最新八年级体育课教案名师优秀教案.doc

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1、八年级体育课教案第1课时 课堂常规及注意事项(室内) 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重 点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、 讲述课堂常规及注意事项。 1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求;快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达

2、口令后才下课。 2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。 二、 进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中

3、，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 第2课时 队列队形 复习广播操 教学目标:1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学

4、生的形体美。 内教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 教师提前到场，准备1、 体委整队，检查人场地器材。数，向教师报告。 2、 接受体委报数，向学2、 向教师问好。 生问好。 3、要求学生认真听讲。 3、 宣布课的内容要求。 4、见习生应随堂听课。 成四列横队: 4、 检查服装，安排见习(进一步强调对安全的认, 上 生。 识) , 课 5、 安全教育。 , 常 , 规 , 要求:快、静、齐。 1、 教师口令指挥，并随 1、 随着教师口令进行学生队伍的行进而移动。 练习。 (1) 稍息立正 (加强了学生对队列认(2) 原地转法 识) (3) 踏步立定 2、 要求学生注意力集(4) 齐步走立定

5、 中，认真听讲。 2、 教师仔细观察，针对3、 小组长进行指挥，错误动作进行集体讲解。 各小组互相检查。 要求:动作整齐，口号响亮。 基 3、 分组进行练习。教师4、 各小组进行讲评，成四列横队 本 巡回指导，发现个别错误个选出优秀，进行表演。 前两排蹲下 部 别指导。 5、 学生要根据教师所组织:自由结组进行练习。 分 4、 教师表扬优生，鼓励讲 组织:四列横队成体操队形 差生。 的易犯错误进行改正。 5、 听音乐做广播操。 (教师有意识的即使纠6、 教师巡回观察，发现正错误动作) 错误。 6、 体委带领学生进行。 7、 教师针对每节的错误进行集体纠正。 8、 纠正动作之后，集体练习。 1、

6、 组内放松。 1、 互相抖动手臂、敲结 2、 教师对本次可进行总打后背。 束 结讲评。 2、 学生认真听讲。 组织:自由站立。 部 3、 收还器材。 3、 以组为单位。 分 4、 宣布下课。 4、 师生再见。 第3课时 队列队形 复习广播操 教学目标:1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播体操来培养学生的形体美。 3、讲解正步走的动作要领。 重点:广播操的各节拍动作准确到位。 内教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 教师提前到场，准备1、 体委整队，检查人数，成四列横队: 场地器材。

7、 向教师报告。 , 上 2、 接受体委报数，向学2、 向教师问好。 , 课 生问好。 3、要求学生认真听讲。 , 常 3、 宣布课的内容要求。 4、见习生应随堂听课。 , 规 4、 检查服装，安排见习(强调安全意识) , 生。 要求:注意力集中。 5、 对学生进行安全教育 1、 教师口令指挥，并随1、听教师的统一口令。 要求:队伍整齐，步伐一致，着学生的进行而移动。 学生注意力一定要集中，昂首挺胸，朝气蓬勃。 认真听讲，改正错误。(1) 原地转法 组织:成四列横队。 (2) 齐步走立定 (提高动作质量) 组织:成体操队形。 (3) 行进间转法 2、 体委领操。 要求:精神集中。 2、 听音乐做

8、广播操。 3、学生要根据教师所讲 组织: 3、 教师认真观察，针对的易犯错误进行改正。 , 基 错误和不足进行讲解和个4、学生认真听讲。 , 本 别指导。 (教师作正确动作，及时 ? 部 纠正个别学生的动作)4、 教师讲解动作要领。 , 分 5、 讲解动作之后，教师, 带领学生集体练习。 6、 及时发现错误及时讲解。 结 1、放松。 1、前后互相放松。 队形:规定范围内 束 2、教师进行讲评。 2、学生认真听讲。 自由结组。 部 3、布置课下作业。 3、课下认真完成。 分 4、归还器材，下课。 4、以组为单位。 第4课时 队列队形练习 教学目标:通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促

9、进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 内教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 师提前到场，1、 委整队，检查人数，成四列横队: 准备场地器材。 向教师报告。 , 上 2、 接受体委报2、 师生问好。 , 课 数，向学生问好。 3、要求学生认真听讲。 , 常 3、 课的内容要4、见习生应随堂听课。 , 规 求。 (教案没有说出强调主意, 4、 查服装，安安全，需要注意) 要求:快、静、齐。 排见习生。 1、教师口令指挥，并随 1、随着教师口令进行练学生队伍的行进而移动。 习。(5) 稍息立正 2、要求学生注意力集中，要求:动作整齐，口号响亮。 认真

