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1、体育与健康实践课教案 课题:中华养生知识节其度于防其患 教学目标: 、认知目标:知道养生贵在善“节”善“防” 12、能力目标:能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话“过犹不及”，“养生以不伤为本”;同时，能做到不说过头话，不做过头事。 3、情感目标:在保健方面养成事事讲节度、处处防灾病的良好习惯。 教学重点:搞懂“过犹不及”和“养生以不伤为本”这两个基本观点，从而把握节和防的核心问题力控节度，严防灾病。 教学手段:先学后教，课堂讲解、多媒体 教学步骤: 导入新课: 养生健康长寿，这是一项系统工程。其中，不仅有垂直方向的体系，而且有水平方向的体系 ，形成了一个“矩阵”。但处于核心位
2、置的只是一个“点”这就是以“节制”为基准点。 行为的节制和灾病的预防是生命科学中的两大课题，自我保健必须既善于“节”又严于“防”。 本课主要解决两个问题:不“节”，便会失去平衡，降低生活乐趣;不“防”，便会失去健康，缩短自身寿命。 (一)学生自学看书，理解“过犹不及”和“养生以不伤为本”的含义。 (二)教师讲授 一、 节其度 孔子说“过犹不及”，就是告诫人们，什么行为都别过了头，因为过头与不足一样，也是有害的。 清代学者金缨提出了养生的五个“知节”:言语、举动、爱慕、和欢乐和饮食。 二、 举例:学生的兴趣爱好。 三、 防其患 养生家葛洪指出:“养生以不伤为本。”一要防七情，二要防六气，三要防五
3、灾。 “防其患”包括两大内容:一是防疾病，二是防灾祸。 四:总结 学生能记诵“过犹不及”和“养生以不伤为本”。知道“防其患” 的两大内容。 体育与健康实践课教案 教师1、跑走交替 教重点:完成长跑任务，能了解力量对初中学生的好处 学个人2、素质练习:力量内容 修改素质一分钟仰卧起难点:如何学会运用 意见 坐;单足交换跳 教1、认知目标:学生能了解长跑对身体的锻炼意义，知道各种素质对身体的好处。 学2、技能目标:80%以上的完成长跑任务，并完成身体素质练习。 目3、通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐。 标 顺教学内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及预感 序 目标
4、和时 间 队形如下: 情1、课堂常规 1、建立良1、体育委 1、指定集合地 ? 景2、明确学习目好的师生员整队 点 ? 导标 关系和学2、师生问6-8 2、向学生问好 ? ? 入 3、慢跑 习氛围，好 3、宣布课的内准 ? 4、活动各关节 培养学生3、见习生10分 容 备 排队要求快静齐 动作的协随堂听课 4、检查服装，部 调性 4、学生认 安排见习生 分: 2、学生能真听讲 5、教师讲解慢 ? 按要求练5、在体育 跑的要求: 习，认真委员带领 速度不要太 观察。 下跑步。 快，注意摆 3、培养小6、跟着老臂和呼吸。 组长的能师做操。 6、教师带学生力。 做徒手操活动各关节。要求:动作到位。
5、组织方法: 基 情1、导入本课学1:语言激学生认真15分1、教师出示图1、 集中讲解 本 景习内容跑走发学生练观察图片钟 片进行直观教2、 分组练习 部 展交替 习兴趣 体会动作学，使学生明 分 开 2:要求学要求 确呼吸方法与生能自我2、注意教呼吸节奏的要摸索、注师的示范 求。 意观察 3、学生摆2、教师示范 3:在练习臂练习结3、原地摆臂配中能培养合呼吸 合呼吸方法的乐趣 4、原地跑练习 4:发挥组步结合呼4、跑走交替练长的作用 吸 习 1、发展学1、学生注 1、教师讲解素队形如下成圆型。 生的身体意听。掌 质练习的作 素质。 握练习方 用。 2、培养学法。力求 2、教师讲解练 生吃苦耐动
