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1、低碳生活中的节能减排行为1 . 少买不必要的衣服服装在生产、加工和运输过程中，要消耗大量的能源，同时产生废气、废水等污染物。在保证生活需要的前提下，每人每年少买一件不必要的衣服可节能 2.5 千克标准煤，相应的减排二氧化碳6.4 千克。 如果全国每年有2500万人做到了这一点，就可以节能约6.25 万吨标准煤，减排二氧化碳16万吨。2 . 每月手洗一次衣服随着人们物质生活水平的提高，洗衣机已经走进千家万户。虽然洗衣机给生活带来很大的帮助，但只有两三件衣服就用洗衣机洗，会造成水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗，每台洗衣机每年可节约1.4 千克标准煤，相应减排二氧化碳3.6 千克。如果全国1
2、.9 亿台洗衣机都因此每月少用一次，那么每年可节能约26 万吨标准煤，减排二氧化碳68.4万吨。3 .每年少用1 千克洗衣粉洗衣粉是生活必需品，但在使用过程中经常出现浪费，合理使用，就可以节能减排。比如，少用1 千克洗衣粉，可节能约0.28千克标准煤，相应减排二氧化碳0.72千克。如果全国3.9亿个家庭平均每户每年少用1 千克洗衣粉，1 年可节能约10.9万吨标准煤，减排二氧化碳28.1 万吨。4 .选用节能洗衣机节能洗衣机比普通洗衣机节电50% ，节水 60%，每台节能洗衣机每年可节约3.7 千克标准煤，相应减排二氧化碳9.4千克。如果全国每年有50%的普通洗衣机更新为节能洗衣机，那么每年可
3、节能约7 万吨标准煤，减排二氧化碳17.8万吨。5 .洗衣自然晾干不用洗衣机甩干衣服，而是让其自然晾干，可减少 2.3公斤的二氧化碳排放量。6 .减少粮食浪费“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，可是现在浪费粮食的现象仍比较严重。而少浪费 0.5 千克粮食（以水稻为例），可节能约0.18 千克标准煤，相应减排二氧化碳 0.47千克。如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克，每年可节约 24.1 万吨标准煤，减排二氧化碳61.2万吨。7 .减少畜产品浪费每人每年少浪费0.5 千克猪肉，可节约0.28 千克标准煤，相应的减排二氧化碳 0.7 千克。如果全国平均每人每年减少猪肉浪费0.5 千克，每年可节能约
4、 35.3万吨标准煤，减排二氧化碳91.1 万吨。8 .夏季每月少喝一瓶啤酒酷暑难耐，啤酒成为了颇受欢迎的饮料，但“喝高了”的事情时有发生。在夏季的三个月里，平均每个月少喝1 瓶啤酒， 每人每年可节能约0.23千克标准煤，相应减排二氧化碳0.6千克。从全国范围来看，每年可节能约29.7万吨标准煤，减排二氧化碳78 万吨。9 .每年少喝0.5千克白酒白酒丰富了生活，更成就了中华民族灿烂的酒文化。不过，醉酒却容易酿成事故。如果1 个人 1 年少喝 0.5 千克白酒，可节能约0.4 千克标准煤，相应减排二氧化碳1 千克。如果全国2 亿“酒民”平均每年少喝 0.5千克，每年可节能约8 万吨标准煤，减排
5、二氧化碳20 万吨。10 .少吸或不吸烟吸烟有害健康，香烟生产还消耗能源。1 天少抽 1 支烟，每人每年可节能约0.14千克标准煤，相应减排二氧化碳0.37千克。如果全国3.5亿烟民都这么做，那么每年可节能约5 万吨标准煤，减排二氧化碳13 万吨。11 .夏季空调温度在国家提倡的基础上调高1 摄氏度炎热的夏季，空调能带给人清凉的感觉。不过，空调是耗电量较大的电器，设定的温度越低，消耗能源越多。其实，通过改穿长袖为穿短袖、改穿西装为穿便装、改扎领带为扎松领，适当调高空调温度，并不影响舒适度，还可以节能减排。如果每台空调在国家提倡的26 摄氏度基础上提高1 度，每年可节电 22 度，相应减排二氧化