10、听讲。基 (6) 原地转法 成四列横队 本 (7) 踏步立定 3、小组长进行指挥，各小前两排蹲下 部 (8) 齐步走立定 组互相检查。 组织:自由结组进行练习。 分 2、教师仔细观察，针对错4、各小组进行讲评，选出误动作进行集体讲解。 优秀，进行表演。 3、分组进行练习。教师巡(需要认真完成，教师认回指导，发现个别错误个真检查，并要求通过) 别指导。 4、教师表扬优生，鼓励差生。 5、 组内放松。 5、 互相抖动手臂、敲打结 6、 教师对本次可进行总后背。 束 结讲评。 6、 学生认真听讲。 组织:自由站立。 部 7、 收还器材。 7、 以组为单位。 分 8、 宣布下课。 8、 师生再见。 第

11、5课时 队列队形 复习广播操 教学目标:1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点:广播操的各节拍动作准确到位。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 1、 教师提前到场，准备1、 体委整队，检查人数，成四列横队: 场地器材。向教师报告。 , 上 2、 接受体委报数，向学2、 向教师问好。 , 课 生问好。 3、要求学生认真听讲。 , 常 3、 宣布课的内容要求。 4、见习生应随堂听课。 , 规 4、 检查服装，安排见习(安全问题要进一步强, 生。调，对此不能忽视，要严 要求:注意力集中。 格要求，严格执行) 1

12、、 教师口令指挥，并随1、听教师的统一口令。 要求:队伍整齐，步伐一致，着学生的进行而移动。 2、学生注意力一定要集昂首挺胸，朝气蓬勃。 (1) 原地转法 中，认真听讲，改正错误。 组织:成四列横队。 (2) 齐步走立3、体委领操。 组织:成体操队形。 定 4、学生要根据教师所讲 要求:精神集中。 (3) 行进间转法 的易犯错误进行改正。 基 2、 教师认真观察，针对5、体委带领学生进行。 本 错误和不足进行讲解和(加强对做操质量差的同学部 个别指导。 的监督) 分 3、 听音乐做广播操。 4、 教师巡回观察，发现错误。 (集体对本节课的做操表现5、 教师针对每节的错误进行评价，要求班干部进行

13、进行集体纠正。 自我评价) 纠正动作之后，集体练习。 结 1、放松。 1、前后互相放松。 队形:规定范围内 束 2、教师进行讲评。 2、学生认真听讲。 自由结组。 部 3、布置课下作业。 3、课下认真完成。 分 4、归还器材，下课。 4、以组为单位。 第6课时 队列队形 复习广播操 教学目标:1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 重点:广播操的各节拍动作准确到位。 内教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、教师提前到场，准备1、体委整队，检查人数，成四列横队: 场地器材。 向教师报告。 , 上 2、接受体委报数，

14、向学2、向教师问好。 , 课 生问好。 3、要求学生认真听讲。 , 常 3、宣布课的内容要求。 4、见习生应随堂听课。 , 规 4、检查服装，安排见习(安全问题必须进一步, 生。 的强调，不能忽视) 要求:注意力集中。 1。教师口令指挥，并随1、听教师的统一口令。 要求:队伍整齐，步伐一致，着学生的进行而移动。 2、学生注意力一定要集昂首挺胸，朝气蓬勃。 2、原地转法 中，认真听讲，改正错误。 组织:成四列横队。 3、 齐步走立定 3、体委领操。 组织:成体操队形。 4、 行进间转法 4、学生要根据教师所讲 要求:精神集中。 5、教师认真观察，针对的易犯错误进行改正。 错误和不足进行讲解和5、

15、体委带领学生进行。 基 个别指导。 (对错误动作及时纠正，要本 求及时改正)6、听音乐做广播操。 部 7、 教师巡回观察，发现分 错误。 8、 教师针对每节的错误进行集体纠正。 (全体学生进行比赛性质的练习)纠正动作之后，集体练 习。 1、放松。 1、前后互相放松。 队形:规定范围内 2、教师进行讲评。 2、学生认真听讲。 自由结组。 结 3、布置课下作业。 3、课下认真完成。 束 4、归还器材，下课。 4、以组为单位。 部 分 第7课时 快速跑 素质练习 教学目标:1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。 重点:跑

