最新八年级体育教案全集48课时名师优秀教案.doc

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1、八年级体育教案全集(48课时)初中八年级 学 校:武定县九厂中学 授课教师: 体育与健康理论课教案 1 3课时 课题:努力锻炼促发育青春期与体育 教学目标: 1、认知目标:懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。 2、能力目标:能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 教学手段:多媒体教学 教学步骤: 一、青春期的概念及其分段 青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。 1、青春发育前期:女生从11,12岁开始，男生从1314岁开始，一般持续2,3年。 2、

2、青春发育中期:女生从12,15岁开始，男生从14,16岁开始，主要以性器官及第 二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续24年。 3、青春发育后期:女生从16,17岁开始，男生从17,18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。 青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。 二、青春期体育锻炼应注意的问题 体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发

3、展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。 初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。 初中女生要努力克服心理上的障

4、碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当2 的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。 另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅;要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格;要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”

5、，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。 【复习】 1、什么是青春期? 2、青春期体育锻炼要注意什么问题? 【课后反思】: 体育与健康实践课教案 3课时 3 教师1、跑走交替 教重点:完成长跑任务，能了解力量对初中学生的好处 学个人2、素质练习:力量内容修改 素质一分钟仰卧起难点:如何学会运用 意见 坐;单足交换跳 教1、认知目标:学生能了解长跑对身体的锻炼意义，知道各种素质对身体的好处。 学2、技能目标:80%以上的完成长跑任务，并完成身体素质练习。 目3、通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐。 标 顺教学内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及

6、预感 序 目标 和时 间 队形如下: 情1、课堂常规 1、建立良1、体育委 1、指定集合地 ? 景好的师生员整队 点 2、明确学习目 ? 导标 关系和学2、师生问6-8 2、向学生问好 ? 入 习氛围，好 3、慢跑 3、宣布课的内 ? 准 ? 培养学生容 4、活动各关节 3、见习生10分 备 排队要求快静齐 动作的协随堂听课 4、检查服装，部 调性 安排见习生 4、学生认 分: 真听讲 2、学生能 5、教师讲解慢 ? 按要求练跑的要求:5、在体育 习，认真委员带领速度不要太 观察。 下跑步。 快，注意摆 臂和呼吸。 3、培养小6、跟着老 组长的能师做操。 6、教师带学生力。 做徒手操活动各关节

7、。要求:动作到位。 组织方法: 基 情学生认真1、导入本课学1:语言激15分1、教师出示图1、 集中讲解 本 景习内容跑走发学生练观察图片钟 片进行直观教2、 分组练习 部 展交替 习兴趣 体会动作学，使学生明 分 开 要求 确呼吸方法与 呼吸节奏的要 2:要求学 生能自我求。 2、注意教摸索、注师的示范 意观察 2、教师示范 3、学生摆 臂练习结3:在练习3、原地摆臂配中能培养合呼吸 合呼吸方法的乐趣 练习 4、原地跑步结合呼4:发挥组 长的作用 吸 4、跑走交替练习 4 队形如下成圆型。 1、发展学1、学生注 1、教师讲解素生的身体意听。掌质练习的作 素质。 握练习方用。 法。力求 2、培

8、养学 2、教师讲解练 生吃苦耐动作到习的要求和方 ? 劳的精位。 法: 神。 2、学生练 (1)一分钟仰 习。 卧起坐八个同 3、在练习35 过程中培学一做，听口2、 素质练3、分组练10分 习: 养学生终习。 令统一进行。 练习队形分成八个小组，八人一 一分钟仰卧起身锻炼的做。 (2)单足交换坐 好习惯。 跳 单足交换跳。 先集体原地 做，20秒一换， 最后双脚跳10 秒。然后分组 做，第一组先 向前跳，左脚 先跳，回来换 右腿。 结束情放松及课后评学生成四列横队练习 1、在愉悦1、学生跟1-3 1、导入情景 ? 部分 景价 的气氛着老师放5分 2、小组组织自? 结中，使学松。 评 ? 束

