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1、水平一（二年级 第一学期）跳跃教学单元计划（评价标准和办法）单元学习内容:立定跳远预计完成课时:5课时单元学习目标通过本单元的学习，学生能:1、 学会双脚起跳和双脚轻巧落地的跳远方法，提高跳跃水平2、 发展灵敏素质，身体协调水平3、 培养学生不怕困难积极思考、顽强的意志品质教材简析或动作描述两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。双臂摆动至身体后侧的同时，双腿充分蹬地向前上方跳出，双臂由后摆至正前方，收腹举腿，双脚跟同时落地，屈膝缓冲，双臂自然划至身体后侧，保持重心平稳重点难点重点:蹬地有力难点:落地轻巧课次学习内容学习目标实施过
2、程及提示评价要素1立定跳远发展跳跃水平，体会立定跳远的蹬摆动作，初步掌握立定跳远的方法，提高身体协调水平教学要求:配合协调重点:蹬摆协调难点:双踏双落1、组织学生模仿小兔、青蛙跳的练习2、教师讲解动作及方法3、教师带领学习摆臂与两腿弹性屈伸的动作4、按1、2、3的节奏做上下肢协调配合立定跳远，教师点评5、比一比看谁蹬摆做得好，互评1、做出所学动作2、能客观评价同伴2立定跳远发展跳跃水平，体会立定跳远迅速向前跳出的动作，进一步掌握立定跳远的方法教学要求:蹬摆协调重点:双踏双落难点:蹬地快速1、教师组织集体复习按“三拍”起跳的方法2、想一想怎样才能跳得远3、分组练习双脚连续逃过体操垫4、听信号反应
3、做变向立定跳远1、蹬地快速、有力2、腾空时两臂前摆3立定跳远改进立定跳远落地技术，体会蹬地有力，落地轻巧平稳的动作，提高缓冲着地的水平教学要求:蹬摆有力重点:前脚掌用力难点:落地轻巧1、复习所学内容2、尝试双脚连续跳3、双脚跳起，越过一定宽度“河沟”，点评4、分组练习，学会看成绩，互评1、能说出动作要点2、能客观评价同伴4立定跳远进一步掌握立定跳远技术，发展腿部力量教学要求:蹬摆有力重点:蹬地快难点:落地轻巧1、教师提出要求2、跳过一定高度障碍，教师点评3、比一比，做一做，看谁动作完成的好 ，跳得远能做出立定跳远完整动作5技评:立定跳远能按照评价标准完成动作教学要求:认真考核1、 教师讲解考核要求、标准、方法2、 分组立定跳远练习3、 分组考核4、宣布考核结果1、做出所学动作2、达到一定远度安全提示:1、统一练习方向，跳完往前走再重侧边走回2、养成保持前后距离的练习习惯评价标准甲 男生 1.49-1.56（米） 女生 1.38-1.47（米）乙 男生 1.30-1.48（米） 女生 1.20-1.37（米）丙 男生 1.07-1.29（米） 女生 0.99-1.19（米）丁 男生 1.06（米）以下 女生 0.98（米）以下