6、作到 习的要求和方 ? 劳的精位。 法: 神。 2、学生练 (1)一分钟仰 3、在练习习。 35 卧起坐八个同 2、 素质练过程中培3、分组练10分 学一做，听口 习: 养学生终习。 令统一进行。 练习队形分成八个小组，八人一一分钟仰卧起身锻炼的 (2)单足交换做。 坐 好习惯。 跳 单足交换跳。 先集体原地 做，20秒一换， 最后双脚跳10 秒。然后分组 做，第一组先 向前跳，左脚 先跳，回来换 右腿。 结束情放松及课后评1、在愉悦1、学生跟1-3 1、导入情景 学生成四列横队练习 ? 部分 景价 的气氛着老师放5分 2、小组组织自? 结中，使学松。 评 ? 束 生在生理2、能自评3、归还器
7、材。 ? 和心理得互评 师生再见 到放松 3、师生再 ? 2、能客观见 评价 场操场，垫子 地器材 课 后 记录 体育与健康实践课教案 课题:走进奥运 教学目标:1、了解奥运的发展史。掌握与奥运有关的知识 2、了解中国奥运之路以及申奥成功后的准备 3、激发学生参与奥运、争做奥运主人的竞争意识 4、培养学生民族自豪感 教学重点:掌握奥运知识、领会奥运精神 教学难点:激发学生进取心。参与奥运的热情 教学过程: 导人:奥运主题歌手拉手走进奥运 一古代奥运 起源:古希腊，宙斯创始， 特色:1。2。3。 二现代奥运 创办于1896年，由法国的教育家顾拜旦创始。同年在希腊首都雅典举行第一届现代奥运会。以后
8、每四年举行一次。因两次世界大战，在,年(第,届)、,年(第,届)和,年(第,届)中断了三次， 会旗:五环旗。 口号: 更快、更高、更强。 精神: 重要的不是胜利，而是参加。 理想: 和平与友谊 通过图片来比较现代奥运会的发展(请同学回答) 三中国奥运 1中国参与奥运 1896年第一届现代奥运会清政府腐败未能参加。 中国第一次正式派选手刘长春参加比赛 1984年，在美国洛杉矶举行的23届奥运会上，许海峰夺得金牌，实现了中国在奥运会史上金牌“零的突破”。 中国运动员在这届奥运会上共获得15枚金牌、8枚银牌和9枚铜牌。列金牌榜第8位 1988 年第24届奥运会中国队获得5枚金牌、11枚银牌和12枚铜
9、牌。列金牌榜第12位。 1992年第25届奥运会中国获得16枚金牌、22枚银牌、16枚铜牌。列金牌榜第4位。 1996年第26届奥运会中国取得16枚金牌、22枚银牌、12枚铜牌，保持了第4的成绩。 2000年第27届奥运会中国获得28枚金牌、16枚银牌和15枚铜牌，列金牌榜第3位。 2004年第28届雅典奥运会，中国代表团取得历史性突破，共夺得63枚奖牌，其中金牌32枚，首次荣获金牌榜第2位。 2中国申奥之路 第一次1993年北京以两票之差落选。 第二次2001年北京申奥成功。 3北京在准备 场馆:共37处。北京31处。京外6处。 三大标志性建筑:国家体育场、国家游泳中心、国家体育馆。 奥运会
10、会徽中国印 舞动的北京 奥运会吉祥物福娃 游戏:小组知识竞赛。(分必答和抢答) 在2008年奥运会主题口号“同一个世界、同一个梦想”中结束本节课。 体育与健康实践课教案 教师1、健身操 重点:提高学生的耐力和奔跑能力。 教学个人2、长跑 内容 难点:能掌握弯道跑技术。并能会运用。 修改意见 准 教1、认知目标:学生了解韵律操上肢动作和弯道跑技术。 备 学2、技能目标:80%的学生能做出臂的摆动臂的屈伸和绕环;发展学生的协调性和活泼愉快的精神面部目貌。70%以上的学生在弯道跑时能做到根据跑速改变身体左倾的角度，以及左脚用前掌外侧，右脚分: 标 用前掌内侧着地，并做到摆臂与身体协调。 3、情感目标
11、:通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。 顺教学内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及预感 序 目标 和时间 队形如下: 情1、课堂常规 1、建立良1、体育委 1、指定集合地点 ? 景2、明确学习目好的师生员整队 2、向学生问好 ? 导标 关系和学2、师生问6-8 3、宣布课的内容 ? ? 入 3、游戏:拍臀 习氛围，好 4、检查服装安排见习? 4、行进间操 培养学生3、见习生10分 生 排队要求快静齐 动作的协随堂听课 5、教师讲解游戏的要 调性 4、学生认 求和方法: 只许拍2、学生能真听讲 臀，拍