9、生在生理2、能自评3、归还器材。 ? 和心理得互评 师生再见 到放松 3、师生再 ? 见 2、能客观 评价 场操场，垫子 地器材 课 后 反思 5 体育与健康实践课教案 3课时 课题:走进奥运 教学目标:1、了解奥运的发展史。掌握与奥运有关的知识 2、了解中国奥运之路以及申奥成功后的准备 3、激发学生参与奥运、争做奥运主人的竞争意识 4、培养学生民族自豪感 教学重点:掌握奥运知识、领会奥运精神 教学难点:激发学生进取心。参与奥运的热情 教学过程: 导人:奥运主题歌手拉手走进奥运 一古代奥运 起源:古希腊，宙斯创始， 特色:1。2。3。 二现代奥运 创办于1896年，由法国的教育家顾拜旦创始。同

10、年在希腊首都雅典举行第一届现代奥运会。以后每四年举行一次。因两次世界大战，在,年(第,届)、,年(第,届)和,年(第,届)中断了三次 会旗:五环旗。 口号: 更快、更高、更强。 精神: 重要的不是胜利，而是参加。 理想: 和平与友谊 通过图片来比较现代奥运会的发展(请同学回答) 三 中国奥运 1中国参与奥运 1896年第一届现代奥运会清政府腐败未能参加。 中国第一次正式派选手刘长春参加比赛 6 1984年，在美国洛杉矶举行的23届奥运会上，许海峰夺得金牌，实现了中国在奥运会史上金牌“零的突破”。 中国运动员在这届奥运会上共获得15枚金牌、8枚银牌和9枚铜牌。列金牌榜第8位 1988 年第24届

11、奥运会中国队获得5枚金牌、11枚银牌和12枚铜牌。列金牌榜第12位。 1992年第25届奥运会中国获得16枚金牌、22枚银牌、16枚铜牌。列金牌榜第4位。 1996年第26届奥运会中国取得16枚金牌、22枚银牌、12枚铜牌，保持了第4的成绩。 2000年第27届奥运会中国获得28枚金牌、16枚银牌和15枚铜牌，列金牌榜第3位。 2004年第28届雅典奥运会，中国代表团取得历史性突破，共夺得63枚奖牌，其中金牌32枚，首次荣获金牌榜第2位。 2中国申奥之路 第一次1993年北京以两票之差落选。 第二次2001年北京申奥成功。 3北京在准备 场馆:共37处。北京31处。京外6处。 三大标志性建筑:

12、国家体育场、国家游泳中心、国家体育馆。 奥运会会徽中国印 舞动的北京 奥运会吉祥物福娃 游戏:小组知识竞赛。(分必答和抢答) 在2008年奥运会主题口号“同一个世界、同一个梦想”中结束本节课。 课后反思: 7 体育与健康实践课教案 3课时 教师重点:提高学生的耐力和奔跑能力。 1、健身操 教学个人2、长跑 内容修改难点:能掌握弯道跑技术。并能会运用。 意见 准 教1、认知目标:学生了解韵律操上肢动作和弯道跑技术。 备 学2、技能目标:80%的学生能做出臂的摆动臂的屈伸和绕环;发展学生的协调性和活泼愉快的精神面部目貌。70%以上的学生在弯道跑时能做到根据跑速改变身体左倾的角度，以及左脚用前掌外侧

13、，右脚分: 标 用前掌内侧着地，并做到摆臂与身体协调。 3、情感目标:通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。 顺教学内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及预感 序 目标 和时间 队形如下: 情1、课堂常规 1、建立良1、体育委 1、指定集合地点 ? 景好的师生员整队 2、明确学习目 2、向学生问好 ? 导标 关系和学2、师生问6-8 3、宣布课的内容 ? 入 习氛围，好 ? 3、游戏:拍臀 4、检查服装安排见习? 培养学生生 4、行进间操 3、见习生10分 排队要求快静齐 动作的协随堂听课 5、教师讲解