16、姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上 1、 教师提前到场，准1、 体委整队，检查人数，, 课 备场地器材。 向教师报告。 , 常 2、 接受体委报数，向2、 向教师问好。 , 规 学生问好。 3、要求学生认真听讲。 , 3、 宣布课的内容要4、见习生应随堂听课。 , 求。 (认真对待安全问题) 要求:快、静、齐, 注意力4、 检查服装，安排见集中。 习生。(安全问题) 1、 慢跑一圈 1、 体委指挥。 组织:原队形 基 2、 教师讲解跑的技术2、 学生认真听讲，认真游戏场地(长10米宽8米) 动作要领并示范。观察。本 部 3、 教师指挥学生进行

17、3、 在教师统一指挥下进分 跑的练习。 行。 1) 摆臂(充分活动，使各个关节练习 活动开，避免运动损伤。) 2) 小步4、 学生认真听教师讲解跑练习 并按游戏规则进行游戏。 3) 高抬5、 体委帮助教师组织游腿练习 戏。 4) 30米6、 活动时注意安全。 加速跑 (再一次强调安全问题，4、游戏捕鱼忙 是同学们提高安全意识) 1) 讲解游戏方法。 选出6名同学(2人一组)做鱼网，在规定场地内捕捉小鱼，其他学生在场地 内快速跑。 2) 讲明游戏规则。 做小鱼的同学不许跑出圈，规定时间内抓得多者 为胜。 1、 放松。 1、 随着教师一起唱歌。 组织:场地内自由站立。 结 2、 集体讲评。 2、

18、自评、互评。 束 3、 布置课下作业。 3、 课下认真完成。 部 4、 宣布下课，师生再4、 师生再见。 分 见。 第8课时 快速跑 素质练习 教学目标:1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。 重点:跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 内教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 教师提前到场，准备1、 体委整队，检查人数，组织:成四列横队 场地器材。 向教师报告。 , 准 2、 接受体委报数，向学2、 向教师问好。 , 备 生问好。 3、 要求学生认真听讲。 , 部 3、 宣布课的内容要求。 4、 见习生应随堂听课。 , 分

19、 4、 检查服装，安排见习(认真强调安全问题) , 生。(安全教育) 要求:精神饱满，注意力集中。 1、 慢跑一圈 1、 注意节奏和呼吸。 组织:原队形 基 2、 教师指挥学生进行跑2、 学生精神集中。 游戏场地(长10米宽8米) 本 的专门练习。 3、 在教师统一指挥下进部 1) 摆臂练行。 分 习 (注意作活动时也要强2) 小步跑调注意安全的问题，充分练习 做好准备活动，避免运动3) 高抬腿损伤) 练习 4、 学生认真听教师讲解4) 30米加并按游戏规则进行游戏。 速跑 5、 体委帮助教师组织游戏。3、游戏长江、黄河 1) 讲解游(再一次强调主意安全戏方法。 及其规则要求) 将学生分成人数

20、相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。 2) 讲明游戏规则。 触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。 结 1、 放松。 1、 2人一组进行放松。 组织:在场地内成体操 束 2、 教师总结。 2、 课下认真完成。 队形站立。 部 3、 布置课下作业。 3、 师生再见。 分 4、 宣布下课，师生再见。 第9课时 学习自编操 篮球 教学目标:1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。 2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。 重点:掌握动作的规律。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 1、 教师提前到

21、场，准1、 体委整队，检查人数，, 开 备场地器材。 向教师报告。 , 始 2、 接受体委报数，向2、 向教师问好。 , 部 学生问好。 3、 要求学生认真听讲。 , 分 3、 宣布课的内容要求，(提高安全意识，提高自, 检查服装,安排见习生。我保护能力) 要求: 队伍整齐， (安全意识) 不说话，不准打闹。 1、 慢跑。 1、 体委带领。 要求:每个人认真去做， 基 2、 徒手操(5节) 2、 听教师的口令。 各关节肌肉充分活本 1) 上肢运(认真并充分活动，避免动开。 部 动 运动损伤) 要求:符合年龄特征，健康分 2) 扩胸运3、 各小组长带领组内学向上，活泼欢快。 动 生讨论、自编，每

