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1、被案修订MQS system office room MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898初中体育跳绳教案授课年级：初二人数：72课型：新授课教师：曹政教学内容跳绳场地器材篮球场一个、绳子72根、秒表1块教学目标认识目标：通过本节课的学习，理解跳绳的基木技术动作要领。技能目标：通过练习激发学生的运动兴趣，发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质。 情感目标：培养学生敢于挑战，互相合作，集体主义与吃苦耐劳的精神。教学重点收时节、单脚轮换跳或双脚跳教学难点身体的协调性、与时间的准确判断性课堂部分教学内容教师活动学生活动组织、图示运动负荷时 间强度开始部分一、集队检查人 数
2、二、宣布木课内 容。三、安排见习生。一、检查人数。二、宣布本课内容。三、安排见习 生。一、在教师的带 领下集队。二、检查人数。三、认真听讲，保持安静。组织：全班成四列 横队。要求：快静 齐。（注：教 师，*:男 生，。：女生）图示：O O O O OO O O OO O O O OO O O O2分 钟小准备部分一、准备活动 （每节4个8拍）第一节：头部运动第二节：肩绕环 运动。第三节：腰部运动第四节：弓步乐腿第五节：膝关节 运动。第六节：手腕踝、关节运动二、两组高抬腿 15秒一、布置场地 二、提醒学生注 意安全问题。 一、组织队伍。 二、喊口令带领 学生做准备活 动。一、服从队伍 安排。二、
3、保持安静。三、做准备活动图示： O 要求：全班成四列 横队，成体操队形 散开。保持安静跟 着节拍。图示：* * * * * OOOOO OOOOO5分 钟中基本部分一、跳格子游 戏。规则：在起点单 脚跳过去一段距 离，男生的距离 比女生的多三分 之一，之后有一 段短距离跑，终 点有一跳绳，男 生需要完成10 下，女生需要完 成10下，各自喊 出来，在从各队 右边跑回来跟下 一名同学击掌， 最先完成的队伍 为赢，输的一 队,全队男的10 个俯卧撑，女的 10个蹲立起。二、动作示范及 讲解。要领：四指并 拢，虎口张开， 握住绳柄，两寓 自然屈肘停靠在 近腰处,身体微 微前倾，稍低 头,前脚掌着 地
4、，手腕发力摇 动绳子，当绳绕 体打地时，双脚 起跳着地，或者 单脚起跳交换着 地。三、组织练习。 要求：身体协调 配合摇绳的节 秦，准确判断跳 跃时机。四.组织测试一 分钟跳绳一、讲解示范游 戏规则。二、组织游戏， 做好裁判规则。 一、组织队伍。 二、讲解示范。 一、组织好队 伍。二、带领学生进 行模范练习。三、观察纠正学 生的动作错 小四、提醒学生注 意安全。一、认真听讲， 保持安静。二、遵守游戏规 则。一、服从安排。 二、认真听讲， 保持安静，思考 老师所说的动作 要领。一、服从安排。 二、认真听讲。 三、模范练习。组织：把全班分 成四列纵队，在 老师的监督下进 行单脚跳接力赛（2组） 一
5、一： 绳子）图示： 一 OO * *OO* *OO * * 组织：把全班分 成四列横队， 一、二排站教师 左边，三、四站 在教师的右边， 前排蹲下。 图示： OO* *O O* *OO* * OOA * * 组织：把全班分 成四列横队，成 体操队形散开， 原地练习，然后 测试一分钟跳 绳，第二排和第 四排拿绳子，教 师做发令员（5 组）。 图示： OOOOO OOOOO * * * * * * * * * *12分钟3分钟12分钟中 中结束部分一、组织学生放 松二、集队检查人 数。三、课堂总结。一、带领学生做 放松。二、集队、检查 人数。三、课堂总结。一、在老师的带 领下做放松。二、集队检查人 数。组织：全班成五 列横队C5 分 钟小预计运动负 荷中等强度练习密度36%平均心率135次/分钟最高心率145次/分钟