14、游戏的要 调性 求和方法: 只许拍4、学生认 真听讲 臀，拍到其他位置无2、学生能 按要求练效。不许互相推拉 5、分散练 习，认真习，两人 6、教师带学生做行进观察。 一组配间操活动各关节。要 合。 求:动作到位，动作3、培养学生的灵敏协调。 6、跟着老性。 师做操。 基本情 1、导入本课学1、语言激1、学生用89 1、教师请学生回顾上部分 景习内容健身发学生练语言表节课的内容。 15分 展操 习兴趣 达，并做 开 出动作。 ? 2、导入新课，教师讲解上肢动作 2、要求学 生能自我2、学生集 摸索，靠体复习。 (1)臂的摆动 动脑筋。 发挥自主 (2)臂的绕环 学习的能3、学生模 力。 仿 (

15、3)臂的屈伸 4、学生思 8 考臂的屈队形如下成圆型散开。 4、培养学 3、教师讲解臂的摆生学习的伸动作，动。 能动性。 学生练习 4、教师提示学生思考 臂的屈伸 5、要求学1、学生回 生能解决答老师的 5、教师巡查学生 ? 学习中的问题。 6、集体练习。 问题 2、在不同 7、学习臂的绕环。 的圆上做 6、培养学 1、教师提出问题: 生的创新速度不同 a(400米跑道是直到 能力和思的练习。长还是弯道长, 维能力。 启发学生 b(物体做圆周运动时 发现规需要一个什么力, 1、发展学 生的身体律，在速2、 长跑 c(比赛中的摩托车在 ? 素质。 度不同、弯道行进时有什么特35 半径不同点, 2

16、、培养学15分 生吃苦耐时应怎样 2、组织学生讨论并得 劳的精保证身体出结论。 神。 协调向前 3、组织学生进行练 跑进。 习。 3、在练习 过程中培中速上、 4、可在教师或学生练 养学生终下弯道跑习时，让学生观察、 身锻炼的分析。 4060 好习惯和米，比较 意识。 弯道跑直 道跑身体4、培养学生自主学姿势、脚习的能的落地及力。 摆臂动作的特点， 结束情放松及课后评学生成四列横队练习 1、在愉悦1、学生跟1-3 1、导入情景 ? 部分 景价 的气氛着老师放5分 2、小组组织自评 ? 结中，使学松。 3、归还器材。师生再 ? 束 生在生理见 2、能自评 ? 和心理得互评 到放松 3、师生再 ?

17、 见 2、能客观 评价 场 地器材 课 反 反思 9 体育与健康实践课教案 3课时 教师1、基本体操、武术教重点:加强学生力量素质的提高。 学个人操 内容修改 2、素质练习:上肢难点:能做到形气神的结合 意见 力量，柔韧练习 准备教1、认知目标:通过武术动作的练习，激发武术动作的兴趣。 部学2、技能目标:80%的学生能掌握武术动作，培养灵敏性和协调性。发展上肢力量。 分: 目3、情感目标:通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立标 和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。 顺教学内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及预感 序 目标 和时 间 队

18、形如下: 情1、课堂常规 1、建立良1、体育委 1、指定集合地点 ? 景好的师生员整队 2、明确学习目 2、向学生问好 ? 导标 关系和学2、师生问6-8 3、宣布课的内容 ? 入 习氛围，好 ? 3、慢跑 4、检查服装，安排见? 培养学生习生 4、徒手操 3、见习生10分 排队要求快静齐 动作的协随堂听课 5、教师讲解慢跑的要 调性 求:速度不要太快，4、学生认 真听讲 注意摆臂和呼吸。 2、学生能 ? 按要求练5、在体育 6、教师带学生做徒手习，认真委员带领操活动各关节。要 观察。 下跑步。 求:动作到位。 3、培养小6、跟着老组长的能师做操。 力。 基本情 1、导入本课学1、语言激1、学

