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1、体育运动平安守那么1 .在进行任何运动前,必须作充份适当的热身运动.2 .剧烈运动后,应作整理活动.3 .运动时,应穿着适当的衣服鞋履.4 .在进行器械运动时,必须检查器械是否妥当,如有问题,应立即向老师报 告.5 .在身体不适或受伤时,不应勉强作剧烈运动.6 .运动时,必须遵守纪律及规那么,并且服从老师的指导.7 .太饱或太饿皆不适宜作剧烈运动.8 .在适当之场地作适当之运动.9 .运动时,不应配戴任何饰物,包括手表、耳环、颈炼及手表等.10 .不应在运动时进食或咀嚼食物包括口香糖.11 .有危险性之运动,应在老师指导下才可进行.12 .在疲倦时,不应进行一些高难度的动作.13 .在天气情况
2、恶劣下例如下雨,不应勉强进行户外活动.14 .在炎热天气下作长时间运动,应注意水份的补给.15 .在保护及帮助别人完成某一技术或动作时,必须认真及提升警觉,严禁嬉 戏.16 .每一个人的运动水平皆不同,因而做运动时应量力而行.17 用完或不需用的用具应放回原位,以免发生危险,尤其球类.18 .在搬运器材时,应小心移动,防止器材受到损坏而发生任何危险.19 .不同的运动应有不同的装备尤其是参与课外活动.20 .不管在户内或户外活动时,皆应留意天气的变化如湿度及温度案例1:某学校的体育课上,一男生在自由活动时跃起抓住足球门栏,但因该门栏固定不牢,导致门栏翻倒 压在该男生的腹部,造成重伤.案例2:某
3、小学四年级体育课上,教师在3 2米的距离内用板凳设置四道障碍,要求学生越障碍往返跑.练 习中,学生高某在越障碍时被板凳绊倒摔伤,被送往医院治疗案例3:某中学一名高一女生在体育课进行前滚翻练习时,裤兜中装有的钩针扎入小腹,造成重伤.案例4:某中学高一学生张某在4 0 0米跑测试中忽然倒地,昏迷不醒.教师及时将张某送往医院,但终因 抢救无效而死亡.后经查明,张某患有先天性心脏病,但其为了顺利被该中学录取,成心隐瞒了病情,而且 为了不使学校觉察,坚持参加了体育测验.案例5:某校初一学生正上体育课,一只狗忽然闯进人群,将1 2岁的学生吴某咬伤.因当地医疗条件差, 狂犬疫苗三天后才买到,吴某于一周后因狂犬病发作而死亡.案例6:某校高二学生体育课上,体育教师带着学生做完准备活动之后,组织学生练习跳绳,教师在一旁看 护.学生徐某在跳绳时不慎被绳绊倒,腹部着地,造成脾脏外伤性破裂.