12、到其他位置无按要求练5、分散练 效。不许互相推拉 习，认真习，两人 6、教师带学生做行进观察。 一组配 间操活动各关节。要3、培养学合。 求:动作到位，动作生的灵敏6、跟着老协调。 性。 师做操。 基本情1、导入本课学1、语言激1、学生用89 1、教师请学生回顾上 部分 景习内容健身发学生练语言表15分 节课的内容。 展操 习兴趣 达，并做2、导入新课，教师讲 开 2、要求学出动作。 解上肢动作 生能自我2、学生集(1)臂的摆动 ? 摸索，靠体复习。 (2)臂的绕环 动脑筋。3、学生模(3)臂的屈伸 发挥自主仿 学习的能4、学生思 力。 4、培养学考臂的屈 3、教师讲解臂的摆队形如下成圆型散开
13、。 生学习的伸动作， 动。 能动性。 学生练习 4、教师提示学生思考 5、要求学1、学生回 臂的屈伸 生能解决答老师的 5、教师巡查学生 ? 学习中的问题。 6、集体练习。 问题 2、在不同 7、学习臂的绕环。 6、培养学的圆上做 1、教师提出问题: 生的创新速度不同 a(400米跑道是直到 能力和思的练习。 长还是弯道长, 维能力。 启发学生 b(物体做圆周运动时 发现规 需要一个什么力, 1、发展学律，在速 c(比赛中的摩托车在 ? 2、 长跑 生的身体度不同、35 弯道行进时有什么特 素质。 半径不同15分 点, 2、培养学时应怎样 2、组织学生讨论并得 生吃苦耐保证身体 出结论。 劳的
14、精协调向前 3、组织学生进行练 神。 跑进。 习。 3、在练习中速上、 4、可在教师或学生练 过程中培下弯道跑 习时，让学生观察、 养学生终4060 分析。 身锻炼的米，比较 好习惯和弯道跑直 意识。 道跑身体4、培养学姿势、脚生自主学的落地及习的能摆臂动作力。 的特点， 结束情放松及课后评1、在愉悦1、学生跟1-3 1、导入情景 学生成四列横队练习 ? 部分 景价 的气氛着老师放5分 2、小组组织自评 ? 结中，使学松。 3、归还器材。师生再 ? 束 生在生理2、能自评见 ? 和心理得互评 到放松 3、师生再 ? 2、能客观见 评价 场 地器材 课 后 记录 体育与健康实践课教案 教师1、基
15、本体操、武术教重点:加强学生力量素质的提高。 学个人操 内容 修改2、素质练习:上肢难点:能做到形气神的结合 意见 力量，柔韧练习 准备教1、认知目标:通过武术动作的练习，激发武术动作的兴趣。 部学2、技能目标:80%的学生能掌握武术动作，培养灵敏性和协调性。发展上肢力量。 分: 目3、情感目标:通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立标 和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。 顺教学内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及预感 序 目标 和时间 队形如下: 情1、课堂常规 1、建立良1、体育委 1、指定集合地点 ? 景2、明确学习目好的师生员
16、整队 2、向学生问好 ? 导标 关系和学2、师生问6-8 3、宣布课的内容 ? ? 入 3、慢跑 习氛围，好 4、检查服装，安排见? 4、徒手操 培养学生3、见习生10分 习生 排队要求快静齐 动作的协随堂听课 5、教师讲解慢跑的要 调性 4、学生认 求:速度不要太快，2、学生能真听讲 注意摆臂和呼吸。 ? 按要求练5、在体育 6、教师带学生做徒手习，认真委员带领 操活动各关节。要观察。 下跑步。 求:动作到位。 3、培养小6、跟着老组长的能师做操。 力。 基本情1、导入本课学1、语言激1、学生认89 1、教师介绍武术的健 部分 景习内容基本发学生练真听讲。 15分 身作用。 展体操和武术操
17、习兴趣 2、学生能2、教师请学生来表演 开 2、要求学主动发言所知道的武术基本动 生能自我和表演。 作。 ? 摸索，靠3、学生在3、教师示范武术的基 动脑筋。组长的带本功动作。 发挥自主领下，集4、指挥学生练习。 学习的能体做，分5、教师巡回指导。 力。 组做。自3、在练习己练 中能培养习相结乐趣 合。 4、培养学4、学生集 5、集中合练，集体纠队形如下成圆型。 生学习的中，在老 正。 能动性。 师的指导 6、分散练习。 5、要求学下集中纠 要求:能做到动作内 生能解决正。 外合一，形神兼备。 ? 学习中的5、学生个 7、学生表演，利用激 问题 别表演。 励手段评价学生。 6、培养学 生的创新