19、生认89 1、教师介绍武术的健部分 景习内容基本发学生练真听讲。 身作用。 15分 展体操和武术操 习兴趣 2、学生能 开 主动发言 2、要求学 生能自我和表演。 ? 2、教师请学生来表演摸索，靠所知道的武术基本动3、学生在 动脑筋。组长的带作。 发挥自主领下，集 学习的能体做，分 力。 组做。自3、教师示范武术的基己练 本功动作。 3、在练习中能培养习相结 乐趣 合。 4、指挥学生练习。 5、教师巡回指导。 10 队形如下成圆型。 4、培养学4、学生集 5、集中合练，集体纠生学习的中，在老正。 能动性。 师的指导 6、分散练习。 下集中纠要求:能做到动作内 5、要求学 生能解决正。 外合一，

20、形神兼备。 ? 学习中的 5、学生个 7、学生表演，利用激 问题 别表演。 励手段评价学生。 6、培养学1、学生认 生的创新真领会练 能力和思习精神。 维能力。 2、学生按 1、教师讲解练习的重 照老师的要性和锻炼价值。 要求练 1、发展学 2、教师讲解示范立卧 生的身体习，听教撑动作。 2、 素质练35 习: 素质。 师口令练要求:身体绷直和收15分 力量练习，立习。 腿到位。动作敏捷。2、培养学 卧撑 生吃苦耐3、按时间 十个一组，然后30秒， 仰卧起坐 劳的精练习。 一分钟一做。 神。 4、一排做 3、教师讲解仰卧起坐 一排数。 的练习方法。第一次3、在练习 过程中培5、练习仰 15个为

21、一组，共做3 养学生终卧起坐。 组。 身锻炼的 好习惯和 意识。 结束情放松及课后评学生成四列横队练习 1、在愉悦1、学生跟1-3 1、导入情景 ? 部分 景价 的气氛着老师放5分 2、小组组织自评 ? 结中，使学松。 3、归还器材。师生再 ? 束 生在生理见 2、能自评 ? 和心理得互评 到放松 3、师生再 ? 见 2、能客观 评价 场操场，垫子 地器材 课 后 反思 11 体育与健康实践课教案 3课时 教师1、长跑 教重点:途中跑技术，做到协调摆动，和积极后蹬。 学个人2、素质练习 内容修改 难点:能学会运用，并能调整好呼吸。 意见 准备教1、 认知目标:学生能说出途中跑时动作自然，放松，

22、协调的特点。 部学2、 技能目标:75%的学生在途中跑时积极后蹬，后蹬结束后小腿随惯性自然折叠，并随大腿向分: 目前上方摆出的动作。 标 3、情感目标:学生全程跑时能战胜困难，坚持跑完全程。同时也培养学生顽强的毅力和自信心。 顺教学内容 达成领域学生活动 次教法指导 组织要求及预感 序 目标 数和时间 队形如下: 情1、课堂常规 1、建立良1、体育委员 1、指定集合地点 ? 景好的师生整队 2、明确学习 2、向学生问好 ? 导目标 关系和学2、师生问好 6-8 3、宣布课的内容 ? 入 习氛围，培3、游戏:听3、见习生随 4、检查服装，安 ? ? 口令快速反养学生动堂听课 排见习生 10 排队

23、要求快静齐 映。 作的协调分 4、学生认真5、教师讲解游戏? 性 听讲 的要求和方4、学生在组 长带领下做法:用音乐2、锻炼学5、学生要注 准备活动。 生的快速意力集中。 1234四个符号反映能力 为各组的标6、在组长带 领下进行准志，老师喊什3、培养学 生的组织备活动。 么，那组就快 能力 速蹲下并站起。 6、学生在组长带领下做准备活动 基本情 1、导入本课1、语言激1、练习起81、教师讲解站立部分 景学习内容发学生练跑。 式跑步的规则。 展长跑 习兴趣 9 开 2、中速跑接20 快速跑，提分 ? 2、要求学2、示范起跑接上生能自我高最后加速弯道跑的加速跑 摸索，靠动的能力，303040米。