22、小组编要求:自觉维护活动秩序，3) 全身运两节。 交接球是要交到下一位同动 4、 小组进行表演，评选学手中，不允许扔球。 4) 踢腿运出优秀小组。 (不许违反规则，对违反者动 5、 小组长进行组织。 进行教育) 5) 跳跃运注意安全。 将学生分成人数相等的两动 (在运动的同时强调主意队，运球绕过标志杆返回交6) 活动手安全，认真完成任务) 与下一位同学，以此类推，腕、脚腕 先完成任务的队为胜。 3、 教师将学生分成四组，指定小组长，进行自编操的创编。 4、 教师每组进行指导。 进行篮球运球接力比赛，教师作裁判。 结 1、 放松。 1、 做呼吸调整。 组织:成体操队形站立。 束 2、 教师总结。

23、 吸气-呼气 部 3、 布置课下作业。 2、 课下认真完成。 分 4、 宣布下课，师生再3、 师生再见。 见 第10课时 学习自编操 篮球 教学目标:1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。 2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。 重点:节奏感要强，动作要欢快。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 1、 教师提前到场，准1、 体委整队，检查人数，, 开 备场地器材。 向教师报告。 , 始 2、 接受体委报数，向2、 向教师问好。 , 部 学生问好。 3、 要求学生认真听讲。 , 分 3、 宣布课的内容要求。 (严肃认真的强调安全, 4、安全教育 教育) 要求:站队

24、快、静、齐， 不说话，不准打闹。 1、 慢跑。(篮球场3圈) 体委带领。 要求:跑步时不要说话，不1、要打闹，做徒手操时基 2、 徒手操(5节) 2、 听教师的口令。 本 1) 上肢运(充分活动，避免运动损每个人认真去做，各关节肌部 动 伤) 肉充分活动开。 分 2) 扩胸运3、 各小组长带领组内学要求:符合年龄特征，健康动 生讨论、自编，每小组编向上，活泼欢快。 两节。3) 全身运 要求:自觉维护活动秩序，动 4、 小组进行表演，评选运球时不要走步，投篮要出优秀小组。稳。 4) 踢腿运 动 5、 学生认真听讲，模仿(认真讲解学生提出的问5) 跳跃运动作。 题并进行示范) 动 6、 学生进行练

25、习，如有6) 活动手不明白的地方向教师进腕、脚腕行询问。 3、 教师讲明自编操的创编原则，学生进行自编(严格要求每个学生，使其操的创编和学习。 掌握正确的动作要领) 4、 教师每组进行指导。 5、 进行篮球运球上篮。教师讲解技术动作，并且示范动作。 教师仔细观察，发现错误进行个别指导。 结 1、 放松。 1、 前后两人为一组，互组织:自由在篮球场站立。 相进行放松束 2、 教师总结。 部 3、 布置课下作业。 2、 课下认真完成。 分 4、 宣布下课。 3、 师生再见。 第11课 基本体操篮球 教学目标:1、的自编自创通过对自编操，使学生们的潜力最大限度的发挥。 2、培养优美的体态，提高兴趣和

26、欣赏能力。 重点:掌握动作的规律。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 1、 教师提前到场，准1、 体委整队，检查人数，, 开 备场地器材。 向教师报告。 , 始 2、 接受体委报数，向2、 向教师问好。 , 部 学生问好。 3、 要求学生认真听讲。 , 分 3、 宣布课的内容要求，(提高安全意识，提高自, 检查服装,安排见习生。我保护能力) 要求: 队伍整齐， (安全意识) 不说话，不准打闹。 1、 慢跑。 1、 体委带领。 要求:每个人认真去做， 基 2、 徒手操(5节) 2、 听教师的口令。 各关节肌肉充分活本 1) (认真并充分活动，避免动开。 部 上肢运动 运动损伤) 要求:符合年

27、龄特征，健康分 2) 3、 各小组长带领组内学向上，活泼欢快。 扩胸运动 生讨论、自编，每小组编要求:自觉维护活动秩序，3) 两节。 交接球是要交到下一位同全身运动 4、 小组进行表演，评选学手中，不允许扔球。 4) 出优秀小组。 (不许违反规则，对违反者踢腿运动 5、 小组长进行组织。 进行教育) 5) 注意安全。 将学生分成人数相等的两跳跃运动 (在运动的同时强调主意队，运球绕过标志杆返回交6) 安全，认真完成任务) 与下一位同学，以此类推，活动手腕、脚腕 先完成任务的队为胜。 3、 教师将学生分成四组，指定小组长，进行自编操的创编。 4、 教师每组进行指导。 进行篮球运球接力比赛，教师作

