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1、初二八年级体育课教案全集目录 初二年级 . 2 第 1周 第1次课教案总1 次 . 2 第 1周 第2次课教案总2 次 . 4 第 2周 第1次课教案总3 次 . 7 第 2周 第2次课教案总4次 . 9 第 3周 第1次课教案总5 次 . 12 第 3周 第2次课教案总6 次 . 14 第 4周 第1次课教案总7 次 . 17 第 4周 第2次课教案总8 次 . 19 第 5周 第1次课教案总9 次 . 21 第 5周 第2次课教案总10次 . 23 第 6周第1次课教案总11次. 26 第 6周 第2次课教案总12 次 . 29 第 7周 第1次课教案总13次 . 32 第 7周 第2次课
2、教案总14次 . 35 第 8周 第1次课教案总15次 . 38 第 8周 第2次课教案总16次 . 41 第 9周 第1次课教案总17次 . 44 第 9周 第2次课教案总18次 . 47 第 10周 第1次课教案总19次 . 50 第 10周 第2次课教案总20次 . 53 第 1 1周第1次课教案总21次 . 56 第 1 1周第2次课教案总22次 . 58 第 12周 第1次课教案总23次 . 60 第 12周 第2次课教案总24次 . 63 第 13周 第1次课教案总25次 . 66 第 13周 第2次课教案总26次 . 69 第 14周 第1次课教案总27次 . 72 第 14周
3、第2次课教案总28次 . 74 第 15周 第1次课教案总29次 . 78 第 15周 第2次课教案总30次 . 81 第 16周 第1次课教案总31次 . 84 第 16周 第2次课教案总32次 . 87 第 17周 第1次课教案总33次 . 90 第 17周 第2次课教案总34次 . 93 第 18周 第1次课教案总35次 . 96 第 18周 第2次课教案总36次 . 99 初二年级 第 1周 第1次课教案总1 次 教材 一、 中学生广播操 二、素质练习 教 认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。 学技能目标 :学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 目 情感目标:学生能自我评价，认真
4、听讲、看示范，积极模仿、积极练习 标 教学 教学 时 练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 一、体育委员整队，报告人 一数。 一、队列如图示 常规 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容准 和任务。 1、“?”字形走备 2、徒手操: ? 部 要求:注意力集中，活动充 二 (1) 肩部运动 分 分 各关 1、“?”字形走 如图(二) 节活 ( 2) 扩胸运动 0000 4*8 动 0000 (3) 体侧运动 0000 (4) 体转运动 0000 10 (5) 全身运动 (6) 活动膝、踝、腕 关节 一、学生成四列队形 一广播一、预备节基 二、热身运动 二、认真看示范 操
5、 三、上肢运动 三、跟老师一起做 本 四、胸部运动 四、自己练习 五、全身运动 五、集体练习 部 六、踢腿运动 要求:动作到位。 七、跑跳运动 分 八、整理运动 广播操 教法: 1(教师讲解动作要领，学生 根据教师要求练习。 , 2(学生练习: , (1)徒手模仿练习 ,基 (2)完整动作练习 , 3(纠正错误动作。 本 , 部 二、学生用自备绳。 二 二1讲解要求和内容 三、30跳绳两次中间休分 素质 2组织学生练习 息2 内 容跳绳 要求:原队形，认真练 习。 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 二、本课总结讲评 整理 二、1学生分组小结自我评1(学生自我评估学习情况 估。 放松 2
6、(教师总结 2集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 二 5 0 0 0 0 小结 0 0 0 0 分 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷 密度35 % 心率142 次/分 日期 施 好多同学动作都忘了。 录音机一台 情 场 况 地 记 器 载 材 第 1周 第2次课教案总2 次 教材 1、障碍跑; 2、接力游戏 教 认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 学 技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”目