6、碳22 千克。如果对全国1.5 亿台空调都采取这一措施，那么每年可节电约33 亿度，减排二氧化碳317 万吨。12 .选用节能空调一台节能空调比普通空调每小时少耗电0.24度， 按全年使用100小时的保守估计，可节电24 度，相应减排二氧化碳23 千克。如果全国每年10% 的空调更新为节能空调，那么可节电约3.6亿度，减排二氧化碳35 万吨。13 .出门提前关空调空调房间的温度并不会因空调关闭而马上升高。出门前 3 分钟关空调，按每台每年可节电5 度的保守估计，相应减排二氧化碳4.8 千克。如果全国1.5亿台空调都采取这一措施，那么每年可节电约7.5亿度，减排二氧化碳72万吨。14 .家庭照明
7、改用节能灯以高品质节能灯代替白炽灯，不仅减少耗电，还能提高照明效果。以11 瓦节能灯代替60 瓦白炽灯、每天照明4 小时计算，1 支节能灯1 年可节电约71.5度，相应减排二氧化碳68.6千克。 按照全国每年更换1 亿支白炽灯的保守估计，可节电71.5度，减排二氧化碳686万吨。15 .在家随手关灯养成在家随手关灯的好习惯，每户每年可节电约4.9 度，相应减排二氧化碳 4.7千克。 如果全国3.9亿户家庭都能做到，那么每年可节电约19.6亿度，减排二氧化碳188万吨。在午餐休息时间和下班后关闭电脑及显示器，可将这些电器的二氧化碳排放量减少三分之一。16 .每月少开一天车每月少开一天车，每车每年
8、可节油44 升，相应减排二氧化碳98 千克。如果全国 1248 万辆车的车主都能做到，每年可节油5.54升，减排二氧化碳122万吨。搭乘火车或地铁来代替开车，在8 公里的里程内可减少1.7公斤的二氧化碳排放量。17 .选购小排量汽车汽车耗油量通常随排气量上升而增加。排气量1.3升的车与2.0的车相比，每年可节油294升，相应减排二氧化碳647千克。如果全国每年新售出的轿车（约382.98万辆）排气量平均降低0.1 升，那么可节油1.6亿升，减排二氧化碳35.4万吨。18 . 以节能方式出行200 公里骑自行车或步行代替驾车出行100 公里，可以节油约9 升；做公交车代替自驾车出行100 公里，
9、可以省油六分之五。按以上方式节能出行200 公里，每人可以减少汽油消耗16.7升，相应减排二氧化碳36.8千克。 如果全国1248万辆私人轿车的车主都这么做，那么每年可以节油2.1 亿升，减排二氧化碳46 万吨。19.自然运动把在电动跑步机上的45分钟锻炼改为到附近公园慢跑，可减少将近1 公斤的二氧化碳排放量。20用布袋取代塑料袋虽然少生产1 个塑料袋只能节能约0.04克标准煤，相应减排二氧化碳0.1克，但由于塑料袋日常用量极大，如果全国减少10% 的塑料袋使用量，那么每年可以节约1.2万吨标准煤，加派二氧化碳3.1 万吨。21 .不使用一次性筷子我国是人口大国，广泛使用一次性筷子会大量消耗林
10、业资源。如果全国减少 10% 的一次性筷子使用量，那么每年可相当于减少二氧化碳排放量10.3万吨。22 .绿色环保午餐你的午餐时使用一次性饭盒吗？你是用一次性筷子吃午餐吗？你的午餐是用塑料袋装着送到你的手里吗？如果是的话，那么你每天会制造170 克不能进行生物分解的垃圾。假设一个公司有100 名员工，每个员工一个月工作22天，仅仅是午餐这一项一个月就将产生38 公斤的浪费。23 .尽量少用电梯目前全国电梯年耗电量约300 亿度。通过较低楼层走楼梯、多台电梯在休息时间只部分开启等行动，大约可减少10%的电梯用电。这样一来，每台电梯每年可节电5000 度，相应减排二氧化碳4.8吨。全国60万台左右
