一、活动目标1.了解生活中哪些东西是甜甜的，知道要少吃甜食。2.有初步的自我保健意识，形成良好的饮食习惯。二、活动准备幼儿用书。三、活动重点难点了解生活中哪些东西是甜甜的，知道要少吃甜食。四、活动过程1.讨论话题，引出活动。教师:除了糖果外，还有哪些东西是甜甜的，不能多吃呢?幼儿结合自己的生活经验，相互交流，说说甜甜的食品有蛋糕，棒冰，巧克力等。教师根据幼儿的回答，快速地用简笔画的形式记录下来。2.小统计:哪些食品我爱吃?我会吃多少?教师根据记录，引导幼儿用举手的方式统计幼儿最爱吃的甜食种类，爱吃甜食的幼儿数量以及吃甜食的量。针对实际的统计情况，教师引导幼儿共同分析这些做法是否合适。3.教师引导幼儿分析少吃甜食的原因及采取的措施。教师:为什么甜甜的东西要少吃呢?教师引导幼儿说说原因。教师引导幼儿说说还采取哪些措施来预防。教师小结:甜甜的食物里面含有大量的糖。糖是人体所需的营养成份，但是甜食吃多了，就容易发胖，如果不及时刷牙，漱口，还容易长蛀牙。所以，小朋友一定要少吃甜甜的东西，特别是吃饭前后，睡觉前都不能吃，其他时段也要少吃。
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