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1、足球教案 - 意大利足球青训：传球精准、射门能力强的球员都是这样训练的！说明 ?难度:15-19岁 ?分类:战术训练 | 特定位置 ?本堂训练课总计需要60分钟 ?可以根据实际情况调整每个环节的训练时间 01热身:小场地头顶球比赛 本环节训练时间 20分钟 1 学习目标 请点击图片放大观看 基本设置 1球员 普通球员:18-20名 守门员:2名 2场地 长:35-40米 2 宽:25-30米 3器材 足球:2-4个 标志盘:4-8个 球门:2个 组织形式 请点击图片放大观看 1步骤 3 1. 在如图所示的场地内进行比赛，安排三支身穿不同颜色训练服的球队，每队六人，此外还有两名门将。两队在场地内
2、进行比赛，另一队作为自由人，只能在场地外接应。 2. 前10分钟:进行手球比赛，但是只能用头顶球射门得分，场地外接应球员只能用头将球传回。 后10分钟:所有球员只能用头顶球进行比赛。如果球落地则交换球权。 2强度 球员每10分钟进行拉伸恢复。 指导内容 1要点 4 1. 通过反跑创造空间以摆脱防守球员。 2. 进攻时个人无球情况下利用跑位制造空当、插入空当和对方身后，接应和支援持球球员。 2常见错误 球员接球前没有观察队友的位置，接球后被防守球员封堵在狭小空间内。 02技术训练:横传球、抢点射门和传球 本环节训练时间 20分钟 5 学习目标 请点击图片放大观看 基本设置 1球员 普通球员:12
3、-16名 守门员:无 2场地 6 整个足球场 3器材 足球:6-10个 标志盘:4-6个 球门:1个 假人:1-2个 标志桶:6-8个 7 组织形式 请点击图片放大观看 1步骤 1. A组(左右后卫、边锋和前锋):这个练习着重提高球员横传球技术和禁区内跑位抢点的能力。左右后卫和边锋轮流将球传到罚球区内，前锋通过战术跑位完成抢点射门。 2. 为了提高边路的传中能力，可以进行以下变化:晃过假人或标志物再传中;撞墙配合后传中;交叉跑动后传中。 3. B组(中后卫或中场球员):在这个练习中，每次传球都改变两名球员之间的距离，以此提高球员双脚的长传能力。在实际训练中，球员传球后跑到下一个标志桶旁边准备接
4、队友的长传球。 8 2强度 A组球员排队等待的时候进行休息，B组球员练习10分钟休息1分钟。 指导内容 1要点 1. 横传球要有变化，快速有力、柔和、地滚球以及前后门柱。 2. 两名前锋在中路抢点射门时必须保证时机合适，避免球传至身后。同时两名前锋需要进行沟通，决定各自的位置以及是否进行交叉换位。 3. B组传球要保证传球的质量和变化，例如低平球(低和快)、高空球(高且慢)。 9 2常见错误 传球球员的支撑脚位置不好，传球质量差。 03位置技术训练:横传球和射门 本环节训练时间 20分钟 学习目标 请点击图片放大观看 基本设置 10 1球员 普通球员:6-12名 守门员:1名 2场地 半个足球
5、场 3器材 足球:4-6个 标志盘:10-15个 球门:1个 11 组织形式 请点击图片放大观看 1步骤 九年级数学下册知识点归纳1.训练安排如同上一个环节，只是在中线附近增加了两名中场球员，罚球区内增加两名中后卫。一名中场球员传球给另一名中场，然后在将球传给边后卫或者边锋，边后卫或者边锋将球传给罚球区内抢点的前锋。 7、课堂上多设计一些力所能及的问题，让他们回答，并逐步提高要求。2.不同的训练变化:前十分钟只设置一名中后卫进行防守，下底传中时传球给无人盯防的前锋;后十分钟在罚球区内设置两名中后卫进行2V2。 12 五、教学目标：3.教练可以进行变换练习:两名后卫可以站在罚球区的中央;两名后卫
6、和前锋站在同一条线上;一名后卫站在前门柱，一名后卫站在后门柱。 4.练习熟练后可以在中场增加一名防守球员，两名进攻的中场球员传球后前插争抢第二落点。 84.164.22有趣的图形1 整理复习22强度 练习10分钟休息1分钟。 指导内容 1要点 最大值或最小值：当a0，且x0时函数有最小值，最小值是0；当a0，且x0时函数有最大值，最大值是0。1.中场球员接队友传球时要用后脚接球，这样可以保证中场球员面对将要传球的方向。 2.边后卫和边锋在接斜长传之前要积极创造空间，拉开空13 当。 3.两名前锋在中路抢点射门时必须保证时机合适，避免球传至身后。同时两名前锋需要进行沟通，决定各自的位置以及是否进行交叉换位。 4.中场球员变化传球方式:地滚球、半高球、高空球。 2常见错误 锐角A的正弦、余弦和正切都是A的三角函数当锐角A变化时，相应的正弦、余弦和正切之也随之变化。球员传接时过多的调整动作，错过最佳传球机会。 7.同角的三角函数间的关系：PS:教案中的辅助画线 点在圆外 dr.请点击图片放大观看 推论2:直径所对的圆周角是直角；90的圆周角所对的弦是直径；14 (2)相切: 直线和圆有惟一公共点时,叫做直线和圆相切,这时直线叫做圆的切线,惟一的公共点做切点.百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆! 15