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1、拥有一颗平常心，善待自己经历过一些事情后，回头想想。其实，在中遇到的事情，没有必要以太强的 谁对谁错、谁好谁坏的去对待。凡事以一颗平常心，正确地对待与自己相关的人 或事。通过不同的经历，有意识地培养自己的承受能力，以平和、乐观的对待身 边的人或事，让自己始终有个好。这样，在工作中就能够保持良好的精神状态与 旺盛的精力。从个人的意义来说，心灵应该是排第一位的。说服自己保持一颗平常心，有 助于调节。在生活和工作中，人与人交往的时候常常难免会产生一些争论，一些攀比， 如果处理不好就会对彼此的生活和工作产生不良的影响。传统医学认为：怒必伤 肝。轻者会使人心神不宁，伤身损气，影响身体，严重的会导致举止失
2、常，甚至 一时冲动会造成无法挽回的后果。生活中这样的事例举不胜举，逞一时口舌之快, 因闲话惹得四邻不安、亲朋反目唯利是图，弓I来杀身之祸。因此，何必争执你 我谁是谁非，彼此间又何须说长道短。说服自己保持一颗平常心，这是你不至于跌入低谷的有力保证。如果总是好 高骛远，虽有可能，但让你陷入深渊的概率就非常大。爬得越高，摔得越重。人人都会有过失，对过失而言又分为无心之过与有心之过两种情况。当遇到 的是无心的过错时，在心里和上我们容易宽恕；而遇到有心的过错时，无论从哪 个方面讲，谁都很难对其宽容。然而要成为一名有修养的人，就要从宽容那些有 心的过错做起。如果能够做到对有心过错的人都能宽容，那么，对待那些出于无心而犯的过错谁还会在乎呢？有时有的事情到了忍无可忍的地步，却要自己强加容忍，做起来的确是一件非常困难的事情，那么这时候就不必强己所难，即使强 忍了也于事无益，比较理性的办法是将其放置一边，待冷静后再去处理就比较容 易了。善待自己，转个弯，换一种方式思考，将会有不同的领悟和看到不一样的风景