28、裁判。 结 1、 放松。 1、 做呼吸调整。 组织:成体操队形站立。 束 2、 教师总结。 吸气-呼气 部 3、 布置课下作业。 2、 课下认真完成。 分 4、 宣布下课，师生再3、 师生再见。 见 第12课时 侧手翻 教学目标:1、使学生能够掌握一两套技巧，发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感、 定向能力。 2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。 重点:技巧练习前，一定要充分做好准备活动。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 开始1、 教师提前到场准备场地，1、 体委快速整队，报数。 队形:成四列横队。 部分 器材。 2、 师生问好。 要求:站队快、静、齐。2、 师生问好

29、。 3、 学生认真听讲，注意队伍整齐，朝气蓬勃。 3、 宣布课的内容、要求。 力要集中。 (必须作到教师的要4、 安排见习生。 4、 见习生应随堂听课。 求) 5(安全教育 (注意安全问题) 1、 教师口令指挥，并随着1、 学生要按教师的要求组织:由四列横队转成学生的进行而移动。 去做。 四路纵队，由左排头带(1) 原地转法 (做准备活动的目的是什领跑成一路纵队。 (2) 齐步走立定 么,让学生明白，对学生要求:注意跑的节奏，(3) 行进间转法 进行教育) 跑动中不许打闹，注意2、 热身活动。 2、 体委检查学生是否按安全。 (1) 随着教师在球场慢跑三要求去做。 组织:做准备活动时要圈。 1

30、) 上肢及胸背部求站成四列横队，成体(2)教师带领做准备活动。 肌肉充分活动开。 操队形。 1) 2) 腿部韧带充分组织:成四列横队站立。 上肢运动 伸展。 组织:队形同上。 2) 3) 做好充分的准 前两排的同学蹲扩胸运动 备以免受伤。 下， 基 3) 3、 学生认真听讲。 后两排的同学站本 踢腿运动 (通过讲解并进行示范使着观看。 部 4) 学生有初步认识) 分 全身运动 4、 学生认真观察。 3、 学习侧手翻。 5、 学生练习。 1) 讲解动作要1) 帮助下，侧起领。 至分腿倒立。 侧向站立，两臂侧平举开始，2) 帮助其落地至侧举左腿然后着地屈膝，同时分腿开立。 身体左侧屈下压，蹬伸左膝

31、、3) 在地上画一条踝关节，摆右腿，左手撑地，直线，要求练习者的脚、右臂侧压右耳至右手撑地，在手落点保持在直线上。 倒立部位经一个分腿倒立过程，接着推开左手右腿从右侧落下，推开右手左脚落下身体侧起，成分腿开立，两手臂侧平举姿势。 2) 教师示范动作。 3) 教师讲解保护帮助的方法。 4) 教师观察并发现错误。 5) 教师针对错误作集体指导。 6) 教师总结。 结束1、放松。 1、前后互相放松。 队形:成四列横队。 部分 2、教师进行讲评。 2、学生认真听讲。 要求:站队快、静、齐。3、布置课下作业。 3、课下认真完成。 队伍整齐，朝气蓬勃。 4、归还器材，下课。 4、以组为单位。 第10课时

32、前滚翻-侧手翻 教学目标:通过体操运动(1)促进身体全面发展，增进健康。 (2)促进心理发展。 (3)促进社会适应能力的发展。 (4)培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。 重点:整个动作依次协调完成。 内教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 教师提前到场准 体委快速整队，报1、队形:成四列横队。 备场地，器材。 数。 要求:站队快、静、齐。开2、 师生问好。 2、 师生问好。 队伍整齐，朝气蓬勃。 始3、 宣布课的内容、3、 学生认真听讲，注(为什么现在每一次都部要求。 意力要集中。 要补充重点说，就是因为分 4、 安排见习生。 见习生应随堂听课。 要加强其安全观念，避免5、 安全教育 意

