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1、体育课设计说明一、设计理念“活泼不失有序，锻炼不失兴趣，学习不失创新”是这节课的目的。本课在课程标准的教学理念指导下，树立“以人为本，健康第一”的指导思想。教学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动探索与积极创造”的学习方式，激发学生的学习兴趣，提升学生自主学习水平，充分发挥学生在体育活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。强调赏识教育，鼓励学生勇于展示自我，体现自身价值，培养学生终生体育意识。二、教材分析本课的教材内容是跳绳。跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合作要协调。 ”说明跳绳具
2、有极大的锻炼价值。跳绳的方法多种多样，易拓展，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。三、学情分析1. 七年级学生年龄都在11 12 岁左右，在体育课中易兴奋，但注意力不易集中， 对于说教过多，技术要求过高的教学，因其理性思维还不够完善而不易接受，也不感兴趣。相反，对于直观的，拥有自主发展空间的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。2. 跳绳是一项传统的体育运动项目，对七年级学生来说，在小学已经具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。在教学过程中，以学生为主体，充分发挥体育骨干作用，让学生轻松愉快地学习，促使学生努力达到教学目标。四、教学目标通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学
3、生积极创想，主动参与活动的兴趣，并发展学生的思维拓展水平，培养学生敢于探究、创新的精神，树立终身体育意识。五、教学重点、难点重点：让学生积极参与活动，在活动中勇于展示自我，体验运动的快乐。难点：自主学练，探究创编出更多的跳绳方法六、教学原则自觉积极性原则；直观性原则；因材施教原则；循序渐进原则。七、教学方法因为七年级学生注意力易分散，集中时间短，易受外界因素干扰等特点，本课采用了：1. 讲解示范法；2. 直观法；3. 练习法； 4. 游戏和竞赛法初中体育跳绳教案学 习 内 容1、基本体操类：跳绳（第三次课）2、游戏：捕鱼达人达 成 目 标1 .通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动
4、参与活动的兴趣，并发展学生的思维 拓展水平，70%的学生掌握3种以上的跳绳方法。2 .通过跳绳练习和游戏，提升学生心肺功能。发展学生的耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性。3 .培养学生敢于探究、创新的精神，建立良好和谐的人际关系，为终身体育锻炼打好基础，在此 过程中逐步提升学生的心理健康水平和社会适合水平。重 点让学生积极参与活动，在活动中勇于展示自我，体 验运动的快乐。难点自主学练，探究创编出更 多的跳绳方法程 序教学过程教法及要求学法及要求组织形式练习 时间准备部分一、课堂常规1、体育委员集合 整队，报告人数；2、师生问好，老师 宣布上课内容、要 求。二、热身练习搏击操热身学生在老师的带领
5、下按音乐的节奏实 行搏击操练习，主 要以直拳、勾拳、 摆拳为主要动作。在指定地点集合整 队，教师教态自然， 精神饱满。老师：1、老师讲解搏 击操基本动作以及练 习时的注意事项，并 示范动作。2、带领学生按音乐的 节奏实行练习，采用 镜面小氾和目面小氾 相结合的小范形式。3、请动作较好的同学 出来演小。集合快、静、齐， 精神饱满，注意力 集中。学生：1、绳子系于 腰间，认真听老师 的讲解、仔细观察 老师的示范动作。2、在老师的带领 下结合音乐由慢到 快，由分解到组合 认真实行练习。3、动作较好的学 生表演动作。4、集体练习一次。 OOOOOO OOOOOO （代表男生 。代表女生 代表老师）10
6、分钟年级：七年级（水平四）人数：40授课教师:授课时间:1、集体复习跳绳的 常规跳法教师带领学生复习正 摇单、双脚跳。2、自主练习跳绳3、分组练习跳绳基本部分4、集体展示1、教师给学生跳绳， 让学生自己玩。2、教师启发学生用 各种不同方法玩”， 对学生实行诱导。3、让发现新跳法的 学生实行展示，其他 学生学习。4、在音乐伴奏下，教 师与学生一起玩 。1、教师根据学生创 编的跳绳方法，选择 学生感兴趣的几种跳 法，将学生分成小组 实行不同的跳绳练 习。2、待学生熟悉自己 组的跳法后可实行小 组间的交换。教师安排各组学生展 示本小组的跳法。学生在教师的带领 下认真复习跳绳的 常规跳法。1、学生在积
7、极参与 的基础上持续创编 自己与众不同的跳 绳方法。2、同学之间相互合 作发扬协作精神。3、创造出新跳法的 学生实行展示，其 他学生模仿练习。4、学生与老师一起 在首乐伴奏下实行 新跳法的练习。学生根据不同的分 组认真实行跳绳练 习。组织： OOOOOO OOOOOO 25分5、跳绳小游戏：捕鱼达人(1)开始时由2个 同学拉开一根短绳 作为“渔网”实行 抓“鱼”，被抓到 的学生便站出“鱼 塘”外，等再抓到 一个后便可组成第 二根“渔网”，以 此类推，直到所有“鱼”被捕完。(2)渔网之间不 可连接起来捕鱼， 只能单独捕鱼。1、教师认真讲解游 戏规则及注意事项， 要求学生注意安全， 培养学生的团队
8、意 识。2、教师将男女生分 开，在各自的区域内 实行第一次“捕鱼”， 然后再将所有学生合 并在一起实行第二次“捕鱼”。各小组学生在老师 组织下集体展示自 己小组的跳法。学生认真听取并遵 循游戏规则，积极 参与到游戏之中。结束部分1、整理放松2、课堂小结3、收还器材，师生 道别教帅带领学生在舒缓 的音乐声中做放松练 习。表扬学生在课堂上的 良好表现，并鼓励学 生坚持跳绳，培养终 身体育的意识。安排学生收拾好器 材，宣布卜课。学生认真跟随老师 一起做放松练习。认真听老师讲解。部分学生收拾器 材，其他学生下课。 C0 5分钟场地 器材田径场，短绳41根，音箱，标志物若吓预 计 负 荷1、平均心率：120130次/分；2、练习密度：40%;课 后 反 思