18、 能力和思 维能力。 1、教师讲解练习的重 要性和锻炼价值。 1、发展学 2、教师讲解示范立卧 2、 素质练生的身体1、学生认35 撑动作。 习: 素质。 真领会练15分 要求:身体绷直和收 力量练习，立2、培养学习精神。 腿到位。动作敏捷。 卧撑 生吃苦耐2、学生按 十个一组，然后30秒， 仰卧起坐 劳的精照老师的 一分钟一做。 神。 要求练 3、教师讲解仰卧起坐 3、在练习习，听教 的练习方法。第一次 过程中培师口令练 15个为一组，共做3 养学生终习。 组。 身锻炼的3、按时间 好习惯和练习。 意识。 4、一排做一排数。 5、练习仰卧起坐。 结束情放松及课后评1、在愉悦1、学生跟1-3
19、1、导入情景 学生成四列横队练习 ? 部分 景价 的气氛着老师放5分 2、小组组织自评 ? 结中，使学松。 3、归还器材。师生再 ? 束 生在生理2、能自评见 ? 和心理得互评 到放松 3、师生再 ? 2、能客观见 评价 场操场，垫子 地器材 课 后 记录 体育与健康实践课教案 教师1、长跑 教重点:途中跑技术，做到协调摆动，和积极后蹬。 学个人2、素质练习 内容 修改难点:能学会运用，并能调整好呼吸。 意见 准备教1、 认知目标:学生能说出途中跑时动作自然，放松，协调的特点。 部学2、 技能目标:75%的学生在途中跑时积极后蹬，后蹬结束后小腿随惯性自然折叠，并随大腿向分: 目前上方摆出的动作
20、。 标 3、情感目标:学生全程跑时能战胜困难，坚持跑完全程。同时也培养学生顽强的毅力和自信心。 顺教学内容 达成领域学生活动 次数教法指导 组织要求及预感 序 目标 和时间 队形如下: 情1、课堂常规 1、建立良1、体育委 1、指定集合地点 ? 景2、明确学习目好的师生员整队 2、向学生问好 ? 导标 关系和学2、师生问6-8 3、宣布课的内容 ? ? 入 3、游戏:听口习氛围，好 4、检查服装，安? 令快速反映。 培养学生3、见习生10分 排见习生 排队要求快静齐 4、学生在组长动作的协随堂听课 5、教师讲解游戏? 带领下做准备调性 4、学生认 的要求和方活动。 2、锻炼学真听讲 法:用音乐
21、生的快速5、学生要 1234四个符号反映能力 注意力集 为各组的标3、培养学中。 志，老师喊什生的组织6、在组长么，那组就快能力 带领下进速蹲下并站行准备活起。 动。 6、学生在组长带领下做准备活动 基本情1、导入本课学1、语言激1、练习起89 1、教师讲解站立 部分 景习内容长跑 发学生练跑。 20分 式跑步的规则。 展 习兴趣 2、中速跑2、示范起跑接上 开 2、要求学接快速弯道跑的加速跑 生能自我跑，提高3040米。 ? 摸索，靠最后加速 动脑筋。的能力， 发挥自主3040学习的能米24力。 次。 3、在直道 4、培养学上做不分 3、教师统一喊口 生学习的道的起跑 令练习起跑动 能动性。
22、 接加速跑 作。 5、要求学抢道练 4、教师讲解练习 生能解决习:30 的方法和内容。 学习中的40米。 5、要求动作自然 问题 3、分组练 协调，放松，注 6、培养学习全程 意调整自己的跑 生的顽强跑:男生 步节奏。在跑步 毅力和克1500米， 过程中也要能克 服困难的女生 服“极点”。 优良品1000米。 质。同时在途中及 ? 2、 素质练习:也培养学时鼓励学35 教师讲解推小车 推小车 生互相合生力争上15分 的动作要领。一 作的精游。 个同学抓住爬在 神。 1、学生听 下面的那个同学 1、发展学老师讲解 的脚踝，趴下的 生的素推小车的 那个同学用把手 质。 动作要 臂撑直，向前移 2、
