《小学生体育安全常识.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学生体育安全常识.ppt（12页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、小学生体育安全常识,襄阳市四十三中 刘洋 2014年12月10号,体育运动能使人产生无穷的乐趣，但运动时如不了解一些安全常识，就有可能出现伤害事故。,各抒己见,1、你了解到了什么？,2、发生运动伤害的原因是什么呢？,运动伤害原因, 认识不足, 准备活动不充分, 心理状态不良, 环境因素, 身体素质弱，体育基础差, 违反课堂纪律、活动要求和规定, 体育运动按照运动顺序分为运动前、运动中、运动后, 检查场地和器材, 做好运动准备, 检查自己的身体情况,合作探究,为什么要做热身准备活动？,就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。, 要掌握动作要领, 要正确使用器材, 运动负荷要适
2、当, 认真做恢复整理活动, 适当补充能量, 自我检查运动反应,归纳梳理,小学生体育运动安全口诀1、课外活动到操场，检查场地和器材；2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；6、运动全部结束后，恢复整理要做好。,小结,科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。,拓展延伸,哪些体育运动少儿不宜过早参加？,