33、外发生) 教师口令指挥， 学生要按教师的要1、1、组织:由四列横队转成四 基 并随着学生的进行而求去做。 路纵队，由左排头带领跑本 移动。 (对其学生严格要求) 成一路纵队。 部 (1) 原地转法 2、 体委检查学生是否要求:注意跑的节奏，跑分 (2) 齐步走按要求去做。 动中不许打闹，注意安立定 1) 上肢及胸背全。 (3) 行进间转部肌肉充分活动开。 组织:做准备活动时要求法 2) 腿部韧带充站成四列横队，成体操队2、 热身活动。 分伸展。 形。 (1) 随着教师在球场3) 做好充分的组织:如下 慢跑三圈。 准备以免受伤。 (2)教师带领做准备3、 各小组在保护帮助活动。 下做动作。 1)

34、 上肢运动 4、 各小组先练习，后2) 扩胸运动 进行表演。 3) 踢腿运动 5、 学生分成人数相等组织:略 4) 全身运动 的两队。 3、(补充一些必要的知 复习上节课的内容。 识解答，让学生增强兴4、 教师个别指导。 趣) 5、 组合动作:前滚翻侧手翻跪跳起 6、 师生共同讲评。 7、 游戏:快快跳起来 教师讲明游戏方法与规则。教师作裁判。 1、放松。 1、前后互相放松。 队形:成四列横队。 结2、教师进行讲评。 2、学生认真听讲。 要求:站队快、静、齐。束3、布置课下作业。 3、课下认真完成。 队伍整齐，朝气蓬勃。 部4、归还器材，下课。 4、以组为单位。 分 第11课时 快速跑 素质练

35、习 教学目标:1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。 重点:跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上 1、 教师提前到场，准备1、 体委整队，检查人, 课 场地器材。 数，向教师报告。 , 常 2、 接受体委报数，向学2、 向教师问好。 , 规 生问好。 3、要求学生认真听讲。 , 3、 宣布课的内容要求。 4、见习生应随堂听课。 , 4、 检查服装，安排见习(认真对待安全问题) 要求:快、静、齐, 注意力生。(安全问题) 集中。 基 1、 慢跑一圈 1、 体委指挥。

36、 组织:原队形 本 2、 教师讲解跑的技术动2、 学生认真听讲，认游戏场地(长10米宽8米) 部 作要领并示范。 真观察。 分 3、 教师指挥学生进行跑3、 在教师统一指挥下的练习。 进行。 1) 摆臂练习 (充分活动，使各个关2) 小步跑练习 节活动开，避免运动损3) 高抬腿练习 伤。) 4) 30米加速跑 4、 学生认真听教师讲4、游戏捕鱼忙 解并按游戏规则进行1) 讲解游戏方法。 游戏。 选出6名同学(2人一组)5、 体委帮助教师组织做鱼网，在规定场地内捕游戏。 捉小鱼，其他学生在场地 6、 活动时注意安全。 内快速跑。 (再一次强调安全问2) 讲明游戏规则。 题，是同学们提高安全做小鱼

37、的同学不许跑出意识) 圈，规定时间内抓得多者 为胜。 1、 放松。 1、 随着教师一起唱组织:场地内自由站立。 结 2、 集体讲评。 歌。 束 3、 布置课下作业。 2、 自评、互评。 部 4、 宣布下课，师生再见。 3、 课下认真完成。 分 4、 师生再见。 第12课时(10月1819日) 快速跑 素质练习 教学目标:1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。 重点:跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 内教师指导 学生活动 组织与要求 容 1、 教师提前到场， 体委整队，检查1、组织:成四列横队 准备场地器材。 人数，向教师报

38、告。 , 准 2、 接受体委报数，2、 向教师问好。 , 备 向学生问好。 3、 要求学生认真听, 部 3、讲。 宣布课的内容要, 分 求。 4、 见习生应随堂听, 4、 检查服装，安排课。 要求:精神饱满，注意力见习生。(安全教育) (认真强调安全问题) 集中。 1、 慢跑一圈 1、 注意节奏和呼吸。 组织:原队形 基 2、 教师指挥学生进 学生精神集中。 2、游戏场地(长10米宽8米) 本 行跑的专门练习。 3、 在教师统一指挥 1) 部 下进行。 摆臂练习 分 (注意作活动时也要2) 强调注意安全的问题， 小步跑练习 充分做好准备活动，避3) 免运动损伤) 高抬腿练习 4、 学生认真听教

