次运球。 师再传球给他， 3、培养学3、学生分到限制线后学生 生集体合组练习传运球上篮。 作精神。 接球和运 4、调动他球投篮。 们学习兴趣。 4、学生在4、学生集 3、教师巡回指 学习过程中观察同 导。 中能注意学的动作 4、集中讲解。 观察。 并评价。 5、再分组练习。 5、调动学5、学生在 6、教师讲解三人 生的兴趣。 组长带领 传两人防的动作 6、培养的下分组练 方法和要求。要 集体注意习。 求:攻方不要移 精神。 6、分成小 动，防守方积极 1、发展学组练习三 移动断球或碰 生的素质，人进攻两 球。 和培养他
23、人防守的 2、素质练习:们的学习投篮游戏。 1、教师讲解素质 速度练习，三米摸体育兴趣。 35 练习的要求和方 线 2、培养学 15分 法:分成几组练 生的自主1、学生听 习，在排球长三 学习能力。 老师讲解。 米线那做快速移 3、培养学2、学生在 动摸线，每人往 生互相协组长带领 返三次。然后换 调合作的下练习。 人做。 能力。 2、教师示范。 4、培养学 3、教师巡回指生的敏捷 导。 性和反映 力。 结束情景放松及课后评价 1、在愉悦1、学生跟1-3 1、导入情景 学生成四列横队练习 ? 部分 结束 的气氛中，着老师放5分 2、小组组织自评 ? 使学生在松。 3、归还器材。师 ? 生理和心
24、2、能自评生再见 ? 理得到放互评 松 3、师生再 ? 2、能客观见 评价 场地操场 ， 篮球四个若干 器材 课后 记录 初三体育与健康教育教案7 教教 重点:持球接上篮 篮球:复习原地持球三学学 过内 步上篮和接球三步上篮 难点:上下肢的协调性和出手时机 程容 1:认知目标:学生能记住持球的位置，和上篮的时机。 教 2:技能目标:90%的学生能模仿教师的动作完成上篮的练习。 学 目 3:情感目标:学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快的练习。 标 4: 密度控制在34%左右 次数达成领域激 顺序 教学内容 学生活动 和时教法指导 组织要求及预感 目标 发 间 运 队形如下: 1:课堂
25、常规 建立良好1:体育委 1:指定集合地点 动 2:明确学习目标 的师生关员整队 2:向学生问好 ? 兴 3:慢跑 系和学习2:师生问6-8 3:宣布课的内容 ? 趣 4:徒手操 氛围，培养好 4:检查服装，安 ? ? 阶 学生集体3:见习生10分 排见习生 情景 段 主义精神，随堂听课 5:队列练习:队 ? 导入 和观察力4:要求动 形的变换 注意力 作整齐，精 神饱满，学 生要注意 观察 1(复习原地持球1:语言引1:、学生自81、教师找出个别学生成四列横队练习 ? 三步上篮 导学生练己分篮框9 做得好的同学进? 掌 习兴趣 进行练习。 20分 行表演，并进行 ? 握 2:要求学2:学生能
26、评价，提高其他 ? 运 情景生能积极更加熟悉同学的学习欲 动 展开 主动练习 原地持球望。 ? 技 3:在练习三步上篮2、学生进一步练按照体操队行站立 能 中组长能的动作 习，同时也要发 阶 发挥带头3、学生在挥自己的主观能分四个篮框进行练习 段 作用并能练习时能动性，能积极练管理好本主动认真习。 组的同学。 地练习 3、教师巡回指4、提高学导，纠正同学们生的表现在练习中出现的力 错误。 四列横队练习 ? 掌 2(复习接球三步1:培养学1、对教师810 1、教师讲解提示? 握 情景上篮 生的观察的示范能 上篮的注意点 ? 运 展开 能力。 认真观看。 10分 2、学生练习热情 ? 动 2:要求
27、学2、学生结 要高。 技 生能积极合原地三 3、教师及时纠正 ? 能 主动地解步上篮进 错误动作，提示 阶 决学习中行练习。 要点 学生分四个篮框散点练段 出现的问3、学生在习，教师巡回指导和观察 题 练习中能 3:培养学积极性高。 生的创新 能力和思维能力 放松及课后评价 1:在愉悦1:听音乐1-3 1:导入情景 学生成四列横队练习 ? 的气氛中，做动作放5分 2:小组组织自评 ? 使学生在松 3:归还器材 ? 生理和心2能自评互4:师生再见 ? 理得到放评 情景 松 3师生再见 结束 ? 教 2:能客观 学 评价 评 价 放 场地 器材 篮球12只 松 身 心 课后 记录 初三体育与健康教
