体育与健康《山羊分腿腾跃》优质教案、教学设计.docx

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1、小学体育(体育与健康)水平三分腿腾越教案授课年级:六年级 授课教师:授课人数:32人教学内容支撑跳跃:山羊分 腿腾越(助跑踏跳 支撑提臀分腿跳 起)器材山羊4副、踏板4块、大体操垫25块瑜伽垫4块教学目标1 .通过山羊分腿腾跃的学习,增强学生的上肢、下肢及肩带的力量。2 .发展肩臂、腰腹力量,提高灵敏、协调等身体素质3 .培养学生勇敢、自信、果断的意志品质顺序 时 问教学内容教学策略运动负荷教师行为学生活动组织与要求次时强度准备部分7一、常规略二、准备活动(音控)1 .绕场地走跑热身2 .活动(1 )活动头部(2 )活动肩部(3 )臂绕环(4 )上肢运动(5 )推手练习1 .师生问好、宣布任务

2、2 .组织队列:四列 横队3,音乐控制,口 令提示,教师领做 示范(意图:活动使学 生体会直臂顶肩, 为接卜来的练习做 铺垫)4、讲解示范,提 出要求、口令组织 练习(通过辅助练习, 使学生对本节课学 习的知识后提前的 认识,也为本课的 分腿腾跃做好准 备)1 .体委整队、报告人数2 .学生按口令练习3 .模仿、练习要求:认真体会每个动作要求:神饱满,注意安全组织:代表教师代表学组织: 券 11135弱中强基本部分一、分腿腾跃1.助跑踏教法:讲解、示范、语言激励、分层、评价1.教师口令练习助学法:观察模 仿、练习、评价1.模仿教师助 跑踏跳动作。要求:按照3310中30跳教师的指示、跑踏跳动作

3、。每人练习三次。5重点:动作有序进行练3(1)上力跳2.原地俯撑2连贯,悭习1跳有力。(2)上三步跳推手提臀分腿2.组织腑撑推手提练习三次2.腾空支臀分腿三次。3,腑撑推手撑分腿3.组织腑撑推手收1收腿接挺身跳重点:腿接挺身跳落地练落地练习三次!1 !1支撑顶肩2习。提臀分腿4.用瑜伽垫4.教师提问:增加难点:点难度还行吗?讲巩固提臀分腿先跳后撑解示范瑜伽垫上的练习,每人一次提臀分腿动作5,根据教师J5.教师示范在踏跳小范动作及保板上助跑踏跳跳起护方法进行踏口 1组织学生进行练习。技练习,每人(1)助跑起跳三次。(要求单脚起跳(1 )助跑起双脚落地)跳(单脚起跳(2) 学生展示双脚落踏板跳二、

4、游戏萝卜蹲萝卜蹲” 游戏规则 教师先开 始,说老 师蹲,老 师蹲,老 师蹲完XX 蹲(叫到的 一组跟 上)”被叫 到的人继 续说,游 戏一次进 行。1 .教师讲解游戏规则2 .教师参与游戏活动3 .语言鼓励、评价(通过萝卜蹲游戏让学生体会落地缓冲的动作)1 .各组进行游戏2 .加快速度进行游戏分四组圆圈游戏o *o235强结束部分3放松活动二、小结1、音控,教帅同学生随音乐进行放松。2、简要总结,引导学生谈收获3、宣布卜课1 .随教师的口 令及音乐的节 奏集体放松2 .谈收获,认 真听教师总结3 .配合老帅回 收器材组织:每组成圆圈站立要求:轻松自然15中弱课后 反 思练习密度40-45%预计均率120130

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