24、 脑筋。发挥40米2 自主学习4次。 的能力。 3、在直道 12 上做不分道 4、培养学 3、教师统一喊口 生学习的的起跑接加令练习起跑动 能动性。 速跑抢道练作。 5、要求学习:3040 4、教师讲解练习 生能解决米。 的方法和内容。 学习中的 3、分组练习 5、要求动作自然 问题 全程跑:男协调，放松，注 意调整自己的跑 6、培养学生1500米， 生的顽强步节奏。在跑步 女生1000 毅力和克米。在途中过程中也要能克 服困难的及时鼓励学服“极点”。 优良品质。生力争上 同时也培游。 ? 养学生互教师讲解推小车2、 素质练1、学生听老3 习:推小车 相合作的师讲解推小的动作要领。一 精神。

25、车的动作要个同学抓住爬在5 求。 下面的那个同学1、发展学15 生的素质。 分 的脚踝，趴下的2、学生两人 为一组，合那个同学用把手2、培养学 生的自主作进行。要臂撑直，向前移 学习能力。 求:身体保动，后面那个同 持一直线，学和他要配合协3、培养学 生互相协不要塌腰，调。 调合作的夹臀。 能力。 结束情放松及课后学生成四列横队练习 1、在愉悦1、学生跟着1-3 1、导入情景 ? 部分 景评价 的气氛中，老师放松。 52、小组组织自评 ? 结使学生在分 2、能自评互3、归还器材。师 ? 束 生理和心评 生再见 ? 理得到放3、师生再见 松 ? 2、能客观 评价 场 地器材 课 后反思 13 体

26、育与健康实践课教案 3课时 教师篮球:1、男生:复习变方向运教重点:三步上篮接跨协调 学个人球;原地单手肩上投篮，掩护配内容修改 合,新授:三步上篮 意见 难点: 全身协调，学会运用 2、女生:运球+胸前传接球+投球综合练习 准 教1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 备 学2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上;70%的学部目生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。 分: 标 3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。 顺教学内容 达成领学生活次数教法指导 组织要求及预感 序 域

27、目标 动 和时间 情建立良1、课堂常规 1:体育 1:指定集合地点 xxxxxxxxxx 景好的师委员整 xxxxxxxxxx 导生关系队 6-8 oooooooooo oooooooooo 入 和学习2、明确学习 2:向学生问好 ? 目标 氛围， 10分 2:师生 问好 3:宣布课的内容 调动学3、热身跑: 生学习 学生能做到快、静、齐精神饱满 兴趣， 3:见习4:检查服装，安排 生随堂见习生 4、徒手操: 上肢运动 听课 培养学 ，伸展运动，生的美 5: 教师讲解跑步的要求:认真充分活动开身体 体侧运动，体感，发挥要求 4:学生 转运动，腹背学生的一路纵 运动，全身运自主练队跑 动，跳跃运

28、动 习的能 6: 原地体操队形做 力 徒手操 5、行进间熟5:学生 悉球性练习 听教师7、熟悉球性练习:口令做胸前拨指、绕8字、徒手操 抛接球、前踢腿腿下交换球 14 基本情1、 男生:复一、教师请学生师1、培养1、学生20分 部分 景习变方学生的仔细观范，然后教师在示范 展向运球;观察能看 要求:注意伸臂、压 开 原地单力 腕、拨指 2、个别 手肩上学生进二、学生分组练习 2、培养投篮 学生的行投篮1、定点投擦板球 2、 女生:运学习自练习，大2、从中点处向篮下 主能力 家观察，球+胸前传接球 并进行评价 3、学生练习: A、篮下45度近距离(离篮 3、培养圈约2 运球，距离篮圈约2学生的米