23、培养学求。 动，后面那个同 生的自主2、学生两 学和他要配合协 学习能人为一 调。 力。 组，合作 3、培养学进行。要生互相协求:身体调合作的保持一直能力。 线，不要塌腰，夹臀。 结束情放松及课后评1、在愉悦1、学生跟1-3 1、导入情景 学生成四列横队练习 ? 部分 景价 的气氛着老师放5分 2、小组组织自评 ? 结中，使学松。 3、归还器材。师 ? 束 生在生理2、能自评生再见 ? 和心理得互评 到放松 3、师生再 ? 2、能客观见 评价 场 地器材 课 后记录 体育与健康实践课教案 教师篮球:1、男生:复习变方向运教重点:三步上篮接跨协调 学个人球;原地单手肩上投篮，掩护配内容 修改合,
24、新授:三步上篮 难点: 全身协调，学会运用 意见 2、女生:运球+胸前传接球+投球综合练习 准 教1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 备 学2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上;70%的学部目生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。 分: 标 3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。 顺教学内容 达成领学生活次数教法指导 组织要求及预感 序 域目标 动 和时间 情1、课堂常规 建立良1:体育 1:指定集合地点 xxxxxxxxxx 景2、明确学习好的师委员整 2:向学生问好
25、xxxxxxxxxx 导目标 生关系队 6-8 3:宣布课的内容 oooooooooo oooooooooo 入 3、热身跑: 和学习2:师生 4:检查服装，安排? 4、徒手操:氛围， 问好 10分 见习生 上肢运动，伸调动学3:见习 5: 教师讲解跑步的学生能做到快、静、齐精神饱满 展运动，体侧生学习生随堂 要求 要求:认真充分活动开身体 运动，体转运兴趣， 听课 6: 原地体操队形做 动，腹背运培养学4:学生徒手操 动，全身运生的美一路纵7、熟悉球性练习: 动，跳跃运动 感，发挥队跑 胸前拨指、绕8字、 5、行进间熟学生的5:学生抛接球、前踢腿腿 悉球性练习 自主练听教师下交换球 习的能口
26、令做力 徒手操 基本情1、 男生:复1、培养1、学生20分 一、教师请学生师部分 景习变方学生的仔细观范，然后教师在示范 展向运球;观察能看 要求:注意伸臂、压开 原地单力 2、个别腕、拨指 手肩上2、培养学生进二、学生分组练习 投篮 学生的行投篮1、定点投擦板球 2、 女生:运学习自练习，大2、从中点处向篮下 球+胸前主能力 家观察，传接球 并进行评价 3、学生练习: A、篮下45度近距离(离篮 3、培养圈约2 运球，距离篮圈约2 学生的米)定点10分 米处，用单手肩上投协调性 投擦板 擦板球 4、培养球入篮， 3、比赛，有时间规学生的左右两 定，看哪一组投进最新授: 观察能边定时 多。 男
27、生:三步上力和自交换练 四、教师巡回指导， 篮 我评价习 纠正错误 女生:综合练能力。 B、从重 五、学生表演，大家 习 5、培养点处向 进行评价 学生的篮下运 六、三步上篮技术 协调性球，距离 1、自已带球三步上 和对篮篮圈约2 篮 球的喜米处，用 2、接球三步上篮 爱。 单手肩 6、使他上投擦 们的活板球入 动心理篮 能得到C、篮下满足。 定点投篮命中比赛 4、学生练习分组练习 结束情放松及课后1:在愉1:整理1-3 1:导入情景 学生成四列横队练习 ? 部分 景评价 悦的气放松 5分 2:小组组织自评 ? 结氛中，使2:能自3:归还器材 ? 束 学生在评互评 师生再见 ? 生理和3:师生
28、 心理得再见 ? 到放松 2:能客观评价 场篮球 地器材 课 后记录 体育与健康实践课教案 篮球:1、男生:复习变方向运教重点:三步上篮接跨协调 教师学球;原地单手肩上投篮，掩护配内个人容 合,三步上篮 修改难点: 全身协调，学会运用 2、女生:运球+胸前传接球+投意见 球综合练习 准 教1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 备 学2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上;70%的学部目生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。 分: 标 3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。 顺
