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2、太阳眼镜、穿长袖衣裤，以掩护肌肤。水是美容圣物，清晨醒来应赶早字号腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美 容结果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充实汲取，可有效 警备皱纹生成。远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素手在外出时也要搽护肤品品牌防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒 品，这样既可以防晒又可以有效淘汰雀斑，特别是中年以后过早生成老年 斑。只要从事过户外活动，无论日晒程度怎样，回家后都应先沐浴，并以按摩的 要领轻轻擦拭满身，先用温水，再用冷水冲淋，并满身抹些护肤露。每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2-3小时擦一次。而游泳时也 应涂上护肤品品牌防晒品，并且还应利用防水
3、且防晒指数较高的防晒品。暴晒后，若有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局 部燥 热，并只管即便少用手抓，否则将会加剧晒后斑的孕育产生。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC,能有效资助黑色素还 原，帮忙美白，增长免疫力。少抽烟、少喝刺激性饮料，包管就寝，可连结肌肤柔软光润。六招不用花钱就迅速美白1、牛奶洗面一对付脸色喑沉上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸 部立 即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之 后才用牛奶洗面。2、六日不化妆一对付不易上妆经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论 怎
4、样 都会阻止毛孔呼吸让皮肤较易缺水且变得粗糙所以最好6 口乖乖做个“普通 人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。3、专业底妆上妆技巧首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并 有微 风拂面之感。此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍 打过后附 以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。4、面霜加-对付皱纹如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因 为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜，而维生素E有减少皱纹的功 效，赴约前1晚用最适合不过。5、保湿面膜上妆前必备一对付每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当 然好的保湿面膜非常重要。6、萝卜汁去暗疮一对付突然出现的喑疮重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受，可以 用双水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮亦很有功 效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1 次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。 第页码页/总页数 总页数 页