《不要拒绝孩子的情绪.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《不要拒绝孩子的情绪.docx（2页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、少年时期的我被迫生活在同一个情绪平台之上,而不能自由地表达自己无尽的欢乐或者深切的忧伤。凡事都要适度，这种羁束让我窒息，我几乎迷失了自己。现在，我儿子高兴的 时候，可以快活地蹦来跳去，我很乐意看到他这个样子。曾经有多少次人们对你说：你无权有那样的情绪感受”？人们这么说，会不会让你勃然大怒并觉得自己无足轻重？时代业已向前发展，给人们带来希望。 现在我们认识到，在我们的孩子成长为独一无二、具有奉献精神的人的过程中，情绪和思维同样重要。当我们的儿子 在感受自我时，我们拒绝他们的情绪，就是在拒绝他们本身。不知何故，过去人们常常认为，情绪比思维低级，与动物本能关联更加密切。在人类处于原始阶段、尚未文明开
2、化之时， 情绪主宰着我们。但是，情绪通常也是对情境的理性反应， 对人的生存至关重要。家长：喊口果你能接受你儿子的情绪，那么，他也会试着接受、管控和欣赏自己的情绪。 教你的儿子提出自己的要求。我想你现在很伤心，拥抱你一下，你会觉着好点吗”，这样的话可以让他放松地表达自己的想法：我感觉很伤心，我来就是想让你拥抱我一下。” 接受他的道歉，并且对他说：今天有件事让我烦透了，所以我对你说话恶声恶气的，真对不起！ ” 可以有这样那样的情绪感受，但不能因此而伤害他人。必须化解嫉妒、愤怒、沮丧和 怨恨等情绪，而不要将它们埋在心底。 年龄大一点的男孩子常常通过音乐来探究/表达自己的情绪。教师： 给出一些不完整的
3、句子，让男孩子们补充完成。比如：当的时候，我最高兴”；当生气的时候，我”；当的时候，我感觉自己最重要”；当的时候，我感到沮丧 当的时候，我往往选择放弃”，等等。 就愤怒进行自由讨论：让全班同学讨论他们对愤怒的感受/看法，尝试用不同的词汇（比如无能为力、暴怒、沮丧等）来表达愤怒情绪，让学生描述相关情境，并思考被描述的情绪 与被讨论的情境是否相符。 让每个孩子利用固定（或者自由）的时间，在 情绪”日志上写下他们对课业、学校或各 种事件的反应。.corrTxt_01border-top:1px dashed #F0C8c8;margin-top:10px;.corrTxt_01h3font-weight:bold;padding:5px 0 0 3px;line-height:25px;margin:0;.corrTxt_01 ulpadding:0 0 0 18px;.corrTxt_01 ul lifont-size:14px;line-height:%;.corrTxt_01 a text-decoration:none; 相关阅读：跟孩子一起学习情绪管理给孩子创造释放不良情绪的机会宝宝的情绪为何波动比 较大儿童有认知情绪的内驱力改善宝宝受挫时的情绪声明：本文由著作权人授权新浪网独家发表，未经许可，禁止转载。 了解育儿知识，看育儿博文和论坛，上手机新浪网亲子频道