29、教学内容 达成领学生活次数教法指导 组织要求及预感 序 域目标 动 和时间 情1、课堂常规 建立良1:体育 1:指定集合地点 xxxxxxxxxx 景2、明确学习好的师委员整 2:向学生问好 xxxxxxxxxx 导目标 生关系队 6-8 3:宣布课的内容 oooooooooo oooooooooo 入 3、热身跑: 和学习2:师生 4:检查服装，安排? 4、徒手操:氛围， 问好 10分 见习生 上肢运动，伸调动学3:见习 5: 教师讲解跑步的学生能做到快、静、齐精神饱满 展运动，体侧生学习生随堂 要求 要求:认真充分活动开身体 运动，体转运兴趣， 听课 6: 原地体操队形做 动，腹背运培养学
30、4:学生徒手操 动，全身运生的美一路纵7、熟悉球性练习: 动，跳跃运动 感，发挥队跑 胸前拨指、绕8字、 5、行进间熟学生的5:学生抛接球、前踢腿腿 悉球性练习 自主练听教师下交换球 习的能口令做力 徒手操 基情3、 男生:复1、培养1、学生20分 一、教师请学生师本景习变方学生的仔细观范，然后教师在示范 部展向运球;观察能看 要求:注意伸臂、压分 开 原地单力 2、个别腕、拨指 手肩上2、培养学生进二、学生分组练习 投篮 学生的行投篮1、定点投擦板球 4、 女生:运学习自练习，大2、从中点处向篮下 球+胸前主能力 家观察，传接球 并进行评价 3、学生练习: A、篮下45度近距离(离篮 3、培
31、养圈约2 运球，距离篮圈约2 学生的米)定点10分 米处，用单手肩上投协调性 投擦板 篮 4、培养球入篮， 3、比赛，有时间规学生的左右两 定，看哪一组投进最新授: 观察能边定时 多。 男生:三步上力和自交换练 四、教师巡回指导， 篮 我评价习 纠正错误 女生:综合练能力。 B、从重 五、学生表演，大家 习 5、培养点处向 进行评价 学生的篮下运 六、三步上篮技术 协调性球，距离 1、自已带球三步上 和对篮篮圈约2 篮 球的喜米处，用 2、接球三步上篮 爱。 单手肩 6、使他上投擦 们的活板球入 动心理篮 能得到C、篮下满足。 定点投篮命中比赛 4、学生练习分组练习 结情放松及课后1:在愉1:
32、整理1-3 1:导入情景 学生成四列横队练习 ? 束景评价 悦的气放松 5分 2:小组组织自评 ? 部结氛中，使2:能自3:归还器材 ? 分 束 学生在评互评 师生再见 ? 生理和3:师生 心理得再见 ? 到放松 2:能客观评价 场篮球 地器材 课 后记录 体育与健康实践课教案 教师篮球:1、男生:复习传接球;教重点:三步上篮接跨协调 学个人原地单手肩上投篮，三步上篮，内容 修改新授:上抢篮板 难点: 全身协调，学会运用 意见 2、女生:投球综合练习 准 教1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 备 学2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨
33、指的动作，命中率30%以上;70%部目的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。 分: 标 3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。 顺教学内容 达成领学生活次数教法指导 组织要求及预感 序 域目标 动 和时间 情1、课堂常规 建立良1:体育 1:指定集合地xxxxxxxxxx 景2、明确学习好的师委员整 点 xxxxxxxxxx 导目标 生关系队 6-8 2:向学生问好 oooooooooo oooooooooo 入 3、热身跑: 和学习2:师生 3:宣布课的内? 4、徒手操:氛围， 问好 10分 容 上肢运动，伸调动学3:见习 4:检查服装，学生能做到快
