《职业女性如何平衡工作和家庭的关系.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《职业女性如何平衡工作和家庭的关系.docx（4页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、浅谈职业女性如何平衡工作和家庭的关系海外工程分公司侯红玮在现代社会中,职业女性扮演着妻子、母亲、子女等家庭角色, 同时,又扮演着工作者、公民等社会角色,这种家庭与社会的双重责任,让许多职业女性在精神上、体力上都承受了相当大的压力.如何使职业女性平衡好工作与家庭的关系,轻松在“舞台上演绎自己的人生,撑起“半边天是目前我们应该关注的一个问题,对于此,我 有如下建议： 一、改变观念 树立信心女性朋友要从思想意识上改变女人不能兼顾事业,甚至工作的观念,更不要由于自己女性而降低要求, 要以能够成功地平衡家庭与事 业关系的女性为典范,树立起“只要积极努力,就一定能做到的必 胜信心. 二、平和心态 克制情绪
2、罗慧兰教授说,从生理上看,男女两性有着不同的生理结构和 功能,受到不同激素分泌方式的影响,女性具有感受性强、情绪易于波动的特点.从社会上看,由于女性面临和男性不同的社会开展环境, 同时承受着事业家庭的双重压力,因而不可防止产生更多的情绪问 题.因此,女性朋友要善于完善和调整自我,培养积极健康的心态,以平和的心态去接纳生活中所发生的一切.对此,女性朋友可多参与专业组织、会议及社团,结交志趣相投的朋友,保持良好的人际关系,有利于调适自己的情绪,从而体会到工作的愉快、提升生活的质量.三、强化沟通 获取支持女性朋友要想取得家庭与事业的平衡,就必须得到家庭的理解和 支持,特别是丈夫的理解和支持.夫妻在家
3、庭中的地位是平等的,双方都有自己的事业,作为女性要采取沟通协调的方式, 获取对方的理 解和支持,共同承当家庭的责任.同时,获得父母、公婆等的“支援, 来看护孩子,作为女性成就工作的另一坚强后盾.四、善于转换 营造和谐女性无论在外面是多么重要的社会角色,在家庭中仍是普通的一员,有责任担负起孝敬老人、关爱丈夫、教育子女的责任.因此,在 家庭中要学会以柔制刚,要注重夫妻之间的沟通,要了解两性的性别 差异,善于以对方角度考虑问题,努力去营造一个和谐温馨的家庭氛 围.五、科学规划 合理安排从长远来看,要做好职业规划,且在职业生涯规划中,要结合自 己的专业和兴趣爱好,通过自我评估和时机评估来明确职业开展目
4、标 和开展方向,以便使学习、工作以及各种行动举措沿着职业生涯预定 的方向前进.从短期来看,在经过职业定位,确定职业开展目标后, 需要制定行动方案并采取具体的行动.同时,要立足岗位成才,相信“路就在你脚下,时机就在你身边 O六、扬长避短 发挥优势相对男性来说,女性具有在处理问题上,不够果断, 比拟感性或者说情绪化一点的弱点,但充满母性的女性有着天然的和文化传承而 来的爱心、同情心和包容心.如：女性决策者更注意社会的和谐均衡 开展与进步,更关心困难群众的生存状态,把他们的声音和需求纳入 决策的过程,积极采取举措去改善他们的社会处境；对自然界有着本能上的亲近感和融为一体的共同保护意识；她们不仅善待和
5、保护他 人,而且在国家之间、社会成员之间发生冲突时,会使用各种方法去包容、宽恕、适当让步和细心协调,到达化解矛盾、重归于好的效果. 因此,女性是社会和谐、安定和团结的一个中坚力量.在工作中,女性朋友要不刻意遮掩自己的女性特质, 相反地能将女性温婉、包容和 擅于沟通的特质,充分地加以发挥,必要时亦能表现出果断、 果断等 男性特质.七、不断“充电提升水平一些职业女性在做了母亲或者成立家庭之后,对知识和水平的 需求会大大降低,对工作缺乏强烈的进取心和上进心,容易满足,再加上繁琐的家务,她们会放弃主动学习,久而久之,由于过于依赖家 庭,工作水平就会相对下降, 无法满足工作的要求.为了满足职场的 要求,
6、女性需要掌握更多的知识, 提升工作水平,用持续不断地学习 来积极地应对角色转换中的冲突.在社会演进和时代开展的进程中, 职业女性的工作一家庭冲突 问题日益倍受关注.它不仅是职业女性个人成长的问题,也是每一 个力求获得持续开展的企业所要关注和亟待解决的问题.如何保持 事业和家庭的平衡开展,是职业女性家庭幸福、事业成功的关键问题,也是全民构建和谐社会的一项根底内容.培养支持性的社会环 境有利于提升女性的被认同感,缓解女性的角色认知矛盾；推进家 庭内部支持能够使职业女性拥有轻松、自由的家庭环境,进而有利 于家庭的和谐稳定.总之,职业女性在以积极乐观的态度面对人生,日臻学会用适 宜的生活、行为方式来迎接社会和生活挑战的同时,只有社会、组 织、家庭及职业女性个人持续沟通、共同努力,才能在工作一家庭 的矛盾中突出重围,把握平衡.