39、师4) 30米加速跑 讲解并按游戏规则进3、游戏长江、黄河 行游戏。 1) 5、 体委帮助教师组讲解游戏方法。 织游戏。 将学生分成人数(再一次强调主意安相等的两队，一对为长全及其规则要求) 江，一对为黄河，听教 师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。 2) 讲明游戏规则。 触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。 结 1、 放松。 2人一组进行放1、组织:在场地内成体操 束 2、 教师总结。 松。 队形站立。 部 3、 布置课下作业。 2、 课下认真完成。 分 4、 宣布下课，师生3、 师生再见。 再见。 第13课时 篮球 教材内容:篮球:单双手反弹球

40、、跳球 教学目标1(学习单双手反弹球技术。 2(学习篮球跳投技术。 3(结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。 课的 教学内容及手组 织 教 法 时间 部段 分 1.体育委员整组织: * 开 * 队集合，报告2分 始 * 人数。 * 部 2.检查服装。 ? 分 3.宣布本课内要求:快、静、齐。(对学生又一次提出,容任务。 要让同学们牢牢记住) 4.安排见习生。 5、安全教育 一、脚上移动组织: 练习: 二路纵队。 7分 1(变速跑、变教法: 向跑、一二步教师讲解，学生练习。 准 急停，急停后要求: 备 前后转身。 传球到位，动作方法正确，跑动要及时快部 2(折回跑比速。 分 赛，二组1

41、/2纵(充分活动，避免运动损伤) 场，遇线折回。 二、传接球: 方法:四角传球 基 一、学习单、组织: 本 双手反弹传球 32分 部 1(动作方法: 分 传球动作与其它传球方法相教法: 似，主要区别1(教师示范讲解动作要求、方法。 于改变传球的2(学生练习。 用力方向。传(1)单双手反弹传球。 球时伸臂的方(2)加一固定防守练习。 向是前下方，方法:如图所示，学生3人一组，一人为防手的用力点在守，只变化防守距离而不 球的后上方。(对错误动作不但教师进行观察纠正，学击地点一般约生之间也可以观察纠正，遇到问题找教师距传球人2/3，进行解决) 接球人的1/3。 2(易犯错误: (1)掌握不好击地点:

42、可采用限制性诱导练习，给学生明显的准志，使其形成正确概念。 (2)传球手法变形，为使球反弹而向下压球。纠正时 可强化出球时手对球的进行堵截，其它两人根据防守距离调整地点。 用力点和击地点练习。 要求: 二、跳球 在保证击地点合理的同时，要求出球时对球的动作方法: 控制动作与用力。 双手持球于胸前，两脚前组织: 后或左右分开站立，上体原地二列广播操队形。 略前倾。在两脚用力蹬地教法 向上起跳的同时，上体向1(示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要上伸展，双手举球至肩上点。 基 方，右手持球，左手扶球2(学生根据教师提示练习。 本 的左侧方。当身体接近最(1)徒手模仿练习。 部 高点时向上提肘，右

43、臂向方法:学生成体操队形作双手持球的基本姿势，分 前上方伸直，同时手腕前按教师发出的口令做起跳，举球肩上、腾空、屈，食中指拨球，通过指投篮、落地的模仿动作。 端将球投出。 要求: 易犯错误: A保持正确的双手持球基本姿势。 (1)投篮出手时间掌握B蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的力不好，影响动作的协调量。 性。纠正方法:根据教师C腾空时，腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张的信号“跳”、“投”做度，上体保持正直或略有些后仰。 原地跳起投篮的徒手模D掌握好出手投篮的时间。 仿动作。 (2)每人一球对空投篮练习。 (2)球飞行弧度过低:方法及要求同上。 错误原因是抬肘不够，和3(讲评，纠正动作。

44、伸臂方向错误。纠正方(认真理解掌握其方法，对其探讨，互相帮助，法:原地做持球抬肘伸臂认真练习，对其困难，要主动找同学或教师解的模仿练习，要求向上伸决) 臂，似手反映要碰到自己的鼻子。学生投篮时，教师要及时给予反馈信息。 结 一、整理器材。 组织:二列横队 束 二、放松小结。 教法:1(教师根据本课情况小结。 4分 部 三、宣布下课。 2(放松采用静力拉伸。 分 要求:放松充分。 第14课时 篮球 教材内容:篮球:双手头上传球、体前变向换手运球教学 目标1(学习双手头上传球、体前变方向运球。 2(教学比赛。 3(培养集体主义精神，增进友谊。 部教学内容及手段 组 织 教 法 分 开 1.体育委员整队集合，报告人数。 组织: * 始 2.检查服装。 * 部 3.宣布本