34、、静、齐精神饱满 展运动，体侧生学习生随堂 安排见习生 要求:认真充分活动开身体 运动，体转运兴趣， 听课 5: 教师讲解跑 动，腹背运培养学4:学生步的要求 动，全身运生的美一路纵6: 原地体操队 动，跳跃运动 感，发挥队跑 形做徒手操 5、行进间熟学生的5:学生7、熟悉球性练 悉球性练习 自主练听教师习:胸前拨 习的能口令做指、绕8字、力 徒手操 抛接球、前踢腿腿下交换球 基情5、 男生:复1、培养1、学生20分 一、教师请学本景习传接学生的仔细观生师范，然后教部展球女生:观察能看 师在示范 分 开 传接球 力 2、个别要求:注意伸 2、培养学生进臂、压腕、拨指 学生的行投篮二、学生分组练
35、男: 学习自练习，大习 xxxxx xxxxx 主能力 家观察，A xxxxx xxxxx 并进行1、 男生，迎面评价 传接，四角3、学生传接 女: 练习: 2、 女生，四周A、传接传接 球 3、培养B:男， B 学生的三步上10分 男:三步上篮技 协调性 篮;女: 术 4、培养投篮 1、自已带球三学生的 步上篮 新授: 观察能 2、接球三步上男生:上抢篮力和自C，男: 篮 板球 我评价上抢篮 女:双手胸前投 能力。 板球 篮 女生:综合练5、培养女:投篮 xxxxx 习 学生的综合练 C 协调性习 xxxxx 和对篮 男生:新授上抢 球的喜 篮板球 爱。 女:投篮综合练6、使他 习 们的活
36、动心理 能得到满足。 结情放松及课后1:在愉1:整理1-3 1:导入情景 学生成四列横队练习 ? 束景评价 悦的气放松 5分 2:小组组织自? 部结氛中，使2:能自评 ? 分 束 学生在评互评 3:归还器材 ? 生理和3:师生师生再见 心理得再见 ? 到放松 2:能客观评价 场篮球 地器材 课 后记录 体育与健康实践课教案 教师篮球:1、男生:复习传接球;教重点:三步上篮接跨协调 学个人原地单手肩上投篮，三步上篮，内容 修改上抢篮板;新授:战术演练 难点: 全身协调，学会运用 意见 2、女生:投球综合练习;新授:战术演练 准 教1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的
37、要点。 备 学2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上;70%部目的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。 分: 标 3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。 顺教学内容 达成领学生活次数教法指导 组织要求及预感 序 域目标 动 和时间 情1、课堂常规 建立良1:体育 1:指定集合地xxxxxxxxxx 景2、明确学习好的师委员整 点 xxxxxxxxxx 导目标 生关系队 6-8 2:向学生问好 oooooooooo oooooooooo 入 3、热身跑: 和学习2:师生 3:宣布课的内? 4、徒手操:氛围，
38、问好 10分 容 上肢运动，伸调动学3:见习 4:检查服装，学生能做到快、静、齐精神饱满 展运动，体侧生学习生随堂 安排见习生 要求:认真充分活动开身体 运动，体转运兴趣， 听课 5: 教师讲解跑 动，腹背运培养学4:学生步的要求 动，全身运生的美一路纵6: 原地体操队 动，跳跃运动 感，发挥队跑 形做徒手操 5、行进间熟学生的5:学生7、熟悉球性练 悉球性练习 自主练听教师习:胸前拨 习的能口令做指、绕8字、力 徒手操 抛接球、前踢腿腿下交换球 基情男生:复习传1、培养1、学生20分 一、教师请学本景接球;原地单学生的仔细观生师范，然后教部展手肩上投篮，观察能看 师在示范 分 开 三步上篮，
39、上力 2、个别要求:注意伸 抢篮板; 2、培养学生进臂、压腕、拨指 女生:投球综学生的行投篮二、学生分组练男: 合练习 学习自练习，大习 xxxxx xxxxx 主能力 家观察，A xxxxx xxxxx 并进行3、 男生，迎面评价 传接，四角3、学生传接 女: 练习: 4、 女生，四周A、传接传接 球 3、培养B:男， B 学生的三步上10分 男:三步上篮技 协调性 篮;女: 术 4、培养投篮 1、自已带球三新授:战术演学生的 步上篮 练 观察能 2、接球三步上力和自C，男: 篮 我评价上抢篮 女:双手胸前投 能力。 板球 篮 5、培养女:投篮 xxxxx 学生的综合练 C 协调性习 xxx