7、跨过一定高度的水平障碍。 标 情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 教学 教学 时 练习 教 师 活 动 学 生 活 动过程 内容 间 次数 一、体育委员整队，报告人 一 一、队列如图示 数。 常规 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容 准 和任务。 四、 备 教师讲解队列、队形练习的内 容和要求。并口令指挥。 ? 部 1 、 稍息、立正、看齐、报数要求:注意力集中，活动充 二 等。 分 分 队2、 二列横队 四列横队1、“?”字形走 如图(二) 列 还原 0000 4*8 队 要求:通过练习，培养学生高 0000 形 度的组织纪律性和注意力。 0000 3、并裂、分合
8、队形练习 0000 10 一、障碍跑练习 基 一障碍练习要求: 1、 教师讲解要求 跑 1、 学生认真听讲 本 2、 尊守规则 3、 积极练习 部 分 学生练习图: 20 基 本 部 二 一、教师讲解练习要求。 分 素质二、组织学生练习 四、参与练习并巡回指导。 10 二、1、学生分成八小组 (跳绳。小推车 ) 2、各组在小组长带领 下认真完成练习任务。 (跳绳50/3、小推车10米 /3) 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 二、本课总结讲评 整理 二、1学生分组小结自我评放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、
9、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 二 5 0 0 0 0 小结 0 0 0 0 分 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷 密度35 %心率140 次/分 日期 施 学生认真练习。 垫子八块 情 场 况 地 记 器 载 材 第 2周 第1次课教案总3 次 教材 一、 中学生广播操 9复习 二、素质练习 教 认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。 学 技能目标:学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 目 情感目标:学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习 标 教学 教学 时练习教 师 活 动 学 生
10、 活 动 过程 内容 间 次数 五、体育委员整队，报告人 一 数。一、队列如图示 常规 六、师生相互问好。 七、老师宣布本课主要内容 准 和任务。 1 、“?”字形走 备 2、徒手操: ? 部 要求:注意力集中，活动充 二 (1) 肩部运动 分 分 各关 1、“?”字形走 如图(二) (2) 扩胸运动 0000 节活 4*8 动 0000 (3) 体侧运动 0000 (4) 体转运动 0000 10 (5) 全身运动 (6) 活动膝、踝、腕 关节 一、整理运动 一广播一、学生成四列队形 基 二复习各节操 操 二、认真看示范 三、跟老师一起做 本 四、自己练习 五、集体练习 部 要求:动作到位。
11、 分 广播操 教法: 1(教师讲解动作要领，学生 根据教师要求练习。 , 2(学生练习: , (1)徒手模仿练习 ,基 (2)完整动作练习 , 3(纠正错误动作。 本 , 4(跟音乐做。 部 二、学生用自备绳。 二1讲解要求和内容 二 三、30跳绳两次中间休分 2组织学生练习 素质息2 内容跳绳 要求:原队形，认真练 习。 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 二、1 学生分组小结自我评整理 二、本课总结讲评1(学生自我评估学习情况 估。 放松 2(教师总结 2 集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 二 5 0 0 0
12、0 小结 0 0 0 0 分 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷 密度35 %心率140 次/分 日期 施 少数学生动作不协调。 录音机一台 情 场 况 地 记 器 载 材 第 2周 第2次课教案总4次 教材 一、广播操复习全套 二、素质练习跳绳 教 认知目标:学生能熟记各节操名并和动作联系起来。 学 技能目标:学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习。目情感目标 :学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。 标 教学 教学 时 练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 八、体育委员整队，报告人
