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1、精选文档冬季常见传染病预防知识寒冷的冬季，由于天气和饮食的原因很容易发生一些冬季流行的 疾病，比如流感、急性胃肠炎、水痘等，因此，安全过冬做好保健尤 为重要。气候的变化是对机体免疫力的一次考验， 若平时不注意锻炼， 再加上封闭的室内空气不经常与外面流通， 那么疾病很可能会频频光 顾。一、常见传染病： 常见的冬季传染病包括呼吸道传染病和肠道传 染病。呼吸道传染病几种常见呼吸道传染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流 行性脑脊髓膜炎（流脑） 、肺炎和肺结核等。其中由流感病毒引起的 流行性感冒，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首 位。呼吸道传染病临床表现的共性为：发热，乏力，头痛，咳嗽，流 涕
2、等上呼吸道卡他症状。呼吸道传染病的传播途径： 呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、 尘 埃进行传播。病人在讲话、 咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的 含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中， 被易感者吸入，即可造成传染， 并可造成大面积流行。如何预防呼吸道传染病：1勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中 含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特 别强调注意手的卫生。2多喝水：冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容 易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还 有利于体内毒素排泄，净化体内环境。3空气流通：为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气
3、清 新，要常开门窗通风，良好的通风可消除 80%自然菌，所以自然通风 换气保持空气新鲜至关重要。 课间同学们要尽量到教室外活动， 不要 呆在教室内。4.加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，精选文档以增强自身免疫力5加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力， 增强对外界环境的适应能力。6合理作息：保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张 和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场 所。7注意防寒保暖：冬季昼夜温差大，同学们要根据气候变化及时添 加衣物。8及时发现、及时就诊：如觉身体不适应立即就医治疗，以免延误 病情，9另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相
4、应的预防接种，如流 感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。肠道传染病的预防几种常见肠道传染病有：诺如病毒 、细菌性痢疾、肠炎、食物 中毒、伤寒、副伤寒、霍乱等。肠道传染病临床表现的共性为：胃肠道症状。多有腹泻，腹痛， 呕吐伴发热，头痛等全身症状。肠道传染病的传播途径：肠道传染病主要通过粪口途径传播， 即病菌随粪便、呕吐物排出体外，污染的水、食物（蔬菜、瓜果、水 产品、奶制品）或其它生活用品，再经口食入而传播。不良的生活习 惯是感染和传播的重要因素。病人或肠道传染病带菌者是传染 源。如何预防肠道传染病： 预防的肠道传染病关键是把好 “病从口入” 这一关。具体做到：1注意饮食卫生。不吃
5、腐烂变质食物，不吃苍蝇叮过的、蟑螂 爬过的食物，不生吃海（水）产品，生吃瓜果要洗净去皮。2注意饮水卫生。不喝生水，喝开水，饮水用具定期消毒，保 证饮水卫生。3讲究个人卫生。勤换衣服勤洗手，勤洗脸，饭前便后要洗手，精选文档养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，保持环境整洁。4. 增强身体抵抗力。平时多进行体育运动，增强体质。同时也可进行相应预防性接种，增强机体对疾病的免疫力。二、呼吸道传染病为什么易在冬季流行？冬季外界气温较低， 人们在室内活动的时间较多， 彼此间密切接触机 会增多，增加了呼吸道传染的传播机会。冬季天气冷，气候干燥，冷 空气和干燥空气被吸入呼吸道，刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩， 造成
6、局部贫血和营养障碍；另外，室内通风换气较差，一些有害病原 体繁殖后，也能刺激呼吸道粘膜，使粘膜上皮的纤毛运动减弱，预防 机能降低。三、呼吸道传染病是怎样传播的？1. 病人或病原携带者讲话、 咳嗽或打喷嚏时， 通过飞出来的唾沫 将夹在里面的病菌传播开来。2. 带病菌的灰尘是传播的一个帮凶。 有呼吸道传染病的病人的鼻 涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干 燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就会感染。3. 手是传播病菌的另一帮凶。 病人的手上沾上大量病菌， 当病人 拿了书本、玩具等，在这些物体表面留下大量病菌，如果健康人用手 接触了这些东西，就能沾上病菌，如果事先不彻底洗手就去摸鼻子， 病菌就可能从鼻孔进入呼吸道而感染。（专业文档是经验性极强的领域， 无法思考和涵盖全面， 素材和资料部分来自网络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）