28、育教案第8课 教教 重点:发展学生的速度跑能力 学学 起跑接短跑、素质练习 过内 难点:两腿蹬摆的协调配合 程容 1:认知目标:学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 教 2:技能目标:65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度 学 目 3:情感目标:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 标 4:学生练习密度为 6-8次/人 次数达成领域顺序 教学内容 学生活动 和时教法指导 组织要求及预感 激 目标 间 发 队形如下: 1:课堂常规 建立良好1:体育委 1:指定集合地点 运 2:明确学习目标 的师生关员整队 2:向学生问好 动 ? 3:慢跑 系和学习2:师生问6-8
29、3:宣布课的内容 ? 兴 4:徒手操 氛围，培养好 4:检查服装，安 ? 趣 ? 学生集体3:见习生10分 排见习生 阶 情景主义精神，随堂听课 5:教师讲解跑的 ? 段 导入 和观察力4:要求动 要求。 注意力 作整齐有 6:学生带做徒手节奏感，精 操。 神饱满，学 生要注意 观察 1:短跑 1、语言激1:学生明7111:原地摆臂练习 学生成四列横队练习 ? 发学生练确各种反次 要求:以肩为轴， ? 习兴趣 应速度的20分 屈臂前后摆动。 掌 ? 2、要求学练习 2:原地高抬腿跑 握 ? 生能自我2: 模仿教要求:摆动腿高运 情景 摸索 师示范 抬，支撑腿充分动 ? 展开 3、在练习3:学生
30、按蹬 伸，蹬摆协技 中能互相内容练习 调。 能 学习，注意4:学生分3:如何进行途中阶 观察同伴组练习，并跑练习的讲解 段 的动作。 能互评 4: (1):中等 4、同伴在 速度跑1520m 学习中互(2):快速跑 相关心 1520m 5:各种预备练习 四列横队练习 ? 要求:反应速度? 快，注意力集中 ? 情景 教法: ? 掌 展开 1教师讲解动作 握 要令及要求，并 ? 运 2:组织学生练习 动 2(素质练习:力1:培养学1:听教师35 教法: 技 量练习俯卧撑生的力量讲解练习10分 1教师讲解动作队形是分散开的 能 和团身跳 素质和模内容 内容及要求，并 阶 仿能力 2:按照教 适当示范
31、。 段 2:要求学师布置的 指挥学生练习 生能解决任务完成 2:组织学生练习 学习中的练习。 3:观察和及时指问题 3:学生自 导。 己创编动4:学生自己寻找作练习。 练习方法。并表演。 放松及课后评价 1:在愉悦1:听音乐1-3 1:导入情景 学生成四列横队练习 ? 的气氛中，做动作放5分 2:小组组织自评 ? 使学生在松 3:归还器材 ? 生理和心2能自评互4:师生再见 ? 理得到放评 情景 松 3师生再见 结束 ? 教 2:能客观 学 评价 评 价 放 场地 器材 操场 松 身 心 课后 记录 初三体育与健康教育教案第9课 教教 重点:途中跑的正确姿势 学学 短跑、素质 过内 难点:发展
32、快速跑能力 程容 1:认知目标:学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性 教 2:技能目标:65%以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视;颈放松，不耸肩，眼看前方跑直线 学 目 3:情感目标:学生在练习中能按照教师的要求去做，愉快学习，培养开朗的性格。 标 4:学生练习密度为 7-9次/人 次数达成领域激 顺序 教学内容 学生活动 和时教法指导 组织要求及预感 目标 发 间 运 队形如下: 1:课堂常规 建立良好1:体育委 1:指定集合地点 动 2:明确学习目标 的师生关员整队 2:向学生问好 ? 兴 3:慢跑 系和学习2:师生问6-8 3:宣布课的内容 ? 趣 4:徒手操
33、氛围，培养好 4:检查服装，安 ? ? 阶 学生集体3:见习生10分 排见习生 情景 段 主义精神，随堂听课 5:教师讲解跑步 ? 导入 和观察力4:要求动 要求。 注意力 作规范，精 6:徒手操 神饱满，学 生要注意 力集中。 1:快速跑 1、语言激1:动脑筋，7111:原地摆臂练习 学生成四列横队练习 ? 发学生练能自主尝次 要求:以肩为轴， ? 习兴趣 试学练 20分 屈臂前后摆动。 掌 ? 2、要求学2:学生能2:原地高抬腿跑 握 ? 生能自我了解途中要求:摆动腿高运 情景 摸索 跑技术 抬，支撑腿充分动 ? 展开 3、在练习3:回答教蹬 伸，蹬摆协技 中能互相师的提问调。 能 学习，
