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1、六年级体育与健康课教案第一课青春期的生理卫生 教学目标: 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点:认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来 教学难点:正确迎接青春期的到来。 教具(课前准备)找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。 教学内容及过程 一、导入新课 3、上节课我们学习了什么, 4、板书课题:迎接青春期的到来 二、新授 1、讨论: (1)你们知道什么是青春期吗, (2)你身体的各个部位发生了什么变化, 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结: (1)迅速长高。 (2)心肺功能明显增强。 (3)肌肉的发育十
2、分迅速 (4)体重增加。 (5)神经兴奋性加强。 4(为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做, 归纳: (1)养成良好的习惯。 (2)加强营养、合理安排饮食。 (3)不吸烟，不喝酒。 (4)保持正确的坐、立、走姿势。 (5)加强体育锻炼。 (6)保护好嗓子，不大声喊叫。 板书: 1、青春期的生理卫生 2、什么是青春期 3、青春期身体发育的变化 4、重视青春期的卫生 第二课 月经期的保健 教学目标: 1、让学生知道月经期必须注意经期卫生，否则容易生病。 2、教学重点:月经期卫生的要求。 教学难点:为什么要按照这些要求做。 教具(课前准备) 教学内容及过程 一、向学生讲述月经是青春期来临的重要标志
3、之一，也是生殖器官发育即将成熟的标志。月经既不脏，也不是什么不见得人的东西，没什么理由认为月经“不干净、倒霉”;相反，月经反映了女性从幼稚向成熟迈进，女孩应该感到高兴，感到自然才对。 二、月经是怎么回事? 月经是子宫内膜在性激素的作用下，不断增生、变厚，继而脱落出血并从阴道流出三、月经期间，身体的变化情况如何? 月经是正常生理现象，但月经期间身体多少是会有些变化的，如大脑兴奋性降低，四、月经期间，个别人不敢洗澡、洗头，其实这是没根据的，也是不符合卫生的。 月经期间，更注意个人卫生，原因何在呢? 女孩子在月经期间，由于月经使子宫壁形成了一个“大伤口”，流出的血液又易给细菌生长提供营养物质，比较容
4、易发生感染，引起各种疾病。因此，月经期间，女孩子五、月经期，身体保健非常重要。那要注意什么情况呢? 1、用清洁的月经带，卫生纸。现在生活水平好了，有条件可以用卫生巾。 2 3、不做剧烈的、增加腹压的运动及重体力劳动，但一般体育锻炼和体力劳动可照常参加。 4 5 6、按时作息，保证有足够的睡眠。还要保持愉快的情绪。 六、学生提出心中疑惑，老师引导释疑，使学生正确认识问题，消除害怕、不安心理。 月经期间，碰到上体育课怎么办? 月经期间，碰到上体育课，可向老师说明。但其实一般的体育锻炼和轻体力劳动都可照常参加，因为经期间保持适当的运动和轻微的体育锻炼，可促使血液循环。但剧烈的体育运动及重体力劳动就要
5、避免。因为剧烈的体育运动或重体力劳动，会使下身血液月经期间，常担心这担心那，觉得有点烦恼? 月经是青春期来临的重要标志之一，是女性从幼稚向成熟迈进的标志。作为女孩子应感到高兴，自然。月经期间，人的身体会出现某些不适感受。如腰酸，小腹坠胀等，希望你们通过这节卫生课后，正确认识月经问题，注意月经期间的卫生要求。在今后生活中，碰到一些生理方面的问题，可向老师或家长请教，我们一起来探讨研究。 消除了女孩害怕不安的心理，正确认识了月经期间问题及经期间卫生要求。 第三课 骨骼、肌肉的功能与保健 教学目标:使学生认识骨骼、肌肉的形态和功能，懂得骨骼、肌肉的保健方法。 教学重点:让学生了解骨骼、肌肉的功能。
6、教学难点:培养学生注意各种活动的正确姿势。 教具(课前准备) 教学内容及过程 1、简述骨骼的组成及发育过程。 2、简述骨骼、肌肉的功能。 3、讲解骨骼、肌肉的保健措施。 4、指导学生注意各种活动的正确姿势，保证骨骼，肌肉的正常发育。 第四课 培养良好的情绪 教学目标: 1、教育学生知道什么是“情绪”及它对身体健康的影响与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，保持良好的情绪，做到常怀喜乐保健康。 教学重点:认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教学难点:要学生学会控制自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。 教具(课前准备)学生准备:想一想自己过去在遇到成功和失败
7、的时候，是怎样控制自己的。幻灯机、录音机 教学内容及过程 (一) 导入:同学们，你们听过“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”这个俗话吗?它讲明什么?(让学生自由发言) 今天，我们就来上一节与这句俗语有关系的课棗情绪与健康。(板书:情绪与健康) (二)初读课文，了解内容: 1、自读课文，要求弄清:(用幻灯显示) ?什么是情绪? ?什么情绪能使人增强对疾病的抵抗力? ?什么情绪能使人诱发疾病? 2. 3 (三) 1.分四人小组讨论。(用幻灯显示) ?为什么说积极的情绪(乐观、愉快)能使人增强对疾病的抵抗力?你能根据实际谈谈自己的认识吗? ?为什么说消极的情绪(愤怒、悲伤、焦虑)可诱发疾病?你能根据实