13、数。 一、队列如图示 一常规 九、师生相互问好。 十、老师宣布本课主要内容 准 和任务。 备 2、徒手操: ? 部 要求:注意力集中，活动充 二 (7) 肩部运动 分 分 各关 节活 (8) 扩胸运动 二、学生成体操队形。 4*8 动 (9) 体侧运动 (10) 体转运动 ,10 ,(11) 全身运动 , , (12) 活动膝、踝、腕 关节 , 一、中学生广播操全套。一、学生成四列队形 一广播基 预备节 二、认真看示范 操 1热身运动 2上肢运动 三、跟老 师一起做 青春的本 3胸部运动4腰部运动 四、自己练习 活力 5全身运动6踢腿运动 五、跟音乐集体练习 若干部 7跑跳运动8整理运动 要求
14、:动作到位。次 分 广播操 教法: 1(教师讲解动作要领，学生 根据教师要求练习。 25, 2(学生练习: , (1)徒手模仿练习 ,基 (2)完整动作练习 , 3(纠正错误动作。 本 , 4(跟音乐做。 部 二、学生用自备绳。 二 二1讲解要求和内容 三、30跳绳两次中间休分 素质 5 2组织学生练习息2 3次 内容跳绳 要求:原队形，认真练 习。 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评整理 放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图
15、 部 二 5 0 0 0 0 小结 0 0 0 0 分 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计练习 平均 实 负荷 密度 35 %心率140 次/分 日期 施 动作比较整齐。 录音机一台 情 场 绳子自己带 况 地 记 器 载 材 第 3周 第1次课教案总5 次 一、600800米的跑走交替 二、游戏与韵律舞蹈友谊花开万里香 教材 教认知目标 :学生知道正确的跑步姿势。 学 技能目标:使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。 目 情感目标:学生能自我评价，认真听讲、积极练习。 标 教学教学 时 练习 教 师 活 动学 生 活 动过程 内
16、容 间 次数 准 十一、 体育委员整队，报告 备 人数。 一、队列如图示 一常规十二、 师生相互问好。 部 十三、 老师宣布本课主要 内容和任务。 分 ? 要求:注意力集中，活动充 二 二、 兴趣练习 分。 游戏 1 、 教师讲解要求，学生 跳 呼 自带器材自己练习。 跳 啦 4*8 2、 教师参与练习。 鼠 圈 10 蹦 跳 蹦 球 绳 组织形式: 一、跑的基 练习 一:600800米的跑走交替 本 动作要领:臂摆动协调，呼吸 均匀 若干部 次 教法;教师讲解动作要求，并 分 指挥队伍进行练习。 组织形式: 二 二:游戏传实心球 25基游戏 1 头上传实心球 2跨下传实心球迷 本 部 分 三
17、:韵律舞蹈 组织形式 三 友谊花开万里香 舞蹈 讲解要求参与练习 5 2次 教法:教师指挥，并进行纠正; 要求:练习整齐，听音乐练习; 一一、领做放松操一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 二 5 0 0 0 0 小结 0 0 0 0 分 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计练习 平均 实 负荷 密度 35 %心率140 次/分 日期 施 学生积极性高，认
18、真练习。 录音机一台 情 场 况 地 记 器 载 材 第 3周 第2次课教案总6 次 一、投掷 二、篮球 教材 教 认知目标 :学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。 学 技能目标 :使学生基本撑握双手胸前持球、站立姿势及传球的技术要球。 目 情感目标:学生能自我评价，认真听讲、积极练习。 标 教学 教学 时 练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 十四、 体育委员整队，报告 一 一、队列如图示 人数。 常规 十五、 师生相互问好。 十六、 老师宣布本课主要准 内容和任务。 四、慢跑备 ? 部 要求:注意力集中，活动充 二 1、 四肢运动 分。 分 准备操 2、 胸部