34、注意4:模仿教3:行进间高抬腿阶 队形四路纵队 观察同伴师的练习跑。 段 的动作。 5:学生分4:20米大步走。 4、同伴在组练习并5、教师进一步讲 学习中互能互评。 解途中跑的技 相关心 6:四路纵术。 队练习，每6、组织学生练 排的第一 习。 注意力集排先做，然 1:各种预备练习 四列横队练习 ? 中。并能互后依次类 要求:反应速度? 情景 相观察跑推。 快，注意力集中 ? 展开 的姿势。 7:练习各 2:各种距离跑的 ? 掌 种距离跑， 练习。 握 注意在跑 教法: ? 运 的过程中 1教师讲解动作 动 2(素质练习:俯 能做到颈35 要令及要求，并 技 卧撑和团身跳。 放松头直，10分
35、 2:组织学生练习 能 跑直线。 教法: 阶 1:培养学1:听教师 1教师讲解动作 段 生的力量讲解练习 内容及要求，并素质和模内容 适当示范。 仿能力 2:按照教 2:组织学生练2:要求学师布置的 习。先集体练习，生能解决任务完成然后分散进行配学习中的练习。 合练习。 问题 3:学生在3:观察和及时指练习中可导。 以互相帮4:加强对个别比助，共同完较弱的学生的辅成动作。 导。 放松及课后评价 1:在愉悦1:听音乐1-3 1:导入情景 学生成四列横队练习 ? 的气氛中，做动作放5分 2:小组组织自评 ? 使学生在松 3:归还器材 ? 生理和心2能自评互4:师生再见 教 ? 情景理得到放评 学
36、结束 松 3师生再见 ? 评 2:能客观 价 评价 放 松 场地 器材 操场 身 心 课后记录 初三体育与健康教育教案第10课 教教 难点:垫球到位，动作自然协调 1、排球 2、发展学学 过内 身体素质练习 重点:击球做到:“一插”、“二夹”、“三提” 程容 知识目标:学生知道正面双手垫球和方法。 教 能力目标:学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。 学 目 情感目标:学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 标 在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。 次数达成领域顺序 教学内容 学生活动 和时教法指导 组织要求及预感 激 目标 间
37、 发 1、 在集合地点建立良好1:体育委 1、“老师好 全班成二列横队集合。 运 观察学生，的师生关员整队 2、认真听讲，明组织如图一 动 并检查学生系和学习2:师生问6-8 确学习内容和要? 兴 人数及服氛围，培养好 等。 ? 趣 装。 学生集体1、学生认10分 3、见习生按要求? 阶 情景2、宣布本课的学主义精神，真听讲，明 随堂听课，做力? (图一) 段 导入 习内容，揭示目标和观察力确练习方 所能及之事。 和要求。 注意力 法。 4、教师讲解游戏3、游戏: 2、按照练 的内容和和方4、徒手操 习方法进 法。“左右转身行游戏。 传球接力”。 5、徒手操 排球: 1、语言激练习步骤: 18
38、 一、教师讲解正学生成四列横队练习 ? 发学生练徒手做准面双手垫球的方? 掌 习兴趣 备姿势 法和技术要领。 ? 握 2、要求学学生徒手要点:(1)正面 ? 运 生能自我模仿试做对准来球 动 情景 摸索 原地垫球 1、两手臂伸直、? 技 展开 3、在练习动作。 夹紧、提肩。 学法: 能 中能互相两人一球，2、腕关节以上小认真观看示范。 阶 学习，注意一人持球臂处击球。 学生跟练。 段 观察同伴于腹前，另击球时腿地，身学生自练自评。 的动作。 一人做垫体中心前移 学生互练互评。 4、同伴在固定球练上下肢协调用力 集体练习。 学习中互习(着重体二、教师提出练 相关心 会手臂触习要求。 球部位和 注