29、)定点米处，用单手肩上投 10分 协调性 投擦板擦板球 球入篮， 4、培养 3、比赛，有时间规学生的左右两定，看哪一组投进最 新授: 观察能边定时多。 男生:三步上力和自交换练四、教师巡回指导， 篮 我评价习 纠正错误 女生:综合练能力。 五、学生表演，大家B、从重 习 点处向进行评价 5、培养 学生的篮下运六、三步上篮技术 协调性球，距离 1、自已带球三步上 和对篮篮 篮圈约2 球的喜米处，用 2、接球三步上篮 爱。 单手肩 上投擦6、使他 们的活板球入 动心理篮 能得到C、篮下满足。 定点投篮命中比赛 4、学生练习分组练习 15 结束情放松及课后学生成四列横队练习 1:在愉1:整理1-3

30、1:导入情景 部分 景评价 悦的气放松 5分 结氛中，使 束 学生在 2:小组组织自评 ? 生理和2:能自 ? 心理得评互评 ? 到放松 3:归还器材 ? 3:师生 ? 再见 师生再见 2:能客观评价 场篮球 地器材 课 后反思 16 体育与健康实践课教案 3课时 篮球:1、男生:复习变方向运教重点:三步上篮接跨协调 教师学球;原地单手肩上投篮，掩护配内个人容 合,三步上篮 修改难点: 全身协调，学会运用 2、女生:运球+胸前传接球+投意见 球综合练习 准 教1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 备 学2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、

31、拨指的动作，命中率30%以上;70%的学部目生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。 分: 标 3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。 顺教学内容 达成领学生活动 次教法指导 组织要求及预感 序 域目标 数和时间 情建立良1、课堂常规 1:体育委 1:指定集合地点 xxxxxxxxxx 景好的师员整队 2、明确学习 2:向学生问好 xxxxxxxxxx 导目标 生关系2:师生问6-8 3:宣布课的内容 oooooooooo oooooooooo 入 和学习好 3、热身跑: 4:检查服装，安排? 氛围， 见习生 4、徒手操:3:见习生10 上肢运动，伸调动学随

32、堂听课 分 5: 教师讲解跑步的学生能做到快、静、齐精神饱满 展运动，体侧生学习要求 4:学生一 要求:认真充分活动开身体 运动，体转运兴趣， 路纵队跑 6: 原地体操队形做 动，腹背运培养学徒手操 5:学生听 动，全身运生的美教师口令7、熟悉球性练习: 动，跳跃运动 感，发挥做徒手操 胸前拨指、绕8字、 学生的抛接球、前踢腿腿5、行进间熟 悉球性练习 自主练下交换球 习的能力 基情3、 男生:复一、教师请学生师1、培养1、学生仔20本景习变方学生的细观看 分 范，然后教师在示范 部展向运球;观察能要求:注意伸臂、压2、个别学分 开 原地单力 生进行投腕、拨指 手肩上篮练习，二、学生分组练习

33、2、培养投篮 学生的大家观 1、定点投擦板球 4、 女生:运学习自察，并进 2、从中点处向篮下 主能力 行评价 球+胸前传接球 3、学生练习: A、篮下45度近距离(离篮 17 3、培养圈约2米) 运球，距离篮圈约2学生的定点投擦米处，用单手肩上投 10协调性 板球入分 篮 篮，左右 4、培养 3、比赛，有时间规学生的两边定时定，看哪一组投进最 新授: 观察能交换练习 多。 男生:三步上力和自四、教师巡回指导， B、从重点 篮 我评价处向篮下纠正错误 女生:综合练能力。 运球，距五、学生表演，大家 习 离篮圈约进行评价 5、培养 学生的六、三步上篮技术 2米处，用 协调性单手肩上 1、自已带球