19、运动 0000 3、 踢腿运动 0000 4*8 4、 体侧运动 0000 5、 体转运动 0000 6、 跳跃运动 10 组织形式: 一、一、掷实心球 基 1、 教师讲解并示范抛、掷、掷实心 推三种动作的主要区别 球 本 2、 组织学生练习 3 、 及时纠正错误。 若干部 次 分 二、篮球 二、原地双手胸前传接球 学生练习图: 1、 教师统一指挥，原地徒手 25 做两手向下甩腕和向前 传接球的模仿练习。 2、 二人一球的练习基 3、 三人一球的练习 4、 四人一球的练习 本 5、 一组经球的练习 部 注意及时纠错。 分 5 2次 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理二、本课总结讲评
20、二、1学生分组小结自我评放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 二 5 0 0 0 0 小结 0 0 0 0 分 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计练习 平均 实 负荷 密度35 %心率140 次/分 日期 施 基本达到要求 篮球自己带 情 场 况 地 记 器 载 材 第 4周 第1次课教案总7 次 教材一 、篮球 原地双手胸前传、接球 二、游戏拦截“飞毛腿” 教 认知目标:学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方
21、法。 学 技能目标:学生能体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传的远、传得准。 目情感目标 :学生愉快伯接受教师的指导，自觉主动的学练，快乐的与同伴配合。 标 教学教学 时 练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 十七、 体育委员整队，报告 一 一、队列如图示 人数。 常规 十八、 师生相互问好。 准 十九、 老师宣布本课主要 内容和任务。 备 二、1熟悉球性练习 部 分成四个小组，由小组长带领 ? 各小组的同学进行练习。 分 二 A、抛、接球 练习图 球性练B、双手指拨球 习 C、球绕体练习 D、跨下传接球练习 E、各组自由练习 按老师要求四个小组各组 10 员配合组长去做好
22、熟悉球 性的练习。 1、 同学们观看挂图 一、学习原地双手胸前传接2、 认真观看教师示范。 球 3、 同学们分组进行练习。 1、 组织学生看挂图 一、 25 4、 观看教师的对比示范/ 基 2、 教师示范原地双5、 按个人情况进行组合练 3、 组织学生练习 手胸习。 本 4、 教师巡回指导 前传6、 接受教师的帮助。 5、集中点拨，运用对比方式接球 同学们之间可以是多人部 进行比较，传接球的动 的、多角度的进行传接球练 作。 习，同学进行多人的传球练分 6、教师对掌握差一点的同 习。 学进行辅导。 在比赛中的特殊情况，机动灵 活的运用 教师巡回指导和评比。 基 1、 讲解游戏名称 游戏 本 “
23、拦截飞毛腿” 2、 游戏方法 部 传接球图 若干 将学生分成四组，每组围 次 成一道约6米的圆周，选 1、 听老师讲游戏的名称与分 择两位同学进入圈子内 方法。 作为拦截者，其它同学采5 2、同学分组练习。 用原地双手传接球，谁传 球被拦截或没接住球谁 进圈替代拦截者，依次进 行。 3、组织同学练习，教师参与。 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 二、本课总结讲评 整理 二、1学生分组小结自我评放松1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 3(布置收还器材 3男生第二组归还器材 三、师生再见 一、组织:如图 三、师生再见 0 0 0 0 二 5 0 0 0 0 小结 0
24、 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷 密度35 % 心率142 次/分 日期 施 学生认真练习。 篮球20只 情 场 况 地 记 器 载 材 第 4周 第2次课教案总8 次 一、蹲撑，前滚翻成蹲立 二、免子舞 教材 教 认知目标 :学生知道前滚的动作要领，并了解免子舞的练习方法。 学 技能目标 :学生能初步掌握前滚翻动作，能做到滚翻圆滑成直线。 目 情感目标 :培养学生自觉遵守规则的竟争意识，增强乐感，提高审美观念。 标 教学 教学 时 练习 学 生 活 动 教 师 活 动过程 内容 间 次数 二十、 体育委员整队，报告 一