39、意力集用力)。 三、组织学生进四列横队练习 ? 中。并能互4、一人一 行练习。 ? 相观察跑球，自抛自 四、教师巡回指 ? 的姿势。 垫(体会击 导、纠错。 ? 球点和控 教师讲解身体素 制球能 质练习的内容及 ? 力)。 要求 2(素质练习:跳 学生知道12 1、 给学生分 绳、俯卧撑、400 素质练习 组(4组) 米、立定跳远。 的内容及 并提练习 1:培养学练习要求。 要求。 生的力量练习数量: 2、 鼓励学生素质和模跳绳30秒 认真自觉仿能力 *2 投入练习。 2:要求学立定跳远3、 采用分组生能解决10*2 轮换练习学习中的俯卧撑 男法 问题 生10*2 女生8*2 400米 中速跑
40、进 学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。 放松及课后评价 1:在愉悦1:听音乐1-3 1:导入情景 学生成四列横队练习 ? 的气氛中，做动作放5分 2:小组组织自评 教 ? 使学生在松 3:归还器材 ? 学 情景生理和心2能自评互4:师生再见 ? 结束 理得到放评 评 松 3师生再见 ? 价 2:能客观 放 评价 松 场地 身 器材 操场 心 课后记录 初三体育与健康教育教案第11课 1、 头手倒立(男)、肩难点:稳住身体重心，控制身体平衡能力。 教 肘倒立(女) 材 2、 身体素质练习 重点:三角支撑，吸腹提臀伸髋(男)，含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)。 知识目标:学生知道头手倒立和肩肘
41、倒立的动作要领。 教学能力目标:学生在保护帮助下做出头手倒立(男)、和肩肘倒立(女)动作。 目情感目标:培养学生胆大心细、互帮互助的良好品质。 标 教学教学时练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 一 1、 在集合地点观察学生，并全班成二列横队集合。 2 课 检查学生人数及服装。 分 组织如图一 开 堂 2、“同学们好” ? 常 3、宣布本课的学习内容，揭示? 规 目标和要求。 ? 4、 安排见习生。 ? (图一) 1、 教师组织学生进行游戏 1、“老师好 游戏 ?、游戏内容:“推小车” 2、认真听讲，明确学习内容 始 ?、游戏目的:发展学生身体和要等。 的协调性，增强手臂、
42、腰腹肌3、见习生按要求随堂听课， 力量。 做力所能及之事。 ?、教师讲解示范，并提出游1、 学生知道游戏的方法及 戏要求及注意事项。 要求。 部 ?、给学生分组，哨音指挥练要求:注意游戏安全，积极习。 地投入游戏。 5、 ?、鼓励学生认真参与游2、 学生分成各4个大组进 戏。 行练习。每二人一小组， 相互协作。 分 3、 练习图 2、教师领做徒手操、口令指挥 练习对形(图三) 三 学生在教师口令指挥下认真 准 (1)伸展运动;(2)扩胸运动;做准备操。 4*8备 (3)体侧运动;(4)体转运动; O O O O O 拍 5 操 (5)腹背运动;(6)弓步压腿; O O O O O (7)跳跃运
43、动;(8)四肢各关 O O O O O 节活动 O O O O O ? 要求:态度端正、活动充分 一 一、技巧教学 一、练习图，如图(四) 技 1、 教师讲解技巧头手倒立 基 (男)、肩肘倒立(女)的 动作要领，并示范。 巧 本 垫2、 给学生分成8个小组进行 18 子 练习，小组长负责，并加 部 以保护与帮助。 分 3、 教师巡回观察,单个辅导。 1、 学生了解头手倒立(男) 和肩肘倒立(女)动作 过程及要领。 4、 帮助学生纠正错误动作。 2、 辅助性练习 头手放成等腰三角后在 同伴帮助下练习提臀动 作， 同伴帮助下做6次 屈腿头手倒立， 同6次 伴帮助下练习一脚蹬地 一腿上举成头手倒立
44、(男生)。直腿坐后倒举6次 腿两臂压垫，同时迅速 伸髋还原成直立 ， 在保护帮助下练习肩肘 610 倒立(女生)。 次 3、 接受教师指导，并相互 保护帮助，注意练习安 全。 4、 纠正错误动作，掌握正 确的技术要领。 教学教学时练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 二、教师讲解素质练习的内容二、练习图，如图(五)(六) 和要求。 1、 练习内容:?后抛实心球 ? ? ? 6 如图(五) 810 次 ? ? ? 二 基 素 ?30秒快速跳绳 O O O O O 4 如图(六) O O O O O 3次 质 本 2、 组织学生进行练习。 O O O O O 3、 观察、鼓励学生积极投入练 O O O