11、的电梯采取此类措施，每年可节电30 亿度，相当于减排二氧化碳288 万吨。24 .选用节能冰箱1 台节能冰箱比普通冰箱每年可以省电约100 度，相应减少二氧化碳排放100 千克。如果每年新售出的1427 万台电冰箱都达到节能冰箱标准，那么全国每年可节电14.7亿度，减排二氧化碳141 万吨。25 .合理使用冰箱每天减少3 分钟的冰箱开启时间，1 年可省下30度电，相应减少二氧化碳排放 30 千克；及时给冰箱除霜，每年可以节电184 度电，相应减少二氧化碳排放 177千克。 如果全国1.5亿台冰箱普遍采取这些措施，每年可节电73.8亿度，减少二氧化碳排放708万吨。26 .不用电脑时用待机代替屏
12、幕保护不用电脑时，用待机代替屏幕保护，每台台式机每年可省电6.3度，相应减排二氧化碳6 千克；每台笔记本电脑每年可省电1.5 度，相应减排二氧化碳1.4 千克。如果对全国保有的7700万台电脑都采取这一措施，那么每年可省电 4.5亿度，减排二氧化碳43 万吨。27 .调低电脑屏幕亮度调低电脑屏幕亮度，每台台式机每年可省电约30 度，相应减排二氧化碳29 千克； 每台笔记本电脑每年可省电约15 度， 相应减排二氧化碳14.6千克。如果对全国保有的约7700 万台电脑屏幕都采取这一措施，那么每年可省电约 23 亿度，减排二氧化碳67万吨。28 .每天少开半小时电视每台少开半小时电视，每台电视每年可
13、节电约20 度， 相应减排二氧化碳19.2千克。如果全国十分之一的电视机每天少开半小时可有可无的开机时间，那么全国每年可节约点7 亿度，减排二氧化碳67万吨。29 .调低电视屏幕亮度将电视屏幕设置为中等亮度，既能达到最舒适的视觉效果，还能省电，每台电视机每年的节电量约为5.5 度，相应减排二氧化碳5.3 千克。如果对全国的点电视机都采取这一措施，那么全国每年可节电约19 亿度，减排二氧化碳 184 万吨。30 .降低噪音确保家中有足够安静的休息区域厚窗帘、 地毯、 密闭良好的窗户和特殊隔音瓷砖都能帮助阻挡外界的噪声。调小音响、广播、 电视机的音量。购买低噪声的家电，避免在街上制造噪声，确保只在
14、紧急情况下使用您汽车上的喇叭。31 .饮水机不用时断电据统计， 饮水机每天真正使用的时间约为9 小时， 其他时间基本属于闲置，8近三分之二的用电量因此被白白浪费掉。在饮水机闲置时关掉电源，每台每年节电约366 度，相应减排二氧化碳351 千克。如果全国保有的约4000 万台饮水机都采取这一措施，那么全国每年可节电约145亿度，减排二氧化碳1405万吨。32 .及时拔下家用电器插头电视机、洗衣机、微波炉、空调等家用电器，在待机状态下仍耗电，如果全国 3.9 亿家庭都在用电后拔下插头，每年可节电约20.3 亿 度，相应减排二氧化碳197 万吨。33 .夜间及时熄灭户外景观灯现代都市经常灯火通明，其
15、中有不少能源浪费，如果全国的户外景观灯（共约 600 万千瓦）在午夜至凌晨时段及时熄灭，那么每年可节电约88 亿度，相应减排二氧化碳846 万吨。34 .用传统的发条式闹钟用传统的发条式闹钟代替电子钟，每天可减少48 克二氧化碳排放量。35 .淋浴代替盆浴并控制洗浴时间盆浴是极其耗水的洗浴方式，如果用淋浴代替，每人每次可节水170 升，同时减少等量的污水排放，可节能 3.1 千克的标准煤，相应减排二氧化碳8.1千克。 如果全国1 千万盆浴使用者能做到这一点，那么全国每年可节能约574万吨标准煤，减排二氧化碳1475 万吨。36 .适当调低淋浴温度适当将淋浴温度调低一度，每人每次淋浴可相应减排二