40、xx 和对篮 男:上抢篮板球 球的喜D 女:投篮综合练女: 爱。 战术演 习 6、使他练 们的活 D新授 xxxxx 动心理 战术演练 能得到男:掩护，传切 满足。 女:传投配合 结情放松及课后1:在愉1:整理1-3 1:导入情景 学生成四列横队练习 ? 束景评价 悦的气放松 5分 2:小组组织自? 部结氛中，使2:能自评 ? 分 束 学生在评互评 3:归还器材 ? 生理和3:师生师生再见 心理得再见 ? 到放松 2:能客观评价 场篮球 地器材 课 后记录 体育与健康实践课教案 教师篮球:1、男生:复习，教学比教重点:跑位，与战术 学个人赛 内容 修改2、女生:复习，教学比赛 难点:学会运用
41、意见 准 教1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮(胸前双手投篮)和变方向运球的要点。 备 学2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作，命中率30%以上;70%的部目学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。 分: 标 3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足，在练习中能认真开动脑筋，乐意去练习。 顺教学内容 达成领学生活次数教法指导 组织要求及预感 序 域目标 动 和时间 情1、课堂常规 建立良1:体育 1:指定集合地点 xxxxxxxxxx 景2、明确学习好的师委员整 2:向学生问好 xxxxxxxxxx 导目标 生关系队 6-8 3:宣布课的内容 oooooooooo
42、 oooooooooo 入 3、热身跑: 和学习2:师生 4:检查服装，安排? 4、徒手操:氛围， 问好 10分 见习生 上肢运动，伸调动学3:见习 5: 教师讲解跑步学生能做到快、静、齐精神饱满 展运动，体侧生学习生随堂 的要求 运动，体转运兴趣， 听课 6: 原地体操队形 要求:认真充分活动开身体 动，腹背运培养学4:学生做徒手操 动，全身运生的美一路纵7、熟悉球性练习: 动，跳跃运动 感，发挥队跑 胸前拨指、绕8 5、行进间熟学生的5:学生字、抛接球、前 悉球性练习 自主练听教师踢腿腿下交换球 习的能口令做 力 徒手操 基情男生:复习传1、培养1、学生20分 一、教师请学生师本景接球;原
43、地单学生的仔细观范，然后教师在示部展手肩上投篮，观察能看 范 分 开 三步上篮，上力 2、个别要求:注意伸臂、 抢篮板; 2、培养学生进压腕、拨指 女生:投球综学生的行投篮二、学生分组练习 男: 合练习 学习自练习，大A xxxxx xxxxx 主能力 家观察，5、 男生，迎面传xxxxx xxxxx 并进行接，四角传接 评价 6、 女生，四周传3、学生接 女: 练习: A、传接球 3、培养B:男， B 学生的三步上10分 男:三步上篮技术 协调性 篮;女: 1、自已带球三步上4、培养投篮 篮 新授:教学比学生的 2、接球三步上篮 赛 观察能 女:双手胸前投篮 力和自C，男: 我评价上抢篮 C
44、 能力。 板球 5、培养女:投篮 男:上抢篮板球 xxxxx 学生的综合练 女:投篮综合练习 协调性习 xxxxx 和对篮 D新授 球的喜D 战术演练 女: 爱。 战术演 男:掩护，传切 6、使他练 们的活 女:传投配合 xxxxx 动心理 能得到E:教学比赛 满足。 结情放松及课后1:在愉1:整理1-3 1:导入情景 学生成四列横队练习 ? 束景评价 悦的气放松 5分 2:小组组织自评 ? 部结氛中，使2:能自3:归还器材 ? 分 束 学生在评互评 师生再见 ? 生理和3:师生 心理得再见 ? 到放松 2:能客观评价 场篮球 地器材 课 后记录 体育与健康实践课教案 教师1、乒乓球 教重点:乒乓球基本技术与步法 学个人内容 修改难点:能在托球的过程中合理运用步法 意见 准备教1、认知目标:学生了