34、三步上 和对篮投擦板球篮 球的喜入篮 2、接球三步上篮 爱。 C、篮下定 点投篮命6、使他 们的活中比赛 动心理4、学生练 能得到习分组练 满足。 习 结情放松及课后学生成四列横队练习 1:在愉1:整理放1-3 1:导入情景 ? 束景评价 悦的气松 5分 2:小组组织自评 ? 部结氛中，使2:能自评3:归还器材 ? 分 束 学生在互评 师生再见 ? 生理和3:师生再 心理得见 ? 到放松 2:能客观评价 场篮球数个及篮球场 地器材 课 后反思 18 体育与健康实践课教案 3课时 教师篮球:1、男生:复习传接球;教重点:三步上篮接跨协调 学个人原地单手肩上投篮，三步上篮，内容修改 新授:上抢篮板

35、 难点: 全身协调，学会运用 意见 2、女生:投球综合练习 准 教1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 备 学2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上;70%部目的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。 分: 标 3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。 顺教学内容 达成领学生活次数教法指导 组织要求及预感 序 域目标 动 和时间 情建立良1、课堂常规 1:体育 1:指定集合地 景好的师委员整点 导生关系队 xxxxxxxxxx 入 和学习 xxxxxxxxxx 氛围， 2、明

36、确学习 2:向学生问好 oooooooooo oooooooooo 目标 ? 2:师生 问好 3:宣布课的内 调动学容 生学习3、热身跑: 兴趣， 6-8 学生能做到快、静、齐精神饱满 3:见习 4:检查服装， 要求:认真充分活动开身体 生随堂安排见习生 10分 听课 培养学4、徒手操: 上肢运动，伸生的美 5: 教师讲解跑展运动，体侧感，发挥步的要求 运动，体转运学生的4:学生 动，腹背运自主练一路纵 动，全身运习的能队跑 6: 原地体操队动，跳跃运动 力 形做徒手操 7、熟悉球性练习:胸前拨 5:学生指、绕8字、听教师抛接球、前踢 口令做腿腿下交换 徒手操 球 5、行进间熟悉球性练习 19

37、 基情5、 男生:复一、教师请学1、培养1、学生20分 本景习传接学生的仔细观生师范，然后教部展球女生:观察能看 师在示范 分 开 传接球 力 要求:注意伸2、个别 学生进臂、压腕、拨指 2、培养学生的行投篮二、学生分组练男: 学习自练习，大习 xxxxx xxxxx 主能力 家观察，A xxxxx xxxxx 并进行1、 男生，迎面评价 传接，四角传接 3、学生女: 练习: 2、 女生，四周传接 A、传接球 3、培养B:男， B 学生的三步上男:三步上篮技 10分 协调性 篮;女:术 投篮 1、自已带球三步上篮 4、培养 新授: 学生的 2、接球三步上男生:上抢篮观察能篮 C，男: 板球 力

38、和自上抢篮女:双手胸前投 我评价板球 篮 女生:综合练能力。 女:投篮 xxxxx 习 综合练5、培养 C 学生的习 xxxxx 协调性男生:新授上抢 和对篮篮板球 球的喜女:投篮综合练 爱。 习 6、使他 们的活 动心理能得到满足。 结情放松及课后学生成四列横队练习 1:在愉1:整理1-3 1:导入情景 ? 束景评价 悦的气放松 5分 ? 部结氛中，使 ? 分 束 学生在 2:小组组织自 ? 生理和评 2:能自 心理得评互评 ? 到放松 3:归还器材 3:师生 再见 2:能客 观评价 师生再见 20 场篮球及篮球场 地器材 课 后反思 21 体育与健康实践课教案 3课时 教师篮球:1、男生:

39、复习传接球;教重点:三步上篮接跨协调 学个人原地单手肩上投篮，三步上篮，内容修改上抢篮板;新授:战术演练 意见 难点: 全身协调，学会运用 2、女生:投球综合练习;新授:战术演练 准 教1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 备 学2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上;70%部目的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。 分: 标 3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。 顺教学内容 达成领学生活次数教法指导 组织要求及预感 序 域目标 动 和时间 情建立良1、课堂常规 1:体

