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保安员军训捕俘拳季度考核评分表姓名序号内容要求应得分实得分备注1上挡 冲 拳A右脚下踏有力，左脚蹬直，重心落于右脚，左手成格挡动作，右手提于腰际，头向左摆2B左手上挡过头，右手快猛冲出，成左弓步22弹踢 推 掌A砍腕要准，弹踢有力，重心要稳2B右掌推出有力到位，左手拉回腰际，成左弓步23独.立 踢 裆A上体成右弓步，两掌交叉上挡有力，头部偏左，上体略向后仰2B两掌变勾后击要快，冋时左脚弹出快速收回，成单脚独立，重心要稳24扎 背 勾 击A侧身进攻，左手向前扎击，右手向后挥直，成仆步姿势2B右手向前勾出，收起右脚，右手防头，左手护裆要到位，重心要稳，目视左前方25错 拳 侧 踩A右脚下踏，两脚曲膝下蹲，两手成弧形内扣，两拳心相对，上体正直2B抬起左脚，向左前方踩出迅速收回，两拳交错 向前后挥出，左手直，右手弯，成单脚独立26牵 手 勾 踢A左脚向前落地，抬起右脚，两手向前成接握动 作，身体前倾，重心要稳2B两手向后拖拉，冋时右脚向前方勾出2