16、氧化碳35 克， 如果全国 13 亿人有 20%这么做， 每年可节能64.4万吨标准煤，减排二氧化碳165万吨。37 .洗澡用水及时关闭洗澡时，应该及时关闭自来水开关，以减少不必要的浪费。这样，没人每次可相应减排二氧化碳98千克。 如果全国有3 亿人这么做，每年可节能210万吨标准煤，减排二氧化碳536 万吨。38 .使用节水龙头使用感应节水龙头可比手动水龙头节水30% 左右， 每户每年可因此节能9.6千克标准煤，相应减排二氧化碳24.8千克。 如果全国每年200万户家庭更换水龙头时都选用节水龙头，那么可节能2 万吨标准煤，减排二氧化碳5 万吨。39 .避免家庭用水跑、冒、滴、漏一个没关紧的水
17、龙头，在一个月内就能漏掉约2 吨水， 一年就漏掉24吨水，同时产生等量的污水排放。如果全国3.9 亿户家庭用水时能杜绝这一现象，那么每年可节能340万吨标准煤，相应减排二氧化碳868万吨。用盆接水洗菜代替直接冲洗，每户每年可节水约1.64吨，同时减少等量污水排放， 相应减排二氧化碳0.74千克。 如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做，那么每年可节能5.1 万吨标准煤，减少二氧化碳排放13.4万吨。41 .煮饭提前淘米，并浸泡十分钟提前淘米并浸泡十分钟，然后再用电饭锅煮，可大大缩短米熟的时间，节电约 10%。每户每年可因此省电4.5 度，相应减少二氧化碳排放4.3千克。如果全国1.8 亿户城镇家庭
18、都这么做，那么每年可省电8 亿度，减排二氧化碳 78 万吨。42 .尽量避免抽油烟机空转在厨房做饭时，应合理安排抽油烟机的使用时间，以避免长时间空转而浪费电。如果每台抽油烟机每天减少空转10 分钟， 1 年可省电12.2度，相应减少二氧化碳排放11.7千克。如果对全国保有的8000 万台抽油烟机都采取这一措施，那么每年可省电9.8亿度，减排二氧化碳93.6万吨。43 .用微波炉代替煤气灶加热食物微波炉比煤气灶的能源利用效率高，如果我国5% 的烹饪工作用微波炉进行，那么与用煤气炉相比，每年可节能约60 万吨标准煤，相应减排二氧化碳 154 万吨。44 .选用节能电饭锅对同等重量的食品进行加热，节
19、能电饭锅要比普通电饭锅省电约20%，每台每年省电约9 度，相应减排二氧化碳8.65 千克。如果全国每年有10%的城镇家庭更换电饭锅时，选择节能电饭锅，那么可节电0.9 亿度，减排二氧化碳 8.65万吨。45 .用手帕代替纸巾用手帕代替纸巾，每人每年可减少耗纸量0.17 千克，节能0.2吨标准煤，相应减排二氧化碳0.57 千克。如果全国每年有10%的纸巾使用改为手帕，那么可减少耗纸量约2.2万吨，节能约2.8万吨标准煤，减排二氧化碳7.4万吨。46 .垃圾分类家庭垃圾一般可分为四大类：可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾、和其他垃圾。垃圾分类的好处是减少占地、减少环境污染、变废为宝，具有社会、经济、生
20、态三方面的效益。47 .拼车汽车拼车共享，和朋友、同事、邻居同乘，既减少交通流量、又节省汽油、减少污染、减小碳足迹。48保护海洋环境海洋中的浮游生物可以大量吸收二氧化碳，海洋是人类生存的最后资源。在旅游、娱乐、航行、生产过程中防止生活重的垃圾进入海洋。49.将闲置和不用的物品赠予需用者这样做不仅可以让这些物品继续发挥作用，还是厉行节能减排、践行低碳生活的一种方法。按照科技部碳排放计算器的计算方法：仅一件衣物可减排6.4千克的二氧化碳。50.积极参加全民植树1 棵树 1 年可吸收二氧化碳18.3千克， 相当于减少了等量的二氧化碳排放。如果全国3.9 亿家庭每年都栽种1 棵树，那么每年可多吸收二氧化碳734万吨。12