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正常胎儿发育指数所谓的正常胎儿发育指数，指的是测试胎儿发育健康的正常 指标。如果胎儿在子宫里发育迟缓，这是因为子宫内存有多 种潜在胎儿窘迫的原因，从而导致胎儿发育生长比正常的胎 儿缓慢。倘若在孕期重视避免这些因素的影响，胎儿发育迟 缓的问题就会有明显的好转。胎儿宫内生长是否迟缓，孕妇本人可以初步作出判断。具体 方法是，由孕妇自己或其丈夫量取它底高度，也就是从耻骨 联合上缘到子宫底的长度，再根据公式计算发育指数。 正常胎儿发育指数公式为：宫底高度 -3X ，若胎儿发育指数 小于一 3，则表示该胎儿发育不良。 例如测得宫底高度为 29.5 厘米，妊娠 40 周，代入该公式， 胎儿发育指数一 29.5-3X=-3.5 。 -3.5 小于 3，说明该准妈妈的胎儿有宫内生长迟缓。在孕期的 34 周之后，孕妇都应该认真进行“胎动计数” ，即 每天的早、中、晚各进行胎动计数 1 小时。凡 1 小时内胎动 为 3-20 次者，属于正常 ;若计数小于 3或者大于 2O 次，表明 胎儿有窘迫情况，就应该马上进行诊治了。爱心小贴士：到了孕期 7 个月之后，孕妇应该以左侧卧位来睡觉为宜，这 样可以增加肾脏，子宫以及胎盘的血流量，有利于胎儿宝宝 的生长发育。如果 B 超检查确诊是脑儿育内发育迟缓，就可 以选择在静脉滴注复方氨基酸溶液，这样就能够补充胎儿宝 宝的营养了。