25、 一、队列如图示 人数。常规 二十一、 师生相互问好。 二十二、 老师宣布本课 准 主要内容和任务。 备 ? 部 要求:注意力集中，活动充 二 三、“找朋友” 分。 分 游戏规则:看谁反应快又准。二、1学生分成四队 教法:1、讲解方法和规则。 2各组在小组长带领下4*8 2、哨音、口令指挥练 开始活动。 习。 要求:注意力集中，认真练 四、徒手操练习 习。 1、 头部运动 10 2、 上肢运动 3、 体转运动 4、 全身运动 5、 跳跃运动 6、 整理运动 一前滚一、学习前滚翻 组织形式: 翻 动作要领:两脚蹬地，后脑、 基 肩、背、臀、腿依次着地，迅 速团身滚翻起。 本 1、 垫上滚翻 2、
26、 完整技术练习 若干部 教法:1、结合看图，自己练 次 习。 分 1. 2、“球”、“正方体”实物示范 各组长带到指定地点成密 滚动，并要求学生积极回答问 集队形站好。 要求:动作认真，团结协作 题。25 3、 示范讲解完整动作。 学法:1学生结合挂图，自 4、 学生练习，廵回指导。 由练习。 基 5 、 小组集中讲评。 2 按老师要求认真有 6、 小组竟赛、总结。 序练习，并乐意接受教师指 本 二、 二、免子舞 导。 免子舞 教法: 1、讲解、示范动作。 3小组正误对比练习。 部 2、教师带领学生口令4 各小认真负责地评 下练习。 估各自的动作质量并打分。 分 3、集中讲评，提出注5 选派代
27、表参加竟赛。 意事项。 二队形同上 2次 4、教师口令提示，并学法:1认真听、看、模仿。 音乐伴奏练习。 2按要求慢节拍练习。 5、指导学生两手可任3听口令练习。 意摆动音乐伴奏下练习。4 听音乐口令提示练习。 5音乐伴奏，两手可任意摆 动练习。 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 二、本课总结讲评 整理 二、1学生分组小结自我评放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 5 0 0 0 0 二 0 0 0 0 小结 分 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二
28、、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷密度35 % 心率140 次/分 日期 施 学生基本达到要求。 垫子9块 情 场 况 地 记 器 载 材 第 5周 第1次课教案总9 次 一、技巧:前滚翻 教材 教 认知目标:学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。学技能目标 :学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。 目 情感目标:培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。 标 教学 教学 时 练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 二十三、 体育委员整队， 一 报告人数。 一、队列如图示 常规 二十四、 师生相互问好。 二
29、十五、 老师宣布本课 准 主要内容和任务。 备 二 二十六、 游戏 游戏 ? “小刺猥” 部 要求:注意力集中，活动充 1、 教师讲解游戏方法规则， 分。 并分组安排活动场区。 分 二、学生分组练习。 2、 教师巡视。 4*8 三(徒手五、教师讲解示范并口令组织 操 学生练习。 男 女 三、学生听口令认真练习。 10 0000 0000 0000 0000 一前滚一、前滚翻 组织形式: 翻 1、 前后滚动练习 2、 前滚翻基 3、 创设滚翻动作练习法。 (1) 教师讲解示范动 本 作要点。若干 次 (2) 教师通过提问方 部 式让学生明确 “团身”和“依 分 次着地”的意义。 讲解示范保护与帮
30、助的方法1、 学生认真听教师讲解，与自我保护法 并能做到边听边看边思 25 (3) 教师讲解示范前考，积极回答提出的问 滚翻动作要领。 题。 2、 学生二人一组在一张垫 (4) 教师集体与个别基 子上同时做前后滚动练 纠正错误动作 (5) 在学生较熟练的习。 本 基础上提出创新 3、 学生学习保护与帮助的 要求。 方法并在保护与帮助下 部 做前滚翻练习。 4、 每组学生举一反三，创 分 5新其它滚翻动作并分组 表演。 2次 二、 二1、教师讲解游戏方法、规二组织学生分成四小组 游戏 则及要求。 “障碍 2、裁判胜负 接力” 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评整理二、本课总结讲评 放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2 (教师总结 2集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 二 5 0 0