40、育 1:指定集合地 景好的师委员整点 导生关系队 6-8 入 和学习 氛围， 2、明确学习 10分 2:向学生问好 xxxxxxxxxx 目标 2:师生 xxxxxxxxxx 问好 oooooooooo oooooooooo 3:宣布课的内? 容 调动学3、热身跑: 生学习 3:见习 兴趣， 生随堂 4:检查服装， 听课 安排见习生 4、徒手操: 上肢运动，伸 学生能做到快、静、齐精神饱满 展运动，体侧 5: 教师讲解跑 运动，体转运培养学步的要求 4:学生 动，腹背运生的美一路纵 动，全身运感，发挥队跑 动，跳跃运动 学生的 6: 原地体操队 要求:认真充分活动开身体 自主练形做徒手操 习的

41、能 力 5:学生 听教师5、行进间熟 悉球性练习 口令做7、熟悉球性练徒手操 习:胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球 22 基情男生:复习传一、教师请学1、培养1、学生20分 本景接球;原地单学生的仔细观生师范，然后教部展手肩上投篮，观察能看 师在示范 分 开 三步上篮，上力 要求:注意伸2、个别 抢篮板; 学生进臂、压腕、拨指 2、培养女生:投球综学生的行投篮二、学生分组练男: 合练习 学习自练习，大习 xxxxx xxxxx 主能力 家观察， A xxxxx xxxxx 并进行3、 男生，迎面评价 传接，四角传接 3、学生女: 练习: 4、 女生，四周传接 A、传接球 3、培养B:

42、男， B 学生的三步上男:三步上篮技 10分 协调性 篮;女:术 投篮 4、培养 1、自已带球三新授:战术演学生的步上篮 练 观察能 2、接球三步上力和自篮 C，男: 我评价上抢篮女:双手胸前投 能力。 板球 篮 女:投篮5、培养 C男:上抢篮板xxxxx 学生的综合练球 协调性习 女:投篮综合练 xxxxx 和对篮习 球的喜女: D D新授 爱。 战术演战术演练 练 男:掩护，传切 女:传投配合 6、使他 xxxxx 们的活 动心理 能得到满足。 结情放松及课后学生成四列横队练习 1:在愉1:整理1-3 1:导入情景 ? 束景评价 悦的气放松 5分 2:小组组织自? 部结氛中，使评 ? 分

43、束 学生在 3:归还器材 ? 生理和师生再见 心理得2:能自 ? 到放松 评互评 2:能客 观评价 3:师生再见 23 场篮球及球场 地器材 课 后反思 24 体育与健康实践课教案 3课时 教师篮球:1、男生:复习，教学比教重点:跑位，与战术 学个人赛 内容修改 2、女生:复习，教学比赛 难点:学会运用 意见 准 教1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 备 学2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上;70%的部目学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。 分: 标 3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认

44、真开动脑筋，乐意去练习。 顺教学内容 达成领学生活次数教法指导 组织要求及预感 序 域目标 动 和时间 情建立良1、课堂常规 1:体育 1:指定集合地点 xxxxxxxxxx 景好的师委员整2、明确学习 2:向学生问好 xxxxxxxxxx 导目标 生关系队 6-8 3:宣布课的内容 oooooooooo oooooooooo 入 和学习3、热身跑: 2:师生 4:检查服装，安排? 氛围， 问好 见习生 4、徒手操:10分 上肢运动，伸调动学3:见习 5: 教师讲解跑步学生能做到快、静、齐精神饱展运动，体侧生学习生随堂的要求 满 运动，体转运兴趣， 听课 6: 原地体操队形 要求:认真充分活动开身体 动，腹背运培养学做徒手操 4:学生 动，全身运生的美一路纵7、熟悉球性练习: 动，跳跃运动 感，发挥队跑 胸前拨指、绕8 学生的字、抛接球、前5、行进