8、际谈谈自己的认识吗? 2. (四) (五) 1.刚才，我们欣赏了音乐四只小天鹅，相信对缓解大家紧张的情绪有一定帮助。以后，同学们遇到不开心，烦恼的事，不妨听一听、唱一唱内容健康，节奏活泼的2. 想一想:你是怎样培养自己稳定、欢乐的情绪的?(幻灯显示) 3. 4. ?树立自信心。(多对自己说:“我能行!”) ?乐观、积极向上。(当遇到困难，大声地对自己说:“太好了，我可以挑战困难。”千万不要说:“烦死了”。) ?心中有他人。(常对同学说:“要帮忙吗?”千万不要说:“管他呢?”)?善于赞扬对方。(多说声“你真能干!”、“你真聪明!”等) (六) 同学们，今天我们学习了第一课情绪与健康，使我们懂得了
9、少年儿童正处于生长发育期，要保持稳定、欢乐的情绪才能健康成长。最后，让我们聆听一下心灵博士的打出幻灯:播放心灵博士的话 同学们，注意留心别人的情绪，分享他的快乐，分担他的痛苦，必然能使你加深了解，增进情谊，你也会因此而变得健康可爱，更受欢迎。 板书:1、培养良好的情绪 2、什么是良好的情绪 3、具有良好的情绪的重要性 4、为什么要控制自己 第五课 碘与碘缺乏病 教学目标:了解碘对人体生长发育、智力发育的作用及预防碘缺乏病的方法。 教学重点:碘对人体生长发育、智力发育的作用。 教学难点:掌握预防碘缺乏病的方法 教具(课前准备) 教学内容及过程 1、由学生阅读课文与观察图示。 2、讲解碘在人体生长
10、发育、智力的重要作用。 3、讲解使用碘盐是预防碘缺乏病最有效的措施。 第六课 预防食物中毒 教学目标: 1、使学生了解食物中毒的类型、特点，懂得预防食物中毒的方法。 教学重点:食物中毒的原因及其预防方法。 教学难点:饮食部门要加强食品卫生管理。 教具(课前准备) 教学内容及过程 1.简述食物中毒的原因。 2.引用食物中毒的实际例子讲课。 3.讲解食物中毒的预防措施。 4.有条件时，最好请当地防疫部门的人员讲课。 第七课 烟酒对人的危害 教学目标: 1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。 2、让学生知道知道量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。 教学重点:食物中毒的原因及其预防方法。
11、 1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。 2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。 教学难点:生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。 教具(课前准备)有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。 教学内容及过程 一、导入 (宣传世界“无烟日”的有关材料)国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”,这节课我们就专门来讨论一下这个课题。 二、学习新课 1、阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题: (1)吸烟对人体有害吗, (2)吸烟主要危害人体的哪些器官, (3)长期吸烟，这种危害会发展到什么程度, (4)在你的观察中，吸烟的人有些什么表现 2、学生交流讨论。 3
12、、香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢,(介绍关于尼古丁的材料)吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢, 世界定了一个“无烟日”，它的意义是什么,在哪一天, 1、小结:酒是用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。但是，如果大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的伤害，是什么, 弓形：弦及所对的弧组成的图形叫做弓形。三、总结:青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所
13、谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。 板书 dr 直线L和O相离.烟酒对人的危害 （6）二次函数的图象：是以直线x=h为对称轴，顶点坐标为（h，k）的抛物线。（开口方向和大小由a来决定）吸烟的危害(尼古丁 气管 肺) 喝酒的危害(脑 胃 肝) 4.二次函数的应用： 几何方面提问: 1、烟里含有哪些有害物质，它的毒害程度怎样,吸烟由于哪些害处, 2、酒对人有什么不良影响, 94.234.29加与减（二）4 P49-563、中小学生为什么不能喝酒,应该怎样做, 第八课 如何培养学生兴趣与爱好 教学目标: 1、培养学生兴趣与爱好。 2、懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养。 教学重点:培养学生兴趣与爱好
14、抛物线的顶点在(0，0)，对称轴是y轴(或称直线x0)。教学难点:懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养 2.正弦：教具(课前准备)多媒体演示 |a|的越大，抛物线的开口程度越小，越靠近对称轴y轴，y随x增长（或下降）速度越快；教学内容及过程 一、兴趣与爱好的特点 2、在教师的组织和指导下，通过自己的主动探索获得数学知识，初步发展创新意识和实践能力。1、有积极参与的愿望，并从中获得快乐 2、 兴趣是在经验体会中获得，爱好在兴趣的基础上发展的 二、如何培养兴趣与爱好 1、培养一种稳定，持续的兴趣爱好 2、多尝试多学习 3、想办法加入同类组织 推论2 经过切点且垂直于切线的直线必经过圆心